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今日の瞑想朝起床後に20分の瞑想をしました。ここ数日なかなか集中できてなかったので、モヤモヤしていたのですが、今日の瞑想はいい感じで集中出来ました。あと、おっぱい瞑想も3分だけできましたここしばらく1日1食生活をしておりますが、明日から1週間(2/22~2/28)は、ガチの断食をします。この2日間は、1日1食でもちょっとだけ少な目にして、準備期間としてました。予定では上記の間は酵素入りの青汁を一杯飲んで、他は水のみ。固形物は一切取らない1週間にします。水だけ断食とか、酵素ド
【エドガー・ケイシー口述神の探求P35より】エドガー・ケイシー口述、神の探求には、最初に瞑想に対して多く書かれている瞑想は、真実の世界を隔てている扉を開ける鍵。自己を習い、自己を深めましょう。これは命令であると同時に請願です。闇雲に探すのではなく、信仰をもって「高潔な自己」を求めましょう。【エドガー・ケイシー口述神の探求P35より】阿部敏郎さん、惣領智子さんの感動と笑いの素晴らしい瞑想会のおかげさまで、瞑想を楽しく続ける機会をいただき、本当にありがたい瞑想に費
2月25日(土)大阪ワークショップにて黒千石大豆味噌作りをお伝えするのはもちろんなのですが…せっかくの高波動空間なので私が20年前にヨガと出会った頃から唱えてきた潜在意識を書き換え、豊かさへとシフトするマントラ瞑想もご一緒できたらと閃きました。2020年からはヨガを中心した生活へと完全にシフトし。日々プラクティスを重ねクリーニングをしながら常に唱えてきたガーヤトリマントラは、ヒンドゥー教における最高峰のマントラとされ、ヴェーダ聖典のエッセンスすべてを含むと言われている古いマント
今日の瞑想は朝一におっぱい瞑想2分だけさしてもらいました。普通の瞑想は朝は出来ず…で昼に衝撃の訃報が…大好きなハイスタのツネが死去というニュースが…ハイスタのライブは行きまくったので思い出いっぱい楽しい思い出ばっかり初めて行ったフェスがAIRJAM2000でライブも最高やったし、帰りに女のコナンパしてゴニョゴニョしたり、ホンマ楽しい思い出しかないツネが亡くなった理由や事情などは知りませんが、サヨナラは言わんぞツネ!俺の青春を輝かしてくれたハイスタに感謝や!ありがとう
昨日の瞑想は起床後に10分家を出る前に5分就寝前に15分昨日も今日の朝もおっぱい瞑想できず…昨日は夜にバレンタインおっぱいくれるってゆーてたのに…残念。
昨日の瞑想は起床後に30分夕方15分就寝前に30分瞑想をしました。夕方の15分間の瞑想がかなり集中できて、深い瞑想ができたと思います。妻は息子達と実家にいたので、おっぱい瞑想は二日間無しです1日1食(23時間断食)も順調で、今のところ体に悪い変化はなく、体重はどんどん減っていってる感じです。月末に三日間断食をしようと思います。素人なので手順を勉強しておこうと思います。
今日の瞑想は起床後10分瞑想しました。なかなかいい集中力を保てました。やはり朝一の瞑想が一番いいかもしれません。瞑想後におっぱい瞑想(吸)をしましてこれも良かった最近おっぱい瞑想をよく出来てるので嬉しいです。2/7(月)から24時間断食(1日1食)もしております。1日1食がいいって本に書いてたので試してみてます。健康目的ではありますが、減量もいい感じでできればと思っております。ちなみに2/7に計測した体重は93.5kgでした。どんな変化があるのか楽しみです。
marikoです。いつもブログをご覧くださりありがとうございます*^^*プロフィールは⇒こちらマヤ暦は宇宙の暦。宇宙から流れている毎日のエネルギーをお伝えしています。2/10マヤ暦kin8赤い龍の13日間の8日目。音響8と黄色い星です。今日は、音響8の月の音響8の日♪心・魂がときめくことに人生のチャンスが潜んでいる。自分の人生を肯定し、自分を信じるように生きるとき♡信じていることを外に発信していくよう意識してみよう
昨日の瞑想は起床後に30分間瞑想をして、その直後におっぱい瞑想(吸うタイプ)を10分しました夜は瞑想しましたが、あまり集中出来ず3分ほどでやめました。今日の朝は起床後に20分瞑想をして、おっぱい瞑想(挟まるタイプ)を3分だけしました。おっぱい瞑想は挟まるだけでも効果ありますね
