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身体の調子も戻りコウタと晴天の宮川へ。コルベットにトライしたが、この日も天気良くとにかく弾いた向かいの山に太陽が隠れてもダメんー全くわからん!今日の身体なら良い勝負はできたはずやのに11月ごろにトライした時の方がホールドのモチが良かった気がする。コウタは早々に(イエローアイ三段)を登った。また少し慣れたかなそして前に教えてもらった三段へ移動。全くトライされていない感じでチョークを付けてムーブを探った。すぐに解決してスタートからトライ。核心は初手ランジでヒット!成功!と思
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。初登りはジャロウ岩で(バイタミンR5.14c)にトライ。前回、抜群のコンディション!ジャロウ岩で体調悪く、ほぼビレイだったが今回は身体の調子も戻りつつあり頑張れた👍ビンボーゆすりからリンクして1番悪く確率の低いムーブがこの日はコンディションにも助けられて落ちなかったなんなら調子良かったんちゃうか落ちてすぐ登りワンテンを目指したがヨレて身体が下がってしまってると1本指はパキリそうで無理相変わらず全てのホールドが悪いコウタ
登り納めは仕事納めで、こちらの壁になりました。ミニコンペ課題を10番まで。11番からはまったく歯が立たないし、6番&7番は苦手過ぎてどうにもならずでしたが。お客さんに「一緒に登りましょう」と誘っていただいて、とっても楽しかったです!グレードが同じくらいながらも得意不得意が違ったりって、良いですね😊晴れてジム内も暖かかったです☀️
こんにちは息子2人とクライミングを楽しむアラフィフのおじさんです🥸今回は、ホームジムと遠征です。ぼくは、今のところ家から1番近いジムで月パスを買って通っています。ここがぼくのホームジムですね。ホームジムは、自分の生活に1番近い場所にあるジム又は、1番多く通っているジムのことです。人によっては心のホームジム!なんてのもあるかも知れません😁おお、心の友よ!従ってホームジムを選ぶ際は、無理なく通える距離や時間帯にあること、自分に合ったスタッフやクライマーがいること、自分のレベルや目的に応じた
こんにちはぼくは、北関東は茨城県の片田舎で息子2人とボルダリングを楽しんでいます!ボルダリングは、低めの壁をロープなしで登るスポーツです。東京2020オリンピックでは、スポーツクライミングの一種として正式種目になりました。最近ではボルダーなんて呼ばれてます。初めてボルダリングジムに行ったのは、もう5年前になります。この時、ぼくは40代初め長男は小学2年生でした。ぼくたちが初めて行ったジムは、ボルダリングジムの中でもとても小さなジムで10人も入れば満員。お客さんのほぼ全員が常連さんといった
まんまと寒波が来ると不調になるそんな近頃。クリスマスはコウタと宮川へ。もちろん狙いは(コルベット四段)ムーブはできるが繋げると力不足を思い知らされる良いトレーニングになる課題。コウタがアップで(雷切初段)を登り僕もついでに。自分もそうやったんやろうけどホールドが見つけれないんやなーって見てて思う。まぁ経験か🤔ホールド教えたらアップそれから移動してコルベットにトライしたら5手目まで到達したがあと2手‼️されど2手で動けなくなったそれからはまた!右のヒールが上手くきかないよう
続いて黄色ホールドの11a。こちらは我がパートナーのアドバイスで完登。彼女は、よく見ていて、時々ハッとするような指摘をします。動画の最後にパートナーの「ナイス!」(^^)
投稿が前後しちゃいましたが。以前落ちた浦和のリード壁。まずは青いホールドの11a。トップロープですが、完登。
12月も中頃なので当然の寒波が来た。エリアは寒く風は時より吹く!風が吹くと寒い🥶まずは(濁流三段/V10)小さなツルツルボルダーで強傾斜アップついでにムーブをやってみたら悪かった。初手カチを取って左カンテに手を出したいが出ないを繰り返し…左人差し指に穴が開くかと思ったそうこうしてたら身体に力が入って来て全てのムーブが完成した。1〜2回はカンテへ出てからのムーブでスリップしたりマットに擦ったりで3回目くらいで登れた要パワーで良い課題‼️ほんまツルツルピカピカブラインドホール
手首の痛みもだいぶ回復してきました。ホームジムにて、足自由のファイル課題、完登出来ました。紫の三角スローパーから左上の緑ホールドが核心だと思うけど、私は上部のカチ→カチが怖かったです。動画は1.6倍速。今日は3課題落とせたので、まぁまぁでした。
