ボディポテンシャルトレーニング

協会指導士会員の皆様、ボディポテンシャル愛好者の皆様、いつもありがとうございます。７月の有料オンラインレッスン（月額980円）、モーニング＆ナイトポテンシャルの日程が決まりました。HPにもアップ済ですので、ご確認下さいね。モーニングポテンシャル（7:30～8:30）７月１６日（日）※第３日曜日ナイトポテンシャル（22:00～22:30/有料レッスン特典）７月２８日（金）今月のモーニングポテンシャルも第３日曜日となって

昨夜は、ナイトポテンシャルレッスンが開催されました。月にたった１度、録画配信ナシということで、皆様のリアル参加に心より感謝申し上げます。昨日は、「ポトン」レッスンでしたね。てのひらの向きやつま先の向きで、これほど、感覚が変わるとは・・・。ベッドの上で集中しちゃいました。参加の皆様は、どんな体感があったのでしょう。６月もモーニング＆ナイトポテンシャルにご参加いただき、誠にありがとうございました。６月は明日で終わり、２０

投稿がかなり遅くなってしまいましたが、１８日（日/父の日）モーニングポテンシャルのレッスンが開催されました。ご参加の皆様、いつもありがとうございます。録画のs視聴期限は、１カ月となります。繰り返しご覧になることで、「新たな気づき」と出会って下さいね。来週２８日（水）のナイトポテンシャルレッスンでお会いしましょう。日本ボディポテンシャル協会HP

６月の第２金曜日(6/9)、４月ぶりの気仙沼、ご参加の皆様、ありがとうございました。ICHIKO先生お持ちのバッグが素敵と、皆さんが同じものを欲しがり・・・、いよいよ、届きましたね～。レッスン前から、素敵な笑顔～。このバッグを持って、これから街をどんどん闊歩して下さいね。また、来月、元氣にお会いしましょう。日本ボディポテンシャル協会HP

６月のオンラインレッスン（月額：980円）日程を、協会HPにアップしました。○６月１８日（日）モーニングポテンシャル7:30～8:30※今月は第３日曜日の開催となっております。お間違えの無いようお願いします。○ナイトポテンシャル（水）ナイトポテンシャル22:00～22:30今月も皆様とお会いできることを楽しみにしています。日本ボディポテンシャル協会HP

５月のモーニングポテンシャルモーニングポテンシャル＆ナイトポテンシャルご参加の皆様、ありがとうございました。今回もまた新たな動きがありましたね。リアル参加の皆様も１カ月限定の動画をご覧になって、おさらいしてみることをお勧めします。どんどん、新たな身体の気づきだったり、ポテンシャルトレーニングの引き出しを増やし、日常生活に、レッスン指導にお役立て下さい。６月もまた元氣にお会いしましょう。日本ボディポテンシャル協会HP

新年度スタートというわけで、４月のモーニング＆ナイトポテンシャルレッスンにご参加いただいた皆様、今月もありがとうございました。メンバーさんからのリクエスト「内臓に関係する動き」をいただき、協会会長のポテンシャルレッスンが始まりました。朝の澄んだ空気に包まれながら、全国の皆さんとつながり、自身の身体と向き合う、月に１度のとても貴重な朝の時間ですね。残念ながら、リアル参加できなかった皆さんは、１カ月限定の録画配信をご活用下さいね。レッスン

昨年度は大変お世話になり誠にありがとうございました。本年度も引き続き、ボディポテンシャルトレーニングを、皆様の健康増進、レッスン指導にお役立て下さい。協会公認指導士ご登録の皆様には、年３回（４月、８月、１２月）に、学びを深めるためのスキルアップ教材が動画配信されます。お楽しみに。また、ご好評の公認指導士限定の会長とのパーソナル・ポテンシャル、オンラインでつながり、マンツーマンでの時間をお楽しみ下さい。（協会公認指導士のみに配信の会長メルマガで随時発表）

３月モーニングポテンシャル今月もご参加の皆々様、ありがとうございました。メンバーさんのリクエストにより、「大きな動きのポテンシャル」レッスンが行われました。毎回、充実の内容、初めて行うポテンシャルが盛り沢山、皆さん、「録画で復習します。」と最後はニコニコ顔でした。ご自身やご家族の健康増進、協会公認指導士の皆様は引き出しを増やし、ご自身のクラスのメンバーさんの健康増進に、このメソッドをどんどんご活用下さいね。新年度以降も、モ

今年初となるボディポテンシャルレッスンin気仙沼。久しぶりのボディポテンシャルトレーニングで、心身共にリラックスした後、いそいそと皆様が動き出しました。そして、目の前に現れたのは・・・今年も優勝おめでとうのケーキ。素敵。素敵。主役のICHIKO先生、とっても嬉しそう。いつも素敵なお祝いをご用意いただき、ありがとうございます。さぁ、ICHIKO先生、うまく８当分できたかな？（笑）そして、美味しく

