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おはようございます今日の体重です(ダイエット228日目8/31)開始体重100.00kg朝の体重69.80kg最低値更新開始からの増減-30.20kg前回からの増減-0.25kgやったぁ~ダイエット開始して約7ヶ月半とうとうマイナス30kg、そして60キロ台達成しましたギリギリの60キロ台だから明日どうなるか微妙だけど、一先ず達成したことが嬉しいモチベーションアップしたので、この勢いで行きたいところだけ
MAX75キロだった私だから言えること☝️75キロだったのは15歳結婚する時は62キロ人生で1番痩せていたのは32歳の45キロ子育て真っ最中で食べてる余裕すらなかった😅そして・・・体重は着々と増えていきー昨年62キロ(結婚当初)になった時ヤバい💦75キロコースだと危機感を感じ半年ほど試行錯誤してきた。そして・・・今現在気づいた事は・・・痩せるには?リバウンドせず体重維持するには?望む結果を得続けるには?やはり習慣☝️スリムな人の習慣を身につける事で
おはようございます。今日の午後は形成外科外来。今日までに最小値出したかったという念願叶いました!そして初診時から-30kg達成!いやー長かった。もう少しスムーズに落ちるかと思っていましたが、ここ数ヶ月なかなか落ちず...スリーブ術受けたからといって、簡単に痩せるわけではないと痛感しました。手段であって、一瞬で痩せる魔法ではない。だから、ずっと食べるものを意識して、知恵をつけ賢いダイエッターにならねば。午前中は家のこと済ませて、病院へ向かいたいと思います。では、
弥生月の始まりはインテリジェンスモンスターとスブリ之介ミドレンジャーのシュウナオキとバトりますそして金曜日は→238チョボ太郎と戯れ父と闘いた、闘いついでにライダーに変身するそして238はとにかく汗を出させて1年で目指せマイナス30kg今月やぞ、色々by工場長(チョロ毛も色々)
名前★あいり出身☆沖縄誕生日★1987年生まれ31歳なるー身長☆153cm体重★➖➖kgはじめまして読んでくれてありがとうございます😊ブログ本格的にスタートです!私の夢を叶える日々をつづっていけたらなって!夢は✨30キロ痩せて可愛くなる好きな仕事をする年収500以上のお金持ち💴大好きな人との家庭を作るずっと綺麗で可愛いくいる仕事は楽しいが一番何歳になってもお姫様👸w女の子はみんな可愛い💕素直に楽しんで人生楽しむ男の人から愛されるために生まれてきた!まぁそん
誰かか言った飛べない豚はただの豚🐷だと…どうもただの豚になりつつあるぽんこつチャンポンです!いや〜ジムに行かれてる方々の投稿を見ちゃ〜グチり「行く時間あったらとっくに行くわ!(#°д°)、ペッ」と毒吐いていましたら…鬼嫁降臨…「痩せてからいえよ」ぐさーっと来ました…その夜「紅の豚」を観ました…素晴らしい作品だマジ宮崎駿監督ハンパねーよジブリ最高ムシャムシャま、その話は置いときまして〜私、来月結婚式なんですよ!なので、痩せなきゃいけなくて食事に気をつけたりかる