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12月師走💦になっただけなのに、車や人が急いでいるようにみえる。今日は少し寒くなると、聞いて、背中にカイロを初めて貼ってみた。今年初😅体はポカポカ、ずーと動きやすかった。日本には良いものがあるね~。と言われ、嬉しくなる。昼時、バラ園を通りぬけた。いつもなら、ランチ食べたり、休憩してる方を見かけるが、今日は誰も居なかった。
明日11月25日月曜日武蔵小杉と11月28日木曜日西小山の代講のお知らせです。11月25日月曜日武蔵小杉9時15分モーニングフローののこ先生11時15分ママヨガフローののこ先生13時30分マタニティヨーガひろえ先生11月28日木曜日西小山12時15分産後&ママヨガやえ先生14時30分リラックスヨガやえ先生以上です。皆さま、寒暖差の激しい季節ですのでお身体ご自愛ください。■スタジオOJASホームページへOJASとは?/川崎/武蔵小杉
もうすぐ11月ですね。先日の台風19号の被害に遭われた地域の皆様に心よりお見舞い申し上げます。10月は、長女の運動会に、久しぶりの講座に、そして台風・・と色々あった1ヶ月でした。運動会では、前日に長女が熱を出してしまい、どうなることかと思いましたが、かけっこやクラス毎のだしものも日頃の取り組みの成果を出してがんばってました。その取り組む姿に親が励まされる想いです。さて、soranone11月のスケジュールのお知らせです。*日吉本町ヨガ*11月7日、21日(木)子連れOK♪→10:2
先日の台風の被害に遭われた方々に、心からお見舞申し上げます。1日も早く日常が戻りますように。さて、マタニティクラスでのヒトコマ。すごくアクティブな妊婦さんでした。*陣痛の始まりかた*お産が終わると、すぐ始まる育児*お腹の赤ちゃんの今、解明できてること。昔、言われてた、妊娠したら2人食べなさいと云う意味ではなく、妊婦さんには、お腹に赤ちゃんがいて、一人の立派な命がやどっていること。育児はもうお腹にいる時から、始まっている
【10月のスケジュール】10月のスケジュールをご案内させていただきます。ご自身の【メンタルケアDay】として心を込めてクラスを開催させて頂きます。お会い出来ますこと心より楽しみにしています。*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*【10月のスケジュール】ご予約可能なクラスをご案内させて頂きます。10月15日(火)@中城村「南上原公民館」地図再開しました!「マタニティヨーガ」~ヨーガ×絵本~
今日は、病院で開催されるマタニティヨーガに参加。最近体重が増加し、先生にも気をつけるようにかる〜く言われ、ヨガ参加してみょ!と。参加者は、私を含めて5人。私が一番お腹が小さく、皆さんもう30週越えの先輩妊婦さんばかり。近くで見ると、皆さん本当に大きい〜でも、2時間ウォーキングされていたりとしっかり体を動かされていました。比較すると、まだまだお腹なんて出てないのに、私は、車移動ばかりで、運動足らず...ヨガは、ハードと言うよりも、呼吸法や赤ちゃんと向き合う時間が持てて、
ヨーガ療法士、寿利です🤗マタニティヨーガにいらっしゃっていた3人がBabyを連れて、産後ヨーガに来てくれました🧘♀️🧘♂️赤ちゃんがそれぞれみんな可愛えぇ😍私が癒されっぱなしでした🤤おっぱいをあげる体勢で肩甲骨周りが硬くなっていたり、赤ちゃんを持ち上げる時に腰が痛かったり、骨盤が広がっていたり…お母さんにもメンテナンス必要です🤱産後ヨーガでココロとカラダをメンテナンスしませんか?ご希望の方はメッセージください🤓#産後ヨーガ#マタニティヨーガ#館林#赤ちゃんと
おはようございます!暑い日が続いていますが皆様夏バテしていませんか?来週は少し涼しくなるようなのです♩あしたの武蔵小杉スタジオは、11時15分ママヨガは休講ハタヨガクラスに変更となります。9時15分モーニングフロー11時15分ハタヨガ13時30分マタニティヨーガ宜しくお願い致します!夏になるとどーしても食べたくなるかき氷🍧美味しいお店知ってる方教えてください!りな■スタジオOJASホームページへOJASとは?/川崎/武蔵小杉/西小山/青葉台/
台風がトリプルで近づいてくるかもらしい(@_@)風が少しあるのはそのせいなのかな。助産師といえば、出産現場のイメージがあるだろう。今は多岐にわたる仕事がある。何年も前に助産師の先輩に、声をかけてもらい、中学校で性教育のアシスタントにつく。学年別にテーマも違う。凄く真剣な眼差しの生徒さん達が印象的でした。私自身も小学校の時の先生が、女の子は女らしく男の子は男らしく記憶に残っている。身近にい
ご訪問ありがとうございます三重県津市・鈴鹿市を中心に子育て応援講座を開催中マタニティーからの子育てをHAPPYに*kukuna*おやこであつまるハッピースペース主宰の内田ゆきです。。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚最新情報一覧レッスンスケジュール最新予約状況【プライベート/開催講座】Infomation!BabyYoga≪体験随時受付中≫8/16ビジネスカフェと―クセッション8/30カメラマンの撮影付!フォトアー
