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名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。今日はお願いです♪ポスチャーウォーキングは、とても素晴らしいウォーキングメソッドです。1998年に協会が出来てから全国各地でスタイリスト(講師)がレッスンを続けています。その良さは、1回のレッスンでも感じていただけると思いますが、ご自身の姿勢や歩き方がどう変わっていくか?他の方から「あれ?変わった?」「あれ?すっきりした?」「あれ?痩せた?」
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。「歩きかた」は、学校では習いません。義務教育から抜けた【基本】ひらがなや足し算、勉強の基本は教えてくれますが、自分の身体の使い方、つまり毎日の立つ・歩くという基本動作は教えてくれません。そして、習わなくても、なんとなく出来てしまうから、毎日、自分が楽なように立ち、歩いています。このあたりまえの【立つ・歩く】に、少し意識を向けるだけで、身体はもちろん、人生までもが変わること、ご存知ですか?無くても生
おはようございます。名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。年末年始にごちそうを食べすぎて体重計に乗るのが怖い・・・(汗)そんなお正月太りって、2~3週間後くらいに出ませんか?ちょうど今頃ですよね~。3kg増えた体重を減らすのは色々大変ですが、3kg細く見せるのは簡単です!美しく見える姿勢と立ち方です。ポスチャーウォーキングレッスンでお伝えしていますよ♪名古屋新栄の自社スタジオで感染対策
こんばんは。今日は、「天赦日✖️大安の最強日」。今日から新たにポスチャーウォーキングマスターコースが始まりました。今回、二回目のマスターコースとなりますが…新しいメンバーさんとご一緒に。楽しい時間を過ごしました。(きっと明日は、筋肉痛💦)『サロンを巡るイベント!参加中です【美バーチェ】』岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール「美」と「健康」をテーマに!まさしくポスチャーウォー…ameblo.jpレッスン後は、
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。「歩きかた」は、学校では習いません。義務教育から抜けた【基本】ひらがなや足し算、勉強の基本は教えてくれますが、自分の身体の使い方、つまり毎日の立つ・歩くという基本動作は教えてくれません。そして、習わなくても、なんとなく出来てしまうから、毎日、自分が楽なように立ち、歩いています。このあたりまえの【立つ・歩く】に、少し意識を向けるだけで、身体はもちろん、人生までもが変わること、ご存知ですか?無くて
名古屋で、美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。姿勢が良くなるといい事がいっぱいあるのですが(本当ですよ!)写真写りが格段に良くなります!お気に入りの写真がたくさんできて、ブログにどれを使ったらいいのか悩みます。(笑)気に入った写真がなかなか撮れない・・・。とお悩みのあなた、ぜひレッスンにお越しくださいね!名古屋新栄の自社スタジオで感染対策をしっかりして少人数でレッスンを行っています。初めての方からリピーターさんまで
名古屋新栄美しい姿勢の女性を生み出すレッスンを行っている今井裕子です。レッスンにお越しいただく生徒様や、ご縁をいただく方に「今井先生、いつもおしゃれですが、お好きなブランドは何ですか?」「高級なハイブランドのお洋服ばかりですよね?」という言葉をいただくことがあります。私はお洋服やおしゃれが大好きですが、ハイブランドのお洋服は数えるほどしか持っていません。お洋服を選ぶ基準は・自分に似合うか・着心地がいいか・動きやすいか
おはようございます。名古屋で「ポスチャーウォーキング」レッスンを行っている今井裕子です。4ヵ月ぶりにレッスンにお越しくださった生徒様からお声をいただきました。=====先生昨日は、4ヶ月ぶりのレッスン、ありがとうございました。マラソンを走り終えたくらいの疲れでしたが、夜はぐっすり眠れました。そして今朝は、一階に降りるときに、数ヵ月ぶりに膝に痛みを感じなくてビックリ‼️いつもは、伸びない膝に注意しながら、手すりにつかまって、ほぼ、お
おはようございます。名古屋で「ポスチャーウォーキング」レッスンを行っている今井裕子です。3月のポスチャーウォーキングレッスンのご案内です。ポスチャーウォーキングのポスチャーは姿勢という意味です。姿勢もマインドも整う。目線も気持ちも上向きになります。猫背や反り腰がに股や内股歩き方の癖が気になる方、健康的に体を引き締めたい方にぴったりのエクササイズウォーキングです。名古屋新栄の自社スタジオで感染対策をし
おはようございます。名古屋で美姿勢&歩き方レッスンを行っている今井裕子です。感染予防対策のために少人数のレッスンを行っていますが、今年になってから、マンツーマンのプライベートレッスンが人気です!60分、自分の身体姿勢と歩き方に向き合い、癖を見つけて改善する。さらに磨き上げていく。マンツーマンは集中できるので、特に「目的」「目標」「夢」がある方にはぴったりのレッスンです。60分7,700円です。プライベート・グルー
おはようございます。㈱あるくの今井裕子です。エレガンスクラス、2月講座のご案内です。-----------------プロカメラマンの谷亮磨が教える集客力を10倍アップするスマホ写真講座(初級編)-----------------たった2時間であなたのスマホ写真が「プロっぽい写真」に変わります!●光●アングル●奥行この3つのちょっとしたコツを簡単なワークで学んで頂くだけで、魅力的な写真をスマホで撮れるようになります♪日時:2月8日(火)13~15時
おはようございます。名古屋でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。ポスチャーウォーキングレッスンに初めてお越しくださった生徒様が初めてレッスンの様子をご自身で編集してくださいました!こちらはヒールレッスンの様子です。ご主人からも、歩き方が綺麗になったと言われたそうです。ご自分でも、暫く履いていなかったヒールのあるブーツを早速履かれているそうですよ!この度は、素敵な動画を送っていただきありがとうございました。
おはようございます。名古屋で美姿勢&歩き方レッスンを行っている今井裕子です。ご自身が商品でもある女性起業家さんは、はじめまして~の第一印象がとても重要です。これは、対面でもZOOMでも同じです。お打ち合わせの場所に、向こうから猫背でがに股で歩いてこられたら?ZOOMで首が前に出てお顔が大きく映ったら?会話以外の外見・印象でのコミニュケーションノンバーバルlコミニュケーションも売れる女性起業家さんには必要です!姿勢や歩き
おはようございます。名古屋で「ポスチャーウォーキング」レッスンを行っている今井裕子です。また、リモートワークが始まったり、外出を控えるようになったり、おうち時間が長くなった方もおられると思います。運動不足体力低下特に、脚の筋力の衰えや脚の筋肉のゆるみを気にされている方におススメの太腿が太くならないスクワットがあります!動画でご紹介しますね♪↓ぜひご覧ください!名古屋新栄の自社スタジオで感染対策を