今朝(2/26)は、モーニングポテンシャルレッスンに、ご参加いただき、誠にありがとうございます。参加のメンバーさんのリクエストに応えることはもちろん、ポテンシャルの新しい動きが毎回のように出てくるわけですから、ご自身のメンテ＆新たな身体の気づきもたくさんあることでしょう。レッスンをお持ちの協会公認指導士の皆さんは、これからも、モーニング＆ナイトレッスンで、引き出しをどんどん増やし、ご自身のメンバーさん達に、どうぞお役立て下さい。普段なら、なかなかレッ

有料（月額/980円）レッスンご参加の皆様、２０２３年もどうぞよろしくお願い致します。今年も全国のポテンシャルが大好きな皆さんとオンラインでつながり、橋本会長によるレッスンで身体機能改善＆学びを深めて参りましょう。１月のナイト＆モーニング・ポテンシャルレッスンへのご参加、ありがとうございます。今朝は、メンバーさんからのリクエストレッスン、ご都合があわず参加できなかった方は、後ほど、録画配信されますので、ぜひぜひ、ご覧ください。（録画視聴期限は

新年おめでとうございます。早速ではありますが、当協会指導士の小笠原先生が、本を出版されましたのでお知らせします。本のタイトルは「楽しいことを見つけて面白く生きる」小笠原先生よりコメントをいただきました。「ポジティブな時もそうでない時もパッと開いたページが貴女へのメッセージ💕笑顔が素敵な貴女の毎日を応援します😊」橋本会長の感想「とっても可愛らしい画と小笠原先生の想いで綴られた本。読んでいて、とても心がホッコリしました。小笠原先生ならでは

２０２２年最後のナイトポテンシャルレッスンが、１２月１３日（火）22:00～22:30開催されました。オンライン有料会員（月額:980円）の皆様、ご参加いただきありがとうございました。夜のレッスンでは、パジャマ姿でベッドの上で・・・、というメンバーさんもいらっしゃるかなと思います。今回の新たな動きはいかがだったでしょうか？肘さきの動きが肩に肩甲骨につながる動きになったり、かかとの転がし、股関節の動き、そして頭の動きと、最後はさまざ

月に１度の気仙沼でのボディポテンシャルレッスン、２０２２年ラストとなる日もお天気に恵まれ良かった。良かった。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。座位姿勢からレッスンが始まりました。今回はどんな気づきがあったでしょう。２０２３年は３月からとなりますので、少し期間はあきますが、また、元氣にお会いできることを楽しみにしています。この１年間、レッスンに足を運んでいただいた皆様、ありがとうございました。日本ボディポテ

１１月モーニングポテンシャルレッスン、リアル参加いただきました皆様、ありがとうございました。今回もレッスン前にメンバーさんへリクエストをお聞きしましたよ。「肩が痛くて腕が上がらない！」ということで、肩甲骨のトレーニングをご紹介しました。レッスン前、あがらなかった腕が・・・、レッスン後のお写真では・・・はい、一目瞭然。良かった。良かった。後半は、ポテンシャルヨガのリクエストにお答えしました。毎度のことながら、ポテンシャルレッスン時

この日の気仙沼ったら、冷え冷え～。寒いなか、足を運んでくれた皆様と元氣いっぱいのボディポテンシャルトレーニング。はい、そして・・・、トレーニング後のほっこりお茶会も終わり、帰り支度でございます。来月はよりあったかくして、レッスンに望みましょうね。日本ボディポテンシャル協会ＨＰ

昨夜はナイトポテンシャルレッスン（22:00~22:30）ご参加の皆々様、ありがとうございました。月に1度、夜に開催されます貴重な時間（録画配信なし）、橋本会長のお声がけで骨格を意識しながら小さくゆっくり動きます。夜のポテンシャルレッスン、いつも以上に副交感神経を優位にさせ、お布団のなかで思い切りリラックスしながら参加し、そのまま、「おやすみなさい」の方もいらっしゃるかと思います。心にも身体にも贅沢な時間を意識的につくる・・・最高ですね。今月は

毎月第４日曜日の７時３０分～８時３０分、（５０分レッスン/１０分会長からのレッスン解説＆感想、質疑応答等）モーニング・ポテンシャルのレッスンを開催しています。（月額980円）１０月リアル参加いただきました皆様、ありがとうございました。新しい動きもあり、また、参加メンバーさんからのリクエストもあり、今回の続きを来月に行うことになりました。今から来月のモーニングポテンシャルが楽しみですね。リアル参加できなかった方や復習されたい方等のために、１カ

秋晴れの昼下がり、気仙沼でのボディポテンシャルＤＡＹ。まずは、アクセサリーで盛り上がるの図。来月のお届けを楽しみにお待ち下さいね。レッスン後は、和気あいあいのお茶会です。いつもお飲み物とお菓子を用意下さってありがとうございます。初めてご参加の方が「寝違えから２，３日首が痛い。」とのことで、肩甲骨まわりを中心にした動きからのカラダ全体につながるワーク展開。新しい動きもあり、いつも以上に「脳」をつかっての動き。「頑張らないトレーニング」での

