ポタリング

エゾビタキ（蝦夷鶲）秋口にポタリング範囲の公園に来ていました。ミズキの実を食べに来ていました。正面を見て横を向いて枝止まり枝止まり、チョット遠目で横から何か虫を捕まえたようです。胸を張ってミズキの実に囲まれてミズキの実、まだ残っていました。コメは閉じました。

おはようございます♪まいど！『田舎うどんてつ』のマツケンです！(´･Д･)」お客様の声そうし様ご来店ありがとうございます♪「タケノコ」は茨城県まで行って掘って来てもらいました！鮮度がウリです♪喜んでもらえて嬉しいです♪その「そうし」様もおすすめのタケノコご飯をランチにしました♪本日のらんちはいつものアナゴ天丼では無く、趣向を変えて「アナゴ天ぷら定食！」アナゴ一本天ぷらと茨城県産のタケノコのタケノコご飯うどんもついて¥900『貝ダシの

おはようございます雨の朝となりました月曜日は雨の1日となりそう今週も頑張りましょうハルジオンヒメジオン咲き出しました昨日は午後からポタリング気持ち良い午後でした今日も元気で(^^)

【昨日のビール】ロング缶：3本レギュラー缶：1本芋焼酎ロック：3本【昨日の実績】自転車：◯筋トレ：×お菓子断ち：×（柿ピー）----------2024年4月20日の土曜日。土曜日は午後からしか時間が空かないのだが、この日も14時前にフリータイムがやってきた。ブログを書いたり皆さまのブログを読んだりしているとあっという間に1時間経ってしまった。タコ、じゃなかった、イカん、イカん。せっかくの休みだ、時間を有意義に過ごそうではないか。レッツゴー1匹！愛ロードバイクのジョニーく

『黄色い中を』『原動力は欲』金曜日、午後の予約が大丈夫そうなので、前倒しで京都まで、娘に習字動画を届けに行こうか。午前中にお米が届くことになってるので、受け取ってからスター…ameblo.jp前日温泉から帰り、寝袋に入ったのは０時早寝早起きの私には、普段ありえない時間…💧直ぐに記憶がなくなるが、２時半ごろ隣人がご帰宅、ドアを閉める音、階段を上る音で目が覚めました(*وｰ̀లｰ́)وハラタツ再び寝るが、今度は寒さで目覚めました京都の朝はまだ寒い…手を伸ばしたら掴めたバスタオルを１

4月13日（日）は、KＪさんのお誘いで自転車散策へ行く事にしました集合場所は、いつものMINISTOP参加したのは、KＪさん、МKさんそしてワタクシ（OG）の3台編成何処へ行きましょうか？？？青垣町のカタクリの里へ行く事になりましたそういえば、ワタクシは、カタクリの里は行った事が無かったんですよねまずは、穴裏峠へいきなり10％勾配の上り坂になります久方ぶりのワタクシは息が上がりました豊富用水付近で一旦息を整えてから、ゆっくり上る事にしましたよ😀トンネル手前で少し休憩ここか

熱唱会(カラオケ)で、本当に熱唱し過ぎたこともあり、昨日土曜は、平日の疲労と肩痛でほとんど寝ていました。肩痛は、ロキソニンを飲まないと眠れない感じでした。あ、な、たと僕があ、い、しあったら突然皆んながレポーターさオウオウオウグッと危険な〜あ〜そびほど〜ドキドキかぁ〜んじちゃう渋いぜルールは自分でつくるぅ〜オーカモンカモーンオーカモンカモンイエ〜はみだしチャンピオンwww(´・∀・｀)(沖田浩之「はみだしチャンピオン」よりこれ、よく考えたら2回歌ってましたヽ(*

ルリビタキ（瑠璃鶲）冬場にポタリング範囲の公園に来ていました。枝に止まって、横から横から、少し離れて前から少し離れて♀は脇の黄色が綺麗です。枝に止まって、横から前を向いて若鳥が尾羽を開いて後から枝に止まって、横からコメは閉じました。

