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飽きた飽きた飽きたーーー鳥胸肉🍗いったいこの一年で何キロの鳥胸肉を喰ったのだろう。。。今年は飲み会が多く、食べて絞って太ってを繰返し、73キロ16%~17%をさ迷い…(´・ω・`)コンディションはよく身体はよく動きますが、背中の贅肉が(´;ω;`)チクショー(;・ω・)✳賞味期限切れてますが、元々精肉で売ってたものを冷凍したのものですから心配ありません。
シェリーメイコスチューム衣装着せ替え洋服水着DisneyDuffyShelli...2,450円楽天ーやっと割れ目ちゃんがちょこっと見えるようになってきた♬ー体脂肪も16%まできた!ー本格的にワークアウトを始めて、3ケ月弱、ー順調な方なのかなぁ…?ー自己流だから、知らんwー高いお金払わなくても、マイザップで充分イケる♬ー自分で色々調べんのも楽しみのひとつだしね♬ー兎に角落とすだけ落として、その後今度は増量!ー筋肉量をアップ!アップ!ー
盆中サボりまくって全くブログは更新していませんでしたが、釣りと筋トレはやっていましたので、書いときます(*´ω`*)お盆初日の8月13日は、敦賀の一美丸さんからイカメタルへ。実に二年ぶりのイカメタル。失速気味の状況でしたので、どうなる事やら。会社の上司と同僚四人で行きましたが、完全に私だけ出遅れ。周りは40メーターラインでポツリポツリ釣れていたようですが全く当たりなし。他の方々が三杯程あげたあたりで作成変更。棚が今一安定していなかったので、一番底まで沈めてワンピッチ&リフト&フォー