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前回は主に守備についてコメントしました。・ブロックは止めようとせず、方向を制限する・レシーブは構えて“待つ”・カバーの意識9人制では守備が1番大事だと考えています。9人もいるからお見合いも多いし、失点は自軍にボールがある時に発生します。今回は【繋ぎ】についてです。レシーブしたボールは必ずセッターに返るとは限りません。ママさんだと尚更です。また、難しい表現になりますが『上手にレシーブしよう』とすると無駄に腕を振ってしまったりしてミスを誘発してしまいます。まずは1歩動いて、ボールの正面に
春の兆しが感じられる今日この頃、3回にわたってママさんバレーボールについて書かせて頂こうかと思います。(プロの指導者ではないので、甘めに見てください!笑)9人制のオーソドックスなポジションは、前衛5名(セッター含む)とハーフセン、そして後衛(バック)3人となります。なおコートは9m×9mです。練習では9mを意識した練習が効果的ですね。(例:3mのパス練、4.5mのトス、9mの二段トス。)今回は《守備》編です。9人もコート内にいるので、なかなか入らない事が多い印象ですが、まずブロック。これ
いろとすうじのセラピストあんちゃんです🌈私が生かされている意味とは‼️私が生きている価値がないと、なにも役に立っていないと自分責めの達人になっていた😱生きづらい生き方をしてきた私が変化ルーチェのピンク・ゴールド講座を受けはじめてからこの一年で内面も外見も少しずつ変化しました💗ルーチェという安心安全な仲間や場所に出会うことが出来たから✨※携帯のカメラが使えないので、後日ルーチェのメンバー写真掲載します🙆行動した先の結果はタイムラグがあるかもしれないけど、いつか必ずやってき
いろとすうじのセラピストあんちゃんです🌈カラーコミュニケーションってなに?心の色をレッド、イエロー、ブルー、ピンクの4色に分けて、20項目のチェックシートで数が多いカラーが持っている心の色を知ることが出来ます🌈私は人間関係で悩むのが悩みでした😢カラーコミュニケーションの創始者である福田るみ子先生、を知ってから自分の心の色を知り、周りの人の対処の仕方や家族、子供の声掛けの仕方を学んだことで人間関係がスムーズになり、生きることが楽しい
今日は朝から温かくて、アウター要らずでした東京都ママさんバレーボールシニア大会6日目結果は以下の通り最終日でしたが、少ない選択肢の中から探しあてて沢山お買いあげ頂きました!また、今大会中、皆さんからハッシーの身体を心配してお声がけを頂きました。おかげさまで無事に全日程、物販を行うことが出来ました🙇ありがとうございました来年度も引き続き頑張って物販を出しますので、宜しくお願い致します
いろとすうじのセラピストあんちゃんです🌈自分への大切な時間持てていますか?趣味の時間、一人時間、家族との時間私にとっての大切な時間💛カラーセッションを定期的に受けて心の色を大切に受け止めるバレーボールで身体を動かし汗をかく美容室やネイルに行き外側を整えるお洋服や小物でその時の気分を🥻着付けに行き内面を整える整骨院に行き身体のメンテナンス数秘mappingの人生地図🗺️を見ながら躓いた時どうしてか答えを探ってみる❗️家族で出かける👜🎵✨等々つい数年前まで自分のやりたい
今日はバイクで東京体育館に行きました温かくて良かったですが、花粉ヤバイですね😖東京都ママさんバレーボールシニア大会5日目結果は以下の通り今日は鰻と笹かまをさっと焼いて食べます明日で最終日です。在庫が少ないですが、あるものはお値下げしちゃうかも・・・是非お越し下さい🙇
花粉に目と鼻が反応しています東京都ママさんバレーボールシニア大会4日目。今日からことぶきの部です開会式物販も沢山の方々に来て頂き、試合の画像撮れませんでした結果は以下の通りあるもので、すき焼き風鍋が始まりました。明日は東京体育館サブアリーナです
いろとすうじのセラピストあんちゃんです🌈自分癒しの時間取れていますか?大人の絵本の読み聞かせ『私にとって癒しの時間』かがゆみこさん💛まのあやかさん🤍TCカラー繋がりの仲間で先輩でもあるお2人🤗新参ものの私のこともまるっと受け止めてくれる素敵なコミュニティに属しています🍀カラーコミュニケーションの創設者である、福田るみ子先生のコミュニティルーチェ私はルーチェで
