ボルダリングジム

【ボルダリングのルール説明】【ボルダリングのルール説明の前置きが入ります(実際のルール説明の開始は★で一区切り作ってあるところから開始です。前置きは読み飛ばせます。)】アメーバブログをご覧の皆様こんにちは！ちえぴょんと申します。唐突にすみません！！……なんか面白い一言入れた方がいいのかな？なんか面白い一言。「現在は夜23時だけどアイスを二個連続で食べてから寝ます！！20kg痩せました！！ダイエットの上級者ちえぴょんです。よろしく！！」画像を文章の合間に貼る手段がまだ不明なので、

今回はイオンモール三川に行ってきました！テーマはリニューアル新しくオープンしたお店がイオンモール三川を盛り上げているんですボルダリングジムキイストーン三川がオープンしたのでトライその様子はオンエアでご覧下さいませ７月２７日午前１１時半から山形テレビハピネスモールTV夏休み、山形の三川といえば海水浴。イオンモール三川に寄って行けば海水浴を楽しむ準備万端まずは夏休み計画のアイデア集めにハピネスモールTVをご覧下さいね

2019.7.22名古屋市名東区高針のボルダリングジムラコンテントさんハンドスピナー出張ワークショップ前半後半に分かれて、ボルダリングとハンドスピナー作りを体験してもらいました。子どもたちの体力と集中力はすごいですね！全員大成功でした！

ムスコのお供でボルダリングジムに行くとグリセリンカリ液なる謎の液体が手洗い場に置いてあります「ベルツ水」としても知られる硬くなった角質を柔らかくするためのものこちらのジムでは少し薄めた物が置いてあります手を洗った後２噴射傷がある所には使えませんもし、痛みを感じたら洗い流すよう書いてありますクライマーさん達はチョークをたっぷりつけてザラザラのホールドを掴んで身体を支えられるのですから、手が荒れやすいんですね若いムスコはいつでもしっとり何ともないみたいですが(；^ω^)私は登りもしな

じゃーん！！こちらですこーんな何もないところに！！靴はレンタルできます。(スニーカーでの代用不可)靴下は自前のものを準備しましょうこちらレンタル靴先っぽにグリップが付いていて、滑りにくい仕組みこのドアの奥で着替えられます。色んな種類の壁があります四方に壁こんなに西洋人いたんだ！って、くらい人がいてびっくりみなさん、帰られたらやっとゆっくりできました毎日朝9時から夜9時いつでもやっているそうですClimbO'ClockZargaStreet4Ward,So

ヤンゴンにはボルダリング4ヶ所あるらしい！1つ目はユートピアタワーのそばそちらは壁が壊れていて修理中らしく、別のお店を勧められるその別のお店の手前にも、ボルダリングジムがあるらしく行ってみたはい、閉店中中も見えないので、存続しているかも謎…そして、3軒目にして、勧められたお店に到着こちらについては、また後日あと、4軒目はヤンゴン動物園の中にあるそうですよ！ヤンゴン動物園の中には、他にも遊具があるらしく行ってみたいなーと思っています

本日で壁の改装工事も終わりました。明日6/30(日）18時よりオープンです！！（22時クローズ）って大変だっ！もう日付が変わりそうなので本日も明日もずれておかしくなっちゃうので早く投稿しないと！！ということで今日はこれまで。皆様のご来店を心よりお待ちしております。こちらをよろしくお願い致します！にほんブログ村https://www.instagram.com/climbinggymspider/http://climbing

夜中3時に蚊に起こされたアシダです。5ヶ所くらい食われて耳元でプーン完全に目が覚めて蚊と戦ったんで寝不足です昼からの降水確率50パーセントでも朝は晴れてるやん‼️よしっ‼️ジムまで街乗りニンジャ乗って行こう‼️もうクラッシュキング着てたら暑いですね〜昼過ぎにジムを出て高速道路走ってる時は良かったんですが、下道降りたら車多いですな〜気温も高いし車と道路の熱気がスゴイ😓おまけにファン回って暑過ぎる😵東大阪のARMSさんで涼んでました帰ろうと思って外に出たら雨の匂いが....い

