ママの疲れ

先日のblogで少し触れましたが、金曜日はセメントちゃんに激怒してしまいました……とうとう激怒しちゃったという感じこれまでも何度か反抗期でということを書いていたのですが、ちょっとしたことでもギャオギャオ怒っている我が娘。。。仕方ない、そういうお年頃……とわかってはいながらも、受け止める器が満杯になってしまいました金曜日の私。17時半からワクチン接種。13時半に仕事から帰宅14時半にベビの歯医者15時半に帰宅し、1時間ちょっとで夕食準備とベビの宿題、ピアノ練習までこなす予定。

こんばんは豊田市アロマサロン立香〜Rikka〜です。いつもご覧いただきありがとうございます。＜7月のお休み＞4日(日)、5日(月)、12日(月)、19日(月)、25日(日)、26日(月)お久しぶりのお客様が続きます。先日はマタニティで以前通ってくださっていたお客様が出産後はじめてのご来店でした。1年以上ぶり。SNSで繋がらせていただいているお客様の近況は、なんとなく把握できますがそうでないお客様はお元気かな？どうされてるかな？と気にかけてし

こんばんは今日は朝からやばい雨でしたしかもこの1週間ずっと夜あまり寝られなかったせいか(4時間くらい？)歩いているのに足が地についていないかのようなふわふわ感ですやばいですよねでも…今日も早く寝られそうにありませんしんどいですなんで次男はこんなに寝ないんでしょこんなに暴れまくるんでしょう疲れたけどやることやらなきゃ今日の夕食は手抜き牛すじカレーです圧力鍋に全ての材料ぶち込んで圧かけて出来上がり〜本当疲れました…お願いだから21時にピッタリ寝て朝7時

こんにちは脱・お疲れママ！自分のためのお家エステ♡HappyBodyPlannerのEmiですいつもブログを読んでくださりありがとうございます特別1dayセミナー/instagram/Facebook／身体の不調の原因はマスクかもしれません＼マスクをつけたままでいることによる頭痛が増えているそうですマスクをつけていると、自分が吐いた息をまたすぐに吸うことになり結果的に二酸化炭素を多く含んだ空気を吸うことになり脳が

こんにちはスキンシップの魔法使いれいこです突然ですが先日自転車がパンクしました(涙)友だちとモーニングして帰ろうとしたらなんかタイヤがぺたんこ引いてみるとガタンガタン・・・家に戻ってから空気を入れてみると入った♪と思ったらシュー・・・パンクしたみたいです(涙)一番近くの自転車屋さんが春に閉店してしまったのでもう一つの自転車屋さんまで押していきましたありがたいことに持っていったらすぐに直してくれました☆で

3回プレお教室に参加して頂きました‼︎初対面からついついお喋りが長くなっちゃうほど和気あいあいとしたレッスンでした♪ファーストサインはレッスン受けて、終わりではなくお家に帰ってすぐに我が子に実践できるんです😊お喋り前の赤ちゃんは毎日全身を使ってママとパパに思いを伝えています👶☝️それに気付けるようになる☝️赤ちゃんが分かりやすく伝えてくれるようになるファーストサインについて@baby__ma

苦手なはずの香りが‼︎おはようございます。昨日は、サロン業務でした。（コットンの丘）ママの疲れ解消トリートメントの日お辛い時に思い出してくださってありがとうございました♡HPhttps://cottoncare.amebaownd.com/posts/8473604苦手なはずの香りが‼︎おはようございます。私が住む宮城も梅雨入り。この時期の体調のよしあしは、水分をどう巡らせて、排出できるかがあります。むくみ、胃腸の不調…アロマセラピートリートメントは、タッチの作用もあっ

毎日エンドレスにおもちゃを拾い集めるあなたへこんにちは。あすくまです。毎日散らかす子供がいて大変だよね。ほんとにお疲れ様です。ごちゃごちゃのおうちを何とかしたいと毎日片付けても片づけても散らかされの繰り返し。そのうち、元に戻すことが嫌になってくるよねえ。なんで自分が散らかしたものでもないのに、わたしばっかり片づけてるんだ？って。（我が家の場合、オットにもよくそう思う笑）これからあなたに、忙しい障害児ママでもできた、「がんばらないおうちの片

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊旬野菜と発酵調味料で腸内環境を整える腸美菜と時間術で心も体もHAPPYママを叶える管理栄養士のあゆこです◾️初めましての方はこちら◾️＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊皆さま、こんにちは！1分でママの疲れを癒すそれは１分仮眠法とっても、簡単なリフレッシュで1分だけ目をとじるだけでOK私は仕事中や家事、育児の合間

