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★完全予約制です(^^♪前日までに事前連絡お願いします。。。当日の予約は不可能だと理解してください。【密】を避けるためですので・・・・何人か、定員いっぱいとかで攀ぼれない人が毎日いらっしゃって…ごめんなさい。。心苦しいのですが…密を避けるためです。。。シンデレラ一撃~♪ノーマッチ一撃~♪小悪魔②一撃~♪良い感じに進んでるよ~♪頑張れ~♪妖精44できました~♪小悪魔33撃つ~♪シンデレラ撃つ~♪
今のクライミングジムに行く回数が444回のゾロ目になった、ただそれだけだが続いているなぁ!と思ってしまう。今朝起きたら左肩の痛みは殆ど感じられないので、意外に早く回復して一安心する。土日を前にして雨、明日は天気が良さそうだが岩が乾くには時間が必要だなぁ!と少し恨めしく思ってしまう。今日のボルダリングは、昨日のSHOTA中級クラスの課題からスタートする。一番難しそうな課題を後回しにして、その他の4課題の一撃を目指すが3課題は一撃で1課題は2トライで失敗
本日の営業終了までまだお時間は御座いますがご来店下さいました皆様、心よりお礼申し上げます。本当にどうも有難う御座います。・・・秋、短すぎやしませんか。もう寒いです。芭蕉に倣えば物書けば指先寒し秋の風ということでしてこれ以上寒くなると風邪引いちゃうかもなのでここで今日は止めておきます。予防に勝る治療なし。↑風邪を引く前から治療をしてるってこれ、なかなかすごい事です。風邪をひく前に治っているってことですよ。だって他のことで
冷え込んだ今日、J-Wall名物のホカペとストーブが出ていた。一登りしては、ストーブの近くで温まり、まったりクライミング、Jの季節になりました。3Dの10月になって更新された課題を触って見る。例によって、ピンク、青、3課題づつは問題なく登れた。緑課題も3課題新しくなっていたが2課題しかできなかった。残るは、緑棒下部のトラバースが出来て、いただきと思ったら、終了点前が悪く落ちました。どうやって解決しましょう・・・・・・・・今晩は悪い夢を見そうです。
本日はほんとに寒かったですね~そんな寒い中小学生最後の運動会を頑張ってきた次女😆コロナの影響で子どもたちだけです。(ほんとに見たかった~😭)👇かけっこのピストル🔫が苦手で、YouTubeで音を流したり、耳元で手を叩いたりして、対策を練っていました~♪それでも、どうしようと言うので、ピストルの音を気にするのではなく、自分の走りに集中とアドバイスしてみました~😃それが功を奏したのか!?いつもは2位だったのに、1位🥇になれたそうです😁自分もそうだけど、人に負けたくない!と思って走る
みんなのランチタイムです楽しそうですね~お弁当を食べて、おやつの交換会をしておやつを食べてたな~と思ったら、「センセイ、見て見て~」あら、バッタの赤ちゃん可愛いね~みんな思い出したように、水たまりの観察会魚もよく居るけれど、今日はオタマジャクシがたくさんアカハライモリもいた虫や動物に詳しいはるくんやアキラが、いろいろと教えてくれましたおやこちらは女子二人で何をお話ししているのかな~アウトドアが好きな女の子は貴重ですちょっと学年が離れてはいるけれど、
今日は朝からバタバタ💦やっぱり細かいくらいの方がいい(〃´o`)=3◯ぼさん♪weekly1オンサイト!◯◯うさん2級(赤3)やっつけたー!おめでとうございます☺️こちらはキッズセッション!今日は少数精鋭!!!◯うくん4級(黄色2足自由version)クリア!強かったぞ!おめでとう🎉◯◯るちゃん♪同じく4級(黄色2足自由version)クリア!おめでとう🎉二人とも逃げないでがんばったね!すごかった😆おめでとう👏◯んくんweekly7足限定でクリア
【挑戦】演歌歌手・辰巳ゆうと高みを目指しボルダリングに挑む!演歌歌手の辰巳ゆうとさんが自身の4thシングル『誘われてエデン/望郷』新装盤(E/Fタイプ)発表イベントに登場しました。このイベントで辰巳さんは、新装盤で更なる高みを目指すべく、ボルダリングに挑戦。過去に一度だけ番組でボルダリングを経験したことがあるという辰巳さんですが、『これ本当にぶっつけ本番なんです。失敗した...youtu.be
久々のアラキさんと一緒に2週間振りの天王岩へ。ずっと頭から離れないプルートを登りに!9時に出発して10時半到着。この日は快晴!岩の前にはもう既に2人居て、その内の一人は以前に天王岩でお会いしたお兄さんと再会!お兄さんもプルートにトライするとの事なので一緒にセッション。アラキさんは冥王【三段】にトライ。自分は各パートを確認してから繋げトライ。単発で般若もやったけど、かなり良い感じ。単発なら落ちる気がしない位になって来た。そして何よりフリクションがかなり良い!アラキさんの冥王も