先日、小野市にあるボルダリングジムに行きましたよー。、、といっても私は、コーヒー飲みに☕️ここのオーナーの入れてくれるコーヒーの大ファンになりました❤️↑可愛くて美味しい❤️ボルダリングって指だけで登ってるのかと思っていたのですが、⭐️全身運動⭐️体幹が鍛えられる⭐️関節の可動域が広がる⭐️ヒップアップする🎵⭐️想像力が豊かになるらしいです。コースも初級から上級の方まで幅広いクラスで登れるようです。私は次回チャレンジすることになり、、まずはキッズから、、🎵グリズリーコ

富谷市と大和町のさかいめ。コストコ富谷店から車で5分。メンズカットとショートカットが得意な理美容室リュッカのさとうなおきです。今日はお休みをいただいて勉強会に行ってきます！昨日もお休みをもらってるんですが…僕、文句言われたくない性格でして（汗）家を留守にするからその代わりに家の掃除、洗濯夕飯の支度とやっちゃうんです。さっそく我が家のカレー♪（息子が大きいお肉だとなんか嫌がるので我が家はひき肉カレー）以外とこう見えて料理もするんですよ〜(*´∀`)♪平

今日は父の日覚えてました？私の父には昨日会ったので、お金を渡すと、ルンルンで「今からサンダル買いに行って来る〜」と言っていました。そのくだりの記事はこちら•••4人の父あらためましてこんにちは。片付けその先にある暮らし大阪市ライフオーガナイザー®の境野子です。昨日の大阪は暴風でしたが、大丈夫でした？父の日ですね。何かお父さんにプレゼントや感謝の気持ち伝えました？我が家は夫が今年の4月より、公民館勤務になりシフト制で、休日出勤になったのでまたまた母子家庭です

クライミング。ボルダリング。来るべき2020東京オリンピックでも公式競技になりましたね。自分も、長野にいる頃からボルダリングを始めて、各地でボルダリングジムに通ったりしていました。しばらくご無沙汰していましたが、最近また始めました。ん？三宅島にいるんじゃないの？と思いましたか。いますよ。三宅島に。三宅島に、信じられないくらい良心的かつ本格的なボルダリングジムがあるんです。その名も、三宅島レクリエーションセンター。レクリエーション？(;・∀・)ボルダリングしかできませ

ボルダリング再開しました！🙌3年前体験してみて「これ絶対続けたい！！😍」と入会するも2回行ったタイミングで妊娠発覚し(笑)泣く泣く断念していたボルダリングをやっっっっっと再開できましたーー！！また行きたい行きたい思いながら、忙しくてなかなか踏ん切りがつかなかったけど明日やろうは馬鹿野郎だ！！と勢いで飛び込んできました(笑)よし！！ここからやっと続けられる！！🙌やっぱり楽しすぎる😍写真だけ見ると超フットサル女子に見えますが私マジで運動嫌いの出不精です(笑)このユニフォーム

書こう書こうと思っていたら、ノリコさんが先にブログにアップされていました（笑）記事はこちら先週、誘っていただいてボルダリングに行ってきました☆ボルダリングを初めて知ったのはもう20年くらい前なんですけど。やっと自分で挑戦するときがきました（笑）遅っ某ボルダリングジムにて。ただ闇雲に登るのかなーと思っていたら、級によって使うホールド（突起）が違うのです。8級ならピンク、7級ならイエローのテープがそばに貼ってあり、そこだけ

を書こうと思ったらー❗️時間がなくなってもうた、、、0時〜夜勤なので1.5時間程仮眠しますボルダリングしたので、腕の筋肉がかなりヤバイことになってる、、、力が入らないと言うか、握力がふわふわしてます、、、この腕と手で注射できるんかなー？仕事の直前にはボルダリングやったらあかんと肝に命じた初ボルダリングでしたーでもおもしろかった💪💪💪また明日、詳しい記事を書くとしてはよ寝なー今日のところは、おやすみなさーい✨✨✨