最近のわがメインフィールドは春の入荷が止まらないこの日も朝にはオオルリ、キビタキ、サンショウクイetc.....いたらしいそしてCMさんも大賑わいだったようだしかし！11時にとうちゃこ！した吾輩には関係なかったいつものパターンです🤣それでも祭りの余韻を少しでも感じようとそのポイントで待機少しの期待でもまだキビタキの微かな囀りは聞こえるそのためか数人のCMさんは捜索していたそして参戦で、甲斐ありキビタキ♂くん発見！前回の青紅葉と違い新緑ただし高かった😭それでもこの

突風の日。多摩川っぺりは風が強いよね。アゲンストは疲れるね。って、それを避けるために、この日は横田基地沿いを一周してきました。おんなじやった～（笑こんなだだっ広い、吹きっ晒し沿いじゃ、風よけがないから、ずっと突風でした～。オマケに、寄り道して結局河っぺり走ってるんじゃ、同じじゃんよ。（残堀川）ご近所ポタポタお散歩ライドでした。距離は18.6kmか。だいぶチョロチョロと寄り道ばかりしたから、素直に基地外周を一周すると16kmくらいなの

週末の体力作り1時間ぶらっと走り回ります。半田の亀崎海浜緑地川みたいだけど、海…なのか？ここはもうすぐ海干祭が行われ海に山車が突っ込むようです。言われはよくわかりませんがユネスコ無形文化遺産だそうですよ。帰りに高浜抜けたら瓦美術館あった。近場にもいろいろあるのねぇ。

今日は家族3人で赤穂へ目的は、ピザの有名店SAKURAGUMI10年以上前から妻が行きたいと言っていたが遠いからと二人であきらめていたが、最近、一人で日帰りポタリングした時に店の前まで行って。いや、遠くないやん、行けるやん。と。『4連休1日目～相生⇔赤穂ポタリング』ロックアウトにめげることなく、4連休初日は、相生・赤穂へこの本を参考に関西サイクリング(ヤエスメディアムック769)Amazon（アマゾン）${EVE…ameblo.jpということで、2週間ほど前に電話した

午前2時半金曜日にオープンした１８禁アイス午前3時まで営業キャラメルオレンジ七時半ごろ等覚院ツツジ見に来たᕦ⁠ʕ⁠⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ朝ご飯１０時半ジム１２時半ごろごちそうやサービスでもらったサイコロステーキごはん戸部涼み屋本格りんごウラカフェコーヒーフロートチーズケーキ雨降ってきたのでおにぎり買って帰った

何十キロもポタリングするとしてる自分に酔いしれて^^ご褒美にそこの有名なお店でランチすることも多いけど夏の規制前の逗子はいつもここのお弁当かって逗子海岸で優雅なランチタイム^^トンビの襲撃もかいくぐりランチ＆シエスタ1時間くらい寝転んだらところどころ日焼けしていたいいたい^^。湘南に育てられた俺だから……出身シコクです＼(^o^)／朝、洗濯してたからAM09:00出発AM11:00到着13:00過ぎに逗子海岸あとにしてゆっくりまったりPM15:30過ぎ到着

今週末は、新城市？にある【ちょうじゃ屋】へライド。お餅が売りのお店で近くを走る時は伺うことが多い。減量苦で中々行けませんでした😭スタートはいつもの塚山公園駐車場。スタートまもなく、前方より獣が突進してきます。目の前3m。うさぎや‼️丁度、🐇←ここ格好で写真待ちしているかの様だwwwスマホ構えるまでの数秒がもどかしいーーーあ“あ”ーーー逃げた〜😭でも一応、パシャリ📸惜しかったが、初ゲットだぜ〜今年は桜🌸をあまり観に行けずあっという間に藤&ツツジが咲き誇る。藤はそ

