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みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい食生活研究家木本満美です。****************9月に入って、ぐっと気温が低い日々が続いていますが、みなさんは、体調崩されていませんか?涼しくなってくると急にでてくる症状が「咳」です。その話はまた後日しますが、とはいえ、また夏日が戻ってくるとのことなので、気温の変化に
時間も、お金も、子育ても、仕事も、我を忘れて夢中で手に入れる秘密窮地を乗り越えるのは、まさに写真のようなイメージほわほわ~ふわふわ~です!!何が言いたいのか?っていうと、窮地に陥っていり、八方ふさがりの状態は、このイメージとは、正反対!!脳も身体も、ガッチガッチ血流が止まってしまいそうなぐらい、脈拍も減り、手足も冷たい状態そんな状態では、窮地を抜け出せる良いアイデアも沸きませんよね??だから、まず
たくさんのブログの中からご訪問頂きましてありがとうございます💖15000人の子供とママを指導学研幼児教室指導員25年言葉のチカラでママの気持ちを三つ星にするママと子どもたちのための言霊ジック乳幼児脳育アドバイザーみき先生こと金川未樹です♪NO.2050【リズムが狂うと…こうなる⁈だから】夏休み終わりましたか?緊急事態宣言が出て夏休みが延長されてる所もあるかとは思いますが…親にとっては毎日の食事…毎日そばにいることもなかなか大変ですよねわかる〜(^^;
昨日、太刀魚が我が家にやってきました「三枚におろしてお食べ」という連絡と共に、我が家へ。た、た、たちうお?????とうやって食べたらいいの?と、悩んだ時はYoutubeこれ見て頑張ったわいこんにちはジュンです宿題やらない子供ってまじでなんでだろうね、なんて話から「頑張らない奴がムカつく」ここを考えてみました!
時間も、お金も、子育ても、仕事も、我を忘れて夢中で手に入れる秘密今日は、前回に続いて、読書のお話です本を読むのが苦手と感じる方もいるかと思います。そんなあなたは、・一文字一文字、じっくり読みたい・一文字ずつ読むのに目が作れる・ゆっくりよまないと意味がわからないこんな風に思っていませんか?私も文字だけで書かれた文章を読むのがとっても嫌いでした。だから、国語は大嫌い!だけど、「自分に役立つ知識をインプットする」とい
はじめましての方へ臨床栄養士であり、子育てを楽にするフードセラピーファシリテーターをしている、いとうひろよです。健康診断に引っかかって、健康について本気で考えてみたけど、情報の波に溺れて途方に暮れている方に、「じゃあ実際にどうやるのか」を分かりやすく解説しています。自己紹介はこちら。子育てを楽にするFoodTherapyファシリテーターマイストーリーはこちらから。☀️夏休み中のママ、お疲れ様です。☀️子供の学校が始まってくれて、開放されたママ、いたわっていきましょうね!今
時間も、お金も、子育ても、仕事も、我を忘れて夢中で手に入れる秘密北海道はもうすぐ夏休みが終わります子どもと一緒に、夏時間を楽しみながら、終わってしまうのがちょっと寂しい^^;一緒に調べ物をしたり、アイデアを考えたり小学生に戻った気分で、楽しい時間でした。さて、今日は、勉強シリーズ第3弾!音声学習やアプリなどをご紹介してきましたが、今日は『お得』にフォーカスしました!!何がお得かというと、月々980円(
赤ちゃんの泣き声にビクッとするママから赤ちゃんの気持ちが分かるママへ♡育児が軌道に乗るまでしっかり寄り添い、支える産後ドゥーラすとうけいこです産休が終わり、復職したママのサポートをしていますお子さまが小さいうちは時短勤務が出来る職場が多いとはいえお仕事が終わってからお子さまのお迎えに行き帰ってからの食事の準備ご飯を食べさせてお風呂に入れて…夕方はかなりハードなスケジュールをこなしているママが多いですよねこちらのお宅のママは私の訪問日に
赤ちゃんの泣き声にビクッとするママから赤ちゃんの気持ちが分かるママへ♡育児が軌道に乗るまでしっかり寄り添い、支える産後ドゥーラすとうけいこです毎日暑いですね最近は暑さと雨の不安定なお天気それに加えて私の住む茨城県つくば市でもまん延防止等重点措置の対象区域として指定されました会社によっては長いところで先週末から今週末にかけて9連休というところもありこの夏はお家時間が増えるご家庭が多いと思いますこうなると一日三回の食事作りは私も疲れてきました
赤ちゃんの泣き声にビクッとするママから赤ちゃんの気持ちが分かるママへ♡育児が軌道に乗るまでしっかり寄り添い、支える産後ドゥーラすとうけいこです子育て中のママにとって悩みに多いのが毎日の食事作りそんなママたちの気持ちを軽くしたい!そう想って開催したこども料理教室小学校1年生の親子3組と小学校2年生・5年生の親子1組の合計4組が参加してくれました前半の様子はこちら今が旬の大葉をたっぷり入れた【大葉味噌】を作ります「大葉ってこんな風
