ブログ記事4,731件
真夜中っペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。フィンランド、ヘルシンキは、真夜中の0時30です。窓の外は明るいっ!!ヘルシンキに来る楽しみの1つかもめ食堂\(^o^)/来る数日前にも映画をチェックし、行ってきました\(^o^)/近くのバス停で降りて、ガイドブック見てたら「なんか、お探しですか?」って、な、なんか??大阪弁??声をかけてくれた彼女は、留学されてる大阪人??とても笑顔で笑いながら、教えてくれました^^外観
おはようペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。ヘルシンキは7時お日様が眩しく、いい天気\(^o^)/ちょっと早起きして、部屋にあるサウナに入りました!気持ち良い\(^o^)/昨日は、ムーミンワールドから帰り、街をぶらぶら歩き!雨も完全に上がりいい感じっ^^とりあえず、ムーミンショップへそして、遊んでみた(笑)ムーミンと握手🤝お土産をチェック歩いて、次はムーミンカフェへ街並みも、可愛いっしかし、閉店時間になっていま
こんばんペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。ヘルシンキ22時30分あっかるいでーす\(^o^)/今日は早朝より、電車で2時間トゥルクへバスでナーンタリーのムーミンワールドへヘルシンキの朝は雨なんてこったぁ?!!雨に濡れてもいいように、七部丈パンツとクロックスで行きました。ムーミンワールド空いてる気がする!^^ヘルシンキ駅で乗車券を自動券売機で買いました。よくわからずやけど、何とか出来るのですねっ無事に購入\(^o^)/
ペップトークって皆さんご存知ですか❓魔法の言葉を使って相手のやる気を引き出す手法なんだそうです(⑅ˊᵕˋ⑅)この方が講師なんですがとにかく声がでかい(๑˃̵ᴗ˂̵)そして内容が楽しい〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)これだけ人を惹きつける方は久しぶりにお会いしました(✻´ν`✻)皆さんも検索してみてネガティブになってたら是非参考にしてくださいね٩(ˊᗜˋ*)وでは、では
こんばんペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。ヘルシンキは、22時!まだ明るいですっ↑これは、20時の写真そして、18時の写真↓22時の今は、20時より少し陰った感じです。明るい\(^o^)/初ヘルシンキ!ホテルの行き方を書いてくるのを忘れ、wi-fiが繋がらず、インフォメーションセンターに飛び込みました。担当してくれた方が、日本語!!凄く丁寧に教えてくれ、トラムでホテルへホテルのエレベーターがまるで映画のようカ
おはようペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。さぁフィンランドへ国際線の航空券だけHISで買って、後は、ホテルも国内線もネットで抑えた、自由旅行です。なので、やる事の予定は変わる可能性大!!その時に合わせて新の情報で愉しみます^^昔からパッキングが上手いです!!4泊6日ですが、荷物の8割は捨ててきますっ本当は、スーツケースで行きたかったのですが、ヘルシンキからの国内線ロバァニエミの飛行機をLCCに、してしまい、荷物制限が
こんばんペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。明日6/28から、北欧、フィンランド🇫🇮へフィンランドへ行く!と言うと、大半の方が、オーロラ??と、今は夏!!夏至が終わってばっかりなので、北極圏は、白夜!!です。ずっと見たかった、過ごして見たかった白夜!!ムーミン!!(笑)最近、何がどうなったのか?ムーミンのパパは、バーバパパ!やと思っていました。そっくりやんっ!!ムーミン村に、ムーミンパパのボート!って書いてあった
こんばんペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。特別養護老人ホームでの体操教室に杖をついた、夫妻が初参加されました。周りの方と年齢の話に、どうやら、私の父と同い年である事が判明!!『父と一緒です!』という私に、旦那様が、「先生のお父様は元気ですか?」と、『時々カラオケ行って楽しんでます』「えぇーカラオケ?!!」と奥様「私達は2人で時々カラオケに行くんです!そしてね、生ビールを1人一杯飲むんです^^」『うっわぁ、サイコーで
まぶしい元気な太陽を撮ってみたら・・・ハート型や~んってテンション上がる朝しかも矢が刺さってる感じに見えませんか?どう見えるか?はひとそれぞれ自由です事実はひとつその解釈はいろいろペップトークセミナーで、出てくるWordなんですよ生きてきた経験が違うからね同じ出来事が起こっても「受け取り方」が変わる今夜川島のかもめスイミングでレッスン担当しているのですがいつも参加してくださってる生徒さんが電話をかけて来てくれました
こんばんペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。6/23.24熱い熱い2日間を過ごしました!日本朝礼協会リーダー合宿琵琶湖の湖畔大将・大嶋啓介理事長を筆頭に40名もの仲間が全国から集まりました。いつもは、朝6時からのスカイプ仲間リアルに会うのはサイコーです\(^o^)/お揃いのTシャツオレンジペップの物を使い回しっ(笑)書きたい事は山ほどあるのですが、また明日ゆっくりときっしゃん!このブログ、きっしゃん!の、「笑顔と笑
