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ご覧いただきましてありがとうございますちょっと前に着るのに苦労した礼服あの現実が恐ろしくダイエット始めました恐ろしく間食をしてたのでそれを我慢しそしたら食事の量も少しで満腹に◎インスタ見ながらなんだか痩せそうなお尻ふりふりのダンスをすること一週間体重が少し減りました第1目標の体重まであと-6.3kgまだまだ遠い道のりですが毎日体重を測る楽しみができましたタニタ体重計体組成計正確FS-101|高精度薄型体脂肪計おしゃれコンパクトヘル
《間食》飴ちゃん-3粒白い恋人(ホワイト)-1枚白い恋人(ブラック)-1枚牛乳-カップ1杯《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=63.7㎏↑体脂肪率=22.0%↑《体温計》就寝前=35.8℃起床時=36.0℃《寝落ち》24時前?~2時50分部屋の電気・TV点けっ放し《名古屋の気象》最高気温=22.8℃(15:27)最低気温=15.5℃(23:24)最大瞬間風速=19.2m/s(南南東)(06:46)日
《間食》飴ちゃん-3粒さくら咲く東京ばな奈-1個牛乳-カップ1杯《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=63.5㎏↑体脂肪率=21.6%↓《体温計》就寝前=35.5℃起床時=36.1℃《寝落ち》連続寝落ち無し日数・2日《名古屋の気象》最高気温=16.2℃(14:27)最低気温=5.8℃(04:55)最大瞬間風速=15.3m/s(南東)(16:14)日の出=05:45日の入=18:11《セントレア
《間食》飴ちゃん-3粒miniエンゼルパイクロネージュ味-2個牛乳-カップ1杯《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=63.4㎏↓体脂肪率=21.7%↓《体温計》就寝前=計り損ねた起床時=35.7℃《寝落ち》連続寝落ち無し日数・1日《名古屋の気象》最高気温=17.6℃(13:58)最低気温=5.6℃(05:46)最大瞬間風速=12.9m/s(北)(07:22)日の出=05:46日の入=18:11
最近のは、性能が良すぎて、測る環境まで要求される。築40年を超える、我が家では、性能よりもシンプルが一番。#無印良品#ヘルスメーター#天王寺ミオ
《間食》飴ちゃん-3粒miniエンゼルパイクロネージュ味-3個野菜生活100愛媛せとか&伊予柑ミックス《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=計り損ねた体脂肪率=計り損ねた《体温計》就寝前=35.8℃起床時=36.0℃《寝落ち》20時過ぎ?~0時50分部屋の電気・TV・PC点けっ放し《名古屋の気象》最高気温=12.5℃(14:59)最低気温=7.4℃(23:59)最大瞬間風速=16.8m/s(西北西)(
《間食》飴ちゃん-3粒プディングキャラメリゼバウム-1個野菜生活100レモンサラダ《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=63.9㎏↑体脂肪率=22.1%↓《体温計》就寝前=計り損ねた起床時=35.8℃《寝落ち》連続寝落ち無し日数・1日《名古屋の気象》最高気温=12.4℃(16:46)最低気温=8.8℃(06:32)最大瞬間風速=5.5m/s(北)(06:52)日の出=05:49日の入=18:09
《間食》エッセルスーパーカップレモンのレアチーズとろける東京くりーむパン野菜生活100宮崎日向夏ミックスやわらかたまご蒸しケーキBANANAMILK《マイカーメーター》朝・始動前《ヘルスメーター》体重=63.5㎏↓体脂肪率=23.8%↑《体温計》就寝前=35.9℃起床時=36.0℃《寝落ち》23時過ぎ?~4時30分部屋の電気・TV・PC点けっ放し《名古屋の気象》最高気温=10.1℃(14:28)最低気温=4.4℃(
《間食》飴ちゃん-2粒エッセルスーパーカップバターサンド味やわらかぶどうぱん春のフルーツこれ1本miniエンゼルパイクロネージュ味-3個レモンティー《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=64.1㎏↑体脂肪率=22.9%↑《体温計》就寝前=35.7℃起床時=35.7℃《寝落ち》連続寝落ち無し日数・2日《名古屋の気象》最高気温=7.9℃(16:49)最低気温=3.3℃(08:20)最大瞬間風速=6.6
《間食》飴ちゃん-3粒ラム×レーズン~ナッツを添えて~-1本ピルクルミラクルケア《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=63.4㎏↑体脂肪率=22.6%↑《体温計》就寝前=計り損ねた起床時=35.7℃《寝落ち》連続寝落ち無し日数・1日《名古屋の気象》最高気温=12.7℃(14:44)最低気温=0.1℃(05:57)最大瞬間風速=10.7m/s(北西)(13:23)日の出=05:53日の入=18:07