本日の瞑想は起床後に瞑想を20分行い。その直後に20分のおっぱい瞑想をしましたやっぱりおっぱい瞑想は特別良いです。朝から幸せな時間を過ごせました。
🌿2023年2月バイメルさんとZoomで瞑想会ご案内です🌿平日の朝瞑想は、最初の誘導だけで説明などはありません。途中退出OKです。朝の瞑想はzoomの顔出しは自由です。5分だけ参加とかでも大丈夫です。そっとzoomから退出してくださいね^o^《日時》★朝瞑想am7:00〜7:30火曜日2/7・14・21・28木曜日2/2・9・16・23★日曜日朝瞑想am9:00~10:302/26★夜瞑想pm7:30〜8:302/6(月)・15(水)・23(木
昨日の瞑想就寝前に10分だけ瞑想しました。インフルエンザの後から集中力が落ちてる感じがします。ちょっとの間やってなかったからなのかはわかりませんが…ただ今日の朝は5分だけですが、おっぱい瞑想が出来ました。やっぱりおっぱい瞑想はいいね
先週水曜にインフルエンザにかかり、瞑想をしばらく休んでおりました。熱がある時に、一度瞑想をしてみようと思ったのですが、まったく集中できず断念しました。昨日の夜に瞑想を再開して、15分ほどですが集中して瞑想が出来ました。おっぱい瞑想は『インフルエンザが感染るからイヤ』と言われできませんでしたが、なぜかいっぱい揉ませてもらえました今後揉みながらの瞑想も試してみようと思います。
昨日は瞑想出来ず…息子がインフルエンザにかかり、何かとやることが多く瞑想出来ませんでした先週はノロウイルス、今週はインフルエンザ…なかなか忙しい奴やな〜まぁそーゆー日もありますね〜
昨日は20分だけしか瞑想出来ず、おっぱい瞑想なし…今日は昼は子供と飛行機を見に行って、帰宅後皆で昼寝。その後夕方になってから、40分瞑想しました。自己肯定感を高める言葉と、感謝の言葉を唱えながらの瞑想をしました。やはりこれが一番深い瞑想に繋がります。ちなみに後ほどおっぱい瞑想出来そうな感じですその内おっぱい瞑想についても詳しく書きます。
昨日(1/20)ほ起床後の瞑想20分しか出来ず。妻が妻の実家に帰っていたので、おっぱい瞑想は当然出来ず…少し前までは雑念だらけで、モヤモヤしながら瞑想してたのに、最近は瞑想に深く入り込めてる感じで、いつも瞑想中の心地良さと終わった後のスッキリ感が半端ないです。ちなみにおっぱい瞑想の心地良さも半端ないです。
昨日の瞑想昨日は起床後すぐに35分瞑想。就寝前に30分瞑想しました。また、おっぱい瞑想はおあずけ…今日こそ!
昨日の瞑想昨日は起床後すぐに40分瞑想。仕事終わって、帰宅後に40分瞑想しました。昨日はおっぱい瞑想は出来ませんでした…残念…ですが、ここ数日すごく深い瞑想が出来ていてなかなか良い感じです。
今日した瞑想です。Boobs瞑想30分程、マントラ瞑想1時間。Boobs瞑想は妻から朝一がいいとの希望があるので、朝一に行いました。マントラ瞑想は何度かに分けて行いました。マントラは人によって違うとは思いますが、私の場合は、『自己肯定感が高まる言葉』を使っています。『私は意志が強い』とか『私は何事にも諦めない』とか『私は必ず成功する』とか『私は大切な人達を幸せにする』などです。一般的なマントラとは違うのかも知れませんが、私はこのマントラ瞑想を始めてから、不思議とほとんど雑念が出
アクセスバーズ®/アクセスボディプロセス®アクセスフェイスリフト®/ヒプノセラピー生命の樹/レイキ/シータヒーリング®パステル曼荼羅/ハッピーマウスで無限の可能性をひらくOKYOです◆メニュー*ホームページはコチラ◆今年最後のギフレシはクリスマスで一粒万倍日✨冬至と新月を超えてパラレルも変わりこれからの未来にありたい姿をひとり一人アウトプットしてメリークリスマスで予祝㊗️しましたー✨みんなおめでとう🎉✨家では旦那さん取り寄せの
🌿2022年12月バイメルさんとZoomで瞑想会ご案内です🌿ひとりで瞑想することもとっても大切だと思っています。ガイドしてもらっての瞑想、他の方と一緒にする瞑想は、パワフルですし感覚が違います。どちらも大事に感じています。瞑想には様々な種類もありますしたくさんのテクニックもあります。瞑想を日常に取り入れていくのは人生をよりよく生きていくツールとなります。今では瞑想に出会って良かったな~と思っています。ぜひ、一緒に豊かな時間を過ごしませんか。ど
