ポカポカ

いきなりの梅雨寒ですねあまりに凍えそうだったのでひっさしぶりににんにくがあうラーメンチャーシュー麺ってもっと小さいチャーシュー想像してたからびっくりした目の前に置かれた時ちっさい声でうぎゃっって言ってたと思う…はずかしす〜食べる前に…そう、おまじないおかげさまで、冷たい雨が横殴りで降る中をポカポカのまま家に着けましたすぐ寝ずにお勉

梅雨時気温が低くなりちょっと温かい物が食べたくなりました冷蔵庫の残り物でスパゲッティグラタン🍝を作ってみましたホワイトソース作りは久々❗️ドキドキしながらアツアツを食べました😋💛モカにもちょっとだけお裾分けしました一緒に食べるとポカポカも増すね💕

今日も、健康美容ダイエットのコンシェルジュ、栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます。今日の岡山市は晴れ。まだ岡山市は梅雨に入っていないので、お洗濯も乾きました。もうすぐ梅雨に入るのが嫌だなと思います。岡山市北区の大坂屋さんのお好み焼きを食べた後、蛍を探しに行きました。岡山市内でも、ホタルが観れる場所があります。今夜は寒かったのですが、何ヶ所か回ったコッソリ蛍スポットにはいました！蛍のほのか

日曜のこもれびの森ヨガ🧘‍♀️&顔ヨガ🤪今日は雨模様で少し肌寒く、お日様が出ていないので、緑がどんよりしています。。それでも、こちら二階からの景色はいつ来ても心地よいですこの角部屋をいつもおさえておりますゆったり呼吸に合わせて十分に身体を動かしていると、だんどん背中の方からポカポカしてきた❣️肌寒かったのに、呼吸に合わせてじっくり動いたら暑くなって来た❣️健康維持の為に頑張って続けていきたい❣️と嬉しい感想を頂きました。顔ヨガも、今さら❓手遅れ❓とおっしゃってまし

最近は暑い日々が続いていましたが、梅雨になり肌寒い日が続いていますね。そうすると、身体の冷えに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。身体の冷えは妊活中の方にはとても辛いですよね。また、最近夜活があまりうまくいかないとお悩みの方もいらっしゃいませんか。本日はそんなお悩みを持つ皆さんにぴったりな商品を紹介します。商品名はハニパラです。今回はお試し用だったため、簡易包装で届きましたが、本来は写真のような黒色のお洒落な包装がされています。ハニパラははちみつ等の厳選素材が配合された飲料です

昨日のサワコの朝ゲストは下重暁子さん家族という病極上の孤独年齢は捨てなさい…著者は多数あり常識？？？に縛られない独自の意見がある親だから…妻だから…と役割に縛られない自分を生きる❣️勇気をもらえる本を書く方今日ココロに届いたのは…待つエネルギー❣️待っているあいだに熟成するその期間が重要結果を急がず熟成させる食べものもゆっくり熟成したものは美味しいよねー早く早く返事はすぐ…つい急いでしまう今待っている時間を大切に過ごそ

背中がポカポカ♨️☀️遠隔ヒーリングです。

こっちゃん、お散歩デビューまでママに抱っこされてお外いってたんだ。。最初は、お外が恐くて毎回震えてしまったよママのお洋服の中はポカポカで温かったぁちょっと大きくなったから、ハンドルに掛けられちゃったりしてホントに雑なんだからっちょっとずつお外が大好きになったよまた、明日も行こうね

ふーっシャワーしてきたぞ😆でも、身体が、ポカポカ？もはや、熱々！シャワーくらいじゃ焼石に水。なのに、たいして汗かかないの。危ないッッ！しかも、顔洗ったら、鼻の頭が黒い気がする。でも、イキナリ黒くはならないよね。いつの間にか、焼けてたの？なんか、鼻の頭、チョット脂っぽい気は、したんだよねー。日焼け止めの塗り直しなんて面倒なのよねー。でも、いけません。気を付けなくっちゃ！今年はスッカリ、マダラ焼けだよ。

こんばんは。今日は半勤。むしろ食べるだけの勤務と言っても良いシフト。楽させてもらいました。笑そんな今日は帰って洗濯しながらゴロゴロしてたわけですよ。もうね、なんとなく分かるでしょう。寝てました。笑ポカポカしててそんな時に布団の上で寛ぐ…。意識とんだよね。笑スマホ持ったまま寝落ちしてましたよ。本当は岩盤浴行こうかな～とか考えてましたが、もうね、この時間になってしまったら諦め。だって推したちがブログ更新とかするから。←ただ、ご飯食べたから下手したらまた寝ちゃうんですよね。で

