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糖質制限を始めて、食べられないものが増えた。例えば、シリアル。癌がわかる前から軽い糖質はやっていたので、このシリアルも低糖質。それにプロテインを混ぜていた。退院してから見つけたけど、自分は食べられない。長女や家内にとっては甘くないシリアルなど美味しくない。うちのちぃさん。いつもは玄関のゲージにいるけど、出してくれコールが最近多い。リビングの一番涼しいソファに座り、陣取っている。そして、全身マッサージがお気に入り。痩せたんちゃう?そこで、エサにプロテイン入りシリアルを混ぜてみた。新鮮な
ボディメイクプロテインを飲みました。ボディメイクプロテイン210gボディメイクプロテインは大豆由来のタンパク質、コラーゲン、乳酸菌、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどを配合したプロテインです。タンパク質を上手に摂れる美味しいカフェラテ味です。自分で飲む量を調節できる粉末タイプ。軽量スプーンも添付されています。私は氷を入れて冷たくして飲むのが好きです😆🎶カフェラテ味は飲みやすくてまろやか。溶けやすくて、ダマになりにくいです。カフェで飲むような、美味しいカフェラテ味💞こんなに美味し
株式会社FEELさまのすごくおいしいフルーツ青汁GOKURICHをお試しさせていただきました。すごくおいしいフルーツ青汁GOKURICH90g¥7,800(税抜)今回、パッケージをリニューアルしたこのすごくおいしいフルーツ青汁GOKURICHはキレイを追及する全ての女性をサポートしてくれる、今までになかった新時代のダイエットです。何といっても一番の特徴は青汁×プロテイン(BCAA)で痩せやすい身体作りをサ
こんばんは!琉球カレー喜美島南国亭オープンまで3週間。この3週間は超詰め詰め。適度に体を休めながら一歩一歩前へ前へ進めていきたいと思います。って事でまだまだ試作。DNSプロテインバナナ入りのケーキ。有機バナナのパウンドケーキ。いかに砂糖を減らすか!!有機の食材は元が甘いので通常のレシピの砂糖の量が3分の1程度。喜美島南国亭のデザートはプロテイン入り。明日への活力に!料理もデザートもしっかり突き詰めていきたい。が、まだまだまだまだ、もっともっといけるだろうと勝手に
毎日。暑い暑い暑すぎて、体力なくなります今日から、ステージ2夜ご飯から、たまご豆腐+プロテイン入りオニオンスープを食べました!久々の食事って感じで、ちょっぴり嬉しいしかーし、お腹は減ってないから、別に食べなくてもいいって感じです食欲がでないのが、やっぱ、スゴい!ぐれりんってゆう所を取ったからかなぁ体力が、なくて、疲れやすいから、たんぱく質、頑張って食べよう朝、食事後だからか、200㌘増えてる
婦人科から帰宅して、午後から娘とAEONのお客様感謝デーに行く予定でお昼ごはんを済ませてAEONへ行く準備をしているとおとーしゃんから「今日帰ります」ってLINE来て昨日、単身赴任先に戻ったのに、また帰ってくんのかぃで、今日は実はおとーしゃんのお誕生日なので今朝おとーしゃんに空良くんの写真を加工しておめでとーって送ったところやったのにっとりあえず、娘とAEONへ行って買い物済ませて娘は夕方から大学へ行ったのですがおかーしゃんはせっかくおとーしゃんがお誕生日に帰っ
ご訪問ありがとうございますこんにちはぷりんですオイコスピンクグレープフルーツさっき食べたよえっ私オイコス好きかも~美味しい❤️プロテイン入りで食事が摂れてない私にはピッタリ❤️でもピンクグレープフルーツソース❓が私には甘すぎた上の層のヨーグルト?が全く甘くないからいいんだけどちょっと糖質が気になって調べてみたら脂質0gカロリー90kcal炭水化物12.3g食塩相当量0.1gカルシウム119
