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皆さんこんばんは!美尻美脚やわハリボディメイクパーソナルトレーナーの高澤麗です今日ご紹介する動画はこちら!【美尻・筋トレ】トレーニング6選!美尻トレーニング♡ノンストップ6種目!タイトルの通り、とにかくノンストップで美尻トレーニングをやっています(笑)サクサクっとトレーニングを見てみたい方におすすめ詳しいやり方は、他の動画を見てみて下さいね
脂肪を付けたい所に脂肪をつける、ワクワクアンチエイジングクリーム入荷しましたぁ~。私も、使い始めてます。★ドクターセレクトハンド&ネックストレッチクリーム50g5500円(税込)✳️張りや弾力が急激に低下したと感じる✳️ほうれい線、目元のくぼみなどが気になる✳️手や首の年齢サインが深くなった気がする✳️透明感が気になる、明るくクリアな印象を保ちたい★ドクターセレクトBアップクリーム150g16500円(税込)(こんなかたへオススメ)✳️張りや弾力か急激に低下したと感じる
プリンセスサロンM&K岐阜市岩栄町2-33パレ岩戸101号室058-201-5095お読み頂きありがとうございますとうとう今年最後の12月!!!あたしは今年最大の断捨離をしました(笑)髪を約30㌢ほど切ってみました🤣息子に『短い母さん初めて見る!』と言われたので16年は長いままだったようです😅あまり髪には執着がないので長くても短くてもどっちでもいい感じ~周りからは『ショートは歳とってからでもできるから!』と反対の意見もあったけど歳とったら出来ないヘア
こんばんは朝の記事の続きです♡セクスィーなランシェリーの話しですベイさん(彼)とお付き合いするようになりしばらくすると、時々ベイさんがお安めのセクシーランシェリーを勝手に買ってはプレゼントしてくれるようになりました最初はちょっと〜それはムリっす❕みたいなのもあり、一回も着ないままお蔵入りしたのも何着かありますが私の希望を伝え、ある程度ベイさんも私の好みや似合うランシェリーが分かってきて、こっちも毎回ベイさんが「moneさん❕それ凄い似合ってるわ〜」と鼻息荒
こんばんは!美尻美脚やわハリボディメイクパーソナルトレーナー高澤麗です今日の動画はこちら!座って出来る♡反る、丸めるより◯◯しよう!背骨をやわらかくするストレッチ女性らしい曲線美に欠かせない、背骨と肋骨を正しい位置に戻すためのトレーニング!腰や背中が辛くて腰を反ったり丸めたりする人は沢山いるかと思いますが、◯◯と◯◯の動きを加えることで、背骨と肋骨はもっと柔軟にその場で出来る動きなので、ぜひお仕事の合間にやってみて下さいね!
本日も期間限定企画ストレッチ祭りにてストレッチワンピースをお買い求めいただました(^○^)女性をボディラインを美しく見せるストレッチワンピースMさまとても素敵です明日がストレッチ祭り最終日です是非是非グリーンローズまでご来店お待ちしています。ブログで紹介している商品についてのお問合せについて052-734-9988まで気兼ねなくご相談ください♬(お問合せの際はブログのタイトル、日付をお伝えください)【GreenRose】〒464-0858愛知県名古屋市千種区千種1-
夏は胸元が気になる季節ですが、秋、冬は、ニットラインが気になりますねそして、背中が丸まりやすいのもこの季節背中が丸まると『猫背・巻き肩』になりやすく、バストが垂れてしまう姿勢ですそして、『広くたくましい背中』になってしまいますこれらは、骨格矯正とバストアップの手技により、上半身のお悩みが解決上半身からアプローチしていくことで、下半身にも影響が期待できますね骨格が整うだけで、ダイエットしなくてもボディラインは変わります!骨格が整うので、体の歪みも整い、血流、リンパの流れも
一年前の投稿の記事。確かに、2年前のペラペラボディよりマシだけど1年前もまだまだへなちょこボディ。2019年11月現在のボディラインみんなの回答を見る2年前、1年前の私のボディライン見てみてね。そして、1年前のダウンドックのポーズもチェック!笑身体って変わるもんですね♡
ミオラみきです☃️2日間にわたりたくさんの方ががいらしてくれました自分でできるケア自分でボディラインを美しく足のむくみ引き締め、くびれ、デコルテラインお顔も小さく、頭も小さくすぐ結果がでるのですごい❗️❗️沼崎先生にたくさん教えてもらいみなさんルンルンすごーい😊💡ほんの一例ですグイーンんとくびれができますボディメンテナンス&トレーニングサロンMiolaミオラ浜田美紀北見市とん田東町397番地グローリビル1階Cbalance.kitami@gmail.co
こんにちは。健康美トレーナーの徳重佑梨です========================《Infomation》初めましての方は→コチラ!楽しみながら最短でランニングスキルを手に入れたい方は→コチラ!公式ラインは→コチラ!《Media》ラジオ出演美人カフェ《Beautycolumn》【化粧ノリが悪い?40代のお悩みはこの方法でスッキリ解決!】11/28からドバイへ来ています!先日からのブログで何回も言っていますが
