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ヘタ活スタート動かねー体をどうにか動かせ❗お手洗いでヘタ活をシミュレーション洗顔をすませスタートです窓を開け換気布団・枕を干す洗濯機スタートチラシやカタログ捨てるハンディモップ埃落とし各部屋床を拭く1回目洗濯干し(2回目スタート)玄関・リビングカフェカーテンをセスキ浸けお手洗い・洗面所の掃除布団を取り込む(雲行きが)玄関外の汚れをデッキブラシで洗い流すエアコンONしてシャワーへGO遅いブランチ洗い物2回目洗濯干し(1回目乾いてるはやっ)洗濯物を
おはようございます6時前から起きてるのにエンジンかからずダラダラゴロゴロ3連休もったいない❗天気も良い(暑いけど)風もあるあれ?今見たら雨雲⁉風向きは遠ざかってくのでヘタ活スタートだぁ
ただでさえ起きれない私なのに今週はMAXで動きたくない病ですどなたか良いお医者しりませんか?(笑)なんなら💊でもいいです…動かなくて良いと言うのならゴハンもいらずゴロゴロしてたいしかし、働かないと食いっぱぐれるどっこいしょ、よっこいしょ動き出し仕事していますヘタ活で茹でておいたブロッコリー炒めておいた、きのこMix人参をフライパン上でピーラー薄切りブロッコリー、きのこMixと炒める卵2個にふりかけで味付けして湿気る前に使いきろうと、もみ海苔をたっぷり入れた厚焼き玉子
おはようございます台風影響はまだ残って曇り空でもセミは元気で大合唱~今日はお洗濯しても乾燥→部屋干しダラダラしようかと思いつつ洗った食器を片付けお手洗い→洗面所→床拭き各部屋のゴミを集めながらゴミ箱洗い玄関外で陰干ししときましたさっとシャワー浴びてスーパー旦那さんの「非常食(インスタント)」なるべく買わないようにしてるけれど私が居なかったり、非常食で購入ちょっと寄るとこよって生物もあるので早く帰らなきゃ~
台風は本島には接近しないけれど昨日から雨風が強くなってきてますおかげで体調ガタガタです画像ナシのお弁当✒記録特売豚肉:お弁当・保存用に小分けお肉は半分折りでトレーに並んでて裏側は脂身が多くてショックしゃぶしゃぶには向かないから生姜・にんにくチューブ味の母、生しょうゆ、レモンはちみつできたタレにお肉をつけこむ保存用はレモンハーブソルトを多目に振ってラップに包んで冷凍お弁当①豚肉しょうが焼き切り干し大根サラダ[キャベツ・レタス・トマト]冷食[コロッケ]お弁当②切
切り干し大根&白和えを作った日晩ゴハンは前日特売のお肉「明日焼こうかな~」このパターンで食材をダメにしちゃうそれじゃ、お肉様に申し訳ないお肉は冷蔵庫から出しておき冷凍のベーコン・ジャガイモMixでコンソメスープを作り、あとはサラダ旦那さんの帰宅時間に合わせ焼く❗(焼くタイミングが悪く焼きすぎちゃう)この日はタイミング良く焼けたステーキ&もやし炒めサラダ[レタス・ミニトマト]ひじき白和え野菜Mixコンソメスープ体調悪いとき気合い入れで食べたけど完食できずわけちゃい
台風1号が発生例年より遅いな夕方スコールがあったけど南国特有、すぐに上がってました本島には影響なさそうですが風が変わってきた感じがする…湿気てる?台風前?表現難しい相変わらず偏頭痛ツボ押しても治らんぜよWWWWW1日中ダラダラでした昨日のヘタ活を更新予定でしたが、物凄く眠い少し仮眠して行更新したいと思います
