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2020年9月24日(日)184日目体重48.9前日差+700体脂肪率25.1BMI19.8学校休み起床am6:00昼食ホッケは半分こ。夕食お刺身盛り合わせは、半分こ。好きな女優さんが、亡くなってしまった。先日に、好きな俳優さんが亡くなってしまった、ばかりなのに、…悲しい。ショック過ぎる。
こんばんは。孫に風邪移されて喉やられましたハスキーボイス~声出なくなったサウナには行って毒を出してるんだけど、風邪良くならん昨日と今日食べた物フグの酢もの↑↑↑お刺身↑↑↑柔らかステーキ↑↑↑えび天↑↑↑生太巻き↑↑↑お通しマグロ刺し↑↑↑ホッケ↑↑↑キムチ湯豆腐↑↑↑モッチーズ、ポテト、ゲソピー塩ホルモン、あげ納豆。飲みすぎたからラーメン食べたいな辛いやつね。野菜不足になってるんで寝る前に青汁飲んで寝ます!
食欲の秋お肉祭り焼肉牛肩ロースウイスキーに漬け込んでみた筋が硬い〜玉ねぎも漬け込んでみたい手羽先手羽先って一個100キロカロリー近くもあるなんてーびっくりいくらでも食べられる〜豚タンナンコツホッケ1ポンドのお肉〜イオンのチーズフランスパンかなりハードタイプ噛みしめるほどにチーズの苦味がめちゃくちゃおいしーイオンのパン屋さんいい感じーお肉が焼けるの待ちながらモグモグ〜赤ワイン飲みたいー枝豆キムチ焼き野菜杏仁豆腐チョコ3飴1ミルクシャーベット練乳
雨雨で倒れる豆類乾燥待ちゴーヤ熊笹①鮭②野菜類③麹とご飯④鮭飯寿司作り⑤昼食(カレイ煮付け、チンジャオロース、果物、煮豆)夕食(ホッケ煮付け、コロッケ)NikonデジタルカメラCOOLPIXB600BK光学60倍軽量クールピクスブラックB600BKAmazon(アマゾン)25,800〜52,023円
晩ごはんです。午後7時。つるむらさき、キャベツ、きゅうり🥒。今日のお魚は、ホッケ。ごはん🍚。お豆腐となめこのお味噌汁。もずく酢。マーボーナス。今日はお昼ごはんを食べたあと、プラネタリウムへ行きました。スタンプカードがいっぱいになったので、正座早見表もらいました。10月6日(火)は火星最接近するそうです!最接近に向けて、火星はどんどん明るく見つけやすくなり、望遠鏡では普段より大きく見
昨日は、雨☔️のなか、病院予約日の為、仕事終わり、早々に病院へ。手指消毒後体温測定。マスク😷着用必須❗️血液検査。最近は、コレステロール値がup!BBAの証しダァ~(笑)気をつけねば。来週は呼吸器内科の受診。テンション駄々下がり😥血圧は、ベリーグッド😃⤴️⤴️呼吸器内科で血圧計ると……高い❗️なんてこった?不安、緊張なんでしょうね~。スタッフの方、Drもいい方なんですがね~。診療内科は雰囲気がほっとする感じ。リラックマのぬいぐるみ。🐻ソファーがいい感じ。仕事終わりは
お昼はここってのがないと目利きの銀次っていう居酒屋さんに行く狩り猫です。(名前が好きなんと思う)狩り猫のお気に入りメニュー↓↓目利きのシーフードカレー500円(味噌汁付きサラダ別注)名前が好きなんと思う...しつこいWちなみに上のんは小倉駅前店下↓は別府駅前店(しれっと温泉♨️行っちきた)同じ...カレーかい??ごはん多くて震えたぜW夜のメニューもランチで注文できるし行きがけワカコ酒みてたのでホッケが食べたくなってたたまらんうまぁ~食いたいものが揃ってるっていい話は変わる
こんにちは昨夜はブログ書きながら寝落ちしちゃいましたと、言うわけで改めて。って、、、最近、いつも酔ってブログ書いちゃうからなんか、後から読み返して恥ずかしくなることが度々意味わかんないこと書いてたり、支離滅裂だったり。。。見てくださってる皆様ごめんなさいただの酔っ払いの戯言だと流してくださいませさて、急に肌寒くなってきましたね。着る服、困る〜っ外は結構寒くても社内は暑かったり。。。調整するの、大変体調崩さないように気をつけなくちゃ。さてさてゆうべの
こんにちは(*・ω・)ノ今日も雨、ずっと雨、ドヨーン・・∥;|||(´・ω・)||;|||さっさと買い物を済ませて、あとはのんびりお家にいます今日のお昼はスーパーのお弁当♡こんなの見つけたホッケちゃんホッケ大好き鮭のお弁当はたまに見かけるけどホッケは初だったので買ってきましたうん、とっても美味しい〜"(ノ*>∀<)ノ身もふっくらもっともっと食いたい!!ってくらいうまい大満足♡♡そいえば、ローソンのホッケの唐揚げってもう売ってないのかな??最近見かけなくなりました
