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川西市の少人数制の小さなヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎新しく何かを始める事は少し勇気が必要ですがどんな事にも最初がありますよね♡経験したからわかること継続したからこそ変化した何かを感じる「ヨガを始めてからの変化や気づき」生徒さんからの声をご紹介致しまーす!※私が担当している各クラスの生徒さんの声になります◆カラダ(外側の変化や気づき)※複数回
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎今までの日常とは少し違う日常ですがゆっくり戻りつつありますね♡それだけで開放感あるーーー!/6月よりクラスを再開致しまーす\川西市の少人数制ヨガ教室manayoga緊急事態宣言解除により6月よりレッスンを再開致しますmanayoga→ホームページヨガを始めてからの変化→生徒さんの声体験レッスン申込み・お問合せ→お問合せフォーム5月も残り一週間ですね!(早ッ)兵庫県
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎約一ヶ月間の【生徒さん&LINE限定配信】本日終了させていただきました生徒さん以外にも教室のお近くの方や遠方の方まで繋がってくださり幸せな心が温まるメッセージや感想をいただきほんとうにありがとうございました♡川西市の少人数制ヨガ教室manayoga緊急事態宣言延長により5/7(水)〜5/31(日)のレッスンは休講となります。manayoga→ホームページヨガを始めてからの変
川西市少人数制のヨガ教室【manayoga】まゆみです◡̈︎【レッスンメニューのご紹介】マナヨガでは『自分の体を知ること』『体の土台を整えること』をレッスンを通してお伝えしています。私が大切だと感じている『呼吸』『ゆるめる』『姿勢改善』こちらにフォーカスした各クラスをご紹介しています。本日は『ゆるめる』クラスのご紹介です『筋膜リリース&ストレッチ』75分〜90分クラス定員4名
川西市少人数制のヨガ教室【manayoga】まゆみです◡̈︎【レッスンメニューのご紹介】マナヨガでは『自分の体を知ること』『ヨガのポーズやカタチに重きを置かず体の土台を整えていくこと』をレッスンを通してお伝えしています。私が大切だと感じている『呼吸』『ゆるめる』『姿勢改善』こちらにフォーカスした各クラスをご紹介します。本日は、『姿勢改善』クラスをご紹介します『トレーニングヨガ』75分クラス定員
川西市少人数制のヨガ教室【manayoga】まゆみです◡̈︎【レッスンメニューのご紹介】マナヨガでは『自分の体を知ること』『ヨガのポーズやカタチに重きを置かず体の土台を整えること』をレッスンを通してお伝えしています私が大切だと感じている『呼吸』『ゆるめる』『姿勢改善』こちらにフォーカスした各クラスをご紹介します。本日は、『呼吸』クラスのご紹介です!『呼吸を深めるヨガ』75分クラス
川西市のセミプライベートヨガ教室manayogaマナヨガまゆみです◡̈︎こちらは穏やかなお天気が続いていますよ♡心の状態で見えるものや感じるものが変化する素敵な何かを受け取れる内側でいたいなぁ川西市の少人数制ヨガ教室manayoga緊急事態宣言延長により5/7(水)〜5/31(日)のレッスンは休講となります。manayoga→ホームページヨガを始めてからの変化→生徒さんの声体験レッスン申込み・お問合せ→お問合せフォーム庭ヨガで仰向けになっ
オンラインセッション受付可能【マナヨガ】レッスン、またはセラピーに参加する→ココからCheck✔️yuukaの活動早見表https://linktr.ee/_yuuka_lily読んだ本、見たテレビ、目に飛び込んでくる言葉、耳に聞こえるフレーズ。そんな何気ないことに、毎日毎日毎日!ハッとさせられています。やたらいろいろ自分の心に刺さり、考えや思い、行動を改めたくなることがある。いつかのはこね。雨の箱根もよいものだ。新緑が美しい。大好きな
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎緊急事態宣言が延長され更に続くお家時間に自粛生活に運動不足【LINE友だち追加限定配信】エクササイズ・ストレッチ・ヨガ動画配信中です♡↓詳しくはコチラから!皆さんからの感想もいただいています♡川西市の少人数制ヨガ教室manayoga緊急事態宣言延長により5/7(水)〜5/31(日)のレッスンは休講となります。manayoga→ホームページヨガを始めてからの変化→生徒さんの声
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎今日が何日で何曜日かわからなくなるそんな感覚もいいょねやるべき事ややらないといけない事も大事やけど今やりたい事をもっともっとやろうょ♡LINE友だち追加限定配信エクササイズ・ストレッチ・ヨガ動画配信中です↓詳しくはコチラから川西市の少人数制ヨガ教室manayoga緊急事態宣言延長により5/7(水)〜5/31(日)のレッスンは休講となります。manayoga→ホームペー
