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Page6からの続きです。Page1はこちらに。4月4日「44」(しあわせ)が満ちる日。ここで「44」(!)いつもわかりやすく、ありがとう。・・・ということなので、このタイミングで目にしている方たちへ。44・・・バランスと繋がりを大切にする数霊。宇宙は
まずはプラス2なのかプラス3なのかが問題でプラス2のヘムだったとしても赤血球にちゃんとヘモグロビンと一緒にくっつかなければ無駄になります。まずここまでねヘム鉄の全部が入れさえすれば赤血球に取り込まれるというのは幻想です・・・・とはいえ鉄はそのままだとあまり知られていないけど非常に活性酸素(フリーラジカル)を産生することでの毒性が高いので要するに炎症を起こしちゃうのだよなので、すぐに回収されますト
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaですこの前の記事5Gと鉄剤どう反応しているの?これが難しい〜と言うご意見を結構いただきまして・・・・・涙もちろん私の講義をあれこれ聞かれている方はきっとなるほどねって思うことで納得もしていただけてるのではないかな?と思います今日はもっと簡単バージョンで・・・・今日はあえてまず鉄のことだけに絞りますっと鉄は私たちへの酸素供給にとても大切な要素
病気にならないように予防することは大事です。免疫力を下げないようすることは病気を予防することや自己治癒力に役立ちます。免疫力向上には血液のめぐりが必要です。赤血球が運ぶ酸素や栄養が免役細胞に必要だからです。赤血球内のヘモグロビンが特に酸素を運ぶ役割を担っているのですがこのヘモグロビンを合成するのにかかせないのが「鉄分」鉄分が少ないと貧血になるのはヘモグロビンが合成できなくなり酸素を十分に送れなくなるからです。特に女性は月経がある期間は定期
インプラント外科医Dr.KATOです。私の使命はインプラントを用いた総合治療で患者さんを真に幸せにすることです。自分自身の健康状態が良くなければ納得のいくインプラント外科手術は困難になるでしょう。私にとって自分自身の健康管理は良い仕事をする上でとても重要になります。出張手術などもこなしますので、打ち合わせや勉強会などで外に出る機会が多くなります。外出禁止令などで出張を取りやめますと以前よりご予約いただいた患者様やその医療機関に多大な損害を与えることになります。これ
日本未病ケア予防医学協会リヴァイセルボディ認定サロン『Anterieurあんてりゅ〜る』職人エステティシャン清美です自己紹介ブログはこちら眠れない、夜中に何回も起きてしまう…。私自身は熟睡タイプなのでそういったことはありませんが、もし自分がそうだったら辛いだろうなと想像します。夜中に何回も起きてしまうと話していた友達が『なでしこさぷり』のヘム鉄を飲み始めて1ヶ月。以前は毎日夜中に3回くらい起きていたのが、今は1回になったそうです!!やったね〜!!今までにもそういうお
管理栄養士のsanaですコロナウイルス…みなさん気が滅入っていませんか?やる気が出ない…ダルい…何もかもがイヤ…もしかしたら、食事で改善できるかも?気分の落ち込みが、「鉄分」を摂ることで解消出来ることはご存じですか?鉄分の吸収をアップするために、一緒にビタミンCを摂ってくださいねsanaも、最近うつうつしていたので、今日は「砂肝とネギ炒め」を作りました!砂肝はヘム鉄という、吸収の良い鉄分が多く含まれていますビタミンCが摂れるサラダも添えましたみなさんもお試しくださいね