おはようアラフィフ世代の看護師さん応援サポーターのおも〜ねですそして、現役看護師よん早く起きるつもりが、まだ布団の中昨日より寒いから、なかなか、起き上がれない昨日は、コロナ対策で、私達、医療者もどう対応するかって話をしたのねなんだか、そんな話してると看護師って、仕事も命がけだわって思う医療者でなければ、しなくて良い事だもんね感染リスクの高いエリアに身を削ってまでも行きます！なんてやなこったっただその時に、生じた感情を否定する事なく、受け入れスタッフと

一昨日のお天気の日から、家の窓を開けて空気を入れ替えていたら、鼻も詰まるし、ムズムズするぅーーー😭そうだ‼️『合谷ごうこく』だ‼️合谷は、万能なツボ。花粉症にも効く‼️と思い出し、合谷を刺激してゆーっくり鼻で深呼吸〜ッ。すると、鼻の詰まりが少しずつ取れてきた〜スムーズに呼吸が出来るってのは、気持ちいい〜。この3連休、子供たちとずっと一緒だったママの疲れも出てくる頃、、😂花粉症じゃなくても、呼吸の浅くなる方、『合谷』を押して、ゆったり呼吸をしてみて下さーい٭¨̮＜場所はコ

こんにちはアラフィフ世代の看護師さん応援サポーターのおも〜ねです日々、看護師として働きながら、嫁だったり、妻だったり、母だったり、色んな役目をこなす私達でも、そんなモヤモヤな気持ちを誰も分かってくれない、、。そう思いながら、患者さんには優しい看護をしなきゃならない私、、。それじゃあ、バランス崩すよね心だけじゃなくて身体も崩すよね〜かく言う私も、そんな感じでして(;´д｀)(;´д｀)(;´д｀)ある日、潰瘍性大腸炎という難病発症強制終了そこから、心を見つめ直し

長男は人よりも繊細に出来てるようです愛する人の気持ちのわかる男の子です。３人子がいてそれぞれ三人三様の反応ホントに無理って時に頼りになる長女気持ちに寄り添い心をケアする長男ママの疲れに気づいたらいち早くマッサージなど体のケアをしてくれる次男最近、保育所時代にあった苦い思い出を話してくれた長男。保育所では、先生は友達とのトラブルがあったら必ず知らせてくれる。その目をスルーして、長男がお友達から傷つけられていた事に2年生の作文で初めて明かした。その出来事を思い出すと心

おはよう40代看護師さんの疲れた心を癒すサポートナースのおも〜ねですあっという間の、朝眠いね〜今、ホッとなニュースのコロナウイルス相変わらず、マスクが手に入らないよねそんな中病院内では、マスクが盗まれたりそしてとうとう、自分の働いている病院もマスク使用枚数の制限の通達この状況が続けば、近いうちに、病院の備蓄もなくなるね一瞬、、、職場内にも、とうとう現実味を帯びたね〜と不穏な空気まっ、でも事実だから、仕方ないマスクがない事に対して、こわいと思いながら仕

おはよう40代看護師さんの疲れた心を癒すサポートナースのおも〜ねです今日は、昨日より、寒いかもら花粉も飛んでるしなんだか、新型コロナのニュースばかりだし、、。なんとなく、憂鬱には、なりそうだけどね色んな周りの情報をみて、なんだか、モヤモヤしながら過ごすのか今、自分の目の前にある事に集中して、楽しく過ごすようにするのかどっちも自分次第また、1日が始まりました今日も訪問ありがとう

おはよう40代看護師さんの疲れた心を癒すサポートナースのおも〜ねです週末どんな、お休みを過ごしていましたか⁇私は、金曜日は、受験帰りの息子を待ちくたびれて、疲れ土曜日は、ヨガに行ってゴロゴロ日曜日は、雨☂️降ってたから、何処にも行かずにゴロゴロ転がりすぎて、ダンゴムシになる所だったまっ、そんな私で、良し良しいやいや、、そんな私が、良いわさ、今週は、どう過ごすかな。それも、自分次第だねぼちぼち、行きましょう今日も訪問ありがとう

看護師が行う託児サービスお母さんの心が軽くなり、ゆとりが出来る子育て相談カウンセリングを行っている、自由が丘「こたまご」羽賀紋子ですホームページはこちらです。お問合せ・お申込みはこちらからお願い致します先日は、いつもお世話になっているEINE講師田辺優子さんのレインドロップセッションを受けました毎日動いている私達の身体は、疲れがたまったり日々過ごす中で起こる感情を溜めていたりしています。「あぁ、疲れた」という日が続くと、気持ちも少しネガティブにな

