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3月31日(日)年度末最終日の忙しい日にもかかかわらずご参加いただいた皆様、ありがとうございました‼️普段レギュラーレッスンでお会いできる方遠方からわざわざお越しくださった方などそしていつもながら、台の搬入、搬出やその他色々…いつも私はレッスンするだけ🙏皆さまのお気持ちで怪我人なく無事終われて感謝、感謝です。展開は…まぁ、相変わらずグダグダで申し訳ない。そこは置いといて今回は特にレベル設定気をつけました(笑)そこは。大丈夫だったんじゃないかと足の動きにより、とにかく台
2024年4月のTIP.XTOKYOSHIBUYA(月曜日15:45〜16:45)とメガロス町田(火曜日15:15〜16:00)のマルチの置き方です👣単発でレッスンやマルチに参加されたい方は渋谷、町田共にチケット等の詳細もお伝え出来るのでご連絡下さい😊2024年4月のマルチステップ♬★全て最後まで固定で行えます👣やりたい方のみ変形や共有等楽しむ形で進めています😊■4/1(月)4/2(火)固定3台『さんかく』V始まりの三角は結構やりましたが横台始まりってあまりやってなかったよ
明日からもう4月🌸高校入学の手続きやら準備やら…制服や教科書も手元に届き着々と新しい生活の準備が始まってます✨✨高校生活✨✨楽しんで欲しいな🥰🥰今週の振り返り😂😂月曜日、火曜日のマルチは…アシメ変形3台でした👣アシメだから覚えやすいしOPに挑戦しやすい⁉️ターンして振り返った時に斜め台って怖い場合もあるのでまずはベースをしっかり作って踏む位置に慣れてきたらターン等は入れて進めました(*´˘`*)アシメだし皆様キャッチも早くサクサク進み🙌やりたい方のすれ違いペア🔁渋谷では2組挑
今週は急代行もあったりで沢山動きました〜脚がちょっと筋肉痛になったり体の疲れがとれなかったり体力低下を感じました。1日5時間位の運動できる位には体力あるけど、エネルギーが足りてない証拠ですね、ということでこんばんは、柊です。今週で武蔵小杉のステップシンプルが終了でした。最終回だから…とはしないで、いつも通りに踏んでいただきました。またどこかでお会いしましょう!土曜日はステップコンボ1レッスンのみとなりますが…引き続きよろしくお願いします!代行は久々の町田、南大沢と初めての湘南でした。皆様あり
2024年4月からのスケジュールお会い出来ます方、宜しくお願いいたします。時間変更クラス名変更新レッスン🈶有料レッスン※みなさまにあまり御負担なくお気軽に御参加いただけると良いなと思っております🙇※下記に現在考えている🈶有料レッスン内容もございますのでご参照ください。月曜日夜、代行可能です。火曜日●ティップネス武蔵藤沢店さま西武池袋線•武蔵藤沢駅下車すぐ□19:20〜20:10(50)ステップ2□20:25〜21:15(50)エアロ2水曜日夜、代行可能です。
4月28日(日)南千住セントラルまだ1ヶ月先ですが、【有料セッション】もやります。申込み始まっているそうなので良かったらクラブにお問い合わせくださいませ。【有料セッション】・2台・12:35(80)・1,650円案内POPには[中上級者にオススメ]記載ありますが、単発なので毎週木曜日にレギュラーで担当しているコンビステップレベルの内容を考えています。木曜日は祝日㊗️が無く、イベントの機会がないのでご興味ある方は是非ぜひご検討下さいエアロも頑張るよー
『4月からセントラルスポーツ店さまで3ヶ月間セッション担当します♫』4月からセントラルスポーツ店さまで3ヶ月間セッション担当します♫詳細は、来週(日)にメンバーさまに配信や外部の方々にHPにてお知らせさせていただけるそうです翌…ameblo.jp【追記アリ🌟カリキュラム↓】4月カリキュラム1回目∶「ニ」等、シンプルな台の配置による2台のマルチステップコリオは初中級レベル2回目∶「逆T」等、やや複雑な台の配置による2台のマルチステップコリオは初中級レベル3回目∶「“I"」等、3台の
