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マッスルデリ2クール目に突入!朝の計測がこちら!微妙に上がっている(T_T)気にしないで、長い目で観ていきましょう^_^さて、月曜のメニューにはこちら!鶏肉のハンバーグ!初めて食べました。鶏肉のハンバーグ!味も濃くて美味しくいただきました。銀行へ行く用事があるので、ウォーキング行きます。仕事でも運動を取り入れて行きたいと思います^_^
9/30〜10/4までお昼をマッスルデリに置き換えてみました。その1週間の体重です。ご覧の通りです。今までカロリーを計算しながらお昼を買って行くと1食1,000円以上は、かかってしまいます。このマッスルデリだと1勝900円前後。そうするとお財布にもカロリーや栄養を考えるにも優しいので来週も続けます。さて今日の計測はこちら!1週間を通して体重が維持できています。来週も頑張るぞ!^_^
4日目の結果発表は、こちら!小刻みな体重変動!今日で5日目のメニューが終了します。そして、来週も継続ということでマッスルデリが届いております^_^5日目のメニューは、こちら!温めたやつを撮影するのを忘れました(T_T)やってしまった(T_T)ワンクールの体重の変化などは、明日の朝に報告することにして、ワンクール終了しての感想。『意外に美味しかった』と言うのが初めて口にした時とワンクール終わった時の感想です。これなら続けられそうです。
マッスルデリを開始して、4日目に突入!3日目の結果発表は、こちら少し上下をしてますが、小刻みに減って行くのが感じています。最初が1キロ以上減っていたので、これは1日1キロペースで落ちたりしてと、思いましたがこんなもんでしょうね^_^本日のメニューは、こちら!この中で美味しかったのは、お魚とほうれん草とベーコンの炒め物でした^_^カロリーも考えてくれてこの味わいだと私は、続けていけます。よし、運動も取り入れよう^_^
昨日のお昼もマッスルデリの冷凍宅配弁当を食べたんですが、ガパオライスが本格的で結構辛めでおいしかったまた食べたいなーと思ったお弁当でした。朝:ソイプロテインカフェオレ目玉焼き昼:マッスルデリガパオライスお肉は柔らかく胡椒が良く効いてスパイシー卵を避けると、ガパオライスのひき肉が出てきて、こちらも香辛料がしっかり効いてて食べ応えあり!!食べ終わった後舌がピリッとするぐらい辛かったですこれでたんぱく質33g取
本日もいろいろ測れました。少し体重が上がりましたが、微々たるもので昨日の数字が良すぎたということですね^_^そんなに都合よく行きませんね。今日のメニューは、これ!味もしっかり付いているので3日目だけど全然飽きません。美味しく感じます。食事だけでどれくらい変化するんだろうか?楽しみです^_^乞うご期待!そして、今日は嬉しいニュースが入ってきた。母校野球部が国体で優勝し、初の全国性を成し遂げました。
現在の私のデータはこれおへそ周りは、103センチでした。これがどれくらいになるか?今日から開始です。このちらかを借りて!マッスルデリ!スリータイプがあり、ダイエット、維持、パンプアップだったかな。そして、私はもちろんダイエット。お昼にこの食事を摂ってどれぐらいダイエット出来るか試してみます。初日のランチメニューがこれ。頑張るぞ!