最近は行かなくなっちゃってたんだけど、大好きだったボルダリングジムが閉店に、、、。寂しいなぁ。オープンしてすぐ通い始めて店長さん、店長さんの奥さんとも仲良くなって、ジムに来る常連さんとも仲良くなって。一緒にキャンプしたり、海に行ったりスケボーしたり、家族ぐるみでご飯食べたり。時にはお店番やらせてもらったり忘年会したり、ジムに来る常連さん同士結婚したり、12年、、、、オープンした時に生まれたてだった店長のお子さんも、小学6年生。そりゃ、時代も変わって、ジムも変わるよね年
2023年12月1日に群馬県前橋市にオープンした「コロレボルダリングジム(ColoréBoulderingGym)」に行って来ました〜!※群馬県前橋市上大島町176コロレボルダリングジム(ColoréBoulderingGym)※住所(群馬県前橋市上大島町176)で検索すると「関口前橋工場」と出る場合があります。ColoréBoulderingGymコロレボルダリング·〒379-2153群馬県前橋市上大島町176ロッククライミングジムmaps.app
冬の富士山は恐いと聞いてはいたが、調べた事はなかった。もう登山指数は出てないと思っていたら、しっかりと出ていた。ほぼ全てがずっと最低評価のCで、山頂付近の風速は30〜40m/s。毎日猛烈な台風レベルの風。簡単に死ぬレベルだった。(^ν^)
コルベットのムーブが完成してトライしたくてウズウズしていたら…なんか体調不良になった!まぁ流行り病ではなないが…疲れが溜まってしまったのだろう。で、流行り病が完治したヨッシーとジャロウに行きたかったが…この体調と気温の乱高下ではあかんだろうと判断し宮川へ。着いたら暑い‼️日向ほんまに!暑かった。まぁ13時半までね日陰になってベストコンディションが訪れ、アップも済ませスタートからトライしたが今日は2〜4手目が繋がらない。まぁ病み上がりか…。最近では、これほどチョーク跡がある岩をトラ
ボルダリングジムで習ったこと(笑):剱岳ではトラバースに注意(爆)ボルダリングジムでトレーナーさんに、北アルプス表銀座縦走からの槍ヶ岳、上高地からザイテングラート経由での奥穂高岳まではやりたいが、(一般登山道最難関の)剱岳は無理だと思ってます、と言ったところ、「行けますよ🎵」と断言して来ました。しかしこのようなアドバイスをもらいました。「カニのタテバイなど縦の動きは意外に何とかなります。しかし恐いのはトラバースです。トラバースをしっかりと出来るようにしてから行った方がいい
もう湿布も要らないレベルなのだが。右肩を使って腕を上げる時にちょっとした痛みがある。明らかにchocoZAPではなくボルダリングによるもの。普段は使わない筋肉に強い負荷をかけたからに思える。多分今日も筋トレはせずにストレッチのみになると思う。
クライミングとかボルダリングの時には専用のクライミングシューズを履くのですが。これがまた凄いクセモノで。登山用品店に行くと、「とんでもなく小さいサイズ」を強要されます。(笑)足先が折れるんじゃないか、って言うくらいの。それほどキッツキツにして、足先の感覚を鋭敏にして登らないといけないのですが。私は以前購入した時は、余りにもキツいため、ワンサイズ上のにしたのですが、それでも壁1つ登る度に休憩を入れて足を休ませないと痛くて無理です。連続壁登りはかなり厳しいです。そこまでキツくな
「ザイテングラート(笑)」ボルダリングジムでトレーナーさんに奥穂高岳にも行きたいと思っている、と言った。涸沢からザイテングラート経由なら何とかなるのでは?と思うのですが、と。あっさりと「ザイテングラートもメチャクチャ恐いですよ🎵」と言われた。(笑)(^ν^)
スペイン生活10年目日々のアレコレ書いていますこんにちは、マドリード在住のユミです先日、同僚と一緒にマドリードにあるボルダリングジムへ行って来ました。詳しくはこちらからどうぞ『【マドリード】ボルダリングジムで友達と楽しい一日を過ごす』スペイン生活10年目日々のアレコレ書いていますこんにちは、マドリード在住のユミです12月6日はスペインの「DíadeConstitución(憲法記…ameblo.jpこちらのボルダリングへ行った翌日、他の友達と一緒にマドリ
高所恐怖症失神確実(笑):Cliffhanger改めて映画「クリフハンガー」。冒頭から高所恐怖症の人は失神すると思う。失禁してもおかしくない。(笑)(^ν^)https://youtu.be/RfGysiaHurU?si=1Xo2sR4JroeVOyynCliffhanger(1993)IntrosceneTrevorJonesyoutu.be
