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やっぱり左の太ももが気になる。ちょっと触ってみたらカチカチのゴリゴリになっている。前側、後ろ側、内側、外側も全部です。揉んでも揉んでもブリンブリンってなってほぐれない。ストレッチしても全然ダメでした。固まってる筋肉を伸ばそうとしても異常なまでに固まってるから伸びない。前にもみほぐしの人が言ってた言葉を思い出した。中の筋肉をほぐしたくても外側の筋肉が張りすぎてると邪魔してさわれないと…まさにそんな感じがする。かといってマッサージに行きまくるお金も無いし…、電気屋さんのマッサージ機もコロナ
ゆっくり寝てたらもーこんな時間でした✨幸せ♡ロスの精神科医が教える科学的に正しい疲労回復最強の教科書[久賀谷亮]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}期間限定P103/271:59迄首まわり360°ケア※でコリ改善!【MYTREX公式】医療認証済38週連続楽天1位!リニューアル低周波治療器温熱EMSヒートネック肩こり首こりネックマッサージャーマッサージ器マッサージ機温感ながらケア創通メディカルプレゼントギフト楽天市場
日曜日はバイト君がインフルエンザで休みました。、、、もう、おばちゃん無理〜😵💫こんな顔で仕事を終えてたと思います。月曜日の朝は身体中痛くて。まるで運動会翌日の筋肉痛?みたいな思い切って「満天の湯」へ行って来ました。お風呂はカラスの行水。長く入ってられない。お風呂上がりにマッサージ機にかかり、それでも身体スッキリせず今朝になって、やっとこさ少し楽になりました。今日行けば、明日は有休と公休で連休明日は名古屋から娘夫婦が春休みで帰省しています。賑やかになるので、疲れるけど楽しみです😁
手術が終わりベットに乗せられあっという間に部屋に戻りました。ベットサイドで主治医が色々話しています。が、とにかく気持ち悪い。痛いとか、吐きそうとかではなく感じたことのない動けなさ息できるのに酸素マスクつらい。なによりも痰がでて凄く苦しい「ぜんぜい・・だんがででぐるじい・・」と言うと「出していいですよー」と爽やかな先生。私は「どうやっで?」と。「マスク外して出していいですよー」そうか・・全く頭がまわっておらずマスクを外してはダメだと思い込んでいた。右の
先月オープンした室内型の遊び場へ。フリータイムで一人1200円(大人も子供も)親世代には嬉しいマッサージ機もあり。今回娘が一番気に入ったのはトランポリン。ママは、その一角のウレタンスポンジプールが気になって仕方ないw黄変を目立たなくするために、イエローとグリーンをチョイスしたか。硬度は?と、もはや職業病。http://www.tajimax.com/TOP田島テクニカ株式会社EVA,ウレタンなど各種発泡体の加工を得意とする田島テクニカ㈱の公式ホームページです。スライス加工、カ
雲でした休みと言う事で早めに買い物へ行きましたが疲労感半端なく今日のご飯は昼夕とお弁当大好きな苺も買いお昼寝もし時間かけマッサージ機で全身くまなくしちょっと復活でも、明日は夜勤なんで本格的に寝る前に2時間ほど寝るつもりが30分で目が覚めたのでいつも午前3時か4時に寝てる所2時に、ちょっと寝ようかと悩み中でございます
【3月22日】34w4d今日は夕飯作る気にならず、母は体調不良で仕事休んでいたため、「今日は父飯担当です」って連絡入れたらちゃんと作ってくれました笑冷蔵庫のありあわせでは作れないといい、仕事終わりに買い物から行ってくれたようです。これは男性あるあるなのか?(夫くんも頼むと冷蔵庫のありあわせは難しいと言います)父特製レバニラ美味しかったです!!!足のマッサージ結構前から持ってたこれ、足がポカポカして気持ちいいのを思い出し、来週夫くんがくる時持ってきてもらいます!早くやりたい〜【お