職場の近くに又1つ新しいお店がオープン!ついつい購入してしまった💦何がそこまで惹きつけるのか?タピオカ依存?それとも糖質依存?容器が可愛いから?インスタ映え?食事の前にはお勧めできない程の満腹感😱もちもち感がクセになる💦💦同じ金額でプロテインドリンク🥤専門店なんて、あったら、流行るかしら?もしくはプロテイン入りタピオカ略してプロタピ(((o(*゚▽゚*)o)))ただ今体質改善中の為、プロテインを食事に取り入れているのですが、身近で気軽に取る環境が無いのが残念です。タピオカ
今日はプロテイン入りのパンケーキ🥞砂糖なし、ココナッツオイルとアーモンドミルク米粉使用お腹持ちして良い♡こういうものや(^^)作ってすごしてます
先日、東京スタッフを連れて岐阜でしか食べられないものを食べようと岐阜タンメンに行きました。いつもすごく並んでいるのに、空いていてラッキー!私は2回目でしてが、あっさり味で食べやすいラーメンです。にんにくも少し効いていて美味しくいただきました。メニューに変わったのがあり、思わず写真を撮ってしまいました。プロテイン入りというのが、なんか凄い。マッチョが食べるのか?よくわかりませんでした。
母、ショートステイから朝帰宅昨日の夕飯と今朝の朝ごはん。ほぼ食べてないそーですウイダーインゼリーは食べたそうですそしてお昼お腹いっぱいで食べられません。。。。。いや、夕飯も朝ごはんも食べてないのにそれはないだろー???ってことで、何とか介助して鮭がゆと鳥塩肉じゃがプロテイン入りを食べさせたピーマンとナスのみそ炒めは、なぜか自力で食べていた。。上出来。味噌汁は手つかず自分で、捨てないで、夕飯に食べるからと言っておきながら夕飯時も味噌汁には手をつけなかった
ごきげんよう~13キロ痩せたパート主婦みずのシャチ子です!金曜日が終わるとホッとします一週間がおわったんだぁぁぁ~ってなんかほっとします朝食定番の酢納豆ごはんインスタントの味噌汁海苔・いんげんのお浸しスイカサラダ・トマトそしてプロテイン入りのヨーグルト今日はココア味にしてみましたうーん、ココア味は甘いなぁ~ヨーグルトにいれるより牛乳と一緒に飲むのがいいかなぁ~お弁当目玉焼きのせたご飯・海苔サラダチキンカツ
おはようございます^^昨日はパウンドケーキを焼きました^^プロテイン入りです(^^)プロテインケーキレシピあんこと、抹茶がなし!!!家にあるプロテインで!あとは蜂蜜を🍯🍯🍯メープルケーキ^^プーさんになった気分です。幸せの香り、、、^^昨日のユーチューブは、、6/5のインスタライブです^^中村江莉香ちゃんねる今日はアパレル撮影ですが、、明日はCM撮影ー!そして15からは岡山県(^^)楽しみの舞❤️❤️ポスター撮影などもします^^岡山の女になろう。笑♥️♥️
人間ドック、定期的に受けてる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう人間ドックまではしたことないですが持病があるので半年おきに血液検査をされてます。前回は全部正常値でした。次は来月。心電図と胸部レントゲンもとるらしいです。先日、息子も会社の健康診断がありました。去年は短期ですが、東京勤務があり、単身生活だったので食生活も乱れ、仕事の付き合いでお酒を飲む機会も増え、どんどんどんどん肥えました。そしてしまいには24の若さで尿管結石で救急車で運ばれるという始
広尾にある「ORIGAMI」でプロテイン入り低糖質タピオカ入りミルクラテです。タピオカ入りの飲み物を初めて体験しました。タピオカって味がしないんですね(笑)タピオカが大きくてストローに詰まってしまい、必死に吸い上げている自分に笑いがこみあげてきました(笑)さて、今日もハーバードに学びましょう。「レベルの高い人と接する」です。ハーバードの入学式の最中、新入生はどんなことを考えているのでしょうか?「ノーベル賞授賞式の挨拶さ」これはハーバードでよくかわされるジ