こんにちは40代看護師さんの疲れた心を癒すサポートナースのおも〜ねです今日は、暖かいというか、ぬるい温度の、変な天気そして、今日は画像お借りしていますバレンタインだけど、私の頭の中は、息子の受験の事で、頭がいーっぱいそう、今日は高校受験当日何も、バレンタインの日にしなくてもと思うが、、。私の気持ちとは裏腹に当人は、意外と緊張してなくて、ご機嫌良く、出発その後の私は洗濯してTVみて御飯食べて携帯見てTV見て時間の流れが遅いいつもだったら、感じない感覚

おはよう40代看護師さんの疲れた心を癒すサポートナースのおも〜ねです↑↑↑今でも、そう思うわ〜さぁ、今日も豊かな1日を今日も訪問ありがとう

２歳９ヶ月男の子昨日のスケジュール(月曜日)おはようございます。*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*(*ˊᵕˋ*)੭荒れてます(ﾟ∀ﾟ)4:30ママ起床洗濯干、朝ごはんsetting、野菜蒸YouTubecheck+お化粧、4:40ママご飯、蒸し野菜青じそドレッシング、鶏ササミ揚げ、納豆ご飯、スープ、チーズ5:00息子リビングに移動リビングで寝てる5:30息子起きる。6:00

おはよう40代看護師さんの疲れた心を癒すサポートナースのおも〜ねです今日も、こちらは良い天気だよー。乾燥しているから、体調には気をつけたいね新型コロナウイルスの事も毎日なんだか、テレビみると、不安を煽る内容ばかりでね〜。そんな中でも、コロナに感染したバスの運転手さんは退院したよね。朗報は、ちょっとしか流さないしそして先日、兄から、コロナが心配だからお台場に遊びに行くのをキャンセルしたと。都内に行ったら、移るが前提まぁ、予防策をする上では、良いんだけどね、、、。恐

こんばんは40代看護師さんの疲れた心を癒すサポートナースのおも〜ねですいゃあ、今日は寒かったね〜明日は、もっと寒くなるとか乾燥も強いから、体調管理気をつけましょねところで、私は、訪問看護師なんだけど今、まさに待機当番2日目具合の悪い方が多いと、電話がなる回数も増える何年も、やっていても、好きにはなれないむしろ、今は、正直やりたくない心の声が出てしまったが、、。そんな時は、なんとなく、自分の気持ちが落ちつかないのよねそれは、まぁ置いといてさ。昨日は、新規になる利

おはよう40代看護師さんの疲れた心を癒すサポートナースのおも〜ねですいやぁ、実に眠い看護師の仕事ってさ、病気の患者さん相手だからね非常に波があるわけそしてさ、自然にも影響される。台風とかさ、潮の満ち引きとかさ、月の満ち欠けとかね、、。そう、今週末にかけて、月は、まん丸さんになるわけ今、患者さん達の、具合の悪い波が来ていてね、、今日から、私、金曜朝まで待機当番ひぃーでもさ、昨日、担当している患者さんの、ご家族にさ「おも〜ねちゃんみたいな、看護師さんが来ると

おはよう40代看護師さんの疲れた心を癒すサポートナースのおも〜ねですいよいよ、2月に入りましたね〜受験次男は、昨日の模試の結果が良くて、ご機嫌で帰ってきたの「自信しかねぇわ。」この前は、うどん2本しか食べられなかったくせにねでも、本当言葉がけ一つだけでも、相手の気持ちを一瞬に変えられるそう思うと、言霊言霊に魂って本当に宿るんだね相手に対して、愛情を込めての言葉を話すのか話さないのかそれを決めるのも自分だよね。息子を通して、教えてもらったわ〜さ、起きよ

こんばんは40代看護師さんの疲れた心を癒すサポートナースのおも〜ねです今週は、ゆっくりな週末貴方は、どんな週末になるかな？今日は、そんなんで、美容院に行ったり自分時間満喫そんなんだから、今日は不思議な話を書きたくなりまして、、。去年の話なんだけどね近所に住んでいながら、全然会う事なかった知り合いに、スーパーで、本当に久しぶりに会ったのね。知り合いの名前を、チョビさんという名前にしようお互い、お買い物は終わったから、自転車押しながら、話したのよね。チョビさんは、自