マッサージ機⁉︎ずっと、母の物を時々使っていました。電源を入れて〜しかも重いです😆先日、治療時に鍼灸の先生に、マッサージ機の話をしたら、先生も時々使っていると言う、エクサガンハイパーなる物を教えてもらいました。なんと❗️名前からおしゃれ💓コンパクトで使いやすい、そして、顔にも使えると言う優れもの😍シャンパンゴールドを頼んだら、お誕生日仕様になっていて、届いた時にちょっとしたプレゼントのような気分🎁なんでも、振動数が違うらしいです🔫へぇ〜って感じですね🤔これで、肩凝り凝り固ま
こんにちは朝から地震でびっくりしました実はトイレにいたのですが事なきを得て良かったです今日はルネサンスの株主優待を使いジムに行きました施設は綺麗だったので良かったです券を持って行き手ぶらでジムに行きました靴、ウエア、バスタオル大小は無料で借りれました私はプログラムも受けたかったので予約もして頂けました初めに会員登録を済ませてその後着替えてジムへ1時間ほど鍛えましたその後プログラムでレッスンですおばちゃま達で満員御礼でした。笑予約しておいて良かったですエ
倉庫内部屋ではいつも椅子代わりに座ってたマッサージ機は、今の家を建ててからフミさんの昼寝かニャンコのベッドになっていて模様替えをしたら置き場が無くなってしまいオークションを使って引き取られることになりました。家から倉庫にフォークリフトの小鉄君で運びエアーガンを使ってキレイにして最後のマッサージをしたら、とても気持ち良くて手放すのが一瞬イヤになったけど・・・。昼前に引取られて行きました。
明日が仕事なので、今日がお休みでした後輩の子と久しぶりに会う約束をしていたので、その前に、無印良品で気になっていたものを購入してきました😊後輩の子は最近結婚したばかりなので、幸せをいーっぱい分けてもらいました🤭そして、素直に羨ましく思いました😌無印良品での購入品は『エイジングケアデコルテミルク』です。やっぱり首元と手に年齢が出てくると思っているので、興味があり購入してみました😁夜に使ってみたら、ベトベトしないし、なじみやすく使いやすいし、とても良かったです👍年をとるっていろいろ大変です
丹波篠山の今日は雨は降りませんでしたが曇り空の一日でした今、・・・雨が降っています(^^;)今日は・・・今年、水稲予定の圃場に畔付作業をしてもらうので・・・🚜その前に、畔の草刈り作業をしましたもう草も枯れていて・・・もっと早く刈っていれば良かったのですが・・・反省多くの蔓が伸びて来ていて絡まって・・・草刈り機を振り回して力ずくで切っていたら・・・腕や肩、腰が痛くなちゃいましたこれから・・・マッサー
クッションの形の様なマッサージ機が我が家にはあるのですが…やっぱり、マッサージ機💆♀️✨家庭用とはいえやるとやらないでは違いますね!凝り強いところに、ゴロゴロすると痛気持ち良すぎて…お陰で、気分も良くなったし満足度が高くなってます!あの気持ちはどこへやら!!笑そのうちでいいから、週3日で色んなマッサージを楽しんでみたいです笑笑例えば、月→ヘッドスパ水→ボディマッサージ金→ストレッチ系との感じに笑そうでなくとも火→ヘッドスパ+ボディマッサー
何か上手くいかないとき、今振り返ると、あのとき上手くいっていたら今がないから、あれは必要な上手くいかないだったのだと最近よく思う。上手くいっていたら、まず東京に来る選択はしていなかったし、ペッさんにもあっていないし、いま関わっている人たちにも会っていなかった訳だし。上手くいかないとき、上手くいくための未来のために、いま上手くいかないだけだから、いま出来ることを上手くいかないなりにやる。上手くいっていないときは、ぶっちゃけそんなふうに考える余裕ないからね笑、だから、上手くいかないとき
日本全国津々浦々に居ると思われるラ〜メンマン的トサカ海坊主の波乗り日記の熱狂的にわか大ファンの皆様方こんにちは昨日の海上がりからずっと強風が吹き荒れてます昨日と言えば・・・え〜やっぱし手もみよりも電動的マッサ〜ジ機の方が揉み返しが無くとてもイッ、イッ、イッ〜ようなカンチィ👍ではでは本日の本題へとイキますかね一応本格派介護サ〜ファ〜だけに昨日は「せ〜の」で愛する宮城の海は仙台新港へ昨日の春の陽気に誘われ大人のキャップは装着しませんでした😅春を先取りするサ〜ファ〜さん達はもうノ〜グロ〜