前回のブログのおさらい料理ブログパート①100円ショップのパスタを作るアイテムコレを使ってお米を炊いてみよう!とりあえず成功です★★そして料理ブログパート②100円ショップの500円の鍋でカレーを作ろういろいろ混ぜて作ったタンパク質カレーパート①とパート②がまとまりました正直完成度は高い!と誰もが思っているはずですただただ・・量が多いんだわ米2合ってなに?なんなん??2合って多いん?それすらわからんUK約1200mlの水から作ったカレー鍋に溢れ出すかのようなカ
とどまるところを知らないプロテインブームドリンク以外の形状のものが次々発売されていますね。今度はグラノーラタイプを発見しましたよ!(価格はスーパーで税別598円)中身はこんな感じ(全420g入りの中から一食分60gを器にあけてます)グラノーラに含まれているのはこちら黒豆、アーモンド、ココナッツなど過去にダイエット番組で紹介された材料がしっかり入ってますそれに低脂肪牛乳を200ml加えることで一食あたり20gのタンパク質を摂取することが出来ます。※タンパク質は一度に吸収できる
おはようございます🍀先日、我らがリーダーなっちゃんの誕生日~🎉✨いとちゃんから教えてもらった3e3ハーブガーデン🌿さんで誕生日のお祝いしましたよ~🎉直前のお願いにも関わらず丁寧にご対応くださったお店の方に感謝申し上げますオーナメントも🚩わざわざご用意してくださいました感謝感激です☺️ランチは全て手作りの食材でいただけるマフィンのサンドイッチ🍀左がバジルとチキンのピザ風マフィン右が卵とポテトサラダのマフィンカップケーキ🧁下に凍らしたイチゴのジュレと合わせて食べると
こんにちは、花つむぎの黒木洋江です。産婦人科クリニックでの産後ママへのアロマトリートメント嗅覚で今の体と心を読み解く嗅覚反応分析士の活動心巡らすフラワーアレンジメント講師活動をしています。私!おやつ作り趣味です日々、なんだか自分でも感じず頭はいつも、次何する?効率よくやるには?周りの状況は?頭使ってます(笑)あまり、気にしてなかったけど人に言われて、ほんとだ〜仕事中、スタッフ以外にもその場の状況を読んでいる…そんな時の私の気分転換、巡りの時間お菓子作りや、ちょっ
美味しいものでエネルギーを上げたいのですが食欲がなくナッツ🥜ゼリー飲料(プロテイン入り)アイスヨーグルトで生きているこの二日間ご飯が喉を通るとき痛くて痛くて今日は幾分いい感じですこのまま治るといいなぁ伊勢丹から届いた美味しいものセットこんな感じで届きます大好きなのこれ↓↓↓↓この梅の実ひじきはみかけると必ず買いますこの卵もとっても濃厚濃いんです見てるだけで元気になりそうな良質なお野菜や厳選された全国各地の美味しいもの量より質料理が楽しくなる頂く
すごくおいしいフルーツ青汁【GOKURICH】参考価格¥7800次世代プロテイン(BCAA)入り満腹感(サイリウムハスク)...水分で38倍に膨らむ!酵素エキス(64種類)美容成分(29種類)1包あたり11.37kcal美bodyダイエットサポート!!!満腹感があるから置き換えダイエットにもオススメ。✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――箱は、フルーツ
おきゃー昨晩は2:30就寝、今朝7:30起床です起きたらまずはコレ朝用シートマスクですメントールが入ってるかのように、スースーして、お肌にどうのというより、目覚めにいい気がします朝ご飯はプロテイン入りグラノーラ朝ご飯後のお薬吸入器もお薬の一つです左がエビリファイの液剤。これを1本ずつチューチューするのも、朝のお薬を飲むのに時間がかかる一因ですいつもはこれにマルチビタミン&ミネラルが加
