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ますます幸せ❤️健康医学シリーズ第8弾糖尿病解消法第2話昨日は、ラジオ番組『おきなわ健康大学』の収録でした。写真1沖縄南部地区、FMレキオ毎週日曜日午後2時〜沖縄中部地区は、FM21毎週水曜日午後2時〜沖縄北部地区は、FMもとぶ毎週日曜日午後2時〜https://twitcasting.tv/fm80351218指先で測定する血中酸素濃度は、あくまでも酸素濃度であり、細胞へ酸素を供給できるかどうかとは別問題です。ここら辺の感覚は、実際にドクターが血
先月持病のための3ヶ月に1回の血液検査をしました。その結果をおとといもらってきました。今回の結果は血糖値・ヘモグロビンA1C・尿酸値等々正常値でしたが脂肪肝の値だけ少し引っかかっていました。なかなか体についた脂肪はとれませんね。いっそのこと全く糖質をとらないダイエットでもしない限りこの脂肪はとれないでしょうね。ある人に言われたのですが、写楽さんの体型はこのままで行きますよ、と。この人の言うことはよく当たるんです。だからたぶんこの体型でいくのでしょうね。血液検査といえば家人の血液
またまた…勢いで…眼科も受診してきた…瞳孔開く薬のせいで…ちょっと見えづらい…ヘモグロビンA1Cが5,4だったら…フツーだねぇ…と、眼科ドクター完治を認めてくれないと…ブツブツ言いながら検査してもらったら…出血が広がってはないけど…無くなってもないからね…コントロール見張らないとね…だって。糖尿病に…完治は無いのかなぁ…
仕事帰りに、血液検査の結果を聞きに行ったらまたまたヘモグロビンA1Cの値が上昇してました最近、落ち着いてたのになぁ〜医者からは「とにかく間食はダメです。そして痩せなさい」と……そんなん無理やん痩せられるもんやったら遠の昔に痩せてる!ってでもね、昨夜あたりからまた膝も痛いんです何年か前になるけど膝に水がたまってえらいことになったんですよその時もとにかく、痩せなさい!痩せたら全てが解決します!と、言われました……それは、分かってますけどね〜〜食べすぎも分かってま
昨日は2ヶ月に1回の定期検診の日でした。気がつくと『あんたは糖尿病です』と言われてからもうまる2年目で3年目に突入!早いものですね!で最近は2ヶ月に1回なんで結構ドキドキして検査を受けてるんですが、今回もヘモグロビンA1Cは6.1なんとか横ばいでした。まあひとまず一安心ってやつね!できになることを先生に聞いて見た!一番の点は『痺れ』次回の検診でちょっと詳しく調べてくれるらしい今頃って気もしますけど・・・まあよかった!ということでもう少し
おはようございます。今日も朝から野菜食。不思議と調子がよくなるとオットの機嫌がよくなるような気がします。昨日はテレビで健康にいい食材がやっていて、珍しくそれをメモしていました。これはかなり珍しいです。昨日やっていたのは、ヨーグルトの上澄みとか豆腐とかキウイみたいです。後で買いにいきます。生野菜を食べるようになったらまた少し朝の血糖値が安定してきました。肝心なヘモグロビンA1Cは高いので安心はできません。
今晩は🎵沢山見てくれてありがとう😆💕✨やすこです✨今日は火曜いち😄買い物に行ったら正麺が90円🍜😲思わず2つかごに入れてしまった😵💧ホタテも安かったから買ってしまった🎵お昼ご飯はカップラーメンとホタテ😆採血で中性脂肪と尿酸とヘモグロビンA1Cが高かった😥けど美味しかったよ😅
皆さん、こんばんは🌆飯にしようです。元気ですか〜笑笑酷暑に負けるな〜笑笑今日は健診に行きました。減薬後、初健診です。血糖値問題無し。体重は増加気味だな…。採血💉の結果も↓ヘモグロビンA1C問題無し。まずまずかな。食事に気をつけ、運動してやること満載ですな…。また来月更新予定です!
