ブログ記事227件
おはようございます最近忙しくてブログ書くのもままならなくなってます定期的にずっと上げ続けるのは時間がない時は無理ですね優先順位を決めてやるとブログは…やらなくてもいいものだもんね2日分のごはんまず月曜日買い物に行きましたミニトマトが終わりました…早く安くなるように願わずにはいられません晩酌です自分のためにこんなに肉食べたのめっちゃ久々な気がします自分にお金をかけるところが刺身と酒しかないので自分にお肉焼
おはようございます昨日は駒沢を出てからみんなで打ち上げに行きました7人だったので断られるかなとダメ元で電話したら何の問題もなく入れました飲み放題なのでヘパリーゼ投入へパさんのおかげで酒残りないうえにそこまで酔わなかったんだけどコロナが襲来してから初めての大人数飲みですみんなもそうでしたやっぱりお母さんたちはなんだかんだ規律守ってるんだな私は大人数飲み2019年末の会社の忘年会以来でしたでも盛り上がり過ぎ
おはようございます今日の試合楽しみで5:40くらいに起きました今日は昔なら体育の日東京曇り最高気温25℃雨が降った時間もありましたが今は大丈夫そうです久々の駒沢今日の試合は都大会みたいな試合じゃなくフェスティバルみたいな感じですなので今回は8人制じゃなく5人のフットサルフットサルは得意分野です!観るだけならコロナでどうなるかわからないから1日で終わる試合を連盟が開催してくれたんでしょう試合が出来るのは本当にありがたいです
こんにちは春です。今日のテーマはスポーツです。久しぶりのサッカー練習は和気あいあいと、笑顔いっぱいで楽しめました久しぶりでしたが、参加人数も多く、基礎練習からパス練習、鳥かごを行った後は、お待ちかねのミニゲームが出来ました。正直、2時間の練習メニューは、かなりしんどかったです。自粛期間中は、ほぼ家にこもり、自主練習などほとんど行ってませんでしたから今太ももが痛いです。数時間後には筋肉痛になっていそう。皆、上手なので、ついていくのが精いっぱいですが、何
こんにちは春です。今日のテーマはスポーツです。2か月半ぶりに、チームの練習が再開されます。何のチームかというと、ママさんサッカーです。======================================10月1日の緊急事態宣言解除に伴い、やっと公共の施設が使えるようになったので、今日のナイター練習から練習再開です自宅でのトレーニングなど、全然やれていないので、途中で足がつるかもしれないけれど、楽しみながら練習しようと思います。今月末に
今日は午前中サッカーでした気候がちょうど良くて走るには最適でしたみんなで運動するって本当に楽しくて楽しくてたまらんね長男は練習次男は塾の自習室みんなでバラバラな1日でしたゆうごはんは3人で今日は天ぷらありもの食材揚げました今日早く寝たいな忙しくて楽しいけどその裏側には疲れがつきまとうの年かな最近充実した日々でたくさん楽しい事続くといいな
おはようございます昨日23:30に寝た次男6:30に起きたんですけど長男とは逆でゆっくり寝ないタイプです長男は暇さえあれば寝るのですが次男が夜以外に寝る姿を年に2回くらいしか見ません(しかも具合悪いから寝てるだけ)仕方ないので起きて洗濯回しました昨日ママサッカーで派手に転けましたいや〜やっぱりねおばさんは急に止まれないのシャワーが染みたし曲げても痛いしジムは諦めよサッカー終わってからダッシュでごはん野菜炒めと焼き鮭この後ウインナー焼いて出したもぅ疲れちゃ
月曜日にサッカー仲間たちとランチに行ったら、火曜日のO-30女子リーグの試合のメンバーが足りないからぜひ来てくれとお願いされたのでいそいそと行ってまいりました。いつも女子選手数足りないの、草サッカーあるある。試合は午後6時からだったけど、まだすごく暑くて40℃くらいありました。そしてチームには18人登録しているはずなのにキックオフ時に集合したのは11人。交代なし!遅れて2人来たのですぐに交代してもらいましたが、死ぬかと思った。試合は6−0で勝って、個人的にも1ゴール1アシストできて