一昨日は家のどこで食べると太るかということを書きました。気になる方は、一昨日の記事を読んでくださいね。ダイエットに効く風水はいくつかあります。一番効果のあるダイエット風水がありまして、それはヘルスメーターをどこに置くか!ダイエットの成功は家の中心から見て南方位が成功を握っています。ヘルスメーターは南に置いて南向きで測りましょう!美しさ、美容運、ダイエット健康運は南がポイントになります。ここが汚れていたりゴミで溢れかえっているとダイエットには成功しません。ヘルス
《間食》飴ちゃん-3粒ラム×レーズン~ナッツを添えて~-1本野菜生活100瀬戸内柑橘ミックス《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=63.3㎏↓体脂肪率=22.5%↓《体温計》就寝前=35.5℃起床時=35.3℃《寝落ち》22時過ぎ?~3時03分部屋の電気・TV・PC点けっ放し《名古屋の気象》最高気温=10.1℃(13:48)最低気温=0.4℃(06:00)最大瞬間風速=13.8m/s(北西)(12:18
《間食》pino香り湧き立つカフェラテマーブルココア蒸しケーキ青森のおもてなしシャイニーアップルジュース楽園甘酸っぱいゆず酒-カップ少々小さなチーズケーキレアチーズケーキレモン果汁入り牛乳-カップ1杯《マイカーメーター》朝・始動前《ヘルスメーター》体重=63.5㎏↓体脂肪率=22.9%↑《体温計》就寝前=35.5℃起床時=35.6℃《寝落ち》連続寝落ち無し日数・2日《名古屋の気象》最高気温=10.9℃(11:4
《間食》飴ちゃん-3粒ラム×レーズン~ナッツを添えて~-1本春のフルーツこれ1本《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=63.6㎏-体脂肪率=22.5%↑《体温計》就寝前=35.4℃起床時=35.4℃《寝落ち》連続寝落ち無し日数・1日《名古屋の気象》最高気温=14.1℃(14:45)最低気温=2.3℃(06:05)最大瞬間風速=9.3m/s(南南東)(18:17)日の出=05:58日の入=18:04
《間食》飴ちゃん-3粒DesertLOOK深み抹茶モンブラン-3粒ピルクル健康サポート《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=63.6㎏-体脂肪率=22.3%↓《体温計》就寝前=35.7℃起床時=36.0℃《寝落ち》22時過ぎ?~2時31分部屋の電気・TV・PC点けっ放し《名古屋の気象》最高気温=11.8℃(13:10)最低気温=3.7℃(23:23)最大瞬間風速=19.4m/s(北北西)(08:58)
《間食》ランチパックオレンジショコラ野菜生活100博多あまおうミックスジャスミンミルクティー《マイカーメーター》朝・始動前《ヘルスメーター》体重=63.6㎏↓体脂肪率=22.4%↑《体温計》就寝前=計り損ねた起床時=36.1℃《寝落ち》連続寝落ち無し日数・1日《名古屋の気象》最高気温=15.7℃(14:57)最低気温=8.9℃(05:07)最大瞬間風速=12.0m/s(北西)(23:26)日の出=06:01日の入=
889円体重計bluetoothスマホ連動ヘルスメーター体脂肪計高精度自動ON/OFFBluetooth対応家庭用登録無制限-BMI/筋肉量/基礎代謝量/水分量/体脂肪率日本語取扱説明書&USBデータケーブルが付属iOS/Android対応(01white)Amazon(アマゾン)スマホと連携できるやつ欲しい!AmazonPR
《間食》飴ちゃん-2粒北海道牛乳のクリームサンドW辻利ほうじ茶ラテ《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=計り損ねた体脂肪率=計り損ねた《体温計》就寝前=35.7℃起床時=35.8℃《寝落ち》20時過ぎ?~3時29分部屋の電気・TV・PC点けっ放し《名古屋の気象》最高気温=22.3℃(15:20)最低気温=8.0℃(06:10)最大瞬間風速=9.0m/s(南南東)(18:55)日の出=06:02日の入=
3/15リサールさんに教えて頂きましたように計るヘルスメーターに乗り糠抱いて籾殻抱いて😅…まいて管理機その後水たっぷり💦ここは昨日の足りない糠をプラスしといた。管理機まだ使い切らん😅おっかなびっくり状況で‼️かなり水掛けたがどうなんかな。暑い!今年汗かき初だわょ。また籾殻貰いに行って来まーす。機械が動いていて凄いホコリが💦頭に籾殻が降ってきたメガネにマスク😷しましたわ息苦し🤣パンツ👖が!このまま車に乗ってしまったのよ💦どうでもいいパンツ履いて
《間食》飴ちゃん-3粒野菜生活100瀬戸内柑橘ミックスDARSTiramisu-3粒UMAIベトナム風コーヒー《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=63.8㎏↑体脂肪率=21.9%↓《体温計》就寝前=35.9℃起床時=36.0℃《寝落ち》連続寝落ち無し日数・1日《名古屋の気象》最高気温=19.4℃(14:16)最低気温=4.3℃(06:08)最大瞬間風速=13.2m/s(西北西)(15:18)日の