アプリダインロードから・・・1週間ONすること忘れて寝てしまう日々・・・昨夜、初めて使ってみた枕元にスマホ置いてるだけなのに何故睡眠に入ったことがわかるの?不思議だけど・・・まあ使い続けて見ますこれは、会員様に睡眠アプリあるって教えてもらってダウンロード使ってる会員様熟睡出来てる日と睡眠浅い日あるそうですちなみに、ベッドケア受けてくださった日「熟睡」さてさて・・・6月締めくくりの土日土曜日朝からと切れることなく5名様のパーソナ
伊丹大好き!!笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。介護予防体操をするようになって、もぉ何年かなぁ??特別養護老人ホーム勤務から13、14年??フリーの運動指導員に戻り、お年寄りへの体操を10、11年なかなか長くなってきました^^伊丹の藤ノ木センターで、体操サークルへ百歳体操のフォローアップをさせて頂きました。参加者10名!1人の方が、「先生ーー!」っと、何年か前にイベント体操を受けてくださった方でした^^そして、藤ノ木は実家からも近く
『自己肯定感は大切』先週、PTA行事でペップトークの講習会に行って来ました『ペップトーク』とは監督が選手に対し、やる気を出させる言葉を掛けることだそうです(違ってたらごめんなさい💧でもだいたいこんな感じだったかと。)そんなペップトークを子育てに活用しよう!…ということで、こどもに声かけする時の『言葉』を『ネガティ語』ではなく『ポジティ語』に変換していくのですが例えば、走っちゃいけない場所を『ここは走っちゃダメ❗』っていうネガティ語じゃなくて『ここは歩こうね🎵』と、
おはようペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。毎年恒例のキャベツ!!群馬県嬬恋のけいこさんから、今年も届きました\(^o^)/実家にの母が、直ぐに新聞紙で包んで新鮮・新鮮っ!!そして、私は早速、いっただきまーす\(^o^)/美味しいっ!!!キャベツの青々とした味がサイコー!けいこさんから、「キャベツをメロンパンの皮の筋のようにザクザクきって、塩とごま油で食べて!」と、味を想像しただけで、ビールが進む事がわかりま
こんにちペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。羽曳野市の中学校先生方へペップトークをお伝えしました。大阪北、隣接の伊丹市に住んでる私には、全く土地勘が無く、結局、近くに古墳がある!!という事だけ、見る事も無く帰ってきました。凄い!!帰って調べたら、古墳だらけでした!!(笑)中学校の先生方は、皆さん凄く笑顔で、意見交換のシェアも活発に行って頂けました。一緒の職場での、シェアワークは、まさに自己開示!さらに気づきが深まり、
昨日、自分のトレーニングの後に・・・ふと目に留まったTarzan久しぶりに開いた2015年の11月に発売されたやつ難度が高いものにチャレンジしたくなる私日頃こうゆうトレーニングのバリエーションやってません一般的に大筋群の筋肉さんいじめるトレーニング嫌い深層部の筋肉さんと仲良くしてますそんな私もやればできちゃうこれ今日もう一回取り直した分(昨日より今日の方が深く動けてる)これは昨日の腕立てはやっぱ
一年で一番日照時間が長い日夏至あいにくの曇りの空ですけど夏女の私には、いよいよ夏が来た~とワクワクする感覚がある今年は・・・数秘学んでる人や風水学んでる人から「由紀ちゃん、すごくうまくいく一年よ!」「究極にいいものがやってくる年」「なにをやってもうまくいく」などと言われるイイことは、信じる褒められると調子にのる・・・単純な私だからと言って、怠けていては運も掴めないので努力はしますよ楽しい夏を過ごすぞ!
おはようペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。現在、にわかサッカー⚽️ファン真っ最中!!サッカーワールドカップ日本もですが、ロナウド!凄いですねっ昨夜もサッカーを見ながら、事務作業パソコンを前に仕事です。ついつい、見入って、手が止まってしまいます。仕事に急ぎがない時は、ダラダラし、途中寝てしまってもいいのですが、急ぎでやらないと行けないのに、横道?違う事に逸れる事!多々やってしまうんですよねぇ〜あか〜ん!と分かってるの
未来ある選手(子供)たちが持っている力を『良質なしつもん』で120%引き出し、『目標設定』から『目標達成』までを全力でサポートしているアスリートメンタルコーチング・コーチしつもんメンタルトレーニング・トレーナーの庄崎ですいつも読んでいただきありがとうございます。先日、次男君から「レース前にママが来たら緊張するから来ないで…」と言われてしまいました自分では「楽しんでおいで!」とか「練習通りにね!」と、一般的なことだけ言ってた
こんにちペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。朝、6時55分頃伊丹は猛烈な雨でした。窓の外は全く見えずビックリ、7時05分に出る私は、えぇーーー!!と、足が止まり学校が休校にならないか?と学校のホームページをすぐさま検索!!もちろん直ぐで反映される訳もなく雨がマシになり、バス停へと向かいました。バスは雨で中も濡れてるし、混んでるやろなぁ〜と、気分が乗らず、バスは10分遅れて到着しかし、なんと中は空いていて、座れるつ!!
こんばんペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。映画、万引き家族を観に行きました。なんと、言えば、、、色んな家族があり、その人間模様が寄り合いそして、また広がった!そんなような内容でした。誰もが、それぞれの立場を少しは分かるように思う。しかし、この映画を観て、何が出来るんだろ?私は?今虐待の問題は、毎日のニュースでは、どうすれば?大きな問題なんですよね。市、県、国個々安藤さくらさんが、虐待を受けた子供に対し、泣き
昨日で末っ子のバレー生活は終わりました二日間かっこい姿が見れてよかった~みんな、最後まであきらめずにしっかり頑張った!拍手学校に帰って、1.2年生がお別れ会してくれて後輩たちも大泣きしながらもう一緒に練習できない事悲しんでくれて・・・良い関係が出来てることに、母もウルウル昨夜は、美味しいビールでしたいつも美味しいんですけど・・・学校にはいろんなもの貼ってありますが・・・これよかったのでシェア二度とない人生だから一輪の花
おはようペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。毎年、湿度が上がるこの時期お肉が食べたくなります。ジャーン!!!良いお肉を頂きました。新作ビールっ🍻お肉はベランダでプチバーベキュー夕方18時30分明るいです!野菜をふんだんに、大盛りサラダにし、巻いたりして美味しゅう頂きました。写真撮るの忘れたっ(笑)お肉を食べ、食後のデザートさっぱりパピコ白桃を食べました。梅雨の合間の日曜日晴くんと休みが一緒の日に晴れて、プチバーベキュ
こんにちペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。快晴\(^o^)/気持ち良いっ!!伊丹のイベントイタミ朝マルシェひっさしぶりに日程があったので、行って来ました。木の陰で、音楽聴きながら本当気持ちいい!!晴くんの朝ごはんの調達横では、笛の演奏🎶あっ!!!👀右端に速水さん発見!!(笑)老松の前で記念撮影!速水さんは、伊丹の案内人!!ブログでは、いっぱい伊丹のお知らせが発信されていて、私はチェックしまくってまーす^^↓
こんばんペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。特別養護老人ホームに入所している祖母・おばぁ!先日、担当のナースさんから「血液検査の結果凄く良く、97歳なんて素晴らしい!!と、ドクターが言われてましたよ」と、教えてくれました。喜んで良いのか、どうなのか?少し複雑な感じもしますが、、、今日は母と、おばぁの夏の服を買いに行きました。ズボンシャツ下着入所して数年は、大晦日に行って、下着を新しいのに変えたりしてたのに、長くなる
本日中学総体の日バレー部の末っ子ちゃんとチームメイトを朝、徳島中学へ送迎私は、スタジオに戻って午前中は、このままお仕事ウオーミングアップ中かわいい姿レギュラー陣、集合写真何故だか?最初はこんなポーズやる気ないのか?もっと元気なやつで~!と、リクエストこれがいいね~仕事終えて駆けつけ2試合目には間に合って・・・末っ子のカッコイイ姿しかと・・・みんな上手になってる姿に感涙でした結果3戦・・・1勝です全敗だと
こんばんペップ\(^o^)/笑いのペップトーカー、井上多栄子きっしゃん!です。6月15日なんとなんと友達!真紀の誕生日っ\(^o^)/えぇー、はよっ言ってよ!!マキぃほんと久しぶりに声かけて、家の近くで、ちょい飲んで気になる店あるから一杯だけ!と、そこで、たまたま誕生日の話になって(笑)早よ言ってやぁ〜めっちゃ大切な日やん!お店の人からのプレゼント日本酒老松、白雪(笑)真紀、お誕生日おめでとうっ\(^o^)/出会ってくれて、ありがとうつ\(^
年に数回のおしゃれ(去年もこれですけど・・・)恵愛レディースクリニック21周年記念のパーティーが今回はこれに・・・彼女が産まれた産院なので・・・お招きした次第すごいわ!このご縁彼女未熟児で産まれたそうよかったね~ホントに元気に美人さんに育って私、純奈ちゃんに、ご挨拶こんな感じ「初めまして~黒川〇〇の母で~す」うちの末っ子の名前出したら、彼女Σ(・ω・ノ)ノ!してました~去年同じクラスだったので、仲良くしてくれてて・・・あ・・・純奈ちゃんを知
と言われても想像しちゃいますよね。脳は言語で理解し、イメージしたことを実現しようとするんですって。例えばスポーツの場面で「負けるな!」と言うと負けをイメージするし、「グラント10だぞ!」と言うと脳は負けてグラントを走っているイメージを実現するために働いてしまう…。ではどうすればいいのか?それは、「して欲しいこと」を具体的な言葉で伝えることです。「勝つんだ!」「勝って祝杯をあげよう!」と伝えることでメンバーの行動にポジティブな影響を与えることが出来ます