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花粉症の季節もそろそろ終盤にきているようですが目下、症状が最高潮の状態にいる筆者でございます。花粉の飛散は今に始まったことではなく昔から飛んでいたはずですが昔には花粉の時期にくしゃみや涙に苦しんでいたという人はほとんどいなかったようです。日本でスギ花粉症が発見されたのは1963年のことで、その事実が論文として発表されたのが1964年、ちょうど東京オリンピックの年だったそうです。そしてそのあとスギ花粉症は、オリンピック後の日本の経済発展に歩調を合わせるように増加してきています。”出
日本人は世界一歩き方が汚い、海外で姿勢の悪いアジア人は日本人と思って間違いない。と外国の方々から言われているそうです。海外のモデルさんを見れば分かりますが外国人の方の多くは腰が綺麗に反って、お尻が突き出ていて歩き方も「キャットウォーク」と呼ばれるように腰の高い位置でお尻を振りながら闊歩しているイメージではないでしょうか?海外のモデルさんのような腰を反った体型を「反り腰」と言って腰痛の原因だから良くないと言っている整形外科の先生や治療家の先生、運動指導者の先生が多くいます。しかし、敢えて
ここのところずっと過去に投稿したトランポリンと腰痛に関する記事の閲覧数が増えています。トランポリンで腰痛が出てしまった方がいかに多いかが想像できます。最近ではオリンピックのトランポリン競技の中継もあってか人気が高まっているようで各地にトランポリンジムが開設されていたり、丸い形のエクササイズ用のコンパクトなタイプを使っておこなう新しいダイエットエクササイズが欧米を中心にブームとなっていてフィットネスジムの多くがそれらを取り入れようとしているそうです。トランポリンは普段することの
名古屋ウィメンズマラソンに参加されるみなさん、レース本番に向けてのトレーニングは順調でしょうか?スポーツをされている方にとっても走るという動作は基本中の基本ですが、みなさん走るための筋肉をうまく使えているでしょうか?走っていて膝がどうしても痛くなってしまったり、ふくらはぎが痛くなったりする人とそうでない人がいます。その違いはどうしてなのでしょう…走る動作でとても重要とされる筋肉はお腹の深部にある筋肉(大腰筋)、太ももの後側の筋肉(ハムストリング)、お尻の筋肉(臀部筋)といわれていま
猫背の人のイメージってどうなんでしょう…インターネットで「猫背のオトコがモテない理由とイメージ」の記事によると自信がなさげに見えるだらしなさそう弱弱しい頼りがいがない疲れている感じが出る見た目より老けた印象に太ったように見える根暗そうオタクっぽい身長が低く見えるしもったいないなどと散々な事を書かれています。このように会った時の印象がここまで悪いとビジネスチャンスにも少なからず影響を与えてしまうかもしれません。放置しておくと肩こり、首こり、耳鳴り、めまい、片頭痛、ドラ
左脚の痺れがひどく歩くのもやっとだったものの、治療半ばでしばらく途絶えてしまった患者さんから久しぶりに連絡がありました。前回の、施術後しばらくして一時的に痺れは楽にはなったものの、今度は反対の右側の脚に痺れが出てきてしまい、お付き合いのある治療家に依頼したが完全には改善せず、先が見えなくなってしまった為連絡してきたということでした。一度症状が改善したように見えても本当の腰痛の原因が完全に取り除かれていなかった為に、症状が再発してしまったようです。腰痛はクセになると昔
「心と体をつなぐゆるめケアセラピスト育成」と「Aiヒーリング心理学」や「音楽と表現の力」を活用して、魂の喜び覚醒、あなたの夢を最短で叶える応援サポーター黒田美幸です。先日、豊中市のとある小学校PTAさまよりセルフミオンパシー整体教室開催のご依頼を頂きまして、保護者さま向けに、ご自分でご自分の体をゆるめる方法をお伝えしてまいりましたカラダをゆるめることは、ココロをゆるめることわたし、これ何のポーズでしょう(笑)何の意味でやったか、全く記憶にございませ
いろいろな患者さんを診てきましたが、ある傾向があるのが分かってきたような気がします。患者さんの身体の痛み多くは筋力トレーニングによって起こったと言ってもいいのではないかと・・・巷に溢れるダイエット、健康器具に飛びつきそれによって身体を壊していては元も子もありません。鍛えられた肉体やスレンダーな身体を作り上げることで優越感を感じたり、タイトな服を着て他人に見せたくなるものです。しかし、そんな方達の痛みを訴える件数も増えてきているのが現状です。その他スポーツを一生懸命やっている過程で
今年も3/12に名古屋ウィメンズマラソンが開催されます。大きなマラソンイベントで今年の参加数も一般エントリー枠7000人に対して申込総数は19,169人で、抽選倍率は約2.7倍となったそうです。全てのカテゴリー合わせて総勢約20000人ほどの女性ランナーが名古屋の街を走ることとなります。当日には名古屋シティマラソンも同日開催されるので名古屋はマラソンランナーで溢れ返ることでしょう。毎回ですが完走した記念品は毎年豪華、ティファニーのオリジナルペンダント他で参加者のモチベーションも他のイベ
あなたが人生の主役!「心と体をつなぐゆるめケアセラピスト育成」と「Aiヒーリング心理学」を活用して、魂の喜び、覚醒へと導き、あなたの夢が最短で叶うための応援サポーター!あんだんて・みゆです!昨日は摂津まるごと大学(コ・ミニ起業学科)のプレゼン発表でした!↓摂津まるごとプロジェクト↓(Facebookページ)https://www.facebook.com/settsu0510/(次回は場作り学科がスタートするようですよ!)摂津市関係の皆さんの前で初めてのプレゼン、しかもパワポも初め
ありがとう、2016年今年は本当に色々ありました!大切なお仲間とのご縁、つながりにいったり、向き合ったりの学び合い。真の私をいい意味でむき出しにできた1年でした。さらに、音楽を通して、自己表現のチャレンジがたくさんできた事。潜在意識やアロマの講座、人前で話させて頂く講師としてのお仕事のチャンスをたくさん頂いたこと。こんなにも応援されて、こんなに愛されて、こんなにもチャンスを与えて頂いて、たくさんの方に感謝と尊敬を改めて感じる事ができ、その想いを伝える事ができた1年。私からAiヒー