休憩後は流せるブラシでお手洗い掃除その間、お風呂はカビ取り中です終了後は本体を洗ってお片付けスッキリ(置場所を模索中)お次はお風呂掃除カビ取れたかな?パッキン部分は頑固なヤツがいるぞそのままシャワーして、最後は排水部品も洗って乾燥します汗がひいたらスーパーへ買い出し本日3回目衣類の洗濯まわし帰ってから遅い昼ゴハン食材はあとで処理しようお腹もいっぱいお昼寝しようだけど、エアコンききが悪い外が暑いのか?エアコンも掃除だ❗ダストBOX、フィルターを洗って吹き出
休憩は。。。沖縄昔ながらの菓子『塩せんべい』の!割れたりした、規格外を商品なので、割れせんべい[梅パウダー味]厚みに差があったけれど割れはほぼナシ小さい頃は近所に個人製作所があって50円、100円とかで買ってたなぁそして、県産品?さんぴん茶ちいさく茉莉花茶って見えますかジャスミン茶ともいます適度な塩味とスッキリ茶で癒される汗が落ち着いた頃に洗濯機ブザータオルケットを干して、お次は敷パッドそのまま隣のお手洗いを掃除今までは便器本体は専用洗剤やシートで拭く、ブラシでこ
おはようございます5時過ぎから3度寝?エアコンOFF寝具を外し洗濯機へ布団を干してリビングから部屋全体床を極厚シートでワイパーかける❗仕上げは香り付きシートで拭き完了シート、蓋も100均ですまったく汗をかかなかった私酵素風呂で汗が出るようになったのはいいけれども…湿度もあって30分足らずで大汗水分補給かねて頂いたアップルパイでブランチにしちゃおう旅番組で小樽を紹介してる前はツアーでゆっくりできなかった次回は自由にブラブラ行きたいな休憩後はお手洗い掃除かな~
おはようございます夜中も体調がイマイチで何度か目覚めグッスリ寝れなくてダルダル今日は朝寝坊しようと思いつつ目が覚めたので一度起きてみよう早起きは三文の徳ではないですが、探し物が出てきた少し気分が上がってきて乾燥機から食器を片付け、コップを洗い小分け用のタッパーを整理整頓(ちょっとサボると蓋・本体がバラバラになっちゃう)昨夜は晩ゴハン抜き&動いたのでお腹がぐーぐー鳴き始めた頂き物の乾麺を茹でつつ(茹で10分)残り少なかった削り節をパックづめあちゃ❗出汁パックが在庫切れ
今日はワケあって晩ゴハン作りなし帰宅後ヤボ用で外出中であります外出前、旦那さん帰宅を待ってる間カットしたい食材があるけれどもそこまでの時間がないので…。出かける前に朝洗ったお皿を片付け小物を洗い、洗濯→乾燥までスタート少し時間が余ったからこんなものを撮ってみましたスライサー[4面]です千切り[人参しりしり用]薄切り細千切り[刺身ツマくらい細い]おろし中に容器が入ってて、ここに落ちますボタンちゃんが持ってる切れ味バツグンのスライサーにもとても惹かれますが用途別に
今朝は旦那さんの「お弁当ある?」爆弾発言白米が少なくて焦った旦那さんお弁当は代替?好きなのを入れといたので少ない白米でも大丈夫でしょう・・・私はお米がないとダメなのでしっかり入れさせてもらいました(笑)人参しりしり[Mix・ツナ・小松菜茎]冷食[コロッケ、チキン]きのこMixが朝で使い切り帰ったらカットしなきゃ!昨夜のヘタ活:トマトマリネ&漬け晩ゴハンまでにはイイ感じに漬かってるか楽しみです冷凍庫から豚肉も出して置いたから今夜はささっと
本日も朝から汗ばむほど暑くセミは大合唱で元気です夜は街灯に集まるムシを狙ってヤモリなどが大集合・・・ヤだ昨夜は就寝前からヘタ活ミニトマトは湯むき→マリネ漬けお弁当野菜など小分けしてて今朝はゆっくりできるかななんて思っていたら「お弁当ある?」でたー!旦那さん爆弾発言野菜など足せばいいけれど問題は白米だよない!いつもより少ないご飯ですがどうにか、こうにか作って間に合いましたやっぱり、朝はドタバタだ