こんばんは!なかなかスッキリ晴れませんが明日は海の日♪小杉スタジオでは11時15分のママヨガがハタヨガクラスに変更になります!その他クラスは平日の月曜日と同じクラスです♪祝日しか会えない皆さまに会えるのを楽しみにしています♪♪9時15分モーニングフロー11時15分ハタヨガ13時30分マタニティヨーガお待ちしています!りな■スタジオOJASホームページへOJASとは?/川崎/武蔵小杉/西小山/青葉台/体験レッスン/お問い合わせ
講義はヨガと生理学についてのお話でした。鼻周期なるものがあるとは。確かに鼻が片方だけ詰まることはよくあるが、アシュタンガヨガの練習が終わった頃にはだいたいどっちも通っていることが多いんですね。それは交感神経の働きによるものだったんです、きっと。鼻は1個だけど穴は2個って、いろいろ意味があるんですなー。他にはムドラーやバンダ、女性性と男性性について、などなど。病院勤務できっとバリバリ働いてる看護師さんたち、正直怖そうなイメージありました。すいません。でも、みなさん落ち着いてるし、とっても気
2日目講義は、骨盤底筋や解剖学的なお話でした。より深くアーサナに入るためもありますが、お産のときにいかに快適に過ごすか、分娩のときに身体がどうなるとお産が進むのか、など私が今まで見たことも聞いたこともないお話ばかりでした。妊娠中に起こる仙腸関節痛や恥骨痛が発生しやすい原因や、逆子に関係するお話もあり、今後の鍼灸治療にも活かせそうです。マタニティヨーガのゆったりとしたペースに影響されて、ややまったりした1日でした。交流会では助産師の方やインストラクターの方から、リアルなお産の現
マタニティヨーガ講習を受講するため、本日から日曜まで三鷹遠征しております。自分の妊娠中と産後に大変お世話になりましたので、いつかはこちらの協会で講習を受けたい思っていました。7年越しで参加できます涙ほとんどが病院勤務の看護師さん、助産師さん。すでにマタニティヨガのクラスを定期的に行なっている病院が多いようです。講師の森田先生はマタニティヨーガの第一人者として、長年にわたりヨガの普及に努めていらした方。お話が面白く、時間があっという間に過ぎてしまいました。家族の問題や性の問題が入
2020年の目標が明確になるとともに、助産師仲間だけでなく様々な職種の方とお話ができる機会が多くなりました。ご縁にビックリ。おかげさまで今まで以上に日々、ワクワクしています🍀今日は夫の誕生日。そして、年に一度の高知の助産師さんたちが集まる日でもありました。まずは、1年のまとめ、無事に終わってひと安心😊そして、また。今日から新たな1年が始まりました。なんと!今日は2020年に向けての夢を助産師さんたちの前で話してきちゃいました🍀そんなこと、できるわけないでしょ
おはようございます☀雨も上がってスッキリ晴れてきました♪今日から、月曜日9時モーニングフロークラスは9時15分スタートへと変更となります☺️今日は祝日ですが11時15分ママヨガクラスはヘルプさんなしのママヨガ開催しますので、連休最終日の身体の調整に是非っ!!9時15分モーニングフロー11時15分ママヨガ13時30分マタニティヨーガ宜しくお願い致します😊りな■スタジオOJASホームページへOJASとは?/川崎/武蔵小杉/西小山/青葉台/体験レ
出会いと別れの季節が近づいてきましたね🍀この春、卒業を迎える長男も残り少ない学校生活を一日一日噛みしめるように、友だちと放課後も遊んでます。母も、なんだかしみじみ・・・。この時期になると、卒乳や断乳のご相談もぐんと増えます。仕事復帰前で断乳しようか迷って相談にくるお母さん断乳後のケアに困って相談にくるお母さんあっけなく卒乳を迎えて気持ちの整理がつかないお母さん様々なおっぱいのお仕舞いへの向き合い方があります。断乳や卒乳がどちらがいいとか悪いとかそんな風には私
こんばんは✨福井県でマタニティヨーガ、ベビーマッサージ、ベビーヨーガ、エアロビクス、ピラティス、親子体操、、、身体と心を笑顔にするお教室を開催しています☺️Happysmileの姉崎ちえみです☺️今日は永平寺町松岡にある子育て支援センターちびっこ広場さんで「親子体操」をさせていただきました😄相棒のマイルちゃんと末娘ゆっぴーも一緒に行きました☺️✨13組ほどの方が足を運んでくださいました☺️手遊びや立位の遊び、座位での遊び、ドライマッサージ、身体を大きく動かしての体操、、、✨✨全力
産む女性の美しさ。喜びに満ちた出産。女性の身体の神秘。いろんな出産のカタチがあります。その全てが素晴らしく、愛に満ちています。どんな出産でも生まれてきた命の輝きに優劣はありません。大切な赤ちゃんを産み出すその瞬間。誰かの意見を優先するのではなく、リラックスして自分の感覚を大切にできるように。命の強さを信じられるように。女性から女性へ、命のバトンを引き継ぐ役割を担っている自分自身をどんなときも誇りに思ってもらえるように。そんな思いでマタニティヨーガを伝えています。揺
マタニティヨーガのスタディDayが無事終わりました✨反省すべきところ、改善すべきところ、たくさんたくさん課題はありますが、とりあえず、やりきりました✨やはり、、、現場が大事!!!実践が大事!!!経験が大事!!!そこにくるまでの準備、学習、心の持っていきかたももちろん大事ですが、やったことを現場で、どこまで伝えられるか?!どんなに学習しても伝えるのは現場!!!現場に立たなければ!!!経験を積まなければ!!!そして、いろんな人に出会わなければ!!!進もう!進も