瞑想って色んな効果があって素晴らしい✨!と言うのは、ご存知の方も多いのではないかなと思います。リラックスできる。緊張が和らぐ。なんだか整う気がする。思考が整理される。この効果、気のせいではないんですハーバード大学の研究で、1回30分以上の瞑想を週に6日行うと、脳に良い変化が現れることが明らかになったそう💡科学的にも瞑想の効果が証明されたんですでも、毎日30分の瞑想って慣れてない方には、なかなか難しい…途中でモゾモゾしてきたり、周りが気になってきちゃったり、目を開けちゃ
Happyハロウィンー🎃!!10月も終わりですね。夏生まれなので夏が好きですが、秋晴れの空も気持ちよくて大好きですさて、朝に思うこと。正直に言うと、今日も早起きできなかった…です。私は心のヨガを学び始めたその日から、毎日マントラ瞑想をしています🧘♀️本当は朝、瞑想をして自分と向き合って、1日を始められたら…と言うのが理想なんですが、なかなか早起きができず、朝はそんな余裕がなくて、夜に瞑想をしてから寝るパターンが定着しています😅私の中で、早起きとか朝活と
🌿2022年11月バイメルさんとZoomで瞑想会ご案内です🌿ひとりで瞑想することもとっても大切だと思っています。ガイドしてもらっての瞑想、他の方と一緒にする瞑想は、パワフルですし感覚が違います。どちらも大事に感じています。瞑想には様々な種類もありますしたくさんのテクニックもあります。瞑想を日常に取り入れていくのは人生をよりよく生きていくツールとなります。今では瞑想に出会って良かったな~と思っています。ぜひ、一緒に豊かな時間を過ごしませんか。ど
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おはようございます。天宮光啓「生き方塾」事務局です。本日、仏道修行会・やさしい仏教講座です。ナバ・アーサナで姿勢を正し、マントラを唱え心を静め、五つの光を観じながら、究極の瞑想体験!-------------------------------■五智如来(大日如来真言)-------------------------------今週末の「仏道修行会」で五智如来の各真言をお唱えします。今回、そのイメージ用にショート動画
こんにちは。生き方塾事務局です。明日は、「仏道修行会」と「やさしい仏教講座」です。今回の「やさしい仏教講座」用の配布資料がございます。必要に応じてダウンロードし、お手元にご用意ください。■10月資料ー真言密教聖地高野山ー2■真言密教聖地高野山ー2■西塔-根本大塔と対をなす立体曼荼羅-西塔は、壇上伽藍(高野山)西北に位置します。お大師様の書き残された伽藍設計図案「御図記」に基づいて弘法大師入定後、仁和2年(8
🌿2022年10月バイメルさんとZoomで瞑想会ご案内です🌿ひとりで瞑想することもとっても大切だと思っています。ガイドしてもらっての瞑想、他の方と一緒にする瞑想は、パワフルですし感覚が違います。どちらも大事に感じています。瞑想には様々な種類もありますしたくさんのテクニックもあります。瞑想を日常に取り入れていくのは人生をよりよく生きていくツールとなります。今では瞑想に出会って良かったな~と思っています。ぜひ、一緒に豊かな時間を過ごしませんか。ど
クォーツフォン音浴in吉祥院昨日は、ご縁が数珠のように繋がり来てくださったおひとりおひとり様が観音様で私にとって感動の忘れられないひとときでございました🙏💕✨音浴後のランチ(もはや宴💕)もとてもとても楽しく過ごさせていただきました💕✨✨😍✨😍✨時間も忘れて楽しい話が止まらない〜❤️✨✨言葉では言い表せないほどの繋がりやご縁に感謝のきもちでいっぱいです👼💕✨芦屋のまりあさんからるーちゃんとの運命的な出逢いを通じお2人からご縁が波紋のように広がり吉祥院という一つの聖地に
点が過ぎた昨夜惣領智子さんのサラスバティマントラ瞑想伝授水のパワーらしいNIKEナイキじゃないらしいニケ4歳児の侵入により本日もう一度またもや侵入話しかけられる扉を開けっぱなして去る響き渡る兄弟喧嘩爆音のマイクラのYouTubeそれでも入り込んでいたつもり更にはオンラインを消され昨日も今日も瞑想途中でブチ切れてしまった( ̄◇ ̄;)それもよし!!w(もう忘れたー!どんだけ〜!w)瞑想やりたいなんかいいかも昨日今日と降り続く雨