筋肉ブームの新時代、プロテインも今や着る時代にボンジョルノ~サトボンです筋トレにおいて、筋肉を作るために摂ったほうがよいのがプロテイン最近は、コンビニでも筋肉ブームなのかタンパク質の商品をガンガン置くようになりましたがこの間ネットニュースを見ていて、主にアウトドア向けの洋服などを販売している『THENORTHFACE』さんからとんでもない服が販売されることがわかり衝撃を受けた記事がありましたザ・ノース・フェイス、「プロテイン入りのTシャツ」を限定発売へ引
こんばんは✨最近、仕事がバタバタしていてお写んぽもあまり行けてませんがとりあえず元気です今日はオリンピック観戦チケットの結果発表の日帰宅後にメールを確認すると何かが当選してるでも、サイトが混雑していて全くアクセスできないずっとPCの前で待ってるんだけどなぁ。私の前に約45,000人待ってるそう…何が当たったか気になるけどすでに眠気が家族の名前で申し込んだのは全てだめでしたみんな行きたいですもんね。ところで大好きなフルグラを買いに行ったらこんな商品を発見
昨日と今日と焼き菓子焼いてました(⌒-⌒;)もう工房も30度超えです(⌒-⌒;)明日も焼きますが、最近オーダーがちょこちょこ入ってきましたので、可愛いプレゼントにしていきます!プロテインクッキーの新たな試作を思いつき、焼きました!教室のメニューも試作しつつ頑張ってまーす!7月から通販始めます(⌒-⌒☆よろしくお願いします(⌒-⌒☆☆☆☆
YOGAの日なのに、お昼ごはんを食べる時間がありませんでした(-_-)…自宅にいたのに…(-_-)。。。まぁ、昼飯食えない事なんかちょこちょこあるし、基本、ゆっくり食べる時間がないので腹膨らませるだけなんですが…。。。それも、置いといて。YOGAに行くのに腹ペコで行くもの嫌だし、あんまり食べるとオェッとなるのでʬʬʬゼリーを買ってみました。サバスプロテインゼリー運動前なので、プロテイン入りのゼリーにしました。
今朝、ローソンのくじでオリゴスマート当たった。この前はプロテイン入りのヨーグルトドリンク当たった。ほいで、ドコモのくじでプレミアムロールケーキ当たった。・・・ダイエット中なので、あまり嬉しくないスイーツ・・・だが、食べるよ。うん。204キロカロリーだから、うーん、ウォーキング1時間くらいで消費できるか。と言う事は、歩ける日に食べれば良いって事で、明日食べよう、うん。それか、子供に押し付けちゃうか。奴はなー、成長期だから、何食べても太らんのだよなー。ずるい。明日か
最近、腸の調子があまり良くなくて、お肉がなかなか怖くて食べれず…それでもタンパク質を摂取しないとと思いプロテインや魚を食べていました★昨日の投稿のようなお肉食べたい…少量ならいけそうですが、今はしっかり治していきたいです(⌒-⌒;)大豆系では私はタンパク質を摂取しないので、プロテインにほぼ頼る感じです(⌒-⌒;)ボディビルの先生にプロテインのオススメを聞いたら!すごいのあった(笑)こちら★これ9キロで15000円ちょっとって安すぎる!1キロの値段安すぎてビックリ(⌒-⌒;
この間、名古屋でお肉食べて来ました!こんなお肉も食べて★別の日にはこんな素敵なお肉のお寿司も食べて★飛騨牛の生ハムは最高です!ユッケにトリュフ(⌒-⌒;)冷麺めっちゃ美味しい!麺がモチモチです!一度食べたかったシカゴピザ!こんな幸せな日々もあったのですが…最近は腸の調子が悪く(笑)更に試作で悪化して(笑)今は液体プロテイン(笑)そろそろ固形でタンパク質を摂取出来るようにします(⌒-⌒;)プロテインのアイスコーヒー割流行ってるんだね!美味しいです(⌒-⌒☆☆☆☆こ