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎[生徒さん&LINE限定配信]自粛生活が続くなか#Stayhomeお家時間にリフレッシュ&リラックスをどうぞ♡エクササイズ・ストレッチ・ヨガ動画を配信中でーす!詳しくは→動画配信登録はコチラから川西市の少人数制ヨガ教室manayoga緊急事態宣言延長により5/7(水)〜5/31(日)のレッスンは休講となります。manayoga→ホームページヨガを始めてからの変化→
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎いつもありがとうございます緊急事態宣言が発令され4月8日から5月6日までのレッスンを休講としておりましたが変わらぬ状況により休講期間を延長させていただきます↓4月8日(水)〜5月6日(水)↓5月7日(木)〜5月31日(日)休講期間延長今後の状況によっては休講期間が延長または短縮になる場合もございますその際は、お知らせさせていただきます4月の時点ではチケット
5月のオンラインヨガスケジュール10:00〜11:00土曜日お話し会15分程度5/2陰ヨガ・骨盤調整とチャクラ瞑想(受講費1500円)5/6ハタヨガ(受講費1500円)5/16ハタヨガ(受講費1500円)5/23陰ヨガ・骨盤調整(受講費1500円)5/30・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎[生徒さん&LINE限定配信]自粛生活が続くなか#Stayhomeお家時間にリフレッシュ&リラックスをどうぞ♡エクササイズ・ストレッチ・ヨガ動画/配信期間を5月20日まで延長しまーす‼︎\配信登録まだまだ受付していまーす‼︎‼︎詳しくは→動画配信登録はコチラから川西市少人数制のヨガ教室manayoga緊急事態宣言発令により4/8(水)〜5/31(日)までのレッスンは休
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎[生徒さん&LINE限定配信]自粛生活が続くなか#Stayhomeお家時間にリフレッシュ&リラックスをどうぞ♡エクササイズ・ストレッチ・ヨガ動画を配信中でーす!詳しくは→動画配信登録&皆さんの声はコチラから川西市少人数制のヨガ教室manayoga緊急事態宣言発令により4/8(水)〜5/6(水)までのレッスンは休講になりますmanayoga→ホームページヨガを始めてか
こんにちは今日の夜20:00チャクラ瞑想とリラックスヨガのレッスンです。よろしくお願いしますさて個々、求めている目的・向かう所は違うかと思いますが・・身体オンリー、身体主体であればヨガのポーズのみで十分です。筋肉を付けたければ、プラクティスです心やストレス、カルマ、自信・自分の深い部分、不安を解消したり、前向きな心を鍛え・整えるに必要な事は身体・呼吸・心をシンクロしながらおこなってヨガの実践をします。(そこには哲学の知識も必要になります。)
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎[生徒さん&LINE限定配信]自粛生活が続くなか#Stayhomeお家時間にリフレッシュ&リラックスをどうぞ♡エクササイズ・ストレッチ・ヨガ動画を配信中でーす!詳しくは→動画配信登録&皆さんの声はコチラから川西市少人数制のヨガ教室manayoga緊急事態宣言発令により4/6(水)〜5/6(水)までのレッスンは休講になりますmanayoga→ホームページヨガを始めて
オンラインzoomレッスンマナヨガ参加費について原則:週に一度程度のレッスンを開催します。何かの不具合が発生しレッスン開講にならなかった場合受講料は返金致します。オンラインに入る前の準備(10分~〜20分程度を見越しています)レッスンは60分クラスです1回1500円4回続けてご参加の方に限り4回券5500円ワークショップ・パーソナルは金額が異なります。お支払いは基本paypay決算(手数料無料)銀行決算の場合、振込手数料をご負担頂きます。
オンラインzoomレッスンをスタートしましたご参加くださった皆さん。本当に、ありがとうございました心から感謝ですさてさてまずは、心のゴミについてですね心にもゴミって溜まるんですよ〜〜太っちゃったら体重でわかるでしょ?体重計計ったら数字見て・・・ギョッとしますもん消費しないとって、みんな運動するでしょ?汗をかいてデトックス心のゴミは見えないですよねコロナウィススみたいに見えない・・・コロナはみ
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎[生徒さん&LINE限定配信]自粛生活が続くなかお家時間にリフレッシュ&リラックスをどうぞ♡エクササイズ・ストレッチ・ヨガ動画を配信中でーす!詳しくは→動画配信登録はコチラから川西市の少人数制ヨガ教室manayoga緊急事態宣言発令のため4/6(水)〜5/6(水)のレッスンは休講になりますmanayoga→ホームページヨガを始めてからの変化→生徒さんの声体験レッスン
