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新しい仕事が始まって初の連休中です🎵仕事をしながら休むって言うのは気持ち的にほっとします仕事は今のところやりがいもあって1日があっという間に過ぎてるけど、始めから飛ばしすぎかな~と思いますもう少しマイペースでやっていかないとな😅職場の都合で連休は月曜までですが、それでも三連休もくれれば充分ですよ連休前の金曜は就業後にそのまま従兄弟とプールへ行ってきました✨久しぶりということもあって疲れたなぁこれからは毎週金曜はプール通いをしようかなと早く泳げるようになりたいなぁ連休初日は午前に
本日は流水算なります。流水算も速さの問題の一つですが、速さ、距離、時間の一部がしかわかっていない問題が多いです。解く人が、問題文に出ている数字から計算しやすいそうな数字にして仮に距離を〇〇、速さを〇〇としてみるというやり方で多くの問題が解けます。1問目国家Ⅲ種本問では、2通りの歩き方で、かかった時間が3倍違うとしかわかっていません。これだけでわかるのは、かかった時間の逆比で速さが3倍違うということだけ。式にしてみると(歩く速度-歩道の動き)×3=(歩
こんにちは出張&オンライン専門トレーナーライです今日は、休むことが苦手な方に向けてアクティブレストという考え方をお伝えします。これはスポーツ界で行われている方法で、試合の翌日などは疲労を抜くために休むことが必要になるんですが、ただ寝ていたり、ゆっくりするのではなく、ストレッチや軽いジョギングをしたり、プールでゆっくり体を動かしたりと、疲労物質を早く抜くための動作や、精神的にリラックスするための行動をとることで、積
みなさ〜ん、こんにちは今日はお彼岸のお参りで朝から大牟田へ行ってきました午後からは帰り道途中ROUND1でそのあと近くのTSUTAYAにここではミルクセーキの《FUU》さんとバッタリ懐かしくて、そして美味しいミルクセーキで癒やされましたその後帰宅し子供と3人パークドームへちびたちはプールへパパは外周を夜は久々家族揃って明日は敬老の日なにしましょ
寒い朝でした。昨夜は窓を全開で寝ましたが、明け方、寒くて目が覚め、窓を閉めました。最低気温がそろそろ20度を切りそうです。<パジャマを長袖にするか、夏用掛け布団も終わりにするか>眠い頭で、ぼんやり考えていました。11時からのクラブ、アクアビクスへ今日も行きました。開始30分前にはプールの水に浸かっていましたので、始まる前から冷えて来た。アクアの定員制もゴタゴタしていますが、いつもその時間に泳ぎに
8月最後の週末の29日30日は浜名湖に一泊で行ってきました。豪華な舟もりの刺身これからの料理いろいろは撮り忘れ子供料理次女の友達と~私たち家族が親しくさせてもらってる友人との旅行腕相撲右は孫ゆうり11歳左は、次女の友達大人と子供の対決です残念ながら孫は負けたけどかなりいい勝負でしたよなんせ腕相撲はクラスで一番だもんね明くる日の午前中は、ホテルのプールで遊びました
スイングガールズのサントラを聴きながらプールへ♪今日の午前中は水が冷たく感じました。ついにこれから長い長い修行の季節が到来です(;´д`)トホホ…プールの寒さ対策は、○準備運動をしっかりして体を温める○温かい飲み物を用意しプールに入る直前に飲むそれにしても昨年までずっとよく仕事帰りの夜に冷たい水のプールへ週3日も4日も立ち寄っていたものだwよく、「プールっていっても室内ですよね?」なんてことを言われる方がおみえですが、室内だろうが寒いですし、来客者も少ないせいでしょうか、いつ