さてさて~まげりー107thやりますよ4/7(日)@亀戸スポセンにて~①13:15~14:05(50)2台固定マルチステップ初中級+定員20名くらい¥1,500プラスを付けてみました。少しハードにしても2台だし~そんなにトリッキーな踏み方はないかとどっちかつーと詰め込みな内容になるかな②14:20~15:20(60)3台固定マルチ初中級定員15名¥2,000こちらは台数も3台だし、ちょっとユルで~サークルレベル目指します③15:40~
3月19日(火)哲平吹田サークルwithKAKA87回目を迎えました哲平吹田サークル今日はゲストにKAKAを迎えてのレッスンです。最初はマルチ共有ステップステップ台を靴が1足分入る間を開けて横に並べてます。前後とは互い違いに置きます。🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦みたいな感じで、1人6台使います。むずかった🤣でもエアロはもっとむずかった😭あっという間に時間は経ちましたとさこれが本番これはおまけみやちゃんサークル
3月はまげりあるのカウンターが2つ進みました急な開催のお知らせに当初、どちらも7人くらいだったのですが、蓋を開けると結局どちらも一杯になっちゃいまして…駆けつけて下さった皆様サンクスさて105thは深川北スポセンいつものまげ設定よりユルでユルマゲスタイル~(詐欺無し)w①3台マルチ厳密には真ん中の台もっと離れてるんだけどw皆さんとても優雅に舞えてました②4台マルチ⇒6台マルチ(共有ペア)これでも充分流れるフリでしたが、片側で11台移動、左右合わせて2
日曜ランチはお家でパスタ美味しくいただきました。午後はホームジムへ1.エアロCombo杉山さん45分いつものポジです。今日はお初のおじさんが参加先週と同じコリオです。マンボ、ニーターン、オープン、クロス、キック、ニーターン、エルビス、シャッセ…展開してターンが入りお見合い状態発生(笑)シェイク、ジャック、ニー、タップかけて、クロスチャチャ…こちらも先週と同じだけど通しの向きで若干混乱でも、楽しく終了‼️今日はこれからサークルへ久しぶりの青葉へ2.シングル
こんばんは、柊です。先週もレッスンご参加ありがとうございました!コリオログは全てアーカイブになるため割愛、次から別のメイン技に移行します。現行スタイルでコリオを作るようになり少し経ちますが…①改めてメイン技をしっかりと維持すること②一部改訂の度合いは控え目に③変にこねくり回すことはしない④オプション提示はさらっとにして、原型をしっかりとお伝え&解説に時間をとるようにするという形で、少しでも動きの理解やリズム感の習得に繋げたいと思います。入門になるレッスンがないので…如何にして動
待ちに待ったステップ祭が大阪と東京で行われました。私は大阪のみ3月16日(土)NAS小阪にて全部受けたら6本ですが到底無理なので③からの4本受けてきました。めちゃくちゃ楽しかったです。特にできるかどうか不安でしかなかったたいがさんL字の共有最後は四角くなって4人でやりましたが、できたできたんです。素晴らしい👍👍👍高柴大雅さんこれから推していただきます👈今更間満載教え方ですよ教え方方向音痴の私が迷わずできましたそしてたーぼー⑤これまた楽しくて癒されて最高でした哲平ちゃ
2024年4月のサークルの詳細です♬遅くなり申し訳ありません🙏都筑SCは駅から離れているので電車でお越しの方はご相談下さい(*´˘`*)♡駐車場は目の前に沢山あります(2時間まで300円)3月サークルスケジュール♬『3月サークルスケジュール♬』2024年3月のサークルの詳細です♬3月のスケジュール遅くなり申し訳ありません🙏3/1(金)は高校の手続き等の為お休みを頂きます。その他の週は通常通り長閑な景…ameblo.jp3月オンラインスケジュール♬『3月オンラインスケジュール♬』オン