SOLMAの吉くんとトントンとzoomミーティングパソコンでzoomして顔見て話して、ケタケタ笑って横浜と神戸で繋がってる♡明日は私が「攻めの栄養学」講座をzoomでやるので吉くんに画面共有できているかテスト吉くん本当に尊敬する。えみちゃんもいよいよアナログからデジタルへ!?(笑)色々教えてもらってそして教えてあげる。助け合い支えあいdoTERRAも私も教えてもらいました。そして多くの方に伝えました。使い方を教え
こんにちは!赤身肉ソムリエの前田ちえこです(*^-^*)40代を過ぎると何となく気分が落ち込むことが多くなります。私自身も40代を過ぎたころから自信が持てなくなり、悲観的な考え方になってしまい実は精神科で薬を出してもらった経験があります。後に、それは脳の老化によりハッピーホルモンと言われるセロトニンが減少するから自然なことだということが分かりました。だけど自然だからといって軽く考えて放っておくと重症化してうつ病になってしまうこともあるようです。(
Page3からの続きです。レビュー続き・・・こんにちは😃最新情報ありがとうございます✨早速仕込んで待ちきれず3日目から使ってみました!アイアンW、凄いです✨お湯がいつもよりトロッとしてる感じで、お風呂に浸かると手足からピリピリする感じがあって(末端冷え性です)それから全身をマッサージされているような…二価鉄HWの公開情報と、最初に体感したマイレビューは、こちらに。
過度なストレスがかかると本当にデリケートな子宮は生理を狂わすのですよね....ストレスケアdoTERRAも使いミネラルも飲んでくれているので多少会えない日が長くても大丈夫でしょう!駅までお迎えに先ほど「スウェットがこんなに似合う人っていますか?普通だらしなくなるのに...」と褒めていただけました(笑)以前も言われたことがあるな...「えみちゃん、一番スウェットが似合うよね!」私の仕事スタイルです4月は時間もたっぷりあるから凝ったお料理でも
こんにちは!赤身肉ソムリエの前田ちえこです(*^-^*)お肉で胃がもたれる方よく耳にするんです。食べ方を工夫すればそんなことないのにーといつも悲しくなってしまいます🍖今日は胃もたれしない食べ方をいくつかご紹介しますね🍖それは・とにかくよく噛む!30回と言わず50回!(聞き上手になれる食べ方(*^-^*))・大根サラダや大根おろしと一緒に食べる(テッパンですね!)・市販の糖分が入ったタレをかけない(自作や塩などが良いですねー)・タレを手作りするなら生姜
先日、夫婦けんかをしたとき若いころよりずいぶんと減りましたよ~外では、できる人気取っているくせに的な暴言をいただきましたなんですと例えばこのブログを見ていると育児も仕事も家事も頑張ってま~すとか見えるのかもしれないそれはいけないここではっきりとしておきます掃除も洗濯も好きです適当ですが料理はもっと大好きです子どもたちも大好きですでも自分を一番大切に生きたいそう心から思っていますだから掃除機はたまにしかかけま
Page2からの続きです。他の会員さんたちも、二価鉄液の効果を実感していて、感謝の嵐。スカイ725を日頃から愛用していて、老廃物が溜まる隙間もないと思える、お肌ピカピカのスタッフさんも、二価鉄液のお風呂から出たら、さらに循環が良くなっただけでなく、浴槽に汚れが付いていて、今まで出なかったものまで出しているのを実感したと・・・・
こんにちは!赤身肉ソムリエの前田ちえこです(*^-^*)最近、肉を食べると胃もたれが・・・とおっしゃる方へ年齢的なもので消化能力が衰えていることも原因かもしれませんが、もしかしたら、焼肉のタレ、が胃もたれを起こしているのかも知れませんよ?今日も肉を食べると胃もたれが・・・とおっしゃる方がいたので調べてみました。すると・・・Wikipedia「砂糖」より抜粋ヒトの胃は1分間に約3回ほどのペースで動いているが、胃内に糖が入ると胃