こんにちは~。今日も花粉がすごい~。早く花粉の時期おわってくれ~。今朝久しぶりに体重を計りました。はい。予想通り増量してました~!!!体重もですが、体脂肪ヤバイです・・・・これじゃ体にはよくないです。ゼッタイ。最近甘いものばかり大量に食べていたので、予想通りの結果でした。・・・ということで、軽めにダイエットしようと思います!目標は①体重2kg落とす。(1か月1
スタッフの中でグラブルが大流行り。そろそろやり始めないとそう思って一年が経過しようとしています。おはようございます!プクプクマネージャーの福井です。まずは本日の営業のご案内です。3月15日(金)整理券配布9:30再整列9:50営業開始10:00(予定)続きまして当店の朝のルールとなります。------------------------------■整理券配布朝の整理券
《間食》飴ちゃん-3粒カレットのイチゴブッセ-1個カレットのチーズブッセ-1個牛乳-カップ1杯《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=62.9㎏↓体脂肪率=22.3%↑《体温計》就寝前=35.9℃起床時=36.1℃《寝落ち》20時過ぎ?~22時47分部屋の電気・TV・PC点けっ放し《名古屋の気象》最高気温=15.5℃(15:09)最低気温=1.6℃(06:02)最大瞬間風速=10.7m/s(西)(17:1
\スーパーセール中1000円ぽっきり◆/ラーメン送料無料メール便博多らーめんとんこつ熱々のどんぶりで食べる博多純情とんこつラーメン5食半生麺ラー麦メール便楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}九州博多だるまらーめん2食入(豚骨)半生麺ご当地ラーメン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あるもので美味しい😋生姜をトッピング体も暖まるし体にも良い子供達はバターとコーンをトッピング余ったコーンは冷凍保存全然いけ
《間食》エッセルスーパーカップレモンのレアチーズランちぃパックむちゃうまプリン風農協ミルク宇治抹茶楽園甘酸っぱいゆず酒-カップ少々小さなチーズケーキレアチーズケーキレモン果汁入り農協ミルクいちご練乳《マイカーメーター》朝・始動前《ヘルスメーター》体重=63.1㎏↑体脂肪率=21.1%↓《体温計》就寝前=計り損ねた起床時=35.6℃《寝落ち》22時過ぎ?~0時25分部屋の電気・TV・PC点けっ放し《名古屋の気
3月はあまり運動をすることができず、加えて禁断の甘いものを食べまくっていました。だから『きっと体重は増えたに違いない。』と思い、ヘルスメーターに上がっていませんでした。本日、ローラー台の自転車に乗った後、恐る恐るヘルスメーターに上がってみました。すると、なんということでしょう。予想に反し体重は増えてはいなかったのです。これにはびっくりびっくり。甘いものを食べまくり運動もしないわけですから、普通であれば体重は増えるはずなのです。それが変わっていない。これはいったいどういうことなので
昨日友達からもらった川之江町の柴田のモナカさんの「チョコケーキ」おいしっ今年もギリ撮れました菜の花はまだかな?と思いましたが刈り取ってる場所があったので終わり??今日は暖かかったのでまたまたひなたぼっこひなたぼっこのあと、お腹とお尻を洗ってブラッシングしたら若い頃と変わらんのちゃう?洋服脱いでるから、今の間にきちんと体重を測ろうってしばらく間待ちましたこのタニタのPetヘルス
《間食》飴ちゃん-3粒DARSTiramisu-3粒野菜生活100瀬戸内柑橘ミックス《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=62.7㎏-体脂肪率=22.1%↑《体温計》就寝前=35.6℃起床時=35.8℃《寝落ち》22時過ぎ?~0時25分部屋の電気・TV・PC点けっ放し《名古屋の気象》最高気温=9.1℃(17:18)最低気温=6.2℃(07:57)最大瞬間風速=14.0m/s(北)(14:53)日の出
3月も中旬になりました。この3月あまり自転車に乗っていません。昨年もあまり乗っているとは言えないのですが、それでも今年よりは乗っていました。今年の3月になぜ自転車に乗っていないのかは、ブログの記事にも書きましたが、ギックリ腰を患ったのが大きいですね。腰に痛みがある時や違和感があったからね。それが引けてからリハビリ的に軽く漕いだのが一回。7日のことでした。この日自転車を漕ぎ、もう大丈夫ということを確認したのですが、それ以後自転車に乗っていません。自転車はローラー台から外しています。実
《間食》飴ちゃん-3粒DARSTiramisu-3粒牛乳-カップ1杯《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重=62.7㎏-体脂肪率=22.1%↑《体温計》就寝前=計り損ねた起床時=35.7℃《寝落ち》20時過ぎ?~22時47分部屋の電気・TV点けっ放し《名古屋の気象》最高気温=14.0℃(14:11)最低気温=-0.3℃(05:56)最大瞬間風速=7.3m/s(南南西)(17:21)日の出=06:09日