こんにちわ。あいこトリップです。今週末はバンコクに遊びに来ており、ホテルニッコーバンコクへ宿泊しましたので、アメニティや施設をご紹介します。夜の外観も素敵です。このホテルの6階にはサウナとプールがございます。利用は9月19日時点ではコロナの関係で予約制で、利用したい少なくとも1時間前にフロントへ連絡して希望時間を確認します。私達は夜の時間利用しましたが、予約制のため貸し切り状態でした。プールの景色。寒くて入ってません(笑)プールへ行くまでの屋上のお庭そしてサウナ。サウナ
この前、プールいってきました^^息子くん、年長にもなれば友達と遊んでくれるので母、めっちゃ楽^^涼しかったのと平日だったのとで息子くんの幼稚園年長さんクラスだけの貸し切り状態でコロナの心配もなーい♪息子くんもめちゃめちゃ楽しそうでやっぱりこの夏もっとプールに連れて行ってあげればよかったなぁ、なんて今だから言える^^娘ちゃんが小学校に行っている間だけだけど、充実した1日でした!そしてこの自粛生活中において我が家の子供達についにゲーム解禁!マリオフィーバー
午後2時を過ぎると、プールサイドは人影もまばらになりました。海岸にも、ほとんど人は見えません。空いているプールで再びビーチボールをしました。
(※ネットなどで見つけた痩せ姫にまつわるつぶやきを、詠み人知らず的に紹介するシリーズです。誰かひとりの言葉ではなく、不特定多数の発言なので、どうか誤解されませんように)「最近あの子痩せたな」って思ってた子、夏休み明けたら、太ももがふくらはぎより細くなってた。体重20キロ台だと思われる人とすれ違った。半袖に短パンはいてたよ。凄く凄く細かった。何か病院、細い人多いなぁ。自分がデブで恥ずかしい。太れって言われまくるし…痩せたいし…痩せないし…摂食脳はパニック!!!拒食症
プールサイドでモーニング瞑想中~~「瞑想って、いまいち良くわからない。。。」そんな風に漠然と思ってるあなたに今日は、朗報です!!!瞑想が好きになれなくって苦手意識がずっとあったのは何を隠そう、このわ・た・し・でござりまする~~そんな私が、これなら出来るかも!!って思った、プチ瞑想を7つ星シリーズでお届けしたいと思っておりまするよ~~~瞑想って、修行のような・・・山にこもって的な・・・ストイックで・・・退屈で・・・実際どんな状態
この投稿をInstagramで見る今更だけど#夏休みの思い出を載せていきます❤️まずは7歳長女と#夏休みに入って1日目から#2泊3日で#長崎へ…🚅(弟たちは夫が子守✨)去年、引っ越しをした親子で仲の良かったお友達の所に会いにいきました✨(子どもたちは離れてもzoomで毎週40分はお話ししてます😊大人はその後、気がすむまで何時間も話してます(笑))本当は春に会う予定を立てていたけど、#コロナで自粛して行くことができず…💦やっと行けました😆✨#ハウステンボスに2日間。
お昼時でプールにはほとんど誰もいなくなり、貸切状態の中でビーチボールを楽しむことが出来ました。1時を過ぎお腹が空いてきたので、食事に向かいました。
昨日、YouTubeをみていたらトモキン先生が面白い動画をアップしていた。寄せて上げてって何って思ったけれどこういうことだったのね。私も最近気づいたことはクロールの上手な人は脇が大きく開いて脇の下で息をしてるってこと。これからプールに行ってちょっと確認してこよう。昨日の肉体労働の結果体がバキバキです。少しほぐしてこよう。夕方のビールはちゃんと冷やしたしねそれではまた
2020年9月20日コロナのせいでもないけれど山もプールもウォーキングもご無沙汰でした。ちょっと腹が出てきたと思ったら、健康診断で軽度肥満と診断されましたと、言う事で得意の筑波山ですうす明るくなって筑波山神社から登山道へ今日は美幸ガ原コースここまで来たら、もう少し美幸ガ原到着久しぶりで膝がガクガク、ロープウェーで帰りたいけど始発まで2時間あるので、頑張って下山します帰りの筑波山、今日はモヤってますね雨が降って来る予報なので、とっとと帰ります