秋田県湯沢市のヒーリングサロンおうちサロンＭａｒｕの中川祐子（ヒロコ）です。6月は、2日連続の温泉講座からのスタートでした♪2日間ともにマンツーマンのじっくりコース。どちらのお客様もいいものが出ましたよ～まずは初日のお客様のビフォーアフター。お顔やエネルギーがやわらかく緩んで優しくなったような感じに実は初日のお客様帰る時からちょっと具合が悪くなり始めその日の夜はもうグロッキー状態に。

まだ飛んでますね〜でもポカポカで気持ちいいからお外に洗濯物干して。バスタオル1枚畳む度にクシャミ3回早くなくならないかなぁーこんなに暖かい毎日なのにマスクって悲しいじゃない

ご訪問有難うございますいいね、ペタ、読者登録とても嬉しいですありがとうございます本日２回目の更新ラビちゃん絵日記（2018年12月６日）です※手書きで書いたものを写真に撮っているため見にくく読みにくいかと思います。この日は、寒い日でした(´Д`)ラビも寒かったようでプルプルしてしまったそうです(´△｀)一人でいたラビは寒くてプルプル震えてしまいました、ラビは「ママどこよー(´・ω・｀)ぼくさむいのよー(´･ω･`)」と母のところにプルプルしながら来たそうです(>_<)ラビ

昨日は、公園でバドミントンやったり、ご飯屋さん行ったり、とっっても楽しかったです(^O^)リフレッシュ出来ました今日は、公園清掃と、作業あるので頑張ります今日は、生保の支給日で懐ポカポカで、貯金しようと思います

こんにちは今日から6月祝日も無いけれど二連休は沢山ありますよ疲れた時にちょうど良く休日だからいいなと最近思いますさて今日は朝から足湯に行ってきましたよ結構混んでいたのかなお湯も温めだったけれど♨️気持ち良かったよ風の通りもよくて逆上せなかったしまだ足もポカポカサラサラしていますよ疲れた足には最高ですねまた行きたいな

後はポカポカ

こんにちは今日は朝から蒸しました。体の芯がポカポカして気持ちが良いです。毎日蒸し始めて、58日目今日もスッキリ！MBR神戸店ホームページ

暑い季節、冷たい飲み物やアイスクリーム、かき氷など…美味しいですよね♪食べたくなっちゃいますよね(*^^*)気温が高く体感温度は高いこのごろ…ですが冷たいものの過剰な摂取や、エアコンの効きすぎた環境などで意外と体の中は冷えている【夏冷え】にご注意下さい！そんな【夏冷え】対策にはデトックスマスクがおすすめです(*´艸｀)お腹を表面からじんわり腸まで温めながら、嬉しいスッキリ引き締め効果も♪お腹がポカポカ暖かいのでリラックス効果も大♪夏冷えでお悩みの方、ぜひ１度お試し下

おはようございますいらっしゃ～い♨きのうは、石巻市の道の駅の上品の郷(じょうぼんのさと)にいってきましたオリジナルキャラクターのお郷ちゃんがお出迎えここにある温泉施設、ふたごの湯にはいってきました♨宮城県唯一の泉質だそうで、塩分と鉄分が多いのが特徴です。一度はいったら、ポッカポカ今朝もからだあったかな、まめ姫ですブレーキをはずすためにYes！といおうそこから物語ははじまってゆくのだ大好きなお菓子が売ってたここでは、ぷちぷちというそうだ笑いいところですぜひ

🍀美姿勢と疲れないカラダに生まれ変わる🍀Bodyトレーナーのともみです。【肩や背中がガチガチになっている方！それが60分でスッと楽になる】今日のレッスンは名古屋市外。そこに行くときは、ランチが楽しみなんです。お店に方も素敵な方で、ランチもおいしい💛今日は、タンドリーチキン風でした。日替わりなので、行ってみないと何が出てくるかわかりませんが、それもまたいいんです＊＊＊＊＊さてさて、肩から背中にかけて、なにか乗ってる

どもどもでち、ひなでち。今日も良いお天気のひなさん地方でち。丁度いい気温で快適な縁側生活でち。縁側でマッタリさんが幸せでちね。オヤツももらえるから天国でち。お尻に日があたってポカポカでち。気持ちよくてウトウトしまち。そして眠りに落ちるひなさんでちた・・・また明日だワン。ポチッと応援よろしくでち。にほんブログ村

