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早産で産まれてすくすくと育って1ヶ月と1週間が経ちます♡昨日はベビーの診察で東京衛生病院に行きました。今回は小児科ではなく外科での予約です。うちのベビーには生まれつき左側面に大きいほくろのようなものがあります。悪性ではないのでそのままで良いと聞いていましたが退院前に病院から診察の予約されていたのでとりあえず受診に行きました。先週、1ヶ月健診で旦那と一緒に病院へ行きましたが昨日は私とベビーの2
yogateacher&覚醒クリスタルボウルヒーラーのSachikoです。ご訪問ありがとうございます♪昨日、ベビーとママ♡音のリラックス講座をトモニアリーナで開催しました♪詳しくは、後日アップしま〜す🌸
こんにちは!フィットネスインストラクターのHIROKOです。大田区を中心に産後ママのBODYケアクラスをしています。今日は児童館でウワサされた話。私が行うMama'sWorkoutのグループクラスは少人数みっちりクラス広々賑やかクラスエアロビクスと3種類くらいなのですが、エアロビクスはとにかく笑ってほしい!とこんな格好でやっておりますこんな感じです笑先日、児童館でのレッスン後偶然耳にしてしまいました。ベビー達とママが遊戯室で話をしていたのです。あの人、
明日から東京ベビーとママさんの会のファシリテーターの仕事どんなママさんが来るかな~楽しみだな~というわけでブログは今度の水曜日ぐらいまでお休みします
覚醒クリスタルヒーラー長尾知世子です。以前、覚醒クリスタルボウル講座を受講してくださった徳島のsachikoさんが1/27(木)ベビーとママ♡音のリラックス講座を開講されることになりました♪クリスタルボウルと出会ったことで人生が劇変したsacikoさん。その後、どんどん活躍の場を広げていらっしゃいます!受講生さんがクリスタルボウルを学んで夢を叶えていくのは講師として本当に嬉しいことです。sachikoさんは、元々ヨガのインストラクター
好評をいただいているハワイアンリトミックを今年も開催しますょ~月1回なのでお見逃しなくハワイアンリトミックではちゃこりん先生お手製のパウスカート&タヒチアンパンツを選んでスタートどれもとっても可愛いウクレレの音色に合わせて身体をいっぱい動かしてレッスンみんな大好きパラバルーンでテンションあがりまくり笑い声もいっぱい楽しいレッスンですょ~ハワイアンリトミックでは、子供たちの「即時反応」「表現力」「想像力」「集中力」などを養っていきます続けることで、リズム感や表現力・想像力・集
今年もよろしくお願いします。
多くのかたに出会い、ベビーとママとたくさん触れ合い楽しい時間をもつことができ、大変幸せですたくさんの出会いに感謝
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千葉県船橋市薬園台公民館で活動中のリトミックサークルわかばです。ベビーとママのためのプレリトミックが3月末まで開講中です。明日の活動はキャンセルとなりました。次回は11/16(火)11:00〜11:40です。お申し込みはこちらからお願いいたします🍀
名古屋でベビーヨガレッスンしてます。ベビニコです。ベビーとママのお出かけベビーとママの習い事お探しの方はぜひ、BabyNicoへ
昨日はハロウィンレッスンにしました♡ちょっと仮装してきてね♡ママにも我が家にあるディズニーたちの帽子たちでこれだけで楽しいありがとうございました❤️
こんにちはベビママ講師Noriko(渋沢典子)です。午前中、東浦和民館でママとベビーの講座がありました。快晴!良かったです。始まる前の地震はちょっと怖かったですね。◆今日のまとめママへ✅腰骨二つと恥骨を結んだ三角が床と垂直!骨盤立てましょう。✅身長1mm上に!!✅鎖骨は真横に開きましょう。赤ちゃんへ✅触れること大切!たくさん触れましょう。✅アイコンタクト大切です。✅赤ちゃんだけでなく2歳でも15歳でも大人でも!?触れることは大切です。ベビマの効果は
産後ママ!特にこれやってください!ゆっくりお尻から背骨1本1本あげていくイメージ!上がる時しっかりお尻の穴閉めるイメージ!骨盤底筋も一緒に鍛えましょう。お尻もどこを使うか意識するだけで、全然違う!テレビ見ながらLet'sTry!