今日も暑かったです帰宅前にコンビニで支払いカット野菜が半額になっててゲット着替えたら晩ゴハン作りです叩ききゅうり、長芋を海苔佃煮つぶし梅干しで和えて冷やしときますヘタ活:Mix[椎茸・しめじ・エリンギ]きのこMixと頂き物のカマボコを炒めツナとカット野菜、ピーマン、パプリカさっと炒めます~隣のコンロでは味噌汁を作ってます具はヘタ活で切っておいた長ネギ、豆腐ここまでで、8割できたから…旦那さんが帰るまでヘタ活だ~小松菜を洗い、茎と葉にわけて水気が切れたら真空パックで
朝のヘタ活を終えたら私も朝食すませ外出準備忘れがちな日焼け止めぬって今日は実家のお手伝いに行きましたなんか雲行きが怪しいスコール多いから帰るまで降らないで~立派な雨雲がクッキリ実家へは男手が必要で旦那さんも一緒でもね、旦那さんって不器用?というよりも見切り発車が多くてDIYとか私も上手くはないけれど『段取り』ってあるじゃない?そういうのメンドくさがってパーあっと始めちゃって「サイズ違い」「材料不足」などなど…。今日も見事、期待に応えてくれ(?)「なんで?」「
おはようございますすでに外は真夏で暑そうですでも予報は31℃60%湿気と暑さ、最悪です今朝のヘタ活は…。お手洗い入って、そのまま掃除すすぎまで終わってるから脱水ONその前に洗濯機の内蓋など拭いたよ細かい糸屑や繊維がいっぱい旦那さんが朝食作って、洗い物まで済ませてくれてて助かるシンクを洗って、床をクイックル脱水が終わったので干してきまーす外暑そうだなぁ
私のお弁当で白米終了「帰ってから炊くのもな~」お弁当作ったから、ついつい晩ゴハンをサボろうかと悪い虫がムズムズそんなとき、旦那さんから電話「7時に帰るね、ご飯ヨロシク」ヤバイ❗テレパシーか⁉先手を打たれちゃ、作らなきゃ乾物などを使ってなんとか作りました切り干し大根&人参Mixを戻す(栄養が逃げるので、さっと洗うだけ)シーチキン油をきって、炒めます味噌汁用にとった出汁、みりんの代わり『味の母』、生しょうゆで味付け一本で二役(みりん+料理酒)の効果煮込みや野菜炒めな
帰宅後は換気をしながらエアコンON着替えをすませ、すぐに晩ゴハン作り絹ごし豆腐の賞味期限が間近なので今夜は麻婆豆腐にしました玉ねぎ、きのこ3種をみじん切り挽き肉と一緒に炒めたら甜麺醤、韓国味噌で味付けます少量の水と下茹でしたお豆腐を入れ優しくかき混ぜながら10分ほど煮込むその合間にスープ作り生しいたけ切り干し大根&干し人参Mixを煮込み中華スープの素、溶き卵を入れ完成あまりの暑さで汗だくです旦那さんが帰る前にシャワー麻婆豆腐は美味しいけれどもチョイ辛で汗が止まらな
先週末からずっと大雨が続いてます昨日は大雨・雷・洪水注意報がピコンピコン鳴りっぱなし今日は台風なみの大雨、強風も梅雨明け前をゴネてるようですそんな日が続き、体調はなんとか晩ゴハンは作れたけれど洗い物、片付けまで動けないしかし、冷蔵庫がスッカラカンでなにもないから遅くからスーパーへ月曜は特売はないから最小限の購入帰ってから気合いを入れ直し洗い物からはじめましたそして野菜の処理をやっちゃえ❗チューリップポーク10枚にカット→2枚を短冊切り→半分容器に入れ、野菜炒めな
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