Page1からの続きです。3月25日「イマジン」に続いて寝る寸前には、MEプレイのライブ動画も流れてきて、そのまま夢の中へ。配信したのは、ヨーダでシンクロしていた人。>MEプレイ中に、マスターとして登場。^^いろんな存在たちが、次々に再集合してくれていて感謝とワクワクの嵐。
こんにちは!赤身肉ソムリエの前田ちえこです(*^-^*)目に良い!というと真っ先に浮かぶのがブルーベリー。ブルーベリーのアントシアニンは物を見るときの信号化をスムーズにしてくれます。だけど、お肉も目に良い食材の一つなんですよ~☆彡視神経の働きを活性化してくれるビタミンB₁、目の機能を維持するB₂牛、豚、鶏、それぞれビタミンB群が含まれているのです🍖これらをローテーションで食べるとバランスよく摂れますよ☺そこに角膜など
こんにちは!赤身肉ソムリエの前田ちえこです(*^-^*)「〇〇が良い」「〇〇は体に良くない」と含まれている栄養を意識しすぎてストイックに制限してしまうとストレスが溜まりますよ~体に良いからといって毎食摂れば、食材によってはアレルギーになってしまうこともありますし、揚げ物やジャンクフードなど、一般的には「体に悪い」と言われていても、楽しい時間には欠かせないものでもあります。今日は何が言いたいかといいますと、基本的には食べ過ぎないことを注意
散々迷いに迷ったあげく…ううん、今も迷っています。迷いながらの、妊活始めました。2つのアプリで生理日管理をしながら、一応平均すると26日周期みたいで3月27日が排卵日。うちは1人目が男の子なので、2人目は出来れば女の子がいいなということで、タイミングは23日(女の子の場合、薄いほうがいいと噂を聞いて)と25日(排卵日の二日前)、26日(ずれたときのために)の3回。…いやー、正直辛かったまぁお互い様だろうけど。夫婦仲が悪い中でのタイミングって凄く辛い…妊活妊活って意識せずに、普通に仲良
残念ながら、アスコルビン酸と2価の鉄イオンを反応させてもfreeradicalは励起されないし殺菌効果もありません。なぜかというと、アスコルビン酸は酸化防止剤になるからです。(還元剤烏龍茶にアスコルビン酸が配合されているのは、まさに酸化防止剤として配合されているんですよ。2価の鉄イオンと過酸化水素を用いるとLAYLAのブログにあるように、fentonreactionによりOH'(ヒドロキシラジカルが励起されて、強い殺菌効果があります。(滅菌に近い状態にな
こんにちは!赤身肉ソムリエの前田ちえこです(*^-^*)筋肉の赤い色素成分はミオグロビンと言います。鉄分はそのミオグロビンの材料です。健康診断でもおなじみのヘモグロビンは血液中に、ミオグロビンは筋肉にあります。筋肉の動き(収縮)は、ミオグロビンが血液中の酸素を細胞内に取り込むことによっておこります。鉄が不足すると酸素をうまく取り込むことができずに、筋力の低下がおこります。筋肉が増えると、筋肉の材料となる血液や赤血球が必要になるので
こんにちは!赤身肉ソムリエの前田ちえこです(*^-^*)お肉の付け合わせといったら「じゃがいも」これは定番ですよね☺肉じゃが、ステーキの付け合わせ、ハンバーガーにポテトフライ・・この組み合わせ、実は美味しいだけではないのです(*^-^*)「じゃがいも」は牛肉に含まれる動物性脂肪の消化を助けてくれる効果があり、お肉と一緒に食べると胃もたれがしにくくなる、という美味しいプラス体に嬉しい野菜です。そ
プルーン好き?嫌い?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日は朝からすげぇ暖かいの、昨晩の天気予報で最高気温22℃という5月上旬並だっけ?4月だったかな?とりあえず暖かいwだけど最低気温が7℃と日が落ちたらかなり冷え込んできそうだったのでコートは持参で上はトレーナーで自転車乗って出勤、それでも汗が出てきたわだけどちょうど距離が真ん中あたりに差し掛かったところで後輪のタイヤがまさかのパンク!?出勤の時間帯なのでまぁ自転車や画家移転してるわけもなく運よく地下鉄