食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。今日&明日はお休みです。昨日は仕事帰りに痛む脚を引き摺り、最寄り駅のガード下の高級スーパーでお買い物。物珍しい食材が手に入るので、気持ちが高揚して、一瞬脚の動きが良くなる気がします。そして昨日、デリカテッセンで見付けたのが「ホッケのフライ」🐟私はフライはほぼ嫌いな物の部類ですが如何しても食べる時にはカツ丼の様に煮込んだり、トマトソースを掛けたり、ポン酢&油辣椒(ユーラージ
ホッケからあげ玉子キャベツトマトインゲンレンコンきんぴら玉こんにゃく玄米ありゃりゃ茶色い弁当だいいの、いいのおんちゃんのお弁当だからからあげはmamazonにたっぷり作ったんだけどこのちょっと粉感があってカリッとあがってるからあげが娘大好きなのよ〜下味漬け込んで、ひとつひとつ片栗粉つけてバットに並べて少しひと休みしてから揚げてますからあげは片栗粉でカリカリ好き米粉も好きですそしてなにより大事なのが油うちはずっと三和油脂の米油地元、山形の会社ですこの油いい
先日のおもひで。久しぶりに会う友人たちとの飲み会。会場は人気の炭火焼のお店『ケイハチロウ』さん。炭々酒肴ケイハチロウ炭々酒肴ケイハチロウ-「いいね!」983件·156人が話題にしています-焼き鳥屋さん炭々酒肴ケイハチロウ鶏八郎札幌市中央区南3条西4丁目カミヤビル3F営業時間/18時〜24時半(入店ラスト)定休日/月曜TEL011-207-0115www.facebook.comこちらも久々ですね。まずはキンキンに冷えた《ビール》でスタート。【お通し】〈枝
金曜も札幌は爽やかな秋晴れ昨日は北2東6永山公園旧永山武四郎邸を散歩緑に囲まれた空間はまるで明治大正時代にタイムスリップしたよう建物の中も丸い窓や黒電話などランチは駅前に戻り北2西3バックストーンビルB1F味どころこふじお昼は焼魚定食がサラリーマンに人気のお店です昨日はホッケ焼定食イカ刺しに煮物もついて嬉しいお昼ご飯です帰りは北5西2エスタ地下十勝大名でたい焼き買って3時のおやつ
今週は連休明けで3日間のお弁当作りでした。息子のリクエストで玄米になりました。水曜日牛タン木曜日プルコギ金曜日ホッケ生姜焼き今朝、☔️雨が降っていたせいか、30分寝過ごしてしまい、おかずが少なくなってしまいました週末、台風は低気圧に変わったようですが、風雨です皆さまお気をつけて良い週末を過ごしてください
小賀'Sキッチン2nd(≧▼≦)No.49にら焼き餅とホッケ♪〜清武編〜お仕事や台風などで都城に帰れない時の為に借りているアパート。なのでカセットコンロとちっちゃな台所で食事を作ってますが、やろうと思えばなんでも出来ます(笑)ニラ焼き餅美味しい゜+。(*′∇`)。+゜焼くだけですが(笑)味噌汁は沢山作って冷蔵庫にストック!そして清武はドラゴンボールの精神と時の部屋のように漫画の修行部屋♪
こんばんは♪今日は、サラダメインのサラダたっぷりお家ごはんを作って楽しみました✨きゅうり、アスパラ、海苔チーズ、セロリ、トマト、さつま芋、茹で卵✨オリーブオイルとレモン汁、ブラックペッパーをまわしかけて⭐️野菜たっぷり、とっても美味しい♪ル・クルーゼで、鶏肉と舞茸のおこわ✨生姜をたっぷり刻んで、生姜の風味もたっぷりです✨縞ほっけ✨ホッケが大きすぎて、グリルから、取り出す時に、割れて、ボロボロになってしまいました🌟
皆様こんばんは。今日のおふくさん家の晩ご飯は。。野菜炒め!豚肉と玉子と豆腐の野菜炒めです。これも創作料理〜。そして旦那さんはホッケのセット。ホッケと。味噌汁〜。おふくさんは野菜炒めだけ。。わら。めちゃ美味しかったです。。ご馳走様でした。。^^
お蕎麦具だくさんお汁ホッケヒジキ煮どうしても事務所で仕事したがらない主人家で仕事してため息つく休まらないのでテラスに逃げました💨💨風の音鳥の鳴き声癒やされる😍😍😍家の中の居場所が欲しい😨😨老後生活お察しします……………………