「ダイエットを始めよう!」と決意した時体重を測りますか??それとも自分の体型をチェックしますか??どちらも自分の状態を知るのにはとても大切です。ただ、体重を測るだけというのはNGこれをしてしまうとダイエットに失敗する可能性が高まります必ず自分の身体を見る、撮るぴったりな洋服を基準にするなど自分の身体を観察してあげるといいです「この人スタイルいいな〜〜」と思う時ボディラインを見て判断してますよねだから変えていくのは体重ではなくボディラインこれ
♯SNIDELNEWARRIVALチュールプリーツスカート¥13,000+taxアイボリーブラウンブラック【上品なエアリー感が大人の女性にマッチするチュールスカート】柔らかくエアリーなチュールをたっぷりと使用されたプリーツスカート細く繊細なプリーツ加工を施し歩くたびにしなやかな揺れる上品な雰囲気を表現されていますウエストの幅を太めに取ることでスカートのボリューム感を抑えたメリハリのあるボディラインを実現===================こちらから通販
ピラティスインストラクターのMIKAですプロフィールはこちらから→✩.*˚いつものHANgarden(漢花園)このあたりはデモの影響が少なく、大通りからも少し外れています。そして香港の空気は、日本と比べれば確かに良くはないですでも、太陽の光はひとを元気にさせてくれるパワーがあります香港に来た頃、友達もいないし日本語も話す機会がほとんどなく部屋で過ごすことが多かったのですが...←めっちゃ暗いですねー9月に一時帰国したときに、プロフィール写真をプロのカメラマ
こんにちは♩本日はサーモリブシリーズをご紹介致します✿︎サーモリブトップス¥4,800+taxサーモリブレギンス¥4,000+taxサーモリブドレス¥6,800+taxOWHT/NVY保温性に優れたホットファブリックを使用。温度と湿度を適度にコントロールして快適な着心地を叶えます♩ボディラインを美しく見せるリブドレスはニットワンピースなどのインナーとしても活躍する新型デザイン✧︎カーディガンを羽織れば冬の寒さ対策もバッチリ!その他にも新作多数入荷中スタッフ一同
こんにちは😃スマイル整骨院の田中です!モニタートレーニングが第8話となりました!モニターさんの顎肉が落ちたり、周りから痩せたねと言われるようになったそうです!嬉しい限りですね😆ただ、僕はダイエットをしているのではありません。彼女の姿勢を、ボディラインを綺麗にしているのです。その中でご自身で食事を選んでもらっております😊👍それが知らず知らずのうちにダイエットにつながっているんですよね!基礎代謝をあげる大切さ!基礎代謝を上げるためには筋肉をつける他にありません!ぜ
メイクする時、出かける時に鏡に写すのは正面だけ…後ろ姿って、意外と見ないし、見ていない!気にしてないって事を耳にする。でも、背中で物を語るって言葉があるだけに…後ろ姿が、綺麗だと若々しく見える✨若々しい後ろ姿を保つには…⭐️背筋が大切背筋を鍛えると…❶姿勢がよくなる❷猫背の改善❸基礎代謝があがる➍腹筋が鍛えられる➎肩こりの軽減❻腰痛の予防、改善❼ボディラインが整う➑後ろ姿美人になれる❾老け顔を防ぐ❿バストア
こんにちは。肩こりなくして人生激変!重い背中が羽が生えたように軽くなる背中に羽が生えるロミロミ羽ロミセラピストの佐藤寿子ですここ数日、風邪でもないのに怠いやる気が起きない~ささいなことにイライラするこれが更年期?これは無理しちゃいけないやつ!ということで昨日は空き時間を利用して頼りにしている鍼灸治療院に行ってきましたう~ん、最高!やっぱり人の手を借りたメンテナンスって大事ですねそれではさっそく、重い背中が羽
こんにちは。健康美トレーナーの徳重佑梨です========================《Infomation》初めましての方は→コチラ!楽しみながら最短でランニングスキルを手に入れたい方は→コチラ!公式ラインは→コチラ!《Media》ラジオ出演美人カフェ《Beautycolumn》【化粧ノリが悪い?40代のお悩みはこの方法でスッキリ解決!】先日わたしライフプランナーのあさいひかるちゃんに星読みをしていただ
美腸&くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。◆◆◆◆◆◆◆◆先日、お久しぶりのお客さまのМさまがご来店してくださいました。Мさまは、上半身はとってもスリムなのですが、下半身にお肉が付きやすく、どんどん大きくなるヒップが悲しい~とのお悩み。上半身と下半身のバランスが取れていないと、着たい服もきれいに決まらず、気持ちも落ちてしまいますね。というわけで、美腸&くびれダイエットコースを体験していただきました。Мさまは、冷え冷えの
