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梅雨の中休みで暑い一日でしたが、今日のジムでは、ランニング5km、やさしいトレーニングのレッスン、下半身筋トレ、ランニング4km、でした。疲れた〜夕方には、この前買った水着素材のマスクに、使い捨てマスクの鼻ワイヤーを取って、縫い付けました。着け心地は、どうでしょう?明日、着けてみます。今日の10品目の摂取結果は○○○○○○○○○○○○○○○○○○肉:ウインナー、肉焼売魚:焼きホ
本日は五目釣りでした^_^それなりにホッケ、ヤナギノマイ、青ゾイ、タラが釣れました。僕的には物足りない用な気がしますがとりあえず良しとします。^_^本日のお客様ありがとうございました。本日は五目釣りでした^_^それなりにホッケ、ヤナギノマイ、青ゾイ、タラが釣れました。僕的には物足りない用な気がしますがとりあえず良しとします。^_^本日のお客様ありがとうございました。
八百屋さん手作りのポテサラを買ってきてお昼ご飯ホッケは皮と骨を除いたら見た目悪いけれど胡椒を引いて本当はネギ混ぜご飯にしようと思っていたのですがネギが間に合わず昼ご飯が1時間半ズレただけで身体が疲れていて全く体力ってつかないものだと痛感改めてしっかり運動しよう
今日はお休みです😌家の中や外周りを少し…昨日は夕方息子から魚つったから今から行くわ💨小樽築港出発して沖合い1キロ☝️鱈とホッケ‼️吊り上げたそうな😲有り難く頂きました🙇♀️途中でタコも釣り上げ🐙海🌊に返したそうです🎵船上でホッケの開きが…❤️楽しく釣り🎣したみたいです🎵何だか楽しそうです🎵お父さんもお母さんも子育て中はこんな贅沢な事は出来なかったぞ🤨ママに感謝しろ〰️😭これも出発してからすぐかな?😅今年は小型船舶の免許が取りたいと申しておりますが、ど
3日前にも釣友TOM氏の艇でオヤジ2人余市から出撃したのだが、本命のマイカは氏8匹、小生0匹とボコボコに伸され敢え無く帰港。デコと言う事は無く、苦し紛れのマダラを少々持ち帰る。とにかくホッケが煩く釣りにならない日で、70~80匹はか~るく上げたのだが、とにかくチッチャイ。どれほどチッチャイかと言うと500mmペットボトル程の長さ。喰うところが無いのでオールリリース。でもって本日妻を連れだって同艇にてリベンジマッチ。4時40分出港。30分ほどでポイント入り。2~3ポイントを変えて
6月27日・28日とボートロックで出港しました!今週は天候不順で人気のカレイ五目には一度も行けず💦唯一出港出来たボートロックも風向き悪く意中の場所は打てず終いでした😢6月も後半に来てハイシーズンらしく両日とも打つ場所限定の上に潮周りもあまり良くないわりにはソイアブラコカジカガヤサバホッケと魚種も多彩で完全初心者🔰さんも含め退屈しない程度には釣れてまずは楽しい釣りになったように思います!今週も海況良くなり次第カレイ五目や沖五目にボートロックと色々出港予
お皿と同化⁉️ホッケ
本日の体重62.4kg本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:ミートドリア夕:ポテチ、ドンタコス、アイス×2夜:プロテインココア、コラーゲン8粒本日のカロリー消費5分トレーニング5分腹筋トレーニング今日も夕方にお菓子とアイス食べたがまぁまぁの節制。――――――――――――――――――――今日、LINEで源ぺいからお知らせが来てたんです。また月1でくるクーポンとかのお知らせかな?って思って開いてビックリ?!まさかの閉店のお知らせ。。。
今日は、叔父叔母に頼まれてコストコへ帰りに、久しぶりの末廣さんへ冷たいお茶🍵三色丼✨スタミナ鉄板焼き✨ヒレかつ✨得々ランチ✨食後にアイスコーヒーが付きます✨11:00~openなのですが、既に9名ほど並んで待ってました😅12:00少し前には外待ちも…相変わらずの人気店ですね~😁開店待ちに並んでたら、可愛らしいお地蔵さまが…✴️本日もご馳走さまでした食の達人森源商店超特大肉厚ほっけ!!脂のり抜群♪頭なし(2~4人前)※冷凍便Amazon(アマゾン
いつもご覧頂きありがとうございますフォロー、いいね、励みになります。ThankYouお天気も優れないからかしら、珍しく激しくダウンしまして今日ようやく復活!!ここ2日間は旦那様に甘え、本当に最低限の家事だけをのんびりしていました食欲がない時に作るご飯が本当にしんどいこと…そして、昨夜は雷と雨音で少し寝不足です【6/24日(水)のご飯】・白米・なめこのお味噌汁・切り干し大根・厚揚げの味噌チーズ焼き・ホッケの開き久しぶりに美味しそうな大きなホッケを購入出来たので旦那様
おはようございます😃23日仕事を終えてから白老に遠征調査に行って来ました。明日から2連休だったので、数日前から積丹か石狩北部か白老に行くのを迷っていたが、白老で大サバが釣れている!おまけにホッケまで釣れている!という投稿を見て白老に決定です。24日00:00白老現着です。まずは、周辺を偵察!なぜ?何度か様子を見に来た事があるが釣行で来たのは🔰❗️倉庫前十数名の方々。皆さん、ワームやエギングと目的が異なっていますが、イマイチの様です24日の午後にイワシが入って
