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まだまだ雨の日が続きますね雨の日だって体を動かしたいということで、久しぶりにスポッチャへローラースケートにバドミントン、テニスなどのスポーツはもちろんマリオカートや太鼓の達人などのゲームまで片っ端から遊び尽くしましたたくさん汗もかいてその日の夜はぐっすりでしたやっぱり体を動かすのって気持ちがいいですねホリスティックラボ住所:鹿児島市東千石町5-12電話:099-227-3822メールアドレス:h-labo@str-grp.jpホリスティックラボ
MAJORメラトルマスクを使って集中予防美白しませんかメラトルマスクは徹底的に美白をサポートメラトルマスクは美白成分SymW337(シムホワイト)配合美白有効成分で知られるコウジ酸の約200倍以上のメラニン生成抑制効果があります冷蔵庫で冷やして沈静&保湿''抜けるような白さへ''抗酸化色の金イオン水をたっぷり含んだマスクがシミやソバカスを防ぎ透ける肌へ日々のスキンケアにプラス10分の美白マスクでお肌ダメージを予防しましょうさらに、こんなリッチな使い方も!!「メラトルマ
ジメジメした梅雨が終わればいよいよ夏ですでも夏の肌にはキケンがいっぱい強い紫外線は肌の深部を傷つけハリを失わせますまた汗を拭くことで天然の保湿クリームが奪われ乾燥が進みますかといって汗をかいたまま放っておくと塩分が肌を傷つけてしまいますしかも屋外で汗をかいて屋内に戻ればエアコンにより冷えて血流が悪くなりお肌は栄養失調状態に、、、暑い夏いったいどうやってお手入れをしてあげればよいのでしょうか夏トラブルの原因1.「酸化」シミやシワを引き起こす肌が紫外線を浴びると体内で発生体内のサ
先日友達と飲みに行ったお店昭和の雰囲気漂う店内レトロチックな小物もかわいい席についてまずメニューの安さに驚きました子供の頃給食で食べていた懐かしの揚げパンもまだまだ気になるメニューもたくさんあったのでまた行きたいと思いますホリスティックラボ住所:鹿児島市東千石町5-12電話:099-227-3822メールアドレス:h-labo@str-grp.jpホリスティックラボホームページもしくはホットペッパー営業時間10時~21時定休日:不定休<
SlimdeBeaute'入荷しました骨盤まわりの筋肉をきたえる家庭用EMSの運動機器です骨盤を支える広範囲の筋肉にききますヒップまわりの大臀筋やハムストリングス腰まわりの大腰筋、腹斜筋、腹横筋お腹まわりの腹直筋巨大パッドで一気にケア装着5秒の簡単スタート理学療法士博士が認める実力スリムデボーテ¥12000(税抜)替ゲルパッド8枚入¥3600(税抜)ホリスティックラボ☆人気No.1メニュー『EMS+キャビテーション+リンパ80分』と同時使用で更に効果大です
岩盤浴にはよく行くのですが最近「いろはの湯」2階にあるヒーリングサウナ『薩蒸洞窟』にはまっていて先日も行ってきました〜2階は、こんな感じです通常、ヒーリングサウナ25分400円が水曜日はレディースデイで50分400円で利用できます岩盤浴って意外といいお値段ですがこちらは、お安くてお得(入浴料は別料金で390円)受付には「生効水」という身体に良さそうなお水と塩があるのでこちらをたくさんいただき、たっぷりと汗をかきます一回25分なのですが、一瞬で深い眠りに落ちます
大変私事ですが・・・この度ロングを卒業しましたずーっと長かったのでここまで短いのがとても新鮮いつもと違う髪型って気分が上がりますね周りからの評判もよかったので切って大正解でした美容室でヘアオイルもいただいたのでこれからはしっかりケアしていこうと思いますホリスティックラボ住所:鹿児島市東千石町5-12電話:099-227-3822メールアドレス:h-labo@str-grp.jpホリスティックラボホームページもしくはホットペッパー営業時間10