「METALSTIC」シャイニングレッドのクラッチバッグをご購入されたお客様からワンピースコーデ写真を頂きました。パーソナルトレーナーをされている方なので、ボディラインの分かるワンピースとパイソンクラッチのコーデもモデルさんには負けてません❗️素敵なお写真ありがとうございます😊👍デザイナーとしても、作り手の職人としても励みになります🙇♂️🙇♂️🙇♂️
レアマカナ!!!セルフで痩身始めます今年、導入しましたすばらしい痩身の機械【RICHMORE】これを使ってやっていきます。どれだけスゴイ!のかというと脂肪の分解バラバラ脂肪の燃焼メラメラがコレ1台でできてしまうこと!脂肪を取りたいところを集中的にできるところ40分寝てるだけでいいところスゴイですよねー寝てるだけで脂肪の分解と燃焼をしてくれますさらにインナーマッスルも鍛えられ姿勢も良くなっていくんですこれから年末年始で食べたり飲んだりの機会も多くな
皆様こんにちは(^^)/本日はボディのビフォーアフター写真をご紹介致します(∩´∀`)∩S様25歳身長157cmお手入れ期間:4月29日~8月30日まで(約4ヶ月間)の結果です☆体重52.2kg→45.2kg△7.0kg体脂肪27.1%→20.6%△6.5%ウエスト67.0cm→59.5cm△7.5cm下腹部80.2cm→73.5cm△6.7cmヒップ94.0cm→85.3cm△8.7cm太もも54.5cm→47.2cm△7.3cm☆お手入れ
先日、お客様と話題になったのが、冬の方が体のライン気になりますよね。冬は寒いからフワッとした服着ないし…ニットとかボトムスにインしちゃうし…夏より体のラインが気になるかもー!!!そして、忘年会、クリスマスなど、食べたり飲んだりの機会が増えるのもこの季節!バストライン、ボディラインが気になったら、ダイエットしなくても、背中や脇のはみ出たお肉をおっぱいにしてしまいましょう!★骨格矯正ができるバストアップはTBT.Heart★年齢、体型関係なくバストも姿勢も変化する★コラー
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。【お知らせ】11/26(火)まで秋休みをいただいております。この間にいただいたご連絡のお返事等は、11/27(水)以降となります。お待たせして恐縮ですが、ご理解くださいませ<(__)>※電話は不通となります。弊サイトの問い合わせページよりご連絡ください。☆☆☆チャラチャラスカートってなんですのん?と思われた方、「?」が浮かんで正解でございます。そんなスカートはどこにもございません^^わたくし的には、
お写真をわざわざ送ってくださいましたぁありがとうございます!ご紹介遅くなってしまいましたすみませんネイビーのバックロール紙を使っての撮影でクールにセクシーに撮っていただきましたぁ!!この背景もキラリにあり、とてもかっこよくアメリカンがさらに際立つのですキャッチライトもばっちりなこの角度のお写真も珍しくて好きアンニュイな感じ?ボディラインのでるワンピースでの撮影こちらもキメ
ピラティスインストラクターのMIKAですプロフィールはこちらから→✩.*˚背中をきれいに見せるために...。肩甲骨を動かすことは大切です。でも、肩甲骨だけ単調に動かすのは退屈...?ですよね💦腕と体幹上部も合わせた複合運動もちろん呼吸も合わせて♬︎♡骨盤、股関節は固定して行うので上半身の捻りがポイントです。運動連鎖の中で、肩甲骨の動きを使うため全体的に身体が伸びていきます。そして胸を開いて、深い呼吸をすると気持ちも少し変わります。前向きになれるような...ちょっと
こんにちは。健康美トレーナーの徳重佑梨です========================《Infomation》初めましての方は→コチラ!楽しみながら最短でランニングスキルを手に入れたい方は→コチラ!公式ラインは→コチラ!《Media》ラジオ出演美人カフェ《Beautycolumn》【化粧ノリが悪い?40代のお悩みはこの方法でスッキリ解決!】ランニングシューズお買い物同行第二弾✨→前回のお買い物同行はコチラ
あなたは意識的に水分をとってますか?炭酸なんて取ったりしてませんか?実は炭酸は水分補給になっていません。喉には潤った感覚があるのですが、実は潤っていません。アルコール類も同様に喉は潤う感感覚があるのですが、アルコールは分解するのに水分を使います。なので、逆効果です。===================あなたが理想の体型になるために僕もこの活動をしています。そして、無料で100人以上が効果を実感した。『美ボディライン
ピラティスインストラクターのMIKAですプロフィールはこちらから→✩.*˚前記事で、背中美人をつくるポイントになる肩甲骨とポールを使った筋膜リリースをご紹介しました記事はこちらから→✩.*˚筋膜リリースやストレッチ、自力で肩甲骨を動かすのもよし♡でも少しリラックスもしたいなー♩という方はは॑⸜(*॑꒳॑*)⸝⋆*こちら↓↓↓肩甲挙筋小菱形筋大菱形筋僧帽筋上記の筋肉をマッサージするのがオ