みなさん、こんにちはととちゃんです以前にも紹介したホテルミラコスタの宿泊者専用プール「テルメ・ヴェネツィア」『優雅で特別な空間☆ミラコスタの「テルメ・ヴェネツィア」』みなさん、こんばんはととちゃんです今回はミラコスタ内にある宿泊者専用のプール「テルメ・ヴェネツィア」を紹介したいと思いますパーク内のヴェネツィアンゴンドラも見…ameblo.jp現在「テルメ・ヴェネツィア」では新型コロナウイルス感染予防対策として館内の利用人数を制限して運営されていますまた、ディズニーホテル宿泊者でもチェッ
シャングリ・ラ・ホテルタイムセールの時に買えたのでお得でした朝食も付いてたーロクシタンのアメニティ6時30分から20時30分までプール使えます今は10人までに制限してますが、昨日も貸し切りでした♡時間にもよると思いますジャグジーもサウナも最高gotoはじまると混むと思い、、今のうちにいろんなホテルに電話して、ここが1番子供向きだったような☺︎浮き輪も持ち込み🆗普通の浮き輪のみですがまた泊まりたい場所
昨日は家族でお出かけ。フルーツフラワーパークのプールです。この日ははプール、BBQ、温泉がセットになったプランを予約していました。大人ひとり3900円。プールでは娘が有料エリアを希望しましたが、入ると大騒ぎ💦怖い、怖いを連呼!怖いよーーー、、と。夫が付きっきりでしたので、娘は好き勝手。楽しそうでしたが。大きなトランポリン、この日はとーっても久しぶりに私もプールへ。いつもは撮影担当ですが、何で入る気になったのだろう(^^;でも久しぶりに泳ぐと楽しかったです(^^)プールは
こんにちは😃ようやく過ごしやすい気温になりました4連休、いかがお過ごしですか?唐突ですが、ピアノって連続してどのくらい弾けるんでしょうね。日頃はなかなかまとまった時間が取れないので、私はだいたい1クール1時間半という感じ。10分休んで再開しようとソファに座ったら1時間過ぎてる、というダメなタイプ(笑何かに追い詰められて、数時間弾き続けると、頭の疲れより体の痛みが出てきます💧やだわ。主人の友人で、趣味のピアノ弾きさん(男性)は、「一日中でも弾き続けたいし、時間があれば弾き続け
夏休み最終日、ひらパーのプールに行ってきました今年は幼稚園のプールも中止、市民プールなども整理券の入場制限などがあって行きにくく、舞鶴も海水浴場が閉鎖されていて、水遊びが全然楽しめなかったのですが、やーっと最後に遊びに行けましたちなみにひらパーのプールも、事前にチケットを購入しないと入れませんし、更衣室などの感染症対策もきちんとされていましたよとにかくめっちゃ空いてる思いっきり遊んで、笑いまくって、とっても楽しい時間でした私は流れるプールが楽しかったのですが、息子は滑り台プ
台風で何もできない!温泉だー!タイ人には温泉で有名なラノーンですが、私も温泉大好き。普通は観光で街から近いラクサワリン温泉に行きますが、入るならオススメはここ!ターリン温泉。ธารินธาราฮอทสปริงTarinTaraHotspringซอยณนคร5BangRin,MueangRanongDistrict,Ranong85000https://goo.gl/maps/h2TQLCMdM75RkVm67(この写真だけウェブから拝借)街からはちょ
こんにちはシルバーウィークいかがお過ごしでしょうか昨日、毎年いただいている誕生日にもらえる無料優待券の期限があと3日だった事を思い出しちょうど休みとなったので行って来ましたよ例の件でかなり久々の来館となりました、顔馴染みの従業員さんとも話しが出来たり、ゆっくりしていって下さいと言っていただきました。連休って事で、混雑を心配しましたが…空いていましたね貸切状態女性専用エリアに1人だけいました畳も張り替えられて綺麗でしたたまたまなのか、警戒しているのか…それともGoToで遠出や