おはようございます今朝も強風ですね。天気は良さそう昨日の夜風呂上がりに、マッサージ機に久々に乗ってみました我が家のは力加減の変更が出来ないタイプサマーベッドに乗せるだけの簡易なものですけどね。以前は痛気持ちよかったけど昨日は痛かったなぁ💦今朝は起きたとき揉み返しもなく普通で朝からやろうと寝転がってみたら激痛身体の筋肉あちこちまだ固いからなのでしょうか耐えられなくて数分で終わらせましたマッサージは風呂上がりに限りますねさて、今日も身体ほぐしてヨガでもやって運動して身体い
毎回マッサージの予約のたびに、この鉄板の体と格闘してくれている。ほんとに凝ってる自覚がないときでも、食い気味に「凝ってます」と自分でもストレッチしてるんだけどなー50年の体はそう簡単には変わらないな、チリツモ、チリツモ。コツコツ続けるよりほかない。なんか申し訳ないなーくらいに思っちゃいます。全然改善の兆しがないのと、毎回鉄の体なのと、なんかいくの嫌になるなと思って旦那に言うと、「いんだよ、こっちは金払ってんだから、堂々と揉んでもらえばいいんだよ、そんなすぐ柔らかくなった
今日はもう動けない…今日は疲れましたすみませんが…今日は、この小悪魔こめちゃんのキュートなお鼻でご勘弁下さいませ年相応に疲れが取れにくい身体に…エクサガンが欲しい今日この頃もっと欲を言うならマッサージチェアーが欲しい…ドクターエアエクサガンホット&クールREG-03ブラック本体+延長サポート4年セット有吉ゼミで紹介(温冷リカバリーケア/フェイスケア)ハンディガン筋膜リリース(アタッチメント充電スタンド付)Amazon(アマゾン)
マッサージ機の紹介皆さんこんにちはたっちゃんです!chocoZAPオススメです。駅チカで安く、着替え不要のため、継続出来ています。ジムの様子はこちらに書いてます↓『【30代以上の運動不足解消】chocoZAPコスパ最高!!』30代の運動不足解消のため、chocozapに通っています!!通勤の際の最寄り駅近くにあるため、非常に便利!月々たったの2,980円(税抜き)で、コスパ最…ameblo.jp本日は、ジム内にあるマッサージ機の使い方について紹介し
おはようさんで〜っす今日も晴れ晴れ☀️花粉の飛びっぷりはハンパないようで幸い、殆ど外には出ないのでそんなに実感はしませんが、、、。室内に入るときは、着ているモノをはたいております朝起きてベッドから歩き始めるとふくらはぎが痛い筋肉痛?ツリそうな感覚ヤダなー。マッサージ機でモミモミしてもらおいつものコレね。さてさて今日のリハビリ前昨日より今日の方がやはりやはり浮腫みは引いているような、、今日は、右足も筋が出てきているね右足左足内反小趾がひ
天然温泉扇浜の湯ドーミーイン川崎所在地:〒210-0005神奈川県川崎市川崎区東田町9−3電話:044-230-5489今日はドーミーイン川崎さんの無料サービスについてご紹介します。実は新しくなったドーミーイン川崎さんのホームページにも主だった無料サービスの案内があります。まあこれは無料で当たり前ですがアメニティーバー。各階に置いてある無料で利用できるズボンプレッサー。エレベーターにあった案内。お部屋には
新兵器といってもホントの兵器ではありません。(ジムに新たに導入された設備って意味です)そんな新設備3つをご紹介します。①レッグエクステンション初めて下半身筋トレマシンが入りました。(できればレッグプレスも入れてほしい~!)太ももの上側の筋肉を鍛える(足を上げて使う)レッグエクステンション↓です。太ももの下側の筋肉を鍛える(足を下げて使う)レッグカールにはならないです。(レッグエクステンションはこんなふうに使います)②ローイングマシン次の新兵器は、ローイングマシン。
先日のお出かけで泊まったホテル。マッサージチェアがあるのが選んだ理由のひとつ。まさかの故障中の張り紙。がっかり~。日帰りで近くのスパか、大都会にお出かけか迷ったんです。スパは桜が咲いてから行く予定。最近、なんだか肩がコリコリなんですよね。TORマッサージシートタタキもみDMAAX-HPT221シートマッサージャーマッサージチェアマッサージ器背中マッサージャー腰マッサージ機太ももイス椅子健康家電指