土曜日は、尻トレと関係なく、、、。娘の付き添いで初ボルダリング体験でしたー💪💪💪前になんと9mの壁を初体験ボルダリングで突破したおてんば娘周りからも褒められて💕💕💕そりゃーもっとやりたくなるわなーってことで❗️行きましたとも、行きましたとも有無を言わせず付き添いに巻き込まれるの巻あんまり興味ないんやけどね娘っ子は、嬉し楽しでウキウキボルダリング私は、ジムとはまた違う客層？のボルダリングな人々を人間ウォッチング(ちゃんと登りなはれーはいー、ちょっとは登ってみたで)どう

ご覧頂きありがとうございます東京都江戸川区、葛飾区のかわいいをつくるハンドメイド教室୨୧RibbonCafe81୨୧のaiです(Ü)ノGWにあるものを自宅に作りましたボルダリングの壁ですほんの一部、小さい壁ですが、子どもたちはとても楽しんでいます私が独身の頃にボルダリングジムに通っていて、子どもたちにも身体全体が鍛えられるボルダリングにぜひ親しんで欲しかったので、旦那に作らせましたwハンドメイドの先生がボルダリングジムに通ってた？！ってところの方が突っ込まれ

スパルタンレースまで、あと４日ともうカウントダウン本日は夜勤明けで、コンディショニングしてから奥さんとランチ隣の駅近くにある、「餃子房ふーが」にて薬膳スープなどを頂きました筋肉痛などにいいとされているスープをチョイスし、しっかりと角煮でタンパク質を摂取この野菜炒めはここ数年で一番の野菜炒めで最高でした帰宅し、仮眠した後はいつものボルダリングジムランププラスにて、トレーニング本日はホールド替えの為、強傾斜やルーフ、スラブなどの面のみの営業う〜ん、やっぱり夜勤明けは身体は重いが、追い込

さてさて前回、ありがとう①で旦那氏の優しさが垣間見えたお好み焼き事件？ｗですが（わかりにくい笑）優しさには続きがありましてA君がいつもいる曜日、木曜に手作りお好み焼きを差し入れに持って行ったらまさかの出張で来てなくて代わり（？）にJ君にあげたわけですがその2日後の土曜の夕方、いつもよりちょっと押しが強めにボルダリングに行く方向に持って行った旦那ちゃん普段は基本的に「行く？」って聞いてくる系なんだけどその日は「さ、行くよ！」って感じ

まったく親なんて勝手なもんで親のお願いを素直に聞いてくれる我が娘を見て、なんて素敵なの♡と、うっとりした次の瞬間には公園の全ての遊具を軽やかに登りアカコロブスの様に飛び移るそのワイルドで美しい子を見てあぁ、あんな風に育ったら素敵♡と憧れてしまうのである。(写真はお借りしました)先日、友達親子と一緒に茨城友部で別の友達夫婦が経営するボルダリングジム「ボルテックス」へ遊びに行ってきました☆一緒に行った「きーちゃん」とボルテックスの末っ子「りんちゃん」とAOさんはみん

本日の営業終了までまだお時間は御座いますがご来店下さいました皆様、心よりお礼申し上げます。本当にどうも有難う御座います。・・・迸っていないです。創作意欲が。というか厳密には意欲はあるのですが何も浮かばないのです・・・なるほどそういう事情であれば仕方がないですね。今日のところはこれで終わりにしてもいいですよ。ほんとうですかどうも有難う御座います！こちらもよろしくお願いします。にほんブログ村https://www.instagr

