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2023年6月22日木曜日今日は、バリエーションの日。最近、順番決めのジャンケンでずっと負けます。ですから、いつも最初。昨日まで、しっかり動画はみましたが、体を動かしてないので、ちょっと心配です。ですから、早めに行きました。でも、なぜか先生がいらしていました。いつもは私のほうが早いのですが。30分くらいで、前回言われたことを復習。1回目は全体的に指摘してくれましたが、2回目は途中から。途中から、ひどかったのは自分でもわかりました。いつものように、ひとつずつ教えていた
私が医師として、子どもさんに予防注射をする際に、「この子に黙って連れてきました」と、お母さまに言われることがあります。「注射だよって話したら、ここまで連れて来れません」案の定、突然の宣告を受けた子どもさんは、診察室で取り乱してしまいます。注射や点滴などの医療処置の前に、心の準備を支援することを、プレパレーション、と言います。突然ほど怖いことはありません。こどもに前もって注射があることを伝えるようにしましょう。(最低でも、2~3歳には数時間前、4~6歳は前日、小学生以上には1週間前)
2023年6月15日木曜日今日はバリエーションクラスの日。実は昨日肩の後ろのほうに痛みがありました。筋肉痛です。やってしまった。要するに、私がピラティスでお腹の痛みがないのは肩の力でやっていたからということです。バレエもそうですが、お腹ではなく、肩や首に力を入れてやってしまいます。同じことやってしまった。そして、今日の指摘は、きちんと真ん中のところを通って踊ること。スタジオは長方形です。真ん中にはビニールテープで❌の印があります。そこを通るように踊るということです。
2019.06.25ムラサキカタバミ(城址公園)先週のレッスンは5月の5週目になるのでお休みでしたから、昨日は2週間ぶりのレッスンでした。レッスンの間隔が空くのも良くないけれど、昨日は気温も高かったこともあって身体がきつかったですね。自宅でYouTube見ながらエアロビをやっていた時、ふと気づきました。今までは順番を覚える事で頭がいっぱいでしたが、慣れてきたら今度は動きが気になって来ました。『動きが小さい』のです。画面の若い女性は軽く動いていますが、歩幅も腕の動きも、大き
プロや資格取得ではなく趣味で楽しみたい初心者さんのためのセルフジェルネイル専門教室講師の菅野(かんの)エマです。初心者・未経験者の方にゼロから、きれいでもちの良いやり方を大事な基本&基礎の部分からしっかりお伝えするセルフネイル通信講座(動画レッスン)を提供しています!今回の記事は、手指が長く、細く、キレイに見えるバランスの良い爪の長さについて解説していきたいと思います。【この記事はこんな方にオススメ】・セルフネイルでもきれ
ペアダンス、特にセンシュアルバチャータで動きだけなら、簡単なことでも、フォロワーが自然に動いて(負荷をかけない、頭を使わせない)もらうようにするには、細かいプレパレーションが必要、またその動きをリーダーも動けないといけない。
昨夜から降り出した雨は、今日も小雨が続き昼過ぎまで降って、畑にも行けなかった。昨土曜日の夜はサークルダンスに参加しましたが、男性3名、女性8名でその内、女性3名が新人さんで、1人はブルースからやらねばのレベル1人は初級程度なら付いて来れるレベル1人は8年まえまでこのサークルで習われた方である程度は踊れます。でも今のサークル員が習ってるダンスは無理で、今日は認定テストの3級程度のステップを全員でやりました。男3人だから、全員と踊るのは大変、古い方たちは欲求不満でしょうが、ベーシック
2023年4月29日土曜日今日は、バリエーションクラスの日。いつも土曜日にいっているスタジオはおやすみ。そのため、木曜日にいっているクラスにいきました。今日は朝から掃除。屋根の塗装が終わり、足場を撤去したら、庭がすごいことに。庭にあったスズランはぐしゃぐしゃになっちゃっているし、枯葉はいっぱい。それに、ずっと気になっていた隣の家との壁も掃除したい。掃除は13時ぐらいまでかかりました。そのあと、ご飯を食べて、ちょっと疲れていたので、レッスンに行こうか迷いましたが、と