こんにちは、Mama'sBody白金高輪店の山本です。私は学生の時から肩こりもちで、その後PCを使う仕事などもしていたせいもあり余計に肩こりがひどく、気づけば巻き肩に。マッサージに行くたびに「硬すぎる」と言われてしまうほどセラピストになってからは、ストレッチをこまめにする様にして多少楽になってきましたがそれでも体を使う仕事&育児の疲れにより身体疲労はたまってしまいます。体が大事な仕事なので、自分が固い体ではお客様を十分にほぐせません。そのため、セラピストである私
今日は朝からホワイトデーの配り物をして来ました。バレンタインの時に気管支喘息で苦しんでいたので、ホワイトデーに友チョコを渡す約束してましたから。バレンタインの時に友達からはもらっていたんです。毎年交換してるんです。バレンタインの時は息子と主人にネットで買ったチョコを渡しました。今回はちゃんとスーパーに行って選んで来ました。その友達は私の母のお通夜とお葬式に2人ずつ受付してくれたんです。ありがたかったです。だからいつもよりも少し高いチョコを渡しておきました。メッセージ付きで。その後に朝からカ
今日は朝一からマッサージ機の周辺を片付けてました。マッサージ機が壊れてから物置になっていたんです。マッサージ機の周辺を片付けたら色々出て来ました。とりあえず、午前中にラジオを聴きながらやりました。なぜかラジオをかけると片付けとかやる気になるんです。テレビは時間がわかるので音を小さくしてつけてましたが、見てませんでした。そして、マッサージ機を動かせる形にできたのでそこでとりあえず一回片付けをやめました。今日はボイトレがあったので少し体を休めました。本当はボイトレを休もうかと思ってましたが、
何回も言うが私は昔からもみほぐしのマッサージが好きで(↓障害者になってからもみほぐしを頼むとこうなる)https://x.com/sekisonhatsumi/status/1761195330635493630?s=61&t=iF5MEWjtp_oSwoox45SLrAあんまり気楽に行けないのでハンディーマッサージ機を買ったのだけど当時(今も?)大手家電メーカーから2万くらいの機種も出てたけど安いので良いやと思って購入。ちゃんとケースに入っててアタッチメントも何種類も入っててしっかり
天然温泉扇浜の湯ドーミーイン川崎所在地:〒210-0005神奈川県川崎市川崎区東田町9−3電話:044-230-5489今日はこちらのホテルの最上階にある諸設備等をご紹介します。15階には男女別の天然温泉の大浴場やこれからご紹介する諸設備があります。エレベーター前はこんな感じ。風鈴が飾られています。この日の日の出は5時50分です。日中は湯上りアイスサービスがあります。そして朝は
今日は朝から家事をしてました。少し休憩してましたが、お昼からは実家に行ってました。車で行きました。そして、遺品整理をしてました。いるものいらない物を3人でより分けました。それと、今日は着物の買取業者さんに来てもらいました。着物鑑定士さんが来て一枚一枚丁寧に見てくれました。この着物はどんな着物かという説明をしてくれて。3枚ほど価値のある物がありました。母は小さい人だったので丈などが短いので私は使えません。帯とかで思い出のある物とか価値のありそうな物は私が引き取りました。その中の残りでも2
今回の温泉は函館駅前にあるホテルルートイングランディアにある「旅人の湯」です🎵13階にある展望露天風呂で、系列ホテルの大浴場と名称は同じ❗️ただ、ここのホテルは天然温泉です♨️入ったところの前には、マッサージ機とかあるので、温泉に浸かった後にリラックスして、クールダウン出来ます🎵温泉の泉質は「単純ナトリウム塩化物泉」ですので、ショッパイです😖ここは大浴場とサウナがあります🎵サウナは4~5名入ったら一杯の小さいものですが、ホテルの宿泊者のみの使用ですから十分なサイズでしょう🙂大浴