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こんにちは全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員lululuce渡邊由美子です。木曜日に第二回日本橋ハーフレッスンを開催しました。先ずは日比谷公園でストレッチ✨久しぶりに体を伸ばした方々から「イタタタタ!」「気持ちいい!」という声が聞こえて来ました(笑)外堀をノルディックウォーキング🎵人数が多かったのですがベテラン勢が後ろを歩いてくださったので私は安心して先頭でレッスンが出来ました!感謝感謝❤️最初の給水タイムは東京駅のドームの下!自分の干支を探した
旅人の樹🍍07/16/木【1416本目】いつも☺️いいね👍をありがとうございます。貴ブログを読ませていただき、☺️いいね👍をお返しいたします。*121620「だからぁ」シリーズ・7月New!芸人・ラーメン太郎監修だからぁ、袋麺食べよッ❗🍜😋🍜😋1杯目🍜北海道のッ❗😋いやいや、あのマツコのなんちゃらって番組はすごい威力を持ってるんですね。ちょっと紹介した商品は、次の日、瞬く間に店の棚から消えちゃうんだッて❗このラーメンもそうッ❗っていうか、モ~モ~ビックリしたんだ
面接の準備で下調べに行く場所がわかったので母親を連れて買い物に「ポンポコに行きたいと」連れていく店内に入ると農産物が多く夕食で食べるおかずや弁当を買う(焼きそば)(とりめし)を(クスリのアオキ)に寄り(サッポロ・麦とホップ)の(ロングサイズ)を2本買って支払いと(ドコモポイント)を獲得して自宅に戻り一休みしてから晩酌を始める(とりめし)(焼きそば)と(麦とホップ)(ゴールドスター)で飲み始める
無策だから減る訳ないか!の、かめさんです。政府の無策&危機感なさすぎ&言い訳釈明ナドナドで、居るだけで目障りと、この不正や問題が空ける間のない所業には、もう腹が立つだけで消えて欲しいところです。これから大震災の上乗せ必至なところに来て、かろうじて新コロは国民の努力で、あそこまで落とし込めたのに、たぶんいま元の木阿弥になってしまっています。もはや、ブラジル、アメリカのように弱者は明らかに眼中から外し、動物のように弱死強生の世にしようと画策していたなら、無策が一番!何もせず楽ち
ごちそうを食べて、ポンポコになったチトのお腹をお父さんが面白がって、人差し指でズボッと突いてきたの。何度も繰り返してズボッとするものだから、ちょっとムキになって本気で噛んであげたの。
明け方目が覚めたら......暑かったからかうちのポンポコshirtたくし上げて腹丸出しここのところ必ずって言うぐらい仕事の夢みて明け方一度は目覚めてしまう腹を枕にしようとも企んだけどポンポコの肩にちょこんと頭もたげ起こさないよう小指握ったら考えごとなくすって有難うポンポコ一応、名誉の為に若干のコロナ増量程度だけど今迄で1番のポンポコ
めちゃくちゃ嬉しい事がありました😆😆😆まだ発表していいのかわからないので🤭ひとまずポンポコで嬉しさを表現❤️自撮りしてるので片手ポンポコ🤣🤣🤣
こんばんは~今日は実家に遊びに行ってきた~明日は父の日なので娘と墓参り~娘は牧草地で走りまくり~シロツメクサの冠を作ってあげたら喜んでました蝶々を追いかけ回し~星食べよでは、金星2つ入っていて、ジィジの仏壇へお供えしたり花壇にはジィジの薔薇がキレイに咲いてましたお土産には恒例の菊正堂のポンポコケーキお墓参りの時に、小さなクワガタがいて『ジィジからのプレゼントだ~』と娘は大喜び連れて帰ってきました・・・今年初のクワガタさん。世話するのは母ちゃん頑張ろう大自然に癒された~帰って
払えるお金があるーって安心しきっていたのにあてにしていたお金がいつ入るか分からない状況になった私普通はここで、大概ドラマに入り込んでしまうと思いますあぁ、、、やっぱり自分には無理なんだって落ち込んだりいてもたってもいられずジタバタしてしまいそうになったりだけど私は日々何の為に意識の研究してるのか?!今ここは何も問題ないはず!意識を内側に戻すそう今ここは何も問題ないそう。今この瞬間は何も問題がない。あほ顔ヤッホイとポンポコ連発して思考をとめようそしてエネルギーを変える今出
党絡みの悪事でしょ!の、かめさんです。1億5千万もの活動資金が選挙に必要で、それを承認して可愛くない候補に与えている自体が、完全にアウトでしょうと言いたいです。ポンポコ芋焼酎の二階極道が裏で蛸意図を、粘々ネトネトと票を引っ付けて引っ張ろうとしていたのでしょう。この狸の金◎を受け取る側も、悪党に絡み付いているムジナときていて、きっとこの党はこれが恒例化しているのでしょう。時には蒟蒻と呼んで、悪党の蒟蒻格納庫が民の畑の口利き収穫として格納庫が潤っているのでしょう。票
和太鼓‼️ポンポコ、ポン♩
みんなの回答を見る家では作ったことないな〜。山形市内にあるチンポコ・・もとい(笑)店員が「いらっしゃいませポンポコ〜」というタヌキのキャラクターがあるお好み焼き屋なら何度か行ってる。頑張れ!日本頑張れ!山形
たらんとお手々を垂らしているとチトの手は長いねってよく言われるの。手だけじゃなくて足も長いのがチトの自慢なんだけれど冬の時期に食っちゃ寝を繰り返していたおかげでお腹がポンポコしているからモフモフで誤魔化せない夏毛に生え変わるまでに、なんとかお腹を引っ込めないと体型のバランスがとれないの。
こんちわー!今日も最高に晴れー☀暑くもなく寒くもなくちょうど良い日😃なのにオイラは…家の中💧…。まぁいうなれば…引きこもりッス😊…家の中で引きこもりッス❗…。今日はな~んにも!!することがありません😊…自粛中とは言え…ぶっちゃけ……ひまッス😃!!だから…うちのわんことコロコロしてました🙌➰😃そんなうちのわんこ…最近めっちゃめっちゃ!お気に入りのおやつがあります❗そのおやつがコレ。😃「おやつをくれ!」と手でポンポコしてきます💦はい!どーぞ😃バ
こんばんは。ご覧頂きありがとうございます。りんちゃんエリアは、昨日に続き気温が上昇する予報でしたので、散歩は朝に行ってきました。朝でも爺やはつゆだく状態になりました。。。日曜日の早朝だからほとんど人通りもありません。クンクン。。。丁寧にクン活してるので、なかなか進んでくれません。。。まぁ、そこそこ歩いて運動出来たハズです。で、帰宅してゴロンしたりんちゃんです。ポンポコり〜ん。。。えっ、タヌキ。。。!?違うわよ!爺やと婆やのデブが感染ったのよ!ここは、恐怖のデブの館な
今日の午前中は、青空の下、「ぽんぽこ」♪家だと大きな音を出せないし、この大きな「ひょうたん」=「イプヘケ」を取り出すと、鳥たちがいつもギャーギャー💦騒ぐので練習できず💧(そりゃ、怖いよね😅)今日はマンション下の川べりに行ってたたいてみましょう♪…と出かけました。ミネキチさんもお休みだったので、近くのローソンでおやつを買い、人が来ないところに陣取って、ポンポコ♪陽射しがサンサン☀️ベンチに座ってミネキチさんは読書📖私は色々試行錯誤しながら練習……黙々と……日焼けする😵💦けど、せっ
夕方に(セブンイレブン)で支払いを済ませて(ポンポコ)で(焼きそば)(酢豚)(肉じゃが)を買ってたら閉店時間になったので買い足りない物が有ったので(ローソン)に寄り(ミネラルウォーター)と(ファンターグレープ)を買ってから自宅に戻り、部屋で食事を済ませる
続きいいね👍した途端突然DMキタ~のよフォローありがとう花束画像と共に。バックしてませんけどね。もちろん、DMに対しての返信は、お返ししでせん。したらポンポコレスが来そうだしね。スルーしていたら、またキタ。よくありがちな、嘘つき特有のアレが。聞いてもないのに色々ぴらぴら書いてくるくる。離婚して、お一人様だとか。医療が発展していない国へのボランティア医療をしていてとか?もちろん返信はしてません。フォローしてないけど、恐る恐る見に行ってみたら。QRコードが記載
こんばんは(*´꒳`*)✌︎今日も一日お疲れ様でした。こちらは、ボツンボツン雨が降ってきた。洗濯物またもう1カゴあるんだよなぁ、、明日晴れてくれよ~(´•̥̫•̥`)さてさてそんな今日晩御飯ご飯、赤だしのお味噌汁、もやしポン酢ナスと豚バラの照り焼き、粗挽きウインナーでした。そして8分目。∠(゚Д゚)/イェーイ行けないと思うと行きたいだいすきな亀ラーメンお好み焼きポンポコ~やっきにくぅ~食べたいなぁ、、、いつまで我慢?ダイエットしてるけどたべ方考え
積んでるだけでブレちゃうほど楽しいらしい個人的にはそのポンポコなお腹にキュン死にですザ。幼児体型最高おはようございます😃ブログをお読みいただきありがとうございます!沢山のいいね、コメントありがとうございます📝幼児のポンポコなお腹ってなんでこんなに可愛いのか沢山の夢と希望がギュウギュウに詰まってる感じ子供たちが何にも気にせずおもいっきり公園で遊べる日常、、戻ってこーーーい。と願わずにはいられないそんなこんなで気持ちだけは負けないようにさて今日もスタート皆様今日
アルパのKayoです色々世間がバタバタしている中私はとても元気です!!!年末にはこんなことになるとは思いもせずに、、、、、とにかく早く復活することを祈ります。そ、し、てブログを更新してなさすぎてびっくりしました。してるつもりだったのに、事実してませんでした。してるつもりはつもりでした困った困ったということでぼっけぇ驚かされたわはい。ぼっけぇ(岡山弁の通り岡山へ引っ越しました。私。(↑ピーミーからの引っ越し祝いとお誕生日祝い東京から宮崎へ。宮崎から岡山へ。
別に部屋で一人、急に踊り出したっていいんだぜ何の脈絡もなくても、別に祝うことがなくても、楽しいことがあったわけでなくともそれは関係ないそれは踊ることと関係ない生きることそのものとも関係ない何か特別な理由がなければ踊り出してはいけない、だなんて法律は宇宙にはないまた立派なダンス技能がなけりゃ踊ってはいけない、だなんてルールも存在しない私、たまに、部屋で一人踊ったりしますたまにね、たまにですよ特に意味はないんですよ楽しいことがあったとか嬉しいことがあったとかでもなくとりあえず…
こんばんは21週を過ぎ、日に日に胎動が激しくなってきました今までは寝る前にポコっ!トンっ!ぬーーん。って感じでしたが、21週を過ぎた辺りから胎動が強くなってきました椅子に座っているときや、テレビを見ている時、たまぁに仕事中もわかるようになってきました!夜中に時々目が覚めてしまい胎動どうかな?って思い胎動チェックをしますが、夜中はあんまり動かないというか寝ているのか?わからない感じです昨日も寝る前に旦那さんとテレビを見ていたら、あまりにもポンポコ動くので手
短髪ニノちゃん降臨本っ当に愛くるしいお姿で、端っこ写りでもキラキラなんで。ゲストのニコるんに“ビーム出してた頃”のと弄る。スケボーのお話。翔ちゃんでもすっ転ぶ事なんてあるんだ~そのジャケット要りますか?サイズ感はいいんだけど、…色が…。もう少しニノちゃんに似合う可愛い色にしてあげて~!短髪にしたからか、マジでお父さんの上着感が。滑り出しはアレだけど、カッケー翔さんタクマ♡若き日のニノちゃんおちりありがとう御座いますヾ(o´∀`o)ノゴチんしょっいくよ?んはっ♪
こんにちは~昨日はバレンタインデーだったのでピンクのポンポコがいたよ~もちろん買ってきましたカードラリーやってて。一枚引いたら、レアカードがでたんだけど、母ちゃんはポンポコのカードがよくて代えてもらった~可愛い~美味しくいただきましま今日は保育園の造形展でした~UFOらしい。影絵!?楽しくやってるみたいで一安心4月からは年中さん生後8ヶ月から保育園に通い始め~色々なコトを学んで成長して。生意気で大変な時もあるけど、優しい心はそれ以上に育っててこれからも元気に楽しく過ごして欲し
こんにちは昨夜は張りもこず、テンテンの夜泣きもなく、割と朝まで眠れたのに…主人とテンテンをお見送りして、母と朝ごはんを食べたあと、2時間くらい寝て遅めにお昼ごはんを食べたあとゆっくりしていたらまた2時間ほど気づいたら夕方眠たくて、眠たくて…そして妊娠初期のように身体ポカポカ。今日も義父がテンテンの保育園お迎え(^^)そろそろごはんの準備しなきゃこのままだとずーっと寝ちゃいそう。笑座って上から見たらポンポコ今日はまだ義足をつけてない…切断側の足の骨を休めてます。陣痛のため
初めまして。『ビカルの占いの館』オーナーの園子です。私の占いは、妄想タロット。今日から、サロンとブログをスタートします。友人が緑内障、脳梗塞になり、いま、隣で半ケツとぽんぽこお腹を出して整体治療中。そんなピンチ真っ只中の彼女を、占ってみたら、ご先祖さまから手厚い加護が!救急車で搬送される前に、発見できてラッキーでした。私の妄想ですけれど。私も…一昨年、一人で寝てると「いま、痩せないと大変なことになるぞ」と男性の声。その頃の私は、お腹がポンポコで体重6キロアッ
こんにちは😃安心美容を目指す大仙市大曲の美容室ポンポコです昨年のブログ❗️この時期でしたねー昨年は、雪が多くて大変でしたが!今年は、雪が恋しくなる☃️ほどない‼️昨年のポンポコのキャンペーン最終日にヘアカラーで頭皮。お顔。首まで→かぶれ以前、同じような経験をしポンポコのフルボ酸美容で改善に向かった方の体験を友達から聞いて紹介してもらい駆け込んで来たお客様のお話。後から聞いたら、もともと知り合いじゃなかった事を知りびっくりしました😅最初にした事✨フルボ酸美容