3月20日(水・㊗️)柏セントラルにて【バーティカルステップ】イベントご参加くださりありがとうございました80分の長丁場、皆さま頑張りました3ブロック分のコリオよく覚えました慣れない縦置きスムーズな移動でした楽しい雰囲気作りにご協力感謝でした怪我人なく無事終われて良かったです今回、参加いただいた方が次の機会に「楽しかったからまた参加しよう]って思ってもらえたら…そしてその機会がいただけるように日々のお仕事頑張ります💪そして、そして。同じレベル設定で今度は…【2台マルチ】に是
10年間の集大成⁉️懐かしい動画から最近のものまで✨✨イベント前からワクワクが止まりませーーん♬そしてTシャツも発売されます✨✨欲しい方は私の方でもまとめますのでLINE公式の問い合わせかhangoutstep2016@yahoo.co.jpまでご注文下さい🥰🥰踏みとも10周年記念Tシャツ『踏みとも10周年記念ティシャツ』踏みとも10周年記念ティシャツです。今回のテーマはSTEPAHOLICステップ中毒という意味です申込みは3月末までとなります🎵イベントには間に合います✨今回…am
始まった当時からお世話になっている踏みともが10周年を迎えます✨✨全力でお祝いしたいと思いますので皆様も是非一緒に楽しみましょう🙌🙌有明初めての方も‼︎関西、関東たくさんの方面からのご参加もお待ちしております❣️5本受ける方はいるのかなーーー🤔🤔笑
日曜日はGWの気候だったとか。暖かいけど強風でした。花粉とホコリで世間が黄色く見えましたよそんな日曜日は港北へ港北スポーツセンター激流会マルチ離れV黒部美砂子IRマルチ2本立ての1本目に参加させてもらいました。集まった人々を見て、私の場違い感たら………これぞ激流レッスン始まると、前回の←こんな顔になるような感じではないけど、それでも必死全部で4ブロックあって、途中では分かったつもりでも全部繋がると、2ブロック当たりが1番忘れちゃって、アレ何だっけの連発脳が……………
おこんばんは~だいぶ春めいてきましたね~今日は寒の戻りと突風スゴかったけど早咲きの河津桜はもう見頃をすっかり過ぎて、いよいよソメイヨシノ等、春本番を告げる桜の開花が目前かなもしかしたら今度のまげりーの時は亀戸スポセンの前の公園で開花してるかもだということでまげりー106thの受付状況です3/20(水)@亀戸スポセン9:30~10:20(50)3台マルチステップ¥1,500@わずか10:40~11:40(60)4台プチ共有マルチステップ¥2,000
こんばんは、柊です。昨日、本日のレッスンご参加ありがとうございました!まずはコリオログです。武蔵小杉ステップつまかかストンプストンプ→シャッセダウン→ビハインドストンプ→ふむジャックふむ床ふむ前掛け床ふむ2リピーター・台チャチャダウン・床ふむ台リバースダイアゴナルオーバー台サイドストンプ・リズムチェンジオーバーエルビスふむ・サイドシェイク床ふむヒールカール床ふむシャッセダウン台軸足ふむふむV3床シャッセリバースふむジャック→ふむふむビハインドタップアップ床ふむふむ
お申込み開始しましたお1人ステップ台を2台使用し、普段体験できないようなエキサイティングなステップを楽しみましょう内容はベーシック〜レギュラー程度です。マルチステップ初挑戦の方も大歓迎です。こちら↓↓↓『3/30(土)マルチステップ@ルネサンス赤羽』イベントレッスンのお知らせです今回は、ルネサンス赤羽にて皆様のご参加、お待ち致しております3/30(土)ルネサンス赤羽17:30〜18:30『2台(固定)マ…ameblo.jp※会員外の方も大丈夫🙆ですご参加お待ち致しております
サークルのお知らせです気付けば50回目!だからといって何もなく特別スケジュールではないですが。笑いつもありがとうございますお申し込みは今週土曜日21時〜です次回予告4月サークルは4月14日(日)になります-----リナティサークルvol.50□日程3月31日(日)□場所吹田市某所お申し込みの返信メッセージにてお知らせ致します□スケジュール13:15〜14:05【50分】マルチステップ初中級(第一部)14:25〜15:15【50分】シングルステップ中級15