２０２４年（令和６年）４月２１日（日曜日）こんばんは！！是非・・・・・テールライトです！！TREK(トレック）FlareRMetroRearLight（フレアメトロRリアライト）USB充電式のリア用ライトです！！価格：２，９００円最大２０ルーメンの明るさがあるとっても便利なリア用ライト＝テールライトで、２つの点灯モードと１つの点滅モードがありますので場所によっての使い分けができますよ！！ボディは一体型のクリップになっておりますので、↑サドルバックなどのベルトク

殆ど近場ですが今年もいろんな桜を見ることが出来ました！18日の木曜日、この日は夕方から雨の予報なので。ご無沙汰している【きみどりカフェ】へ行って、たまにはまったりのんびりして来ようとお昼頃出発！もうソメイヨシノは終わって、歩道やCRはツツジが咲いています。ランチはカレープレート(*^▽^*)野菜がたっぷりな本格的カレー、このカレーが無性に食べたくなるときが有るのよね(*^▽^*)ん～、やっぱり美味しい、期待を裏切らないカレーです(*^▽^*)まったりするから食後のドリ

久々に登場、、、エアポンプは北九州で加工して貰ったよなぁ〜♪コレでポタリングして、何処かに立ち寄ってお土産買ってもバックに入るなぁ〜♡みどり製作所謹製

こんにちは😃今週末のご報告🔈夏日を記録するなど、気温も上がり暖かくなりましたが、コロナ禍開けて、先ずは土曜日に、ようやく趣味のスキー🎿に行く事が出来ました赤谷湖付近は、まだ桜が🌸咲いてましたかぐらスキー場に到着🚙上の方はまだ雪が残ってます。2019年以来なので、約4年ぶりの滑りなので、ちょっと不安でしたが身体は覚えているもので、調子良くコブをぴょんぴょん攻めました⛷️同行者のA2さん🚙私のモーグル⛷️の先生です。で、私は天気もいいし、滑りも良いので調子に乗

４月２０日（土）仲間を誘い奥三河サイクリングを行う今回のサイクリングは、2月に参加した「東栄ぽたび朝活ライド」で案内していただいた所を巡る自分が教えてもらった「東栄町の面白ポイント」を、仲間にも紹介しよう的なサイクリングなのだ８：３０「新城総合公園」集合参加メンバーは、ヨッピー、イトちゃん、そして自分kibaの３名国道２５７号線を北上「田口線跡の電車道」をポタポタと「四谷の千枚田」まだ田植え前なのでどうな

日曜定例房総練5人でスタート、のちパンクで4人全員ニセコCに出るので鼻息は荒いいつもの120kmルート最初の鹿野山福岡と、補給後1発目の清澄山がキモまずは鹿野山福岡今年初の16分台。徐々に上がってきたかしら、引き続き頑張ろうあとは淡々と進むセブンで補給してから、清澄山妻とHさんが先行、Kさんと追う展開合流してプリン坂もがいておしまい今週の強度はほぼ今日1日お疲れ様でしたラーメンや混んでたので、北国分まで帰ってサフラン。まいうでしたでは

先週の土日はとても天気が良く暖かかったのですが、今週の土日は風が強く寒い。でも、そんな中でもちょっと自転車でお出かけしてみようか、と言う気分なり今日は豊平川のサイクリングロードがどうなっているのか調べてみるためにも出かけるか・・・と午前11時過ぎに陽がさしてきたので出かけました。本日のバッグはロールトップのポーチ型、完全防水です。小さな水を入れたペットボトル、眼鏡、小さな財布、チョコ味のプロテインバー1本、そしてスマホだけ入れて出発。近所をポタポタするだけなので、これで十分でしょう

疲れている自覚がなくって、特に脚......。練習ちょっと頑張ったくらいやと強くならんのかと悲しんでいる暇があるなら走ろう走ろうと必死でしたが、「疲労しすぎ、キッチリ休めば変わる。」というご指摘と説明をいただけましたので、各種データを見ながら、どういうことをすれば、どんな調子で回復するのかな、とか色々な試行錯誤をしつつ回復に努めているところです。言うても、不安です。データ的に回復して、そこからまた上げてって、本当に強くなっているのかとか、以前より耐えれるようにな