赤ちゃんの泣き声にビクッとするママから赤ちゃんの気持ちが分かるママへ♡育児が軌道に乗るまでしっかり寄り添い、支える産後ドゥーラすとうけいこです子育て中のママにとって悩みに多いのが毎日の食事作りそんなママたちの気持ちを軽くしたい!そう想って開催したこども料理教室小学校1年生の親子3組と小学校2年生・5年生の親子1組の合計4組が参加してくれましたまず初めに好きな食べ物を教えて~「ピザ!」「いちご!」「肉じゃが!」「大トロ
時間も、お金も、子育ても、仕事も、我を忘れて夢中で全てを思い通りにする秘密子どもの夏休み、仕事、家事、育児・・・子どもの宿題、遊び、お勉強・・・振り回されていませんか?今日は、時間のないママでも、効率的に勉強をする学習法のお話ですそれは、「音声学習」これは、ながら勉強法とでも言いますか、食器を洗いながら、洗濯をたたみながら、ご飯を作りながら、通勤の合間に、休憩時間に・・・何かをしながら、音声で
時間も、お金も、子育ても、仕事も、我を忘れて夢中で全てを思い通りにする秘密思い通りに生きられていない毎日、息苦しいそんな思いで、過ごしているママさんは、いませんか?家事や育児、仕事、自分のやりたいこと・・・たくさんやりたいことがあるのに、それができない苦しさとっても苦しいんです。まるで、見えない鎖に縛られているよう・・・そんな状態から、一刻も早く抜け出したいですよね?私がたどり着いた方法
来てくれてありがとうオラクルカードホロスコープ全肯定心理カウンセラーのPureRoseAngel和久井ゆうかです子どもの夏休みママさんたちは、自分の時間がとれなくてどうしてもストレスが溜まりがちになってしまう………そんな話はよく聴くね。私の息子は小6で、塾も忙しいので、今年の私はまぁまぁ自分の時間もあるけどね。毎年私もストレスためがちだったよぉ夏休み最後あたりはもうギリギリな精神状態だった(笑)そんな忙しいママさんたちへユニコーンからメッセージをお届けするね。
時間も、お金も、子育ても、仕事も、我を忘れて夢中で全てを思い通りにする秘密私がたどりついた最強マインドについて、お話をしたいと思います。それは、「しなやかなマインド」打たれ強いということばがあるように、どんなに辛いことや、落ち込むことがあっても、へこまない「強い精神力」過去の私は、強い精神力のイメージを・何を言われてもめげない・どんな状況になっても冷静・何があっても動揺しない・人情がない↓つ
時間も、お金も、子育ても、仕事も、我を忘れて夢中で全てを思い通りにする秘密何をやっても、がんばっているのに、思うような結果がえられないとき、精神的に余裕がなくなりますよね?仕事も、子育てでも、家事でも、精神的に追い込まれ余裕がなくなった状態を乗り越えられる「ママのマインド」について、お話したいと思います。子どもの世話、家事、仕事、毎日、フル回転でママ達は頑張っています!!というと、「私はがんばりたいのに、がんば
おはようございます。右脳覚醒講座主宰りょうこ先生です。あと1週間程で夏休みですね。子どもたちは早く夏休みが来て欲しい〜夏休みを楽しみに待ってます。ママはどうでしょうか?夏休みになると給食がないので毎日3食作らないと!給食のありがたみがよーくわかる時期です💦給食は毎食栄養を考えて作られてるので安心ですね。夏休みになると暑いのでついつい麺類オンパレードって事も。そして何より子どもたちがずーっと家にいる。コロナであまり外出や遠出が出来ずストレスが溜まっちゃいそう。ママの自由
時間も、お金も、子育ても、仕事も、我を忘れて夢中で全てを思い通りにする秘密今日は、子どもたちと、虫のおうちをつくり、午後はお昼寝をして、時計を無視して、子どものタイミングでご飯、子どもが寝ているときに、好きな仕事をしていた1日・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・私が起業を始めて四年になります。といっても、たま~にクライアントさんが来てくれる程度。収入は、ゼロかちょっとしたランチ程度
時間も、お金も、子育ても、仕事も、無我夢中で全てを思い通りにする秘密私の嫌いで苦手なこと・辛い努力をすること・人に命令されること・意味のないと思うことを地味に続けること(いわゆる、コツコツとが苦手)今日のテーマは、「私らしさ」に悩んだら、どうするのか?ということです。・子育てと家事の両立が上手くいかない・子育てがストレス・夫と喧嘩してばかり・なんだか毎日イライラするそんな風に、毎日が上手くいかなかったり、なんだか
時間も、お金も、子育ても、仕事も、ルンルンルンっと全てを思い通りにする秘密突然ですが、自分勝手って悪いことですか?毎日やりたいことだらけの生き方は、自分勝手ですか?私はよく夫から、自分勝手だと言われます(-_-;)ですが、いつも自分の世界があるとも言われます。褒められているの半分、あきれられているの半分夫からしたら、それでも羨ましい生き方のようです「自分勝手」というと、自己中心的で、自分のこ