『女性の一生のキレイと元気をサポートする』salondemiuオーナーのけつ子です♡癒しが一度に叶えられるmenuの充実(静)QOL向上のセミナープロデュース(動)静と動を融合させて女性がhappyに生きていくためのmenuを内面美&外見美ともにコーディネートしてます♪東京が!週末の外出自粛要請を発表しましたね💦(基本、コロナじゃ、死なんしな‼️)(先週末、東京でよかったわーーーーー)↑コッソリ、ココロの声㊙️備蓄は必要‼️と、年頭から情報あったので
不足している鉄を補うために安くて効果が出る鉄サプリ女性は月経や妊娠、出産により多量の鉄分を失うため、男性より多くの鉄分を摂取する必要がある。しかし、男性より肉や魚を多く食べるという女性は少ないでしょう。このため、ほとんどの日本人女性は重度の鉄不足になっている。食事でたくさんの肉や魚を食べれる人は意識的に鉄分を多く含むものを選んでいけばいいのだが、一般的な量で充分足りるという人や肉や魚が苦手な人にとって、体が必要とする鉄分をしっかり摂取するのは難しい。そこで活用したいのが、鉄のサプリ。日本で
新型コロナウイルスの薬剤耐性菌対策(菌ではないが防止のため、この方法でウイルスを不活化させることを提案したいと思います。用意するもの☆低濃度オキシドール(過酸化水素液剤、日本薬局方☆ヘム鉄(カプセルタイプのサプリを使用錠剤でなく、カプセルタイプ!企業さんなら、日本バイオコン株式会社という名古屋にある、サプリの原料メーカーに頼めば、豚の血液由来のヘム鉄のサンプル(100gくらいなら無償でもらえます。過酸化水素とヘム鉄を接触させるとOH'(ヒドロキシラジカル
痛くない美容整体でナチュラルなbody&mindMaloloリンパボディケア山下ともこうれしいな〜別人級にスッキリとした軽い体になってほしいっていつも思いながら施術しています。肩こり首こり・頭痛でご来店されましたが、施術中のお手洗いの時点で、あっ!軽い!さっきと違う違う!とおっしゃっていました。脳疲労と血流不足というか、鉄不足からの肩こり首こり・頭痛でした脳疲労すると凝りやすくなります。凝ると更に脳も疲労して、悪循環に!!定期的なメンテナンスでリセットしてください
D17にしてやっと排卵検査薬陽性になりました待っていたよ卵ちゃん。明日か、明後日排卵かな昨日はタイミング取ったけど今日は旦那さん夜勤でいないので明日またタイミングとりますが間に合うといいな今日も、ヘム鉄と葉酸を飲んでおやすみなさい
Co・Riナックス女性の鉄バランス女性の鉄不足を効率的に補うヘム鉄(鉄4mg)を中心に、女性に不足しがちな5つの成分をバランス良く配合しました。1日たったの2粒のタブレット。ぎゅっと凝縮、しっかり補給。配合成分:ヘム鉄、ビタミンB1・B6・B12、葉酸、ビタミンC、ビタミンE、カキエキス(海のミルク)女性は特に鉄分が不足しがち✨✨80%以上の日本人女性が当てはまる鉄ストック不足が起こしているかもしれません。鉄の不足量は平均4mg*2。これは牛レバーで約100gに相当します。体
こんばんは☺︎今日は3連休なんですよね!!朝、旦那がいて知るという、、、😨休み続きで曜日の感覚がなくなってた🙊笑オーガランドさんからメルマガで50%DEAL情報がきたので毎日飲んでる鉄分をポチ♪複数買いで何%OFFとかはよくやってるけど半額バックはなかなかないから嬉しい♡6ヶ月分でこのお値段から半額バックはお得すぎる!【50%ポイントバック!】ヘム鉄&ビタミン(約6ヶ月分)送料無料鉄鉄分サプリミネラルサプリメント非ヘム鉄鉄分補給女性特有ダイエット