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幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子です2月26日、骨折して76日目、4週間ぶりの診察日でした。完治と言われている日まで、まだ2週間ありますが、かなりいい感じかなと思っての受診でしたパトカーの近くで転んだ!(右足腓骨骨折①)はこちら足をついたのがバレた!(右足腓骨骨折②)はこちらアイウォークフリーが届きました!(右足腓骨骨折③)はこちら立てなくてもYURUK
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子ですついに、オリーブのしあわせ終活サークル!第2期も最終回を迎え、2月15日に無事に終えることができました。一昨年9月に第1期をスタートしました→★第2期は昨年4月にスタートしました→★第1期からの1年半の間、サークルのメンバーの皆様のお蔭で毎回楽しく、本音で語り合いご縁と絆を深めてくることができました。第1期の最終回と
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子です日本全国のマンダラエンディングノートのワークショップやセミナーの開催予定を一般社団法人マンダラエンディングノート普及協会のHPで見ることができるようになりました→★これで、調べていただくと、全国各地でのワークショップを調べることができますので、お住まいのお近くで、是非体験していただきたいと思います。有難いことに、私の2月と3
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子です昨日、初めて「マンダラエンディングノート®を1日で書き上げよう!」を開催致しました。朝9:30にスタートし、途中、休憩を入れながらですが、16:30まで7時間の予定でした。朝は晴れて、比較的寒さも緩んでいましたが、まだ地下鉄の駅まで雪道を歩くのは無理な私はタクシーでエルプラザへ。私自身はマンダラエンディングノート®を1日
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子です1月18日(金)、「オリーブのしあわせ終活サークル!第2期」の9回目を開催しました。12月の開催予定でしたが、私の骨折の為、延期させていただいていました。あちらこちらに大変なご迷惑をおかけ致しまして申し訳ありませんでした。今回は5人の方が参加して下さいまして、私を含めて6人。お片づけは「紙類のお片づけ」をやりました。マンダ
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子です今日は、骨折して35日目、診察日でした。5週間が過ぎました。順調ならば、今日から1/2荷重と言われていたので、期待して病院へ行きましたパトカーの近くで転んだ!(右足腓骨骨折①)はこちら足をついたのがバレた!(右足腓骨骨折②)はこちらアイウォークフリーが届きました!(右足腓骨骨折③)はこちら立てなくてもYURUKU(右足
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子ですこのページでマンダラエンディングノート®が1冊書きあがります。あ~、このエンディングノートは死ぬための準備のノートではないなぁ。これから先の人生、自分はこれがしたいんだなぁ。自分が生きていく意味が分かったなぁ。etc.何となくだったり、確信だったり、人それぞれですが、これから先の人生の地図が描けます。1~8の各項目の中心に書い
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子です供養ってなんでしょう?法事を行うこともお墓参りをすることも仏壇に手を合わせることも、すべて供養です。この項目を書いていくと、心の中でそっと思い出すことだって、供養なんだなぁと思えてきます。死んでしまった人に対して後悔があっても大丈夫。もし生きていたら、こうしてあげたかったという思いを込めて手を合わせることも立派な供養です。亡く
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子です「6.財産」に引き続き、相続財産についても考えていきます。自分の大切なものを自分の大切な人へきちんと手渡すことができるようにしておきたいものですね。「相続」や「遺言」について、真剣に考えたこともなかった方も、この項目の質問に答えて、書き出して、見える化することできます。「自分は亡くなった時に遺産となるものを誰に相続してもらうのか?」
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子ですこの項目をやると、預貯金や不動産だけが財産ではないという気づきが生まれてきます。「誰かに残したいものは何ですか?」の質問に家族への愛技術着物‥‥とのお答えも多いです。こののページの8つの質問に答えたあとの気づきは「身辺整理は早めに!」「モノは溜めない!」「不要品は残して逝かない!」「自分が死んだ後に恥を残さない!