いつものやよい軒でお昼ご飯この日は、天気が悪く曇り空しかも店内は、エアコンがきいて寒いそんな中、何も考えずに注文したのがこちら冷や汁ととり天定食寒いのに、冷や汁を注文してしまったまぁいいやここのとり天、ジューシーでおいちいお魚さんも~~モグモグホッケかしら?初めて食べるよ、冷や汁を冷たい味噌汁というのは知っていたが・・・氷が入っているのは知らなかった
こんばんは🌃🌙*゚お疲れまさです今朝の地震びびりました。大きな揺れではないが長くゆれたきがしました地震もコロナも(ノ_<)イヤ今日は業務知識テストでした。諦めずに頑張ったよ9割くらい出来たかなぁできたはず笑ゲッターズ飯田さんのおかりしました。今日のランチチキンソテー香草バターソースピスタチオアイスうまっ夜はとんでんですホッケ大きくて美味~♡今夜も早く寝ちゃうかな
まあ、たまには良すぎることもありますね。カラフルな魚。今日はタラがほとんどなし。
にほんブログ村ん?今ですか?そうです!仕事中です…サボタージュのあたぼーです。こんにちは!しつこいようですが、前々回の釣行『6月17日釣行ブリブリ調査オフショア編』にほんブログ村ハニートラップに引っ掛かりそうになったあたぼーです。こんにちは!ブリ行きますよー!と、お誘いを頂きまして、本日、無理矢理休みをもぎ取りましたわく…ameblo.jpの際に8000円のお支払いで唯一調達してきたほっけさん…よいしょよいしょよいしょよいしょえっさ、ほいさぶつ切りやねん!水気を取り
昨晩の苺ちゃんのご飯ホッケ入りおにぎりハッシュポテト蒸し鶏アメリカンドッグバターコーンブロッコリーサラダプチトマトりんごレーズンヨーグルトみかんでした給食はししゃもフライだったらしいのですが、バクバク食べてたとのこと。ししゃもなんてあげたことないのに…多分、フライだったからだと思います。苺ちゃんは揚げ物が好き。…太るよねまぁ程々にすれば良いかなそうそう、ししゃもを苺ちゃんがバクバク食べるらしいと夫にLINEしたら、夫がししゃも焼きを買って帰ってきた。なんでも、
『ホッケの開き』byアシㇼパ🐟🐟✨☆杉元!今日の晩ご飯は、ホッケの開きだ。うまいぞ!.🌳🚙🗺🚍🚏ゴールデンカムイ【AR】🗺プチ・ラリー[2020Junevol.03]
毎日お肉ばかりではいけないのでお魚もと思いホッケ~野菜をいっぱい塩だれ野菜炒め~きゅうりの漬物~白菜の漬物~
この前近くのスーパーの多分社長がこのホッケ脂が乗ってて美味しいよーとお勧めされて人生初めて買ってきました大きいので3回に分けて食べようと(分けて冷凍)今日はまずそのまま焼いておろし大根と酢と一味でナスをオクラと一緒にフライパンで焼いて甘味噌をちょびっとホッケがしょっぱいので減塩に野菜のポン酢醤油漬けはさらに酢で割ってつけていて今日は枝豆でカサマシ塩分が多くならないように献立を作りましたしょっぱくて脂が多い物ってクセになるから気をつけないとホ
満足の行く沖五目釣りが出来たのではないでしょうか?次回明日また沖五目。
復職前面談はzoomになった。時代だね。わざわざ会社行くの大変だし、楽でいいや。というわけで画面なので最近、全然ファンデーションと頬紅と口紅使ってなかったけど、使おうっと。さて、昨日の苺ちゃんの晩ごはんホッケ入りおにぎりアメリカンドッグアンパンポテトバターコーンブロッコリーサラダプチトマトバナナヨーグルトでした今日の晩ご飯は何にしようかな…。
今日のお昼ご飯は残り物大会〜😁手作りホッケの干物、ウインナー、肉豆腐、旦那のためのスペシャル卵焼き、ピリ辛きゅうり炒めです。だいたいは残り物のランチです😅
酒田市26℃おはようございます昨日の晩御飯昨日は、ワンタンスープを作る予定で、冷蔵庫を見たら、なんとワンタンの皮ではなく、餃子の皮を買っていたエー!仕方がないので、餃子の皮で、ワンタンスープ笑違和感あるかしら笑味が全然大丈夫でした~食べ物に口うるさい息子にも好評でした笑自分で餃子の皮を買ってたことに笑ったし昨夜、あとは、お客さんにもらったホッケを醤油漬けにし
どうもこんばんは!食べるの大好きなえいちゃんです♪最近は仕事が忙しく久しぶりのブログです!今日は実家からホッケが送られてきたので、家族みんなでホッケを食べました!正真正銘の北海道産のホッケです!そうです。パパはいつだって食い散らかされた最後の残りですwもうこんなのは慣れてますよだって介護用の消臭リセッシュ買われるくらいなんでこんなの序の口です!ってことで食い散らかされたホッケですが、やはり地元のホッケは美味い!身がプルプルでとってもジューシーです!やはり
ハッキリしないお天気、とっちゃんです(・∀・)ノシさて今宵はサムゲタン、ブロッコリー、エシャロット、シウマイ、チーズインソーセージ、サラダ、おみおつけ、とうみぎ🌽、ホッケ開き🐟御馳走様でした
さて、このお魚は何???分かる?美味しかったぁ😋ごちそうさまでした😄お魚はグリルで焼いた方が美味しいかもょ😋