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★完全予約制です(^^♪前日までに事前連絡お願いします。。。当日の予約は不可能だと理解してください。【密】を避けるためですので・・・・何人か、定員いっぱいとかで攀ぼれない人が毎日いらっしゃって…ごめんなさい。。心苦しいのですが…密を避けるためです。。。小悪魔34撃つ~♪妖精も頑張っちゃうよ~~黄色⑮黄色②できました~♪トレーニング~♪紫E一撃~♪明日のシンデレラ一撃~♪ピンク⑤撃つ~♪茶色ハ
漸く重い腰を上げて昨日1回目のワクチン接種を行ったのだが、接種した左肩に痛みがある状態でクライミングジムに行く。もっと早く接種出来たのだが、グズグズと先延ばしにしていたのであった。接種部位に痛みが発生する事は知っていたのだが、実際に痛みがあると凹むものであるし何時まで続くのか心配にもなる。今日のボルダリングは、様子見しながら騙し騙し登ろうと思っていた。実際に身体を動かし登り始めると、痛みは殆ど気にならなくなり違和感だけが残っていた。ファイルを
今日はよしよしもう平気だな🎵◯ぼさん♪4級(黄色8)チャレンジ!◯◯◯いくんママ♪weekly5やっつけたー!おめでとうございます☺️◯◯◯えさんweekly77オンサイト!◯るくんパパ極悪課題作成(゚∀゚三゚∀゚)みんなにありがとうございました😆◯◯ちくんweekly77やっつけたー!足ぶらかっこいい❗◯◯きちゃん♪◯るくんパパ作成課題チャレンジ!こちらは兄妹でセッション!◯◯かちゃん♪強くなってきたねえ🎵いいぞ!◯◯◯◯うくんは5課題全ク
『押し戸閉めタイプ』と『引き戸閉めタイプ』の説明はこちら!尾川とも子『【後編】細かすぎて伝わらない世界選手権ボルダリング男子決勝解説』⭐️ボルダリングハウツーコメディ上から目先生シリーズマンガに解説をつけてまとめたnote記事もチェック❗️https://note.com/ogawa_bou…ameblo.jp⭐️ボルダリングハウツーコメディ上から目先生シリーズマンガに解説をつけてまとめたnote記事もチェック❗️https://note.com/ogawa_bouldering尾川とも
ずっとできなかった115度壁とスラブの2つ回収しました。いきなりでっかい黒いホールドから右手の青が止まってびっくり。そのあとはゆっくりとゴールまで。スラブの課題はすっと届かなかったゴールが左足を少しずつ上げたら、ギリギリ届いた。笑140度壁と120度壁のカンテ課題は、相変わらず止まらない。
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1年以上ぶりに、「大人のボルダリング部」を再開しました。緊急事態宣言下では、部の活動を自粛する方針に決めたのでこの再開をいかに待ち望んだか!!そもそも、このボル部は私が思いつきでつくってから5年かけて育ててきたコミュニティ。うち1年は自粛だったので、また再度育てていかねばと思っていたのにさっそく9名のエントリーになり募集を締め切る結果に。嬉しいです。再開はBETAで集合。このジムは、キャンパボードシュミレーターロープマントルリード講習などクライマーが
★完全予約制です(^^♪前日までに事前連絡お願いします。。。当日の予約は不可能だと理解してください。【密】を避けるためですので・・・・何人か、定員いっぱいとかで攀ぼれない人が毎日いらっしゃって…ごめんなさい。。心苦しいのですが…密を避けるためです。。。シンデレラゴール取り頑張れ~♪水色⑤できました~♪茶色ハもできました~♪黄色⑪ついに遂にできました~♪やったね♪おめでとう~~~~~~~~小悪魔52できました
3周年と感謝と本日KSK'sROCKCRAFT3周年を迎えることが出来ました。皆様の暖かな思いに支えて頂きながら手探りでの3年間でしたが様々な障がいや生きづらさを抱えたこども達とそのきょうだい保護者の皆様がボルダリングを楽しみ笑い合い励まし合うその一瞬一瞬がおかんの糧となり活動を続ける原動力となりました。本当にありがとうございました。ボルダリング技術ともう
舞子スキー場はじめての冬ではないシーズンsummerseason舞子高原ホテルの舞子リゾートグランピングに泊まり翌朝!!!子供達パジャマですが、、、楽しんでます下の子は怖がりでブランコがひくっ、、、ツリーハウスにも興奮楽しんでました広ーいスキー場でのびのびと綺麗な空気を吸って過ごせて良き時間でしたスキー場を歩くのはちょいと娘の幼稚園で秋の収穫祭というのがあり中里スキー場を走ったのですがそれが辛くて辛くてハーフパイプのハイクは全然気にならないのにあの
皆様おはようございます。こんにちは。こんばんは。またやってしまいました。ブログの更新日を過ぎてしまい申し訳ありません。今回は今年初挑戦したことについてのお話です。一つ目はボルダリングです。8月にボルダリングジムに行きました。すり傷だらけになりながらも・・・とても楽しめました。ウェイトトレーニングだけでは養われない要素やルートを考える面白さがありました。二つ目は増量&減量です。食事アプリを使ってPFCバランスを記録しながら2ヶ月間の増量と増えた