こんにちは♪最近、宇宙の虹の龍神の写真や絵をよく見るので高次元の龍神の絵を久々に描きたくなって2日がかりで描きあげました今、アクリル絵具の使い方を習っているので（いつもは色鉛筆やパステルカラーの絵です）今回の高次元の龍神の絵はアクリル絵具を使ってみましたオーダー以外で思いのまま『絵を描く』のは母が亡くなってから以来だったでしょうか？それさえも覚えていないというインスピレーションという〈響き〉をキャッチしながら『絵を描く』のはとても楽しくて、一瞬で時間を超越

「太陽」北風と太陽の話私は好きだ旅人のコートを脱がせる競争でビュービュー旅人のコートを吹き飛ばそうとする北風に旅人は逆にしっかり身にまとい前かがみ明らかに北風の敗北だ太陽はポカポカポカポカ暖かさを送りつづける旅人は暖かさにたまらずコートを脱ぐ太陽の暖かさの大勝利人との接し方も同じではなかろうかあなたに私は願うぜひ太陽の存在となることを将来家庭を持つだろうその時もまた同じく一家の太陽さらに地域の太陽そのようなあなたになってほしいと私は願う

みなさま、こんにちは！凝らない時間がドンドン増える！体質改善デトックスサロン山口佳代子です。４月に参加した場所で出会ったさっちゃん様。いつもフルートを演奏している方です。姿勢がとっても大切なお仕事ですね。首や肩にも負担がかかる姿勢をキープして、あの美しい音色を奏でてくれるんですよね♪実際に彼女の演奏を聴かせていただきましたが、とても優しーい。ふわ〜っとしたキモチに包まれます♡…と、聴いている私達は心地良いけれど、演奏しているさっちゃん様は日々この負担が蓄積されているはず。

この間の３匹いつもの日常。いつもの光景。スズの寝顔に癒される

ポカポカゴロンん～今週はどんな運勢かニャ？詳しい運勢はこちらニャ～ミーコの占いPC版ミーコの占い携帯版牡羊座迷った時は、あえて難しい方に挑んだ方が良いでしょう。自信がつくでしょう。☆ラッキーアイテム・・・中華料理、日焼け止めクリーム。牡牛座曖昧にしていることがあれば、思い切って決断してみましょう。すっきりするはずです。☆ラッキーな日・・・火曜日、土曜日。双子座別の視点から物事を見てみましょう。拘りを捨てる方が、上手く行きそう。☆ラッキーカラー・・・ス

日向ぼっこで直接日が当たりだすとこのポーズ🐧翼を垂らして首はコテン別の時も心ここにあらずな感じでスササササ…コテン眩しくないのかな💦鳥は目の周囲でも紫外線を感じているそうなのでその為に首をコテンと傾けるのかなと思っていましたがこちらでも以前書きましたが顔周りをふーふーされるとぼや～んとする様が日光浴中と似ていて耳にふーふーが一番効果的ふーふーしていても自分から耳に当たるように首をコテンと傾けます。日向ぼっこ中のあれももしかして耳がポカポカ暖まるのがいいのか

こんばんは今日も暑かったですね〜皆さま、無理せずご自愛くださいね今日、私は、午前中はアロマ仲間のみずき葵さんの潜在意識アロマ体験、午後は目黒の隠れ家サロンパピシルさんに行って来ました潜在意識アロマ体験については後日、書かせていただきますね。パピシルさんの温熱療法も、たまがわ波動マットも初体験でしたが、温熱療法もたまがわ波動マットも温かくて気持ちいいんです背中と脚が特に気持ちよかった〜施術中、たまがわ波動マット効果なのか、お腹の辺りが振動するような感じがしたり、腸の動きが活発になって

満開の桜下でデイキャンプ🌸朝ごはんからスタートサックサクのホットサンドを作っていただいてみんなでコーヒー飲んでテントとタープの設営が終わったので一休み♬みんなで朝ごはん♬美味しくて楽しすぎた♬ワンズそれぞれに過ごし方みんないいお顔で写真がありすぎてどれもこれものせたくなるお休みの日に青空の下ワンズがいてカメラがあって満開の桜🌸こんな幸せないなぁとただただ充実のお休み♬月2回のリフレッシュDayみんなキラキラ新緑も本当に綺麗でいつまでもいたかった