本当に久しぶりにサッカーの試合に行ってきました。連続4試合(22分ハーフだけど)のトーナメントだったけど、雷雨で2試合半で中止になってしまいました。スパイク、カビてなくて良かった。特にメッシのファンではありません夕方からのトーナメントだったので涼しくて、夕焼けがきれいで、芝生もこの通り素晴らしくメンテされていて(これ、天然芝です)、久しぶりにあったチームメート&応援の家族達と楽しい時間を過ごせました。コロナでなんとなくサッカーやめてたけど、またチームに戻ろうかな目指せシニアオリン
昨日、スーパーで発見ゆかり、好き♡夫と即買い。これのおにぎり、絶対美味しい今朝、夫の朝食はおにぎりに。昆布を具にしたら、「美味しいけど昆布が勝ってる」ってそっか、塩むすびだな♪(夫が実験台)※次男はゆかりは苦手今日は体力測定でシャトルランなので朝ごはんはしっかりメニューでわたしはお昼に頂きます楽しみだな~~~今、ダイエット中。16時間断食ダイエット。お昼は普通に。美味しいものを美味しく食べることが大好きだから食事制限が一番辛い夜ご
久しぶりにお出かけらしいことを。土曜日は朝8時からサッカークラブの草刈り。実家から草刈り機を借りて、わたしも草刈り機デビューしました。自分で言うのもなんだけど、結構上手かもしれない(笑)もっと刈るところを探したいくらい(笑)その後、子供たちは練習。練習後は次男の親友家族が迎えに来てくれて久しぶりのカシマスタジアムに。友達ママが運転してくれるから私はパパさんと久しぶりの生ビール次男もキーパーの勉強になったし次男の親友が大好きな上田選手のゴールも観れたし♪
すっかりサボり癖がついてしまいました。夫のお弁当も作ったり作らなかったり。ずっと続けていたウォーキング。先週の土曜日の親子サッカーで張り切りすぎたのか、引き金になったのか。翌朝から右足のかかとが激痛。朝と晩だけ痛みが出てしまいお休み中です。いや、実はここ数週間。朝起きたときだけかかとが痛いなーって思ってた・・・でも、歩いているうちに治まるので軽く考えていたら・・・日曜日の朝は、かかとの小さな骨がズレたのかと思うくらい痛かった~~~どうやら扁平足でアラフォーで
土曜日に、義父が退院してきました。丸3か月入院していて、ガンは無事に手術で取り除けて、点滴も外れたので帰宅できることに。ただ、まだ排泄に介助が必要だし(おむつ&尿道カテーテル)そもそも自分で起き上がる事も困難。1か月近く絶食していて体重も激減。今、介護認定を受けて判定待ちです。おそらく、要介護2になるとのこと。いや、自力で起き上がれないんだから要介護3だろうと思うけれど・・・そして、肝心の義母は3月末に転んだことがきっかけで腰のあたりを圧迫骨折してしまい。
【4月.5月ママさんブランチフットサル練習会】平日午前中に逗子アリーナをメイン活動場所にして女性対象(ママさんでなくても可)のエンジョイフットサル練習会を昨年10月から定期的に開催してます!来れるときに来れば大丈夫なワンデーレッスン型です!ゆくゆくはブランチフットサルメンバーで練習試合を組んだり、女性だけの大会に出てみたりと活動の幅を広げて行けたらなと思います。エンジョイがベースとなるので体の使い方やボールの蹴り方など基礎が中心の練習なので運動経験のない方、球技が苦手な方など初心者大歓
1月25日に放送されたラジオKANさんの「ロックポンソワ」に桜井さんが出演されて、12月に発売されたアルバム「SOUNDTRACKS」のお話をされてその中でKANさんも「Others」が良かったと言ってくれて、この曲はサザンの桑田さんもラジオで絶賛してくれたり、スピッツの草野さんもラジオでこの曲を好きだと言ってくれて♪君の指に触れ~って一節歌ってくれて、とっても嬉しかったり、SixTONESの京本大我もきょきょも美術館でこの曲がいいと言ってくれたりし
【平日ママさんフットサル練習会】平日午前中に逗子アリーナをメイン活動場所にして女性対象(ママさんでなくても可)のエンジョイフットサル練習会を10月から定期的に開催してます!月に2〜4回ほどのペースで練習をしていく予定ですが来れるときに来れば大丈夫なワンデーレッスン型です!ゆくゆくはブランチフットサルメンバーで練習試合を組んだり、女性だけの大会に出てみたりと活動の幅を広げて行けたらなと思います。基本的にはエンジョイがベースとなるので体の使い方やボールの蹴り方など基礎が中心の練習なので運動