こんにちは!フィットネスインストラクターで3人のママ、HIROKOです。大田区エリアで出張プライベートレッスンや産後のママのエクササイズクラスを行なっているのですがHIROKOオリジナルコンプレエクササイズのオンライン講座をスタートしました産後のエクササイズは実際何をやったらいいかわからない!とか動画を探す時間がない!とか動画を見ながらやったら怪我をしたなど色々とママの声を聞きます。産後のからだはかなり特殊なので普通の人が行って問題なくても産後のママ
好評をいただいているハワイアンリトミックを開催しますょ~ハワイアンリトミックではちゃこりん先生お手製のパウスカート&タヒチアンパンツを選んでスタートどれもとっても可愛いウクレレの音色に合わせて身体をいっぱい動かしてレッスンみんな大好きパラバルーンでテンションあがりまくり笑い声もいっぱい楽しいレッスンですょ~ハワイアンリトミックでは、子供たちの「即時反応」「表現力」「想像力」「集中力」などを養っていきます続けることで、リズム感や表現力・想像力・集中力などをより養うことが出来ますので
Mama&Babyうたおくクラスの担当講師武知です通称"ママベビ"クラスはママを癒すを最大のモットーに0〜3歳児さんのママさん【パパさんも👨参加可】を対象にしているクラスです。対面でもzoomでも安心してご参加頂けます。クラスの内容は季節の歌や童謡を歌おう手遊び歌を歌おうママの発声をやってみようママの好きな曲を歌ってみようを盛り込んだ60分間のレッスンになります。感染予防対策もバッチリ玄関での鞄衣類、手指の消毒手洗いうがい検温実施除菌消臭水のミストを散布医療
おはようございますベビママ講師Noriko(渋沢典子)です。東浦和公民館でベビーとママの講座を担当します。お申し込みが今日から始まります!
こんにちは!3人のママでフィットネスインストラクターのHIROKOです。今朝は突然の雨が降り回しはじめた洗濯機につい目をやってしまいましたが無事雨が上がり洗濯物も乾きました。一日やりたい事ややらやきゃいけない事が終わるとホッとしますよね。大田区で開催している産後ママのBODYケアクラスでもエクササイズした後は今日の運動分はOK、とホッとして過ごせます!なんて声もいただきます。今回はイタリアンランチBOXお持ち帰りエアロビクスを行いましたーもちろん参加してくださった
いよいよ今月はミカ先生よりみんなも一緒にレッスンを受ける日がやって来ますねミカ先生からレッスンを受けられる事みんなも一緒に受けられるという事本当ーに嬉しいミカ先生はね、本当に大切な事をしっかりシェアしてくれるからお客様ではなく、1人のフラダンサーとして必要な事、気付くべきこと、大事なこと聞き漏らさないようにねそして、ミカ先生のレッスンはいつも楽しいレッスン今回、学ぶmeleはNaniWaleO'ahuナタリーさんの美しく明るい曲ですねオアフに住むミカ先生から
こんにちはブログへのご訪問ありがとうございます😊サークルへの多くのお問い合わせありがとうございます豊川市タッチケア子育ちサークル「MommyHug」《対象》豊川市近辺にお住まいの、生後1ヶ月健診後から生後8ヶ月限定のベビーとママ(開始月での月齢です)※満席になる前の妊娠中のご予約がおススメです♡《時間》●13:20〜15:00※火曜日開催となります《場所》●豊川生涯学習センター(旧豊川公民館)《内容》●ママストレッチ、
こっこです昨日に引き続きはまっている絵本シリーズの紹介ですその名も、「ももんちゃん」シリーズ図書館の司書さんにオススメ頂き読んだ絵本ストーリー調の絵本で、初めて11か月娘と読んだときには娘も微妙な反応いや、ベビーにはこの絵本早くない?なぜこの絵本?と正直思ってしまいましたところが何回か読んでるうちに娘は食いつき気味にシリーズのどの本を読んでも、なかなかに喜ぶようになりましたほのぼの系で、でもテンポもあって読んでるこちらも楽しいですブルーナのうさこちゃんシリーズがストーリー調