ステキなバレリーナたち!美しい腕の動き!ポードブラ(腕の動き)はしなやかにも強靭に使って、上半身の大きなパフォーマンスや全身の張りのある動きやバランスkeepにとても役立ちます!腕の内転筋を優先的に使って指先まで遠くへ伸ばし続けて張りのあるパフォーマンスに繋ぎましょ!ポードブラのコントロールでプレパレーションのフォームや速い連続ターンや高いルルベアップのバランスも格段に安定します!腕も脚も内転筋を使うとパフォーマンスのコントロールが美しく楽に出来る様になりま
パフォーマンスとソシアルソシアルではプレパレーションをリーダーは1+1=と出すフォロワーは2と答える!なので上手く次の動きにつながる!しかし、パフォーマンスではリーダーが1としか合図しないがフォロワーは2と答えてくれる!なので上手くいく!その違いを教える方も、教わる方もあまり理解していない場合が多いと思う。パフォーマンスとソシアルでは、教え方も違うし、難しさの方向が違うのです!パフォーマンスは、よりカッコ良く、綺麗に!ソシアルは、わかりやすく、丁寧に!トップダンサー
木曜日レッスン師匠にプレパレーションの重心の位置を直して頂いて改めてワルツでピルエットを回ったのですが完全体ではなかったものの不意に出来たので今までトライしようとも思わなかったトリプルピルエットを回ってしまったのですいやぁ〜幻だったのかなぁ?いずれにせよ軸を調整するだけでこんな現象が起こるんだと言う事に改めて正しい軸の大切さを実感次もこの調子で頑張るぞまたガチャ増えました
火曜レッスンの復習をイメージトレーニング膝が痛いと言い訳寒波襲来庭は寒々風強しミモザの鉢も何回倒れたことか風の少ないところに移動していると寒いのかおなか空いたのかまたシロが来た朝二本のいりこでまんぞくしたはずそしてメジロもミカンの催促ツガイ手前に1羽奥の塀の棚の上に1羽本題昨日のダンスシニアコーチ指導されたこと叩き込んでヤングコーチヤーとお久しぶり~(^^♪何を?タンゴクィックそし
チェスで序盤はある程度こうされたらこうするを決めときましょうこれをプレパレーション、略してプレパというそういえば将棋ではプレパレーションという言葉を使わないなぁと思った結構便利なのだけれどもなで、どうしても書きたかったのがd4対策スターターキット最初はe4対策で忙しいのでお手軽に星を稼げる奴が欲しい。そんなかんなで、低レート帯で特に使えるというか世もやハメ手なのだが結構相手が知らない手下手したら1400代でも結構通用するような定跡それが1.d4c5"オー
ママは僕の分析官🕶うめちゃん先生のロジカル育児おはようございますすっかり寒い冬になりましたね!そうなると風邪もひきやすくなるんですよね。うちの子はなぜかこの年末の最後の仕事の日に体調を崩します🌀クリスマスにお友達が来たりと子どもも疲れているからでしょうね受診においてのお悩みないですか・気が散りやすくて、病院内をウロウロ。他の子に話しかけたり、張り紙を見に歩き回ったり。とにかく落ち着きがない。・マイペースで順番を待てない。・不安が強く、またネガティブな
パーフェクションマニキュアPlusマシンプレパレーションの技術が学べる大人気のセミナーを開催します2017年にスタートし、約3000人のネイリスト様にご受講頂いたパーフェクションマニキュアセミナーこのセミナーをさらにバージョンアップさせたセミナーです以前と大きく変わった点は使用ビットの変更・4本→5本・特殊コーティング・形状変更また、ネイルマシンシェア率No.1のURAWAさんとのコラボレーションセミナーですマシンプレパレーションの技術だけでなく
おはようございます!🌞本科23期、中村璃奈です。今日のスケジュールは〇ジャズダンス〇リハーサル〇ヴォイス〇バレエでした!今日は幼稚園にミュージカル実習に行ってお見せするためのダンスを練習しました!その際、先生から子供に見せる時はプレパレーションを普段より大きく取った方がいいと言われました。そうすることで子供たちも起動が分かりやすく動きについて来やすいそうです。子供に見せる時も確かにそうだと思いましたが、普段もハッキリ決める時や動きを大きくしたい時に大きなプレパレーショ
『ビシュケクさんの17ライブ秘話”HPを回復させながらバリエーションを踊り切る方法”』更新が一週間以上滞ってしまいました。書きたいことはいっぱいあるんだけど、妙に忙しくてゆっくりPCの前に座ってる時間がなくて。でも、ビシュケクさんの17ライブ…ameblo.jp今