本日の営業終了までまだお時間は御座いますがご来店下さいました皆様、心よりお礼申し上げます。本当にどうも有難う御座います。・・・最近はわずかながら食生活の改善に努めています。食べるという行為は日々の事ですしまた健康という事を考えますと疎かに出来ないものです・・・という事を年齢を重ねる毎に痛感しております。極端な事をしても意味がないですし無理に我慢するという性質のものでも無いと思います。ある程度の寛容さをもってちょっとだけほんの少しだけ頑張るつ

本日の営業終了までまだお時間は御座いますがご来店下さいました皆様、心よりお礼申し上げます。本当にどうも有難う御座います。・・・コメントはこちらにお願いします。ってなんに対しての？！という疑問も抱かれる方もいらっしゃるかと思います。お気持ちは分かります。私も疑問に思っていますから。私も皆様と一緒です。１人じゃないですからご安心ください。大丈夫です。安心して頂けましたらこちらをよろしくお願いします。にほんブログ村https://w

本日の営業は20時までとさせて頂きます。まだお時間は御座いますがご来店下さいました皆様、心よりお礼申し上げます。本当にどうも有難う御座います。・・・明日5/1はお休みとなります。お間違えの無いように予めのご理解の程よろしくお願い申し上げます。・・・古来より続いている我が国特有の文化である元号。その元号が変わる時を平和に過ごせるのは大変に有難い事だと思います。カウントダウンとかお祭り騒ぎは個人的に疑問です。私は平和という実は当たり前ではな

本日の営業終了までまだお時間は御座いますがご来店下さいました皆様、心よりお礼申し上げます。本当にどうも有難う御座います。・・・まずはご案内です。明日4/30（火）は営業時間を10：00～20：00とさせて頂きます。閉店後に新元号を迎えるに際しシステムの変更作業の為です。パソコンというかそういうんじゃなくて私自身の気持ちの切り替え的な。自分自身をアップデート！！ていうかこのアップデートって言うの最近よく見るんですけど好きじゃないです。わざわざ

本日の営業終了までまだお時間は御座いますがご来店下さいました皆様、心よりお礼申し上げます。本当にどうも有難う御座います。・・・ゴールデン期間中夜間はゆっくり落ち着いて登れますので未経験の方や初心者の方には最適です。明日の夜も空いていると思いますので思い切ってカレーを作る事にしました。こだわりのとかではないです。味の方も正直食べログで4.0は取れないと思います。ルーのみなのでご飯は無いです。ご飯が無ければナンを食べればいいじゃないの。いや

本日の営業終了までまだお時間は御座いますがご来店下さいました皆様、心よりお礼申し上げます。本当にどうも有難う御座います。・・・お待たせ致しました。5月の営業予定をご案内致します。※営業時間の変更にご注意下さい。※空白は通常営業です。・・・ダイエット明けの食事についてご報告申し上げます。さすがにいきなりガッツリ系を入れてしまうのはヤバいだろうという事でお粥からスタート。続いてあんぱん。満腹。終了。何かがおかしいと思いました。終わり。こち

本日の営業終了までまだお時間は御座いますがご来店下さいました皆様、心よりお礼申し上げます。本当にどうも有難う御座います。・・・ご案内です。明日4/26（金）は営業時間を10：00～14：30とさせて頂きます。予めのご理解の程よろしくお願い申しあげます。またゴールデンウィーク中の営業につきましては以下の通りです。ぜひ遊びにいらしてください。期間中何か作るかもです。食べ物。気分で。・・・いよいよ明日で断食生活も終了です。既に96時間は経

本日の営業終了までまだお時間は御座いますがご来店下さいました皆様、心よりお礼申し上げます。本当にどうも有難う御座います。・・・3日目。まもなく72時間。眠りは深いようである。今日も目覚ましで目が覚める。体、特に足が重い。常に頭に鈍痛を感じる。空腹感が無いと思ったのは寝起きだったからのようで10分もしたら猛烈に空腹を覚える。あとは昨日となんら変わらず。明けに食べる食べ物のことばかり。リストなんぞを作り始める始末。ここで大々的にこっそり公開しちゃい