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子です亡くなっても、どうしたって、「お骨」は残りますね。昔のように、先祖代々の墓へという方もいらっしゃいますが、現代の墓事情は様々です。散骨、樹木葬、共同墓(合同納骨塚)‥‥という選択肢もあります。「墓の承継者が居ない」「先祖代々の墓を我が子へ承継するのも気が進まない」という理由から自分たちの代で永代供養しておいた方が良いのかなと
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子です今日は、骨折して28日目、診察日でした。4週間が過ぎました。固定期間は4~6週間と言われていたので、期待して病院へ行きました今日は、夫が休みをとってくれたので、心強いパトカーの近くで転んだ!(右足腓骨骨折①)はこちら足をついたのがバレた!(右足腓骨骨折②)はこちらアイウォークフリーが届きました!(右足腓骨骨折③)はこちら
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子です「誰に何と感謝を伝えたいですか?」という質問が8回繰り返されています。最初、皆さん、「えっ!」という表情になるのですが、書き進めていくうちに、8個じゃ書ききれない8番目を書く時は、どれを書こうかなと手が止まってしまう方が多いです。たくさんの感謝の気持があったとしても、伝えることができずに亡くなることもあります。ここに、感謝の気持を綴
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子ですマンダラエンディングノート®の3番目の項目は「2.病気・介護状態になったら」です。人の世話にならないと生きていけなくなるのは辛いことですよね。普段、考えたこともないと思いますが、ちょっと想像してみて、自分の希望を書いておくのも良いかなと思います。今はまだまだ先のことと思っている自分の老後のことを考えたり、親の介護のことを考えます。
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子ですマンダラエンディングノート®の2番目の項目は「1.私の人生」です。「一期一会」という言葉がありますが、人生の中には、たくさんの「出会い」があります。人との出会いだけではなく、出来事や物や動物や植物との出会いもあります。そのひとつひとつの出会いで生まれた自分の中の感情を考えてみる項目です。この項目の中に「人生の支えになった言葉や出来事は
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子ですマンダラエンディングノート®は、0~8と最後に「人生の地図」という10の項目からできています。その一つ一つの項目について、10回に分けて書いていきます。今日は初日で、「0.人生計画8分野」についてです。人生そのものを考えるページです。難しい質問は一つもないのに、実は人生そのものを考える要素が盛り込まれているのです。それで、無意識
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子です実際にマンダラエンディングノート®を書いて下さった方の中にはその効果に驚かれる方が多くいらっしゃいます。「実は自分は○○がやりたい!」ということに気づいて、具体的に動き始めた方。(私自身もそうでした!)「過去の辛い出来事をずっとひきずっていたのに、それも自分を成長させてくれた出来事だったのね」と吹っ切れてきた方。親に親の
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子ですマンダラエンディングノート®って、どんなノートでしょう?マツダミヒロさんの簡単な質問に答えていくだけで、必ず書き上げることができ、さらに、心のどこかで思っている自分の思いに気づくことができる不思議なノートです。このノートは、0.人生計画8分野1.私の人生2.病気・介護状態になったら3.大切な人へのメッセージ4.葬
幸せの種、まきましょう。札幌のマンダラエンディングノート®ファシリテーターシニアライフカウンセラー整理収納アドバイザー開沼朋子ですあけましておめでとうございます長女が帰省し、次男が孫を連れて年始のあいさつに来てくれて、賑やかな元日を過ごしました。ぶーぶークッションのついた子供用椅子に腰かけてはウケて、ケラケラ笑う4歳の孫食事を美味しそうに頬張る20日ぶりに会う長女とろけそうな笑顔で我が子を見る次男自慢のネギ&たまねぎ入りの卵焼きを作ってくれて
幸せの種、まきましょう。札幌の整理収納アドバイザーシニアライフカウンセラーマンダラエンディングノート®ファシリテーター開沼朋子です平成30年ももうすぐ暮れようとしています。今年も1年間、私の「オリーブの幸せの種」にご訪問くださいまして、ありがとうございました「オリーブのしあわせ終活サークル!」のメンバーの皆様には、一緒に楽しくサークルを盛り立てていただきまして、感謝の気持ちでいっぱいです。私の方が学ばせていただくことがいっぱいでした。12月に私の不注意から右足