おはようございます4連休のおかげで今週はあっという間に金曜日です毎週、週3日勤務なんて夢だわ〜さて、昨日の仕事帰りに見つけたほんのちょっとの幸せです仕事の帰りに霧雨が降っていて、傘をさしていてもこの霧雨が1番濡れるんだよな〜💨イヤだな〜💨なんて思いながらバス停まで歩いていたら、街路樹にぷつぷつっと見つけたのがこの写真人と同じで新芽は張りがあるのね〜水滴がかわいかったそんな昨日の晩ごはんは久しぶりにホッケを焼きましたそしたらね、部屋から出てきた双子の2号が、なんかばーちゃんちの
イカはちょっとだけ見ました。沖五目…昨日とは全然違いました。ほぼ同じ所をやったのに。海は不思議ですね。針についた小さいアオゾイを食ってしまったマダラでした。良型ホッケ4本。写真を撮る前にホッケ2匹が落ちてしまいました。凄く良い感じ〜
今日はチョイ飲み用のおかずホッケナスとピーマンとウィンナーの味噌炒め出汁卵と彼氏はビール私はチョイ焼酎の水割り美味しかった〜満足〜
は「もやしがあれば」すぐ出来る「もやしのにんにく醤油炒め」🎵今回は例の(笑)コストコで仕入れた「大豆のお肉」ミンチタイプの出番🎵(^^)d先ずはもやしを1袋炒めます🎵「大豆のお肉」ミンチタイプも思いきって1袋投入(笑)(^_^ゞもはやこの時点で旨そうじゃん❤️火が通ったらひき肉が入ったタレを投入🎵あっという間に出来上がり~🎵👍これはお手軽だわ~♥️オヤジでも超簡単だし、旨いし、ヘルシーだし、ボリューミーだし🎵言うことナシだわ~👊😆🎵後はニラた
山安の干物が好きでよく生協で頼んでたんです。鎌倉に店舗があることは知らなかったのですが鶴岡八幡宮のすぐ近くで偶然見かけたので、行ってみることに。ジャーン!!おトクな9品セット(名前忘れた)1000円也〜金目鯛X2ホッケX2アジX2鯖X1にしんの蒲焼しらす干物が7品+2品でなんと、1000円!1000円ですよ、奥さん!!予定外にいい買い物ができて満足でした。思い切って、高級なホッケもうまうまでしたおいしいって幸せですよね通りがかりに寄ったコーヒー屋さんでは
4連休明けそんなに忙しくないんだよネ?と思いきや10時過ぎから動き出しましたヨ昼メシ外で食べる時間もったいないから訪販弁当で済ましますホッケの開き弁当レンチンしない派〜ながらメシ週明け早々って事になっちゃった水曜日会社で決めたノー残業デー定時に退勤ですヨ明日また頑張りましょう👋あ!お父ちゃんの音だ!!音のしない?ハイブリッド車なんだけどネお父ちゃん帰って来たヨ!!4連休ずっと一緒だったからネお父ちゃんも会いたかったヨ晩酌はシソ焼酎ソーダ割り熱々の鮭グラタ
斜里岳ウナベツ岳仏花馬鈴薯①こぼれ芋②圃場③宵待草種子マツヨイセンノウ実①②柏昼食(ホッケ開き、ナス焼き、ブドウ、煮豆、とうきび)トラ豆①②③④手亡豆①②おやつトレーニング鮭さばくチャンチャン鍋①②③AmazonベーシックハイスピードHDMIケーブル-1.8m(タイプAオス-タイプAオス)Amazon(アマゾン)844円
台風どうなりますかねぇ大騒ぎしているだけならいいのですが徐々に出掛けられるようにもなり連休も気晴らし出来ましたでしょうか⁇少し出かけようかな?という感じになった途端、長女の初めての部活が活動的になり結局どこにも行かない日々を過ごしておりますそれはまだコロナの恐怖に怯えていた春先…突然北海道から謎の電話が…いいズワイガニが獲れてるのに食べてもらいたいのにこのままだと…このままだと処分⁇え!?っていうかどちら様ですか?よく聞くと、前に注文したお客様に直
イカ狙ってみたんてすけどね、そう簡単には行きませんでした。波の予報1mなのに波ありすぎでしたしね。波の中、時間を掛けて能取沖へ。久しぶりの大型93cm。田中さん元気にやって来ました。今年は94歳になってました。ホッケがチョロっと釣れてタラは好調すぎあーやってもうた〜な感じにも。確か5本居たような…後半の一瞬だけアオゾイとなりました。でも9割以上タラでした。そろそろタチの季節?確かめに釣りに来てください。
旭川で夕ごはん〜新子焼きにジンギスカン、ドコにしようか検索していたところ、評価が高かったコチラのお店に予約を入れておきました居酒屋天金さんhttps://www.tenkin.net/居酒屋天金北海道の新鮮素材が自慢の居酒屋居酒屋天金北海道の新鮮素材が自慢の居酒屋www.tenkin.net夕方早めに行きましたが、予約でいっぱいのようですこの日は暑かったのでビールがうまいっお刺身盛り合わせアスパラ塩焼き・・天ぷらにすれば良かったかな北海道のホッケは美味しいですカニクリーム