先日知り合いに連れられて素敵なお店に行ってきました!お店の中もお洒落で可愛いのですがお料理もお洒落!次から次にテンションが上がります♡どのお料理もとっても美味しくて大満足でした(^^)エネルギー充電出来たので今週も元気いっぱい頑張ります!!!ホリスティックラボ住所:鹿児島市東千石町5-12電話:099-227-3822メールアドレス:h-labo@str-grp.jpホリスティックラボホームページもしくはホットペッパー営業時間10時~21時定休日:
前から気になっていた中央ビル地下の「田中カレー」お友達に教えてもらって食べて来ましたさすが!美味しかったですトンカツもカレーも素晴らしいコラボお腹いっぱいだったので、少しでも運動!夕焼けを見ながら、歩いて帰りました
しろくま風ポテトサラダ♡甘くてスイーツのようなサラダのような不思議なお味・・・☆サッパリしていて美味しかったです\(ˆoˆ)/野菜が苦手な方でもこれなら食べれそう!苦手なものも工夫次第で克服出来たら、、素敵ですよね♪ホリスティックラボ住所:鹿児島市東千石町5-12電話:099-227-3822メールアドレス:h-labo@str-grp.jpホリスティックラボホームページもしくはホットペッパー営業時間10時~21時定休日:不定休<初回>
ユニバーサルスタジオジャパンに行ってきました実際に映画に出ているような風景にテンションが上がりっぱなしどこに行ってもかわいいで溢れていましたお目当てのミニオンにも会えました退場する姿までかわいい(笑)丸1日遊んでUSJをたっぷり満喫することができましたホリスティックラボ住所:鹿児島市東千石町5-12電話:099-227-3822メールアドレス:h-labo@str-grp.jpホリスティックラボホームページもしくはホットペッパー営業時間
動物のお尻はこんなに可愛いのに、、、笑自分の後ろ姿を見てガッカリしたことありませんか?私のお尻ってこんなに垂れてたっけ、、?そして意外と知らないうちに人から見られていたりしますよね。今から水着の季節も来ます!楽しい夏に向けて!たるんだお尻を引き締めましょう\(^o^)/ホリスティックラボ住所:鹿児島市東千石町5-12電話:099-227-3822メールアドレス:h-labo@str-grp.jpホリスティックラボホームページもしくはホットペッパー
近場にソーメン流しが出来た噂を聞きつけ早速行ってみました水汲み場が有名な大重谷にあります素晴らしい門構えでした民家をそのまま開け広げて綺麗なお店に改造されたようで縁側や、床の間がそのまま使われていますテーブル数も多く食券を買うシステムですのどかな風景の中裏にはコイも泳いでいて水が綺麗なのでコイ料理も新鮮で臭みがなく「コイこく」も、とても美味しかったです冷たいソーメンでひと足先に夏気分になりました
京都旅行に行ってきました着物を着て街を散策初めて乗った人力車は風がとっても気持ちよかったですちょっと優雅な気分本場の抹茶スイーツも食べました抹茶が濃厚でおいしかったですそしてずっと気になっていた八坂庚申堂カラフルなポンポンは「くくり猿」願いを書き込み、一つ欲を我慢すれば願いを叶えてくれると言われているそうです京都の街並みってすごく綺麗でどこに行っても絵になりますねホリスティックラボ住所:鹿児島市東千石町5-12電話:099-227-3
箱にお行儀よく並べられた真っ赤なフルーツトマトが届きましたとっても綺麗でつやつや鹿児島産のプレミアムトマトトマトに含まれる「リコピン」は赤い色素成分ですがこのリコピンには強い抗酸化力がありますこれからの時期気になる強い紫外線日々浴びる紫外線で肌には活性酸素が発生しそれがシミやシワ、たるみの原因に、、、「リコピン」はビタミンEの100倍の抗酸化力を持ち活性酸素を消去する能力が高いので美肌、美白効果が期待できます私はトマト大好きなのですが夜の晩酌でもビールをトマトジ