ご好評をいただいているハワイアンリトミックを開催しますょ~ハワイアンリトミックではちゃこりん先生お手製のパウスカート&タヒチアンパンツを選んでスタートどれもとっても可愛いウクレレの音色に合わせて身体をいっぱい動かしてレッスンみんな大好きパラバルーンでテンションあがりまくり笑い声もいっぱい楽しいレッスンですょ~ハワイアンリトミックでは、子供たちの「即時反応」「表現力」「想像力」「集中力」などを養っていきます続けることで、リズム感や表現力・想像力・集中力などをより養うことが出来ま
赤ちゃんとママのつどいのおへやまんまぁ~るたきがわですまんまぁ~るのコンセプトは…あなたはあなたのまんまそこに在て欲しいゆっくり焦らず自分のペースを大切に赤ちゃんとママの毎日のくらしの中にあるちいさな幸せ探しのお手伝いをしています***********************************今日は『竹尋誠和保育園』さんのベビーとママのバランスあそびの日でしたおでかけ支援が開催されるのは2ヶ月ぶりやっと会えたねぇぇぇな、長かったよ
こちらは幼稚園児〜小学校の低学年くらいまでのお子さま対象です。こちらのフラサークルは月3回の定期レッスンですそしてこちらは、ベビーとママのフラみんな広〜いところに集まって、のびのびハイハイママ達も、子供は目の届くところにいるので、安心して身体を動かしリフレッシュ月1回〜2回の自由参加次回は、7/30(金)午前中に開催予定となってます【お問合せ】🌴レイアロハ📞090-1811-0163✉️aries163happy@gmail.com
先日、開催されたベビフラ🍼ヨチヨチ可愛い〜ベビー👶に癒されながらの楽しいひと時そして今度は、ママフラママ達だって動きたいリズムに合わせて、カヒルアコルとにかく楽しいひと時でしたまた次回、サークルのご案内をさせて戴きます可愛いベビーとママ達のご連絡お待ちしてますベビーとママのサークルレイアロハ
【きみかのモラハラ相談室】〜三男三女のママセラピスト〜小間希実叶/41歳/シングルマザー/現役介護士/セラピスト/脱.モラハラアドバイザー/⭐️モラハラからの脱出.サポート.アドバイス⭐️60名以上のベビーとママさんの心身ケアサポート実績あり✨⭐️20年間にわたるモラハラ被害から解放!ストレスフリーな生活を子供達と満喫中〜♪⭐️自分らしく人間らしく生きてみませんか?私が全力でサポートいたします💨私が皆さんにさせていただける事○モラハラで辛かったお話を聞く事○モラ
こんにちは!3人のママでフィットネスインストラクターのHIROKOです。先日産後エアロビクスクラスの様子です✨こんなに楽しいと思わなかった!とご感想をいただきやはり!日本人は盆踊り文化‼️エアロビクスは好まれるという持論に更に自信を持った瞬間でした笑産後ママにはとにかく楽しんでもらいたい!と新しく始めた大田区久ヶ原エリアでの産後エアロビクスクラス真面目にレオタードに身を包み、ズンタカタッタエアロビクス歴は20年以上ですがまさかこんな格好をするとは夢にも思わ
こんにちはヨガインストラクター&ベビマ講師Noriko(渋沢典子)です。午前中さいたま市南区南浦和公民館にてベビーとママの講座がありました。自転車で行きましたら…ううっ、坂の上の公民館!汗がでました今日は0〜3歳くらいのお子さんとママで、ママの骨盤ケアがメインの講座でした。が、ちょっとご機嫌斜めのお子さんもいらして、エクササイズできないママも…おうちで復習用に⬇︎ご覧くださいね。【今日のまとめ】①骨盤を立てる意識!(手で下腹触って三角が床とほぼ垂直)②頭から上への矢