幸せを次世代につなぐシューカツ(集大成活動)ライフコーチの藤原優子です。EN日サブ会場の大阪イベント終了しました。ありがとうございました。大阪サブ会場は終了しましたがまだ、EN日企画は今日もやっています!「En日特別企画4時間でエンディングノートを完成!」https://www.facebook.com/events/2136930393259599/&&&&&&&&&&&&&マンダラエンデイングノートの病気・介護を取り上げたページにある問い病気
幸せの種、まきましょう。札幌の整理収納アドバイザーシニアライフカウンセラーマンダラエンディングノート®ファシリテーター開沼朋子です寒の戻りか風が冷たい札幌です。がっぽさんこと平山淑子さんが来札され、昨日、一昨日と濃厚かつ楽しい時を過ごしました。がっぽさんは、キャリアコンサルタント一般社団法人笑い文字普及協会上級講師一般社団法人マンダラエンディングノート普及協会認定講師をされています。笑い文字を描いているとこんなに素敵な笑顔になるそうです
幸せを次世代につなぐシューカツ(集大成活動)ライフマスターの藤原優子です。4月のスケジュールです。2.3月は思ってもみなかったことが起こりいろいろなことが予定通りには進みませんでした。それも生きているということなのでしょう。そういうこともあるよね・・・だんだんと受け入れていっています。2月にシューカツ(集大成活動)としての大学生への就職面接に役に立つ質問というテーマのブログの連載を完了して3月は電子出版に向けて動
幸せを次世代につなぐシューカツ(集大成活動)ライフマスターの藤原優子です。3月のスケジュールです。お待たせしていたしつもん読書会のファシリテーターの養成講座を予定しています。タイミングの合う方は是非ご受講くださいませ。シューカツ(集大成活動)としての大学生への就職面接に役に立つ質問というテーマのブログの連載完了いたしました。3月は電子出版に向けて動きます。いつもやりたいことができることにありがとうございます!ご興味がおありでも日程
幸せを次世代につなぐシューカツ(集大成活動)ライフマスターの藤原優子です。2月のスケジュールです。ご依頼の講座が入ってきています。パーソナル講座の予定を入れるのが遅れています。2月にしつもん読書会のファシリテーターの養成講座を予定しています。ご興味がございましたら日程などお問い合わせくださいませ。ボチボチ入れていきますのでご参加よろしくお願いします。シューカツ(集大成活動)としての大学生への就職面接に役に立つ質問というテーマのブロ
幸せの種、まきましょう。札幌の整理収納アドバイザーシニアライフアウンセラーマンダラエンディングノート®ファシリテーター開沼朋子です今日から土日月とまた三連休ですね。風邪ひきの長女は、具合悪いまま、東京へ戻って行きました夫と二人だけになった三連休初日の今日、やっと北海道神宮へ初詣に行って参りました。長女がとても行きたがっていたのに、風邪発熱のせいで残念でした。北海道神宮まで我が家から、雪道でも歩いて20分ほどです。普段から、調度よい散歩コースにもなっています。
幸せを次世代に送るシューカツ(集大成活動)ライフマスターの藤原優子です。今年、1回目のマンダラエンディングノートの投稿です。昨年見かけてチェックしておいた認知症に関する記事からのご紹介です。認知症介護で便利な5つのグッズ①ホワイトボード②デジタル電波時計③お薬カレンダー④防犯カメラ⑤エンデイングノート※認知症オンラインより①~④までは、上記のサイトでご覧くださいね。ここではエンデイングノートのところだけをご紹介します。
幸せを次世代につなぐシューカツ(集大成活動)ライフマスターの藤原優子です。1月のスケジュールです。1月はゆっくり過ごす予定です。ご依頼の講座もオリジナル講座もゆるゆるです。ご参加お待ちしています。シューカツ(集大成活動)としての大学生への就職面接に役に立つ質問というテーマでブログを書いています。1月中には完了させて電子出版に向けたいと思っています。いつもやりたいことができることにありがとうございます!ご興味がおありでも日程が合わな
幸せを次世代につなぐシューカツ(集大成活動)ライフマスターの藤原優子です。孫っ子たちに送られて紀伊田辺を発ちました。自宅のある大阪は素通りして京都に向います。光る海が背中を押してくれています。介護と仕事の両立私も母の介護で悩みました。リストラが終わった直後の会社に1年間の介護休暇を申し出ることは会社に対してより、涙をのんで去って行かれた方のことを思うとできませんでした。その頃の介護休暇は首が繋がるだけの無給休暇でした。
幸せを次世代につなぐシューカツ(集大成活動)ライフマスターの藤原優子です。12月のスケジュールです。お仕事はシーズンオフですが忘年会の予約はいっぱいです。(笑)12月はオリジナル講座をやっています。ご参加お待ちしています。シューカツ(集大成活動)として電子出版にも向けて動きます。いつもやりたいことができることにありがとうございます!ご興味がおありでも日程が合わない場合は次月以降にリクエストくださいましたら企てますのでお問い合わ