鹿児島の庭木でよくみる「枇杷(びわ)」ですが桜島の名産品の1つでもありますびわの実は楽器の琵琶に形が似ているからびわと言うらしいですよ枇杷よりも琵琶の歴史が古いのですねこちらは東桜島産のびわです実が大きくて甘さは抑えめでしたがとても美味しかったです初夏の風物詩のびわふっくらとした形がかわいいですよね
前からずっと気になっていた浜焼きのお店に行ってきました♡エビもホタテも食べ放題!!!お腹いっぱい大満足でした\(^o^)/たまにはこんな贅沢も悪くない、、かな?笑ホリスティックラボ住所:鹿児島市東千石町5-12電話:099-227-3822メールアドレス:h-labo@str-grp.jpホリスティックラボホームページもしくはホットペッパー営業時間10時~21時定休日:不定休<初回>全身リンパドレナージュ80分¥8640→¥6480引き締めコース
5月14日は母の日ということで先日母とランチに行きました上品なお店でちょっと贅沢感謝の気持ちを伝えるのって少し照れくさいですが喜んでもらえてよかったですまだまだ心配ばかりかけてしまうのでこれからはもっと親孝行できるようにがんばりますホリスティックラボ住所:鹿児島市東千石町5-12電話:099-227-3822メールアドレス:h-labo@str-grp.jpホリスティックラボホームページもしくはホットペッパー営業時間10時~21時定休日:不定休
紫外線の多い季節、日焼けが気になりますね日焼けはしたくないのですが休日の楽しみはテニスをする事でして昨日も「ピンクリボンレディーステニス大会」に参加しました4戦0勝の成績はさておき、、、曇り空の中、時折晴れ間がのぞきテニスにはちょうどよい天気でしたでも薄曇りの日で日差しがある時は紫外線量が100%を超えるそうで、、夜はすぐに紫外線のアフターケアです冷蔵庫に常備してあるマジョール化粧品の「メラトルマスク」日焼け後は、冷やす&保湿が大事顔型の保冷剤でメラトルマスクを
先日弾丸で宮崎に行きましたまずはこの旅一番の目的のモアイモアイと一緒に写真を撮るために来たと言っても過言ではありません実際に見てみると思っていた以上に大きくて感激でしたそして鵜戸神宮でしっかりお参りもしてきました投げて岩の窪みに入ると願いが叶うという運玉にもチャレンジしました結果は一つも入りませんでしたがやっぱり遠出をするのって楽しいですよねもっともっといろいろなところに行きたくなりましたホリスティックラボ住所:鹿児島市東千石町5-12電
今日はササッと仕事を終わらせてフットケアサロンへいつもヘアカラーをお願いしてるホリスティックラボさんで^^ケア後は足がスベスベツルツルになると聞いてたので先月からお願いしたかったのだけどやっと予約が取れた!足の裏って口の中を見られるぐらいなんか恥ずかしい。特に目立ったトラブルもなかったので足のケアは初めてだけど「綺麗な足の裏ですね。」って褒めてもらえた(*≧∀≦*)ケアはオイルを塗るくらいしかしてなかったけど足の裏や踵も乾燥させないのが1番大切なんだそう。足のバ
GWが始まりましたがご予定はお決まりですかホリスティックラボは休まず営業中です先日、さき川に行きました和食がとても美味しいお店です懐石をいただきましたがひとつひとつのお料理がとても綺麗楽しみにしていた「開運塩釜焼」開運の蓋を叩き割ると、、、”寿山福海”の文字が書かれていてその下はこんな感じ氷の器にお刺身が盛られていたり石の上で焼くイカは絶品食材にキャビアやフォアグラも使われていてとても美味しかったです目も舌も大満足できました。テーブルにいけてある菖蒲の花は大根素