イベントレッスンのお知らせです今回は、ルネサンス赤羽にて皆様のご参加、お待ち致しております3/30(土)ルネサンス赤羽17:30〜18:30『2台(固定)マルチステップ』(内容はベーシック〜レギュラー程度の初級)初めてマルチステップに挑戦したい方、大歓迎です【定員】18名【料金】1,650円【受付】3/16(土)19時~【申込】会員:webのみ、非会員:フロントもしくは電話にて。【ご入金】当日キャンセルは、100%お支払となります。(前日までにご連絡く
武蔵小杉のステップですが、コリオログ割愛します。。GGのコリオログです。銀座中央(離れT横置きver)64clc(アシンメトリー)横つまかかストンプクロス2縦サイドチャチャ→切り返しバックふむサイドピボット横台ふむバッククロス・チャチャダウン→軸足ターン2・ふむヒールカールふむふむふむチャチャダウン→縦台ふむバックランジオーバー床ふむストンプ・リズムチェンジマンボ→ふむふむバック床ふむ台ふむジャックまたぐオーバーふむランジ×2ふむふむランジオーバー・V3チャチャダ
2024.3.9土曜日受験やら手続きやらイベントやら…色々バタバタしていましたが少しづつ落ち着いてきたのかな…😂しかし卒業式やら最後の演奏会やら…入学式は同じ日だよ💦どうするんだい😭4月頭まではスケジュールが🌀🌀です😂色々書けてなかった事をまとめて_φ(・_・3月アーカイブ登録初級の方へ木曜日のオンラインの動画配信が終わっております👣登録したのに届いていない方がいたらご連絡下さい🙏新規の方も続けてもらえて嬉しいです✨✨この日は裏入り修行1発で戻って来れた方が🙌🙌画面越しで拍
本日22:00お申込受付です年度末最終日なんて忙しい日ですねつい先日気が付きました。それでも、それでも。一緒に楽しく爆汗かいて、新年度を迎えてもらえたら嬉しいです20日(水・㊗️)バーティカルありがとうございます。定員となっているそうです。引き続きキャンセル待ち受付しております。下手でも。忘れちゃっても。展開ミスっても。やっぱり楽しい。3/8(金)より全てのレッスン通常通りです。ご心配、ご迷惑おかけしました
4月から、特に大きな変更はありませんが、時間が少し変わったところがあるのでupします【4月〜レッスンスケジュール】月曜GG表参道東京1400-1500ステップ2※web予約※偶数月のみ☆3週目開催↓↓1515-1615マルチステップ(有料)火曜日GG表参道東京1840-1930オリジナルステップ初中級※web予約木曜日サークル(横浜市内、川崎市内某所)午後開催金曜日GG表参道東京※基本1.3週開催1715-1815(※時間変更)シング
2024年3月のTIP.XTOKYOSHIBUYA(月曜日15:45〜16:45)とメガロス町田(火曜日15:15〜16:00)のマルチの置き方です👣ビジターチケットが販売されました🎫お安く買えるので是非🙌メガロス町田ビジターチケット♬町田店ビジターチケット_5枚スポーツクラブメガロス公式チケットストアです。こちらでは各店舗にてご利用いただける各種チケットの販売を行っております。megalos-ticket-store.moala.live2024年3月のマルチステップ♬★全
オフィシャルLINEに流した3月と4月の予定にちょこちょこ間違いがありました💦ごめんなさい。こちらが正しいです。【3月4日月曜日】吹田市某所13:00〜16:00①13:15〜14:05入門編的マルチステップ1000円②14:20〜15:20入門編的初中級シングルステップ1000円🌟受付中です!公式LINEから申込みお願いします。【3月17日日曜日】吹田市某所13:00〜17:00①13:15〜14:15入門編共
先日の土曜日、久々に外でグラスワインを飲んだところすぐに酔いが回りました。キャパシティ超えて飲むと、翌日は気持ち的にも動けなくなることが分かってるので飲めないし…最初のビールも小グラスで良いな〜お酒も少量チミチミが良いな〜と、飲酒量が弱気になったこの頃です。という私事は置いておいて、本題のコリオログです。が、今朝見たら表参道以外全て消えていることが分かり絶望。流れは分かっても、細かいところをもう1回詰めて作ります。コリオログは自分のコアのところなので、間違って消すことのないように気をつけね