寝ようとすると身体が寒い((⛄))で布団にくるまっていると今度は汗がでるくらい熱い😱☀️計ってみると…すごくはないけど熱でたー🔥想定していたが普段体調不良がほぼないのでまあまあきつい💦で…朝ギリギリまで寝てて起きるとちょっと落ち着いた😆よしよし!で…オープン前に計るとあーーーー😢◯◯◯らさん奥様♪weekly15レッドポイント!◯◯うさん3級(緑4)がんばる◯◯◯うさんweekly4オンサイト◯よちゃん♪weekly1オンサイト!◯◯ちくん◯
⭐️ボルダリングハウツーコメディ上から目先生シリーズマンガに解説をつけてまとめたnote記事もチェック❗️https://note.com/ogawa_bouldering尾川とも子(プロクライマー・スポーツクライミング・ボルダリング)|note日本人女性初のプロクライマー。女性として世界初の最高難度ボルダーグレードV14に成功(2012年)。同年GoldenPiton賞を日本人女性初受賞。二児の母。スポーツクライミング解説者。東京オリンピック支援事業講師。NHK講座講師。タレント指導。
「すべり台岩」の既成課題はほぼ満足した子どもたち。お次はこの岩に来ると必ずチャレンジしているFCCの子どもたちのお気に入りの伝統的な課題、「すべり台岩一周」にトライです「すべり台」6級のスタート近くの、ノーハンドで立てる岩の凸部に立って出発し、反時計回りにぐるっと一周~まる一周すると初段くらいとのことで、16年のFCCの歴史の中で、完登者はたった2人出だしの「すべり台」下部のトラバース部分は難しいけれど、足送りや手の位置やムーブなどが千差万別で、工夫のしようがあるため
★完全予約制です(^^♪前日までに事前連絡お願いします。。。当日の予約は不可能だと理解してください。【密】を避けるためですので・・・・何人か、定員いっぱいとかで攀ぼれない人が毎日いらっしゃって…ごめんなさい。。心苦しいのですが…密を避けるためです。。。シンデレラセッション~♪できました~♪茶色へできました~♪やったね~~どれやる~?朝顔咲いた~♪あ、上も咲いてるよ~♪あれか?そうそう~♪な、場面(笑)茶
天気が悪そうで肌寒い中クライミングジムに行くが、昨日から左肩が痛いのが心配。関節や筋じゃなくて筋肉痛っぽい感じで、何が原因で痛くなったのか不明である。色々と思い当たるムーブがあるのだが、全体的に頑張り過ぎたのだろう。今日のボルダリングは、昨日の871中級クラスの課題からスタートする。課題のホールドを確認していると、昨日見た時には使われていたホールドが抜けている事に気付いた。絶対に必要なホールドであり削除したホールドでは無い事は確かであったので
本日の営業終了までまだお時間は御座いますがご来店下さいました皆様、心よりお礼申し上げます。本当にどうも有難う御座います。・・・まずはお知らせからです。明日10/20(水)と明後日10/21(木)はお休みとさせて頂きます。お間違えのない様に予めのご理解のほどよろしくお願い申し上げます。・・・ヅャニーズ事務所という名称で芸能事務所を設立しようものならおそらく訴えられて終わりです。どうぞお気をつけ下さい。同様にジャニーヅヅャニーヅあたりもかなり危険です。
2021年10月19日(火)今日したことネスタリゾート神戸に行きました。朝:4輪バギー、スカイイーグル昼:ボルダリング、カヌー夜:疲れたー今日のよかったこと新しい事にチャレンジしたから脳の老化を遅らせたはずバギーは下手くそ過ぎていろいろご迷惑をおかけしたしスカイイーグルも怖くてキャーキャー喚いてボルダリングは1番簡単なトコしか登れなかったしカヌーも🛶時間をかけて戻ってくる始末絶対に上手く出来ない自信があったけど敢えてチャレンジした理由老化防止の為に新しい事
今日は2回目の接種体温がどうなるかな?とりあえず朝接種前接種後下がった(笑)◯◯◯いくんママ♪weekly3オンサイト!おめでとうございます☺️◯いくんweekly8オンサイト!◯◯◯わさんweekly4惜しい◯◯うさんweekly13レッドポイント!建さんがリソールされてる(笑)◯◯ださんweekly14惜しかった💦でも建さんをリソールってすごすぎ(笑)みんなにありがとうございます☺️ボル姉さんのTシャツ👕いいねえ🎵差し入れありがとうござい
やっと長い移動制限が終わり、マレーシアでは州越えをすることが出来るようになりました。これまた、隣の州にあるポート・ディクソンの近くまで、天地が交わる美しい自然の中へ。うちの夫は3連休!マレーシアは火曜日が祝日になっているのです。ここは、BukitBatuPutihと呼ばれる岬の公園。山のジャングルも楽しめるし、海も楽しめる!ブログにお越しくださって、ありがとうございます。マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気