久しぶりにサッカー⚽️ママ達と集まってバドミントンをやったよ。区民センターの貸切で、1時間。のり、みさ、ゆり、とも、はま、みんな元気で何より。久しぶりのバドミントンはストレス発散。あっという間に時間が来て、敷地隣の公園でお喋りして解散。皆んなに会えてよ良かった。ゆりちゃん予約ありがとう。またやろうね。
今日のゆうごはん豚肉と野菜のスタミナ炒めウインナーたまご炒めごはんトマトお味噌汁(味噌なくてインスタント)私はこれからママサッカー練習です手術があったので2カ月ぶりです今日は少し涼しいから動きやすそう私のご飯は帰ってきてからサラダ、ところてんと冷奴の予定です全部冷たいものだ
・なぜ女性向けの室内サッカーを行っているのかについて。・広島市室内サッカーはJFAグラスルーツ推進・賛同パートナーです。本日は第2回スポーツフェスタの予定を諸事情により急遽、レディース室内サッカーへ変更し、女性の皆様を室内サッカースタッフ広島桜ヶ丘高校サッカー部スタッフがサポートする形で行いました。参加して下さいました皆さま、誠にありがとうございました‼️簡単なドリブルウォーミングアップからミニゲームを行い、初めて参加された方も含めミニサッカーを楽しみつつ、休憩時間に
・なぜ女性向けの室内サッカーを行っているのかについて。・広島市室内サッカーはJFAグラスルーツ推進・賛同パートナーです。2019年6月30日(日)はJFAなでしこひろば未経験者向けのレディースウルトラビギナーでした!今日は好評につき第2回目!参加して下さいました皆さま、誠にありがとうございました‼️ゆるく明るく楽しくをモットーに女性の方が遠慮なくアグレッシブに笑顔でサッカー出来る環境を提供しています。今回は参加女性がちょうど六名でしたので3対3のミニゲームを行
ぜ女性向けの室内サッカーを行っているのかについて。・広島市室内サッカーはJFAグラスルーツ推進・賛同パートナーです。2019年6月8日(土)はJFAなでしこひろばウルトラビギナーチャレンジレディースでした!参加して下さいました皆さま、誠にありがとうございました‼️ゆるく明るく楽しくをモットーに女性の方が遠慮なくアグレッシブに笑顔でサッカー出来る環境を提供しています。今回は初めての女性向けウルトラビギナーチャレンジ。参加された方は全員、もともと部活やサークル
出張のパーソナルトレーニングで生徒さんにステキなお花をいただきました。ヒヤシンス。こんにちは頑張る女性に心と体のストレッチ!心と体のカウンセラーmeguです。(プロフィール)女って歳を重ねるとスルメのように味が出て面白いな。最近すごく思います。今日お花をいただいた私の母くらいの年齢の生徒さん(もう、6年?7年?のお付き合いですが)にお話ししたら「失うものないからね」「色々な経験もしてるし」とおっしゃってました。ママさんサッカーのお友達もほとんど私より年上
普段から良く目にするものが無意識に自分に影響を与えているということを考えたことはありますか?こんにちは頑張る女性に心と体のストレッチ!心と体のカウンセラーmeguです。(プロフィール)私はフラクタル心理学を勉強したので日常生活に関しては良くわかるのですがここまで影響を与えるんだ!?と実感するのがサッカーです。と、いうのも、私が毎週のように通っている横浜F・マリノスのママさんサッカー。一緒にやっている仲間は7割くらい?ほとんどがサッカー未経験者です。こ
この投稿をInstagramで見る新しいマリノスジャージだったから記念に撮った。珍しく、ヒロムコーチと。波戸さんのインスタにしか出てこないヒロムコーチ。貴重なショット?!あとは第1節、神戸に試合見に行っていたチャンミカさんにいただいたクッキー。ご馳走さまでした。#マリノスママさんサッカー#ママさんサッカーBodyVoicemegu(@bodyvoice.japan)がシェアした投稿-2020年Feb月26日pm11時15分PST