「飛ぶ人達(笑)」昨日行ったボルダリングジム。命綱は「無い」。しかしやたらと飛ぶ人がいた。ブラ〜ンとして勢いをつけたら飛ぶ。飛んで2mくらい先にある小さなホールドを掴む。掴めないともちろん落下。忍者か?(笑)人間、鍛えて行くと。頭のネジが10本も20本も外れてくるかと。(笑)実に面白かった。(^ν^)余談:写真は飛ぶ寸前の私。ではなく。10秒くらいで限界が来てそのまま落下する寸前の私。(笑)https://youtu.be/lkeYZRAub2E?feature=s
スペイン生活10年目日々のアレコレ書いていますこんにちは、マドリード在住のユミです12月6日はスペインの「DíadeConstitución(憲法記念日)」で、祝日でした。仕事が休みだったので、同僚と一緒にボルダリングジムへ行って来ました。ボルダリングジムはスペイン語で「Rocódromo(ロコドロモ)」と言います。私は普段はクロスフィットでトレーニングをしていますが、時々同僚と一緒にロコドロモにも行っています。マドリードでもクライミングやボルダリン
近頃。11月に入って2回(無功徳四段)にトライ。核心を終えてあとは落ち着いて、と思い。ガバへの1手でスッポ抜けして落ちた…。諦めきれずもう一度行ったがシーズンは終わってびしょ濡れだった。まぁ怪我なくて良かった。また春にトライしよう。この1手!マット敷いてて良かった!久しぶりにマットが迫ってくる感覚になったスッポ抜け‼️怖っ!12月になって近くを通ったのでついでに(紗々三段)にトライ。かなり前、気温が高い時にトライしてイメージは悪かったが今回はベストコンディションだった
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元彼きっかけに始めたボルダリング始めていったのが8月ですが、それから一人でも何度か通っていて、気づいたらシューズも買っていましたちなみにシューズは2万くらいします笑ボルダリングって結構奥深くて、頭使うんですよ足や手の順番や体の重心の位置が変わるだけで全然登れなかったコースがすっと登れるようになっちゃったり体のバランス整えるだけで難しいコースも行けるようになったり地味トレを積み重ねたり細かな技術を使うことで登れるようになる頭の中でイメージしてコースを上るだけで登れ
昨日は雨がかなり降ったので岩への影響が心配。朝から曇りで嬉しい薄暗い時間に起きて用意してエリアへ。道路も濡れていて、アプローチも濡れていた。岩はいつもと違う色で水を含んだ色をしてたが風と太陽で乾いた。それから箱舟にトライ。太陽出たら暑い無理!それ以前にムーブがもっと難しい核心の箱舟部まで登るのもなかなかキモコワでハングドックがやり難い。掃除して…ホールディングを考えて…ムーブを試みついたら45分ぶら下がってるそんなトライを3回ほどしてやっとルーフ内のムーブが出来た!リップと
6日目。この日は雲一つない快晴無風で陽射し強い。一般的には穏やかで過ごしやすいんでしょうけど登るには暑い、湿度は低く日陰は快適。当然!日向はとても無理!宇宙のサムライがやりたいが、まだ蜂の巣バリバリ元気アップして。日陰のショートルートをトライ。(でっちあげ5.12bc)をFL。(コブラゴールド5.13a)はOS。2本とも2、3ピン目ムーブ核心の得意系だった。この2本どっちもムーブがあって良かった。それから移動して日陰になってから(箱舟5.14c)にトライしたら1日太陽に照
【セット】ノリで8本程。【カッピング】脂肪が少ないので吸引しにくいらしい。今回は悪いのが腰に出てます。【スクール2コマ】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM
【コナミ川越】https://youtube.com/shorts/Sfznzn7B5fQ?si=8ehTx3PhLlVmJGpc股関節主導の登りyoutube.comイボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM
出張レッスンでお邪魔したました!ViewthispostonInstagramApostsharedbyスポーツクライミング解説の尾川先生(sportclimbingcoach)(@ogawatomoko_bouldering)名古屋のオフラインレッスンのご予約はこちら!https://coubic.com/ogawatomoko_bouldering/booking_pages#pageContent尾川先生のボルダリングレッスンの予約サービス名古屋のボルダリング