２０２２.１０.１５ポテンシャルヨガレッスン開催ご参加いただきましたＳさん、Ｋさん、ありがとうございました。「最初に行ったポーズはなんというのですか？今日のレッスンでは、普段、使わない筋肉がたくさん刺激されました。」とＳさん。久しぶりにポテンシャルヨガレッスン受講のＫさんは、「すごい気持ち良かった。自身の身体に集中できました。ほぼほぼ、初めて行うレッスン内容でした。小さくゆっくりした動きなのに最初の１０分で身体ポカポカ。ポテン

月に１度の気仙沼でのポテンシャルレッスン、本日もご参加の皆様、ありがとうございました。「どれどれ？」「もう１回見せて。」「アメブログ？」「アメブログって何？」「私達が写ってる、私達がブログに・・・」と、発見していただいた方が皆さんに教えて下さり、大盛り上がり。はい、毎月、ブログにアップしておりますので、これからも、チェックなさって下さいね。自分の身体に意識を向ける贅沢な時間、行うほどに身体が喜んで仕方がない。

８月は３つのオンラインレッスンが開催されました。ご参加の皆様、ありがとうございました！『ナイト・ポテンシャル』（公式ライン有料会員限定）『モーニング・ポテンシャル』（公式ライン有料会員限定）メンバーさんのリクエストに応える形で展開いただきました。四つん這いの進化形だったり、立位でのポテンシャルだったり。すごく興味深い内容なので、リアル参加できなかった方、復習されたい方は、ノートにアップの録画（期間限定）をご覧ください。『背中スッ

月に１度の気仙沼でのボディポテンシャルトレーニング、８月も元氣に出かけて参りました。晴天この日は、天井の扇風機と全開放されている窓より、大自然の風が入ってきており、いつにも増して、皆様、気持ちよく動くことができたのでは・・・。途中、姿勢が変わらぬ方もおり・・・ZZZ、このリラックス感も含め、このトレーニングの良きところ。レッスン終えて、ほっと一息お茶タイムでは、パーソナルカラーの話題で盛り上がったのでした。ご参加の皆様、ありがとう

７月最後となる日曜日の今日(7/31)、２つのレッスンが開催されました。今朝の「モーニングポテンシャル」では、リンパ、筋肉、内臓と内容が多岐にわたりました。公式ライン有料会員の皆様は、動画がアップされましたら、復習をかねて、再度、ご覧になることをお勧めします。橋本会長の解説、レッスン受講のメンバーさんの感想等、毎回、とても有意義な朝の時間、来月も楽しみですね。１５分休憩の後は、引き続き「背中スッキリポテンシャル」レッスン。すっ

月に１度、気仙沼にお出かけし、ボディポテンシャルレッスンを行っています橋本会長！毎回、皆さん、このレッスンをそれはもう楽しみにして下さってます。７月もご参加の皆様、ありがとうございました。そして、なんとレッスン後に、先日のエアロビクス大会優勝おめでとうのケーキがご用意されていたのでした。素敵！レッスン後、皆さんと一緒に美味しくいただきました。皆さんのお気遣いに感謝感謝です。ありがとうございました。たくさんの

２０２２年７月９日（土）スポーツエアロビック大阪オープンが開催されました。我らが日本ボディポテンシャル協会橋本会長この度も見事、優勝されました。橋本会長おめでとうございます！いつもエアロ競技の前後、ボディポテンシャルトレーニングを１人淡々とされているお姿を拝見すると思い出すのです。モーシェ・フェルデンクライスの言葉を・・・「不可能を可能に、可能を容易に、容易を優雅に」まさしく、橋本会長はこの言葉を地で行く人であると。

こんにちは。日本ボディポテンシャル協会事務局です。早いもので１年も折り返し・・・、６月のオンライン・イベントに参加いただきました皆様、ありがとうございました。☆彡6/12開催ポテンシャルヨガ☆彡6/26開催モーニングポテンシャル（公式ライン有料会員）☆彡6/26開催背中スッキリポテンシャルレッスン終えた橋本会長＆受講の皆さんの笑顔がキュート！来月も多くの笑顔と出会えますよう！お待ちしております。

気仙沼でＢＰ月に１度の気仙沼でのボディポテンシャルトレーニング。本日も体験レッスンの方がお一人いらっしゃいました。ようこそ、ボディポテンシャルの世界へ！上記は今日のレッスン風景。右の指先がちょっと畳に触れている程度だったのが、最後には、手のひらがつくようになり、左右差も改善。あ~、肩甲骨達、動いてくれてありがとう。毎回、「気づき」をくれるボディポテンシャル、最高！橋本会長、ありがとうございました。日本ボディポテンシャル協会ＨＰ

５月イベント最終日２０２２年５月２９日（日）7:30～8:30モーニングポテンシャル２０２２年５月２９日（日）8:45～9:15背中スッキリポテンシャル※過去の感想はこちら５月も残りわずか・・・、あっという間ですね。大型連休明けて、今月もオンラインで様々なレッスンが開催されました。参加いただきました皆様、ありがとうございます。６月のイベントもどうぞお楽しみに。共に有意義な時間と身体メンテを楽しみましょう！日