オンライzoomヨガクラススタートします。ハタヨガ初級クラス*「身体・心・意識を使ってヨガをしましょう」*「耳で聞いた事、心で感じた事、頭で理解した事」「全てを見る練習」がヨガです1回目:4/19日曜日10:00〜ハタヨガ初級2回目:4/22火曜日14:00〜ハタヨガ初級<レッスン内容>テーマ:ムーラダーラチャクラ/グランディング(安定)<ムーラダーラチャクラのお話し/スピリチュアル>まずは、安定しましょ!落ち着き
オンラインzoomヨガレッスン新型コロナウィルスの関係上、主宰のレッスンのマナヨガ、ワークショップが中止、延期になっています。オンラインレッスン主催は、初めてですが頑張ります❣️当分の間、主催に関しては、オンラインレッスンを主に活動していきます。宜しくお願い致します😊フィットネスジム、スタジオ、江東区の講座に関しましてはクラブHPを確認して下さいね。<レッスンスケジュール>4/1910:00ハタヨガ初級4/2214:00ハタヨガ初級4/2820:00
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎休講中ですが教室へ行きお気に入りの音楽を流しながら換気をしてお掃除をしてアロマを焚く私のリフレッシュ時間です♡川西市少人数制のヨガ教室manayoga緊急事態宣言発令により4/8(水)〜5/6(水)までのレッスンは休講しております。manayoga→ホームページヨガを初めてからの変化→生徒さんの声体験レッスン申込み・お問合せ→お問合せフォームゆっくり身体をほぐしながら
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎あったものがなくなるってやっぱり不安だし時々怖くなったりする穏やか時間のなかにモヤモヤする時間もあったりなかったり川西市の少人数制ヨガ教室manayoga緊急事態宣言発令により4/8(水)〜5/6(水)までのレッスンは休講しております。manayoga→ホームページヨガを始めてからの変化→生徒さんの声体験レッスンお申込み・お問合せ→お問合せフォーム裸足で庭へ出て気分転
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎こちらは気持ちいいお天気が続いています庭のジューンベリーが満開に空に向かって元気いっぱい咲く姿に癒されます♡川西市の少人数制ヨガ教室manayoga緊急事態宣言発令(兵庫県)により4/8(水)〜5/6(水)までのレッスンは休講しております。manayoga→ホームページヨガを始めてからの変化→生徒さんの声体験レッスンお申込み・お問合せ→お問合せフォーム我が家のジューンベリ
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎気分転換に外へ出ると変わらない景色と陽射しと空気がそこにあってあるものに目(意識)を向けることその意味を深く感じられる毎日です♡川西市の少人数制ヨガ教室manayogamanayoga→ホームページヨガを始めてからの変化→生徒さんの声体験レッスンお申込み・お問合せ→お問合せフォーム教室の窓を開けて空気を入れ替え「抗菌・抗真菌・抗ウィルス」作用のあるティートゥリーアロマを焚きな
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎4月がスタートしましたね!庭の小さな春をみつけては写真におさめて心の落ち着きを感じています♡川西市の少人数制のヨガ教室【マナヨガ】manayoga→ホームページヨガを始めてからの変化→生徒さんの声体験レッスンお申込み・お問合せ→お問合せフォーム前記事の意識を向ける先の続きになります!レッスンメニューの見直しをし私が大切だと感じる『呼吸』『緩める』『筋力』この3つにフォーカスした各
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎気持ちの落ち着かない日々が続きますね…寒暖差のある日もまだ少しありそうです体調には気をつけましょうね♡川西市の少人数制のヨガ教室[マナヨガ]※コロナウィルス感染防止のお知らせはホームページ内に記載しておりますmanayoga→ホームページヨガを始めてからの変化→生徒さんの声体験レッスンお申込み・お問合せ→お問合せフォーム寒さが戻ってきたような週末でしたがこの辺りの桜も咲き始め庭のジ
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎桜が咲くころに寒さが戻ることやその寒さを「花冷え」そう言うんですよね♡今日は冷んやりした一日でした川西市にある少人数クラスのヨガ教室manayoga→ホームページヨガを始めてからの変化→生徒さまのご感想体験レッスンお申込み・お問合せ→お問合せフォームコロナウィルスの影響で学校行事も延期や中止になりましたが我が家の息子(18歳)娘(15歳)無事に卒業式が終わり進学先も決まり親として
川西市のセミプライベートヨガ教室【manayoga】マナヨガまゆみです◡̈︎日の出が少し早くなり日の入りが少しゆっくりになってきましたね暖かな春はそこまで来ていますょmanayoga→ホームページヨガを初めてからの変化→生徒様のご感想体験レッスンお申込み・お問合せ→お問合せフォーム週末は気分転換にぶらり淡路島へ行って来ました出かけるのもなんとなく気分上がらず…でしたいつもと違う景色を見て海風を感じ私じゃない人が作ってくれたご飯を食べる!↑これめちゃくちゃ