昨日は忙しい1日でした午前中は娘をフラダンス教室に送り、その足で私は旦那さんと娘が大好きなパン屋に行き、お昼ごはんの買い物教室に戻る途中で私用のお昼ごはんも買って、レッスンが終わったら即帰宅してお昼ごはん。食べたら今度はスイミングスクールに行き、終わったら次は住宅展示場へ。娘が作ってみたいと言った椅子とマスクを作りに行ってきました。参加したのはこちらです。(画像は全てお借りしました)何故か全てウサギづくし取り敢えず椅子に関しては電動ドリルを使うので4歳の娘には無理でした😅パパ
凄かった仕事を終えてとりあえずウィダーだけ飲んでレッスンへ…ここでの仕事は気分的にホッとします怒られることも少ないしね😅(2〜3か月に1回位)(笑)(午前の仕事は毎回2〜3回)(泣)(笑)そしてレッスン終了して慌てて帰宅〜20分だけ家に居れたのでおまんじゅうとお蕎麦だけ食べてまた、出発〜次は何ヶ月ぶり?半年ぶり?かな?別のプールのレッスン🏊♀️🏊♂️💦今回はまだ一般は来館出来ないけど団体だけシークレットな感じで予約をして当たったので行くことができました。
今年も残すところ…という言葉を耳にするようになりました。の、残すところ…。ブルブル震えています。恐ろしいです。恐ろしいが立ち向かうわ…寧ろ年末に向かう方が物凄くものすご~くイベントが多いから!来年から通う幼稚園にも改めて来年度の願書を提出してきました!コロナのせいで時短になっていたり登園時間がバラバラだったり幼稚園側も大変みたい。でも購入して袖を通さないままサイズが合わなくなりそうな体操着を来年に安心して着用できるようサイズ変更してくれるって~!これは!ものす
購入品フジコ眉ティントすごくいいです。朝楽です。購入した店は、この色しか無かったので、これを購入しましたが、色選び間違えました眉毛が、イモトさんみたいになってます。色が合えば、朝、眉毛描かなくていいのですごく楽です。夜塗って、朝剥がせば眉毛描いているみたいになってます。旅行、温泉、プールとかいいと思います。画期的商品でした。なくなったら、違う色購入したいです!最後まで読んでいただきありがとうございます😊かならぼフジコ眉ティントSVR01:ショコラブラウン6g楽天市
息子が大人になり私だけではどうにもならないこと。旅行に行っても。大浴場や「温泉」に入れないことマナーも体験も小さい頃から色々やってきたけど常に「先生」が一緒だったし。大丈夫かとは思うけど。「もし」のときに駆けつけられないマナーは守れても知らない人でも臆することなく話しかけちゃうタイプ(人類皆お友達パターン)だから、不快に感じる人もいるわけで…トラブルは避けなきゃ(泣)旅行のたびに痛感します(´・ω・`)そんなこんなで。明日~洞爺湖1泊です。温泉は諦めてもらって~プール
4連休は、雨予報でしたが…結局、昨日は降らず…今朝も降ってません(⁎ᵕᴗᵕ⁎)涼しくて山に呼ばれますねヽ(*・ω・)-oo-(*・ω・)今朝のダンサーです。クラッススキャンプファイヤーいかがいたしましょうか…このくねくね!(≧∇≦*)神秘的なお花が咲いてます。そして…節々には赤ちゃん(´,,•ω•,,`)♡根元にも赤ちゃん(,,><,,)♡キュ-(⸝⸝⸝°◽︎°⸝⸝⸝)→ンかわいいです。平日は家にいないので日光浴が足りなくてくねくねしてしまいました(*
ベランダからプールを見下ろすと場所取りの列が出来ていたので、私も並びました。9時にプール開きとなり、昨日のひとつ横の席を確保することが出来ました。パラソルの下から見た景色と、芝生広場から見下ろしたプールです。