ご訪問ありがとうございます。親子を笑顔にする専門家菅原広嗣(スガハラヒロツグ)です。プロフィール子育て中のママさんへ。こどもに怒りすぎて毎日がしんどくなったり。怒りすぎた事で自分はひどい母親だと自分を責めたり。。そんな事ってありませんか?こどもの事を思って、こうしなければならない。こどもが危ないから守らなければならない。気づくと〇〇しなければならないと心も体も頭も固まってしまってこどもの悪いところばかりが目についてしま
オムツ替えの時に寝返りしたり動いたり中々変えれなくて大変な思いをしているママは多いのではないでしょうか?オムツ替えがスムーズに終わるとママのストレスも減りますよね産まれてすぐから実践出来る方法です🎵オムツ替えするよ❗️っと言っていて声をかけるそしてママや赤ちゃんの好きな手遊び歌を歌いながらオムツを変える⭐️ただそれだけオムツ替えって赤ちゃんにとってはつまらない時間ですよね?その時間をママとの楽しい時間に変えてしまえばオムツ替え=楽しい時間になります🎵そうすれば、オムツ変えるよっ
セラピスト/メンタルトレーナーの藤井葉子です☆彡1日誰とも話してない!まともな「会話」をしてない!これ、子育て中に起きるママあるあるです🌟子育てが「孤育て」になっちゃうと「1日中子ども以外の誰とも話さなかった」なんていう日があったりしませんか?特に今コロナ禍では子育てママが気軽に集まれる場所もすごく少なくなっています。子育ての大変さや悩みは経験した人にしか分からない‼️仕事後の疲れてる旦那さんに今日あった諸々を話すのも
時間も、お金も、子育ても、仕事も、スルスルっと全てを思い通りにする秘密〈点→全体をみる〉この画像、伝わりますか?なんとか伝えようと1枚にまとめてみましたが・・・今日は天気がよくて☀️子ども達を外で遊ばせながら、石を拾っていて気がついたことです。農家になりたてのころ、石だらけの畑で、農作業をすることが嫌で嫌で仕方がありませんでした。体を動かすのが嫌いな私は、毎日体を動かし、筋肉痛との戦いやってもやっても、終わらない作業草の成長は、とっても早く、草
こんにちは♪言いたいことを言えば言うほどママのストレスが0になる!「ストレスフリー子育て心理学」大西洋子です(*^-^*)いよいよ募集開始が明日21時となりました!**************たった2ステップで子育てのイライラを解消させる!**************ストレスフリー子育て心理学体験ワークショップを開催します!こんなお悩みありませんか?□色々子育てについて学んでいるのに、イライラが止まらない・・・□怒鳴ったり叩くのはいけない
去年夏の、私の日記です。コーチング講座を一回受けたあと。子育てに常に不安感を抱えながらも、子供に対する話し方が否定的にならないように気をつけて、子供の話を聞く姿勢にいつも気をつけて、教育に関する情報を集め、栄養を考え、時間配分を考え、いつも、大好きという言葉をたくさんかけて、子供思いで、平均からみたらいい母親だと、自分で思っていたけど、そうじゃないな、とわかった。良かれと思いこんで、勝手にしていることが、たくさんあり、良かれと思い込むこと自体が、子どもの自由や意志を踏
進級グッズの準備。食事の時のエプロン🍴トーマス、ドラえもんときて、ピカチュウ🌟子どもが好きというわけでもなく…その時に手に入るキャラクタータオルだから。今年はトーマスもドラえもんももう無くて…😭かわいいタオルがピカチュウだったぁ。このキャラクターじゃないとつけない!みたいなこだわりはないので何でもいいか😀という感じです。3月は忙しいです💦💦できる時に出来る事をと思い、今日仕事が終わったあと、子ども用品を売っているお店を数軒まわり、帰ってきて、名前書き、名前付け、
・自信を持って生きて行きたい・自分軸を手に入れたい・他人に振り回されたくない・思い通りに行かないことが多くて、生きづらい。そんな方へ!自分に自信のない不安な毎日はもうおしまい!「わたしの強み」を知って自信を持って生きて行くセルフセラピー講座のご案内です。こんにちは!長崎佐世保の色彩心理学子育て親育てカウンセラー日南(ヒナミ)絵里です。もし、人の目が気にならなくなって、子どもにガミガミ言わない毎日になって、職場の人や家族
食事はしっかり作りたいと思いながらいつも手抜きです・・・。とネガティブに思っている方いませんか?最良の食事力を創りあげる栄養プランナー管理栄養士井上智美です。お母さんって子どものことに旦那さんに自分のことに家のことやお仕事など・・・やることはたくさんありますよね。その中で食事作りは毎日のこと!子どもにしっかり食事をさせたい!と思うお母さんはもちろん多いですよね。でも、頑張り過ぎないでいいと思います!小学生くらいの年齢
1.一人の時間がない2.育児方法が適切か不安3.愚痴を言える相手がいない4.夫の協力が得られない5.経済的な不安ママのストレスの原因なんてまだまだある。勝手に5つに絞ってみました。みなさんどんなストレスがありますか?いい発散方法もあれば教えてください。Instagramもいいね・フォローお願いいたします。