2024年2月12日(月)㊗️いろとすうじのセラピストあんちゃんです🌈今書きたい事を投稿します✨会いたい人に会いに行ってきました🍀昨日は午前中TCカラーのcocoiro先生が出店しているイベントに🌈会場ではたくさんの出展者の方が各ブースで全て無料の体験会をされていました❗️私はヘッドスパとcocoiro先生の2本リーディングを体験してきました❤️まんぞくした瞬間思ったことを直ぐ行動に移せた時満足度UP💃🚐の運転好きで良かったと思えた瞬間✨💍✨午後は🚐で1時間くらい
私が変化した理由数年前まで人間関係で悩むのが悩みでした😢4年前乳ガンになりました💊😷🏥2年前TCカラーに出逢いました🌈1年前数秘mappingに出逢いましたこの3つが大きな変化のキッカケだったのです✨私自身も変われたからこそ同じ悩みを持っている方に笑顔になるお手伝いしたいと思うようになりました💗それぞれのキッカケについては少しずつお伝えさせていただきますね🍀最後までお読みいただきましてありがとうございました😊
いろとすうじのセラピストあんちゃんです😊初投稿なので、自己紹介からさせて頂きますね🍀自然と都会が融合しているとっても住みやすい杜の都仙台に住んでいます🏙️🌳家族構成は、夫、私、男の子2人(25歳、14歳)仕事:レンタカーの洗車、配車、引き取り副業:TCカラーセラピー、カラーコミュニケーション、数秘mapping、数秘術趣味ドライブ🏎️、バレーボール🏐、着物👘、お菓子作り🎂好きなアーティストドリカム、2PM、スーパージュニア、東方神起
既婚女性(正確には結婚経験者)または35歳以上の未婚女性の基準をクリアしていれば小学校区ごとに分けられたチームに所属し公式試合に出ることができます🏐全国大会だってあるんです『バレーボールは生涯スポーツ!人生100年時代を健康に!』男子バレーも女子バレーもオリンピック出場をかけた試合で盛り上がりましたね!実は、バレーボールって競技人口がとても多いんです小学生から80代くらいまで…ameblo.jp岡山市での最高齢は80代!すごいでしょ腕が折
他の仕事をやっつけて、今からご飯作ります・・・東京都ママさんバレーボールシニア大会3日目結果は以下のとおり昨日分からなかった、対戦表での結果もこちらから分かります。この3日間で、このミッドトレーニングトップが良く出ました!来週用に再注文しましたので、早い者勝ちです!次は13日火曜日、東京体育館メイン・サブアリーナです。13日はメインとサブを繋ぐ通路で物販行いますので、是非いらして下さい🙋
おばちゃんパワーすごっ!岡山県ママさんバレーボール連盟50周年記念式典&祝賀会に出席しましたいや〜すごい!何がすごいか?何もかも!明日以降のブログで考察した記事をアップします‼️
2024年に入り、もう2月に入ってしまいました。遅くなりましたが、今年も宜しくお願いします明日から東京都ママさんバレーボールシニア大会が始まります。今年度最後の大会になります。今大会に、ネオコーポレーションだけでなく、沢山の物販ブースが出るそうですので是非いらして下さい明日は、うちはメインとサブを繋ぐ階段の前で、他のブースはプレスルームで行われる予定です。今回の物販では、Spazioの新作スウェットのご紹介と秋冬物の特価でお出しします。ロングプラシャツ、税込2500円プラシャツよ
2日目の開館時間は8:50と少しゆっくり目だったので、朝はゆっくり来れました😊🐢駐車場に車停めたら視界に手の振りが見えて👀隣りの車見たら、南区もいわ車だった🚗💡ちょうどもいわの中で朝一でテーピング巻くって人がいたから、急遽車内で巻くことに💡肘だったので車内でも全然巻きます😁✊🏻開館時間になってもいわチームが動き出したので、もいわママさんに「待って!一緒に行って😣‼️」とお願いし😅「何で一人で行けないの〰︎😩」って言われたくらいにして😅「皆さんチームで行動して話す人いる中に一人
けやきバレーボールクラブさきです!あけましておめでとうございます、本年もよろしくお願いします!!今日は新年初の全体練習でした。練習後は、コロナも開けたということで、顔合わせを兼ねたお食事会も行われました。それぞれが今年の目標、課題を話したり、何十年も前の貴重なお話しも聞くことができました。在籍10年の方が表彰されていたので、記念品を撮影させてもらいました。名前の刻印は消しましたが、キラキラに輝いており、それはそれは立派でした!2/6は今年度最後の試合となります。結果
今日は特に冷えます。学校の体育館は数年前に冷暖房完備されたので快適ですございます。さて年も明け、年度のおわりに近づいていくわけですが年度末には秘密裏に卒部大会を卒部生が企画しており、ただでは卒部せんぞという意気込みが感じられて楽しみですねー。笑寒いと怪我しやすくなりますので、座り仕事の人はたまには立って伸ばしてみたり、頑張ってヒト駅歩いてみたり、無理のない程度で体力維持に努めましょう!!