いらっしゃいませ杏胡です。ご訪問ありがとうございます。☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★今日の体重57.8キロ昨日の体重57.0キロ+800グラム体脂肪率26.2%お通じなし夕飯の麻婆豆腐を食べ過ぎたかな?朝、体重計に乗ったら58キロに戻ってたのでガッカリしたわ。・・・・・昨日の数字は夢だったのね~♪☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★*☆★【朝ごはん】●青汁●紅茶(無糖)●黒酢【お昼ごはん】
皆さん、お昼は何を召し上がりましたか。金曜日の天ぷらバイキングですが、いつも混むので時間をずらして行くのですが、今日はお天気に悩まされ、着物を着替えてもたていているうちに、だいぶ出遅れました。まぁ、空いた席で食べられるのは良いのですが、焼き魚の種類が少なくなってしまうのが、やや惜しいところです。焼き魚、鮭とほっけ、カレイのフリッター(衣とりました)天ぷらは茄子とピーマン、イカ。こちらも衣を取り除き。小松菜のおひたし小鉢は茄子の煮びたし、ガンモドキの煮物野菜サラダ、ポテトサラダはとらず。
ご訪問ありがとうございます。5月6日GW最終日、私の誕生日でした!年を重ねることが楽しいわけじゃないけど、誕生日はとくべつ間を感じるの。みんながお祝いに食事をごちそうしてくれて、最後にケーキが来ましたwダイエット中なんだけどね、、しっかり食べさせてもらいましたよwと、、なんだかんだと、、この年になると一年というか、数年があっという間に流れさり、、え?あれから5年?10年???なんという時間の流れを感じます。ふと、振り返り、ここ
こんにちは。今日は昨日とは違い良いお天気になりました家事をこなしお腹がペコペコになったので少し早いお昼にしました日々、私も糖尿病なので食事には気をつけています。でも、たま〜に暴飲暴食に走りそうになってしまうけど、血糖値の上昇、コントロール、1ヶ月単位のヘモグロビンA1Cの数字を守って継続していく事が一番大切だから本当に一食一食の食事の糖質を考えてます。野菜、お肉、たまご、ミネラルなど。と、言ってもいつもストックされているもので自分が今、食べたい物で糖質計算しているだけなんですけどね…
体重☆51.6きろ体脂肪☆26.7%太もも☆54せんちへそ回り☆80せんち(凹ませて78せんち)おしり☆88.5せんち二の腕☆29せんち*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆恐ろしいことに、過去最悪の数値となっています。しかも再検査をしなきゃいけないってゆー、切羽詰まり気味。血糖値99以下・・・今の数値125(>_<)ヘモグロビンA1C5.5以下・・・今の数値6.2(T_T)
じつは先日木曜日に恒例の定期検診に行ってきました。早いよねー2ヶ月に1回なんだけどあっという間さ!実は今回の検査結果は内心ドキドキでした。この日は連休前ということもあってか駐車場から大渋滞!案の定、9時半という1番の予約にもかかわらず診てもらったのは11時半!笑何度か病院で落ちましたね。笑さて本題の検査結果は?まずは尿酸値。。。正常値おーーこれも下がってる!安心!コレステロール。。。正常値でも少しだけ上がってた!(でも前回はマイナス
いつもの通院介護朝一番で脳神経外科へそして内科へ回りましたヘモグロビンA1gは少し下がったので薬の量は増やさずに現状維持ということになりましたその足で公園墓地管理事務所へ母は朝ご飯はお味噌汁のみだったので途中で愚図られたらという心配はありましたが↑未就園児連れているみたいどうにか…もちました承継手続きもすんなり済み許可書が送られてくれば納骨できます納骨するには石材店に予約をとらなけらればですやる事次から次へと出てきますね帰りに母の楽しみのランチ野菜塩ラ
姉大学病院の糖尿病内科受診ヘモグロビンA1Cの数値が悪化先生に入院しますか~とサラっと言われた…といやぁ~レビーの老人と中学女子と年長男子…世話は無理だよ~姉の少しだけ変わった食生活を見直さないとだよね…姉が居ないと我が家は回らないのさぁ~塾18:50~20:10少人数数学あなたのバスタイムの楽しみ方を教えて!楽しみなんてない…時短▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