今日の午前中、マッスルデリのお弁当が届いたので、今日のお昼に早速食べてみましたマッスルデリは、筋肉増量したい、痩せたい人向けのたんぱく質多めの冷凍弁当で、ずっと気になってたんですよね~やっと食べれました!!メニューは「タンドリーチキン」500Wで5分ほどチンして、ふたを開けてみるとカレーのいい匂いがしてくる鶏肉はおそらく胸肉かな?でもパサツキは無くジューシーで、カレーの味がしっかりして食べごたえがありました!付け合わせのほう
※本ページにはアフィリエイト広告を利用しています。理想のカラダへ導くボディメイクフード「MuscleDeli」(マッスルデリ)美味しそうです^^!【弁当内容例】鶏肉の青のりピカタ/豆腐ハンバーグと味噌炒め白身魚のピリ辛ソテーセット/鶏肉オイスターソース炒めセット鶏肉の生姜焼きセット/サーモンとアスパラのパスタセットタンドリーチキンセット/ミートボールスパゲティセット鶏肉の醤油麹焼きセット/サーモンの三色丼セット鶏肉の塩麹焼きセット/ジェノバパスタセット鶏肉ステー
ようやくマッスルデリの5種類のお試しすべて食べました。https://muscledeli.co.jp/体づくり用に栄養バランスを考えたバランスのとれた宅配の冷凍弁当です。最後の1個は↓冷凍状態はこんな感じです。希望によってタンパク質が3種類選べて、自分の場合は、ホームページの質問に答えると、ゲインで1番たんぱく質多いものが推奨されました。中身はこんな感じです。豚肉ですが、今回のは他の4つよりやや色合いは地味な感じに見えます。が、5個ともとて
先週から、ゴールドジム渋谷に「びるめし」が設置されました。身体作りを行う人の高たんぱく食デリバリーです。そういえば、今年のパーソナルトレーナー総会で、東陽町スーパーセンターに行った際に一足先に設置されていました。ジムに置いてあるお弁当で選べる種類は6種類。デリバリーでは20種類だそうです。僕も早速利用しましたが、ケージャンシュリンプトリチリどちらも美味しかったです。ダイエットや筋肉を増やしたい方で、料理を作る時間が無い方や、コンビニのサラダチキンに飽きた方、外食だと店を探すのが
こんにちは、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。ここ最近、筋肉ブームですよね。かく言う私も、定期的に筋トレ楽しんでいます。トレーニングを始めてから、以前に増して”タンパク質”の摂取量に気をつけるようになりました。皆さんもご存知の通り、筋肉の素はタンパク質ですから、トレーニング効果を高めるためにもタンパク質の補給は欠かせません。とはいえ、筋トレは頑張ってはいるものの、食事管理まではなかなかできていないという方もいらっしゃるかと思います。そういう方のために誕生した食事の宅配サービス『マ
こんにちは。マンツーマンレッスン専門フィットネスジムLIKESPORTSの糸数です。つい先日アップした【スマートフォンYouTuber講座】が私のこれまでの動画の中で一番ハイペースで閲覧していただけております!誠にありがとうございます!!いわゆる「バズってます!」。糸数の中だけでですが。未だご覧になられていない方は、下記をクリックお願い致します。さて、今週から始めた朝活ですが、仲間ができました。いきなり現れて、初対面な私にすごく甘え上手な猫ちゃんでした。この後も、私を追
筋肉フェチの友人の中にも愛用者が多数いる話題のマッスルデリ注文してみましたマッスルデリはメディアに登場するなりサービス開始2日で初回生産分が完売したという、海外で人気のトレーニング専用フードの宅配サービス「LEAN」「MAINTAIN」「GAIN」という3つのコースが用意されているので、自分の目指す身体、目的に合わせてチョイスできます「LEAN」脂肪を減らしながら体を引き締めたり、筋肉を付けたい女性向けの食事プランダイエットやボディメイクをしたい女性におすすめ「MAINTAIN」
最近、話題となっている、トレーニングに必要なタンパク質やエネルギーが、簡単に摂れるという、「一食置き換え」プランのデリバリーサービスマッスルデリを、試してみました何やら気になるフレーズが…お正月、ふくらはぎの肉離れのため、有酸素運動が出来ず運動不足&筋肉不足だったから、プロテインたっぷりの食事は大事!私が試したのは5日間1食置き換えプラン「LEAN」プラン。↑こんな風に、毎日違うメニューがダンボール箱に5パック入ってます冷凍庫に保管し…冷凍してあるお料理を必要
こんにちは!お知らせです🤗このたびマッスルデリさんとコラボ弁当🍱を発売することとなりました。HPから【yuko105y】を入力するとゆこのいつものご飯が頼めて500円オフ(1回限定)になります😋😋8月末まで使えるクーポンです✨・・・・・・・・・・・詳細は下記に・・・・・・・・・・・ダイエットの本来の由来は"日常の食事🍽"お弁当の内容
こんにちは。台風が近づいてますから、外出の際は気を付けてまいりましょう。さて、今回は減量食のお弁当です。↓これ、マッスルデリという会社のお弁当です。http://muscledeli.co.jp/これで、400kcal。タンパク質30g。味は普通に美味しいです。(^∇^)減量中の男性や、女性にはちょうどいい量かと思います。最近は、コンビニのサラダチキンや筋肉食堂と、カラダ作り用の食事に困らなくなってきましたね!ヾ(@^▽^@