この間のお休みに友達と平川動物園に行ってきましたお天気もよくてぽかぽか陽気とっても気持ちがよかったですやっぱり動物園っていくつになっても楽しいですよね時間を忘れてはしゃぎすぎましたホリスティックラボ住所:鹿児島市東千石町5-12電話:099-227-3822メールアドレス:h-labo@str-grp.jpホリスティックラボホームページもしくはホットペッパー営業時間10時~21時定休日水曜日<初回>全身リンパドレナージュ80分¥8640→¥
お休みの日は体力作りの為、テニスをしています🎾今日は雨だったので中山のふれあいスポーツランドまで行って室内で練習をしましたそしてランチはお友達と一緒に「Arbor」雨のお庭を眺めながら、楽しいひと時アプリで運動消費カロリーを計算すると、、私の年齢で120分テニスをした場合594.4kcal消費されるようです今日のランチはカロリー高そうですが食べた分、体を動かしたのでプラマイゼロ身も心も栄養補給できたので明日も仕事がんばれそうですホリスティックラボ10時OPEN
桜島に住む友人が自家菜園で作っているという「紫山芋」をいただきました初めて見ましたが、ポリフェノールが多く含まれているそうで皮を剥くとキレイな紫ポリフェノールはアンチエイジング効果があると言われているように「体がサビる」のを防いでくれます体内に活性酸素が増えると細胞のDNAまで傷つけてしまい、老化が促進されますしかし抗酸化作用を持つポリフェノールを摂取して活性酸素の量を減らせば、若々しい細胞を保つことが可能になるのですすりおろして紫のトロロにしました餅のような強〜い粘り出汁醤油を
最近あたたかくなっていろいろなところでお花を見かけますね春の花ってかわいい眺めながら歩くのがすごく好きで自然と足取りも軽くなりますですが、同時に紫外線が気になる季節でもありますよねそんなときのおすすめ『MAJORサンブロックブラン』アミノ酸とセラミドの相互作用で毛穴を引き締め、一日中皮膚の潤いを持続させますメラスローの働きで美白効果も日焼け止め特有のにおいもなく軽いつけ心地で伸びもいいおすすめですホリスティックラボ住所:鹿児島市東千石町
昨日ジャガイモをいただいたので...♡晩ごはんはジャガイモづくしにしてみました\(ˆoˆ)/*フライドポテト*ポテトサラダ*肉じゃがおまけに*トマト食べたいなーと思って何も考えず作ったらカロリーが大変なことに(゚д゚)その分炭水化物は抜きました。ですが、カロリーを多く摂取した分、体を動かさなければ!と思っているところです。食べた分を消費するのって、とても大変ですね。日頃から食べ過ぎには気をつけたいです・・・☆ホリスティックラボ住所:鹿児島市
なかなかとれない疲労感があって…ディープリラクセーションコースエッセンシャルオイルは100%オーガニックゼラニウムペパーミントローズマリーラベンダーを選びました耳、眼、首、小腸のツボが痛かったけど落ち着く部屋とアロマの良い香りに癒されました
天満橋にあるカフェ「R・JCAFE」に行きましたクッキーでできたカップにコーヒーが入ってくるんですその名も「エコプレッソ」可愛いっっ器ごと食べられるのでエコなのですそしてこちらは「抹茶アフォガード」バニラアイスに抹茶をかけていただきますとっても美味しかったですますます流行りそうですね鹿児島にもぜひぜひお店を作って下さいご馳走様でした
お天気がいい休日に鳥栖のアウトレットまで行ってきました高速をビュンビュン走りストレス発散ゴディバでソフトクリームも食べました帰りに寄った広川SAでは水森亜土ちゃんのイラストに癒され一日とっても楽しみました〜〜明日から4月ですねお肌の調子はいかがですか?グイッと上がるエレクトロポレーションと選べるパック付きフェイシャル70分コース¥5,400ですスタッフ一同、皆様のご来店を、心よりお待ち致しております