こんにちは今朝は嵐のような大雨でしたね☔いやいや傘をさしてもズブ濡れそんな中、月1のお勤めに行って来ましてよ結果は、微妙に癌の数値は上がりましたが…まだ気にするほどでは無いので経過観察で行くことに来月に骨シンチ&CT等をやりながら最近は少し血糖値も高いときも有るからちょっと気をつけていましたが(ほんまかいな)ヘモグロビンA1Cも5.8と正常値内でしたので安心しましたそんなこんなで本日は採血から受診の間にいつもの、立ち食いそば屋さんで春菊天そば🍜本当に優しい味なんですよ
こんにちは4月10日のお仕度で、ひとまず卒&入学シーズンの着付けお仕度終了しました。(まだ、ブログには入学のお仕度のお客様のお姿を投稿できておりませんが・・・)忙しい毎日を無事に乗り切れたのも、お客様のおかげ、家族のおかげ有り難い事ですさて、今週末には、またM(夫です)の病院についていきます。食事サポート、私なりには頑張ったので、数値が少しでも平均に近づいているといいな~。写真上の、27「ヘモグロビンA1C」という数値が重要らしいです。でも、わたし的には22「中性脂肪」
アロハ、ハワイナースエイコです。毎週受け持ちさんのお宅を訪問すると、色々な事に気づきます。お薬をたくさん飲んでいる人に限って体調がすぐれないという事実。様々な身体の不調により対症療法として処方されているお薬。慢性疼痛の薬、胸やけの薬、頻尿の薬、便秘の薬など様々なお薬が1ページにぎっしりと載っています。私が思うのは、お薬はあくまでも毒物。薬学でそう習いました。副作用はもちろん、複数の薬を飲むことにより相互作用が働きます。対症療法に頼るより、根本の原因を取り除く様に努めることが大事です
本日は小雨降る中、月一検査に行ってきました今日は雨の予報だったからなのか、全然混んで無くて、採血は予約票の機械に通してから5分と待たずに採血になりましたでも‼️もしかして採血する人が下手で何回も刺されて‥‥なんて落ち‼️と思ったらこれがまた今日の方‼️上手い‼️全く痛みを感じませんでした‼️血液検査の結果が出るまで30分くらい、いつもの様にコンビニでアイスカフェラテを飲んでしばし、スマホゲームに興じる‼️その後、診察までは、いつも通り1時間くらい掛かり、いつもの様に緊張気味に診察室
こんばんは。土曜日は1ヶ月に一度の検診に行きました血液検査に最悪の結果で落ち込む主治医も悩み薬を替えようかヘモグロビンA1C数値が上がり腎臓数値も悪い肝臓数値も悪いなぜか理解出来ない栄養学を学んだのに結果が出ない毎日食事に気を配る妻に申し訳ない幾度と、どん底を経験しても今回も辛い今日は気分を取り直して通信教育の受講生として添削問題をやっつけ人間死ぬまで勉強精神・・・・・少し気分が晴れたかな?又続きます。
昨日は糖尿病の定期検診でした。まあ随分慣れてきたのでそんなに気にはしてなかったんですが、やっぱり初めて検診を2ヶ月ペースに切り換えたのでドキドキはしましたね!受付時間9時半からはすごく空いてて効率もいい!常に9時半が始まりがいいね!さてさて・・・本題の結果はと言いますと・・・ヘモグロビンA1Cが6.2尿酸値7最近はいつもここしか見てないけど・・・とりあえず良かったです!次は4月です美味しいものいろいろ食べたいからまた普段は
病院の帰り。ヘモグロビンA1Cが6.6まで下がってついつい自分に甘やかし!一蘭!やめられまへん!
こんにちは。昨夜から春一番が吹き荒れてますねぇ。風の音が激しくカーポートが飛ばないかヒヤヒヤしてますと言うのも昨年の台風の時💨1枚だけ剥がれ飛んでしまったからですさて、糖質制限リセットを始め10日目になりました!現在マイナス2.8キロです!そして今日は月に一度の血液検査でした。わかっていながらも昨夜、頂いた鯖の棒寿司を3切れ食べてしまい…。診察へ。血糖値が久々に165でした先生に正直に言うと。それくらいは食べたいよねーって(笑)!先月のヘモグロビンA1Cの数値は5.6でした。正常
ほんの少し離れていたこの場所からわたしが動きだしたこの瞬間にアイドリングしていた時間たちが加速されたかのように走り出したあっという間にやってきた今日時間にも休み時間をあげたいくらいです・・・もっとゆっくりのんびりしてほしいのになんでそんなに先を急ぐのか・・・きょうも健康で過ごせますように・・・糖尿のお友達へ間食を止めるだけでヘモグロビンA1Cの数値下げることが出来ます少し運動して頑張って下さいね
10/26に東京女子医大でついに糖尿病と診断されました。血糖値145ヘモグロビンA1C9.0徹底した栄養指導を受けました。一日の総カロリー1600豚肉はロースは×で、もも肉100g、鶏肉はむね肉100gここで私が「むね肉は嫌いなのでももじゃダメですか?」で、もも肉なら80gで皮禁止でした。アイス禁止、間食禁止でしたが、我慢できないならグリコの「SUMAO」ならOK(ローソンで1個150円←高い)とのこと飲み物は水かお茶。牛乳は一日200mまで。青汁OK、コカ・コーラゼロ