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております料金のご案内膝の調子がなかなか良くならず、年末に病院に行きMRIをとってもらいましたMRIをとるのってものすごく時間がかかるんですね(無知でした…)1時間はねかされて動かないようにと言われ、寝れるわけもなくめちゃくちゃ退屈で
念願だったバレーの大会にまた出場することができました🏐✨前回は一次予選でTC療法1クール目12日目でした。そのときは、まだ髪の毛も抜けてなくて地毛で出場‼️体調も良好‼️そして今回は2クール目14日、変わったことといえば髪の毛が地毛じゃないことだけっっ!!ウィッグだけど、前と何も変わらない。体調もよくて、手足の痺れもおさまってました。すぐにはぁはぁ息切れしてしまうこともなく、本当にタイミング的には、とてもベストで参加できたのかなぁと思っています☺️さてさて、結果はというと、1試合目
2回目の抗がん剤から12日。身体は絶好調です✌️元気いっぱいです‼️便秘も薬のおかげもありますが、だいぶ楽になってきました!だいぶ痺れていた指先も落ちついてきました!(消えたわけではありませんが💦)今日の夜はバレーの練習だったのですが(↓今日のウィッグもいい感じにセットできました!ちょっと前髪がながかったので切りました✂️✂️あんまり顔周りを出しすぎると不自然な感じだったのでピンでちょっと抑えたりしてセット👌)いきなりあれ?なんか足が痺れてる??みたいな感じになりました少しでしたが
2023年も終わりが近づいてきておりますね。早いなぁ〜(^_^;)12/6は小豆沢体育館で試合でした!負傷者もでてしまいましたが、なんとかみんなで盛り上げて頑張ろうと気持ちだけは前向きに『落とさない』を意識して、挑みました!サーブカットは良くなかったなと反省、、、、、試合は負けてしまい、まだまだ課題が残りますが、チームワークを大切にこれからまた頑張ろうと思います!12/11は今年最後の赤塚体育館での練習でした。全員がいろんなポジションに立ち、それぞれの役割を体感することができました
山梨ライオンズクラブクラブ旗争奪ママさんバレーボール大会へ今年は3年ぶりの開催となり、9チームが白熱の熱戦を行いました。合わせて、フードドライブと古切手の回収も同時に行われていただき、参加者の皆様から、貴重な食料と古切手の提供をいただきました。ご協力いただきました皆様に心より感謝申し上げます。さてさて、週始め、今週もがんばりましょう〜♫みんなでやるじゃん(^^)/
11/27(月)は赤塚体育館で練習でした!同じ板橋区内でママさんバレーをされている方が6名ほど助っ人に来てくださり、試合形式の練習もできたりと、とても充実した練習にしなりました!ありがとうございましたm(__)mそして、12/6は今年最後の試合です!小豆沢体育館で試合でございます!練習では、サーブカットは間にポトッと落ちてしまうことが多く、しっかり声を出して、誰が取るか、取れなかったら誰が取らないといけなかったのか、コミュニケーションを取っていい雰囲気で試合に挑めればと思
昨日はいつもバレーの練習に行く小学校の若い先生方が参加してくれて合同練習とその後試合を行いました40過ぎて膝を曝け出す機会があるとは…(靴下の履き方の左右差w)市内の小学校の先生はとても異動が多く、入れ替わり立ち替わりが激しいため、中3の下の娘がまだ小学校に在籍している時にいた先生は1人しかいませんでした。若い先生ばかりなのでとても雰囲気が新鮮で明るく楽しくプレーができました✨軽くアップをしてパス練習を各自行った後、一緒にレシーブ練習とサーブ練習をしたら試合を行うことに。得点板は出した
ここ数日、バタバタしていて更新が遅くなりました。15日に東京武道館で、第3回東京都ママさんバレーボールおふく交流会が開催されました。70歳以上のお姉さま方が、元気にプレーをされていました結果は以下のとおりお疲れ様でしたねりまAさんがネオでユニフォームを作って頂き、お披露目でした🎶綺麗なミントグリーンですね皆さんお似合いですねりまAさんありがとうございました物販もねりまAさん始め、沢山の方にきて頂きましたありがとうございました。次は来年の2月シニア大会です宜しくお願いします
こんにちはきまじめです昨日は印西市親善バレーボール大会で松山下公園総合体育館に行ってきました🚙💨開会式選手宣誓小林パワーズさん選手、役員のみなさんおつかれさまでした🙇♂️ではまた✋
こんにちはきまじめです今日は柏市民秋季バレーボール大会で柏中央体育館に行ってきました🚙💨開会式森山会長挨拶CUBEvs高柳クラブWIZクラブvsまつばクラブ柏八小クラブvsつかざきクラブN.CvsSKYFIVE響・沼南WAVEvsはくしんいせはらvsドリームズ高崎vs柏yellまつばクラブvsJupiterはくしんvsペパーミントSKYFIVEvs柏八小クラブドリームズvsWIZクラブペパーミントvs響・沼南WAV
今日も20℃超えの生暖かい天気でした東京都ママさんバレーボール秋季大会決勝日結果は以下の通りハッシー達は、B組優勝しました。一昨日、城北選抜大会で11セットして準優勝だったので、今日はしっかりとることができて良い締めになりました🙇決勝日は物販予定はなかったのですが、協力して頂いたデイエム・SPAZIOさんのおかげで物販も沢山ご注文を頂きました!LOVEクラブさん、対戦も物販ご注文も沢山沢山、ありがとうございました次の物販は来週、15日のおふく交流会です。お姉さま方に刺さる物をご用意