ホイール交換の為tyrellIVEを預けて2時間ばかり歩いたので気力が削がれていました。BELIEVEを後にして駐車場に戻りますが疲れたわ…もう帰るか…になってました。自転車だと200km走っても平気な顔してますが、徒歩だとすぐ足が痛くなる。自転車乗りアルアルです。8時間て？まぁ定額料金をはらうならまだまだ時間はあるし腹ごしらえをしたら少しヤル気が出たのでポタリングしてみることにしました。再び境川から海に向かって走りだし浦安市役所から市役所通りにでて通りの先にある川沿

そろそろ・・・なんちゃってローディーを卒業するべく・・・スルイチを決行しました～４月２０日（土）朝５時半に出発して🚙だいぶ、日の出が早くなりましたね途中で友達を乗せてドリプラ近くの🅿に車を止めて魔鈍に乗り換えま～すTREKMADONESL6GEN7外国客船の寄港の為・・・臨時乗り場になってるみたい自分達は時計回りで進む予定で帰りにフェリーに乗るんで清水発の１便をお見送りしてからスタートす

昨日、二人の孫娘の車のお祓いに「しらやまさん」へ行った帰り道に旭町なかよし公園の八重桜とチューリップの同時満開の様子が目に入って来たので、本日の朝食後、雨が降り出す前にMTBでポタリングがてらに行ってみた。はち切れんばかりに咲く満開の八重桜は、人間なら満面の笑みといったところ？チューリップの方は、昨年程多くは咲いていないようだが、それぞれが全開といっても良いだろう。八重桜とMTBとチューリップのスリーショット。今日は曇り空なので致し方ないが、青空ならもっと彩りが映え

こんにちは日曜日ですなんだか調子の悪かったiPhone12proiTunesに繋げてバージョンアップしていたらなぜか異常終了さらに強制リセットで完全初期化されましたiCloudからの復旧LINEのアカウントはなんとかなりましてがいろんなアプリのログイン設定が初期化認証を再設定していますなんとか使える様になってので午後からポタリング横浜大さん橋には「X」の煙突をもつセレブリティミレニアムが停泊中大きな船体です喉も乾いたので横浜市役所ラクシスフロント店でドリップ

しかし…すっきりした目覚めやな珍しい…日の出が遅いからその分ゆっくり寝てるからか⁉️へへへ…なんか嬉しくて気持ち良くここんとこまだまだ蒸し暑く…昨日は一日中暑くて堪らんかったのに少し涼しげで自転車またがりウロウロしよっと⁉️お知り合いのおじいちゃんにおはようございます⁉️お！家族ぐるみで仲良し家族のパパさんや！おはようございます！海っスか？少しお話ししてワタクシよりも7つほど歳上の方ですが昔からずっとウインドサーフィンしてはりまして真冬でもです

２０２４年（令和６年）４月２１日（日曜日）こんにちは！！今朝もウォーキングを！！相変わらず、ウォーキング後にタケノコを掘り出しているので、約３０分、最後に町内の琵琶神社でお詣りをして帰りました。琵琶神社の桜は散ってしまっているのですが、この１本だけ、まだ花びらが残っていますよ！！どんよりと曇っており、午後からは雨の予報！？今日は日曜日なので、《BICYCLESHOPついんず》恒例の早朝サイクリング？（朝練？）なんですが、予報では雨になっていたのでお休みにしちゃいましたが、

2024年4月20日（土）朝は快晴、予報では午後は日は陰るけど夏日日も伸びたので負荷高めで行ってみよう少しロングで定峰峠を目指すことに往路は川島、高坂、嵐山、小川町、東秩父高坂のセブンと仙元山の麓の東屋で休憩日陰がうれしい季節がやってきたのを実感市街地回避の裏道ルートは空いていて快適県道11号に合流後はクルマやバイクが増加落合の店で少し長めに補給休憩会話が弾むので休憩も長めになりがち笑落合の店から峠までは約10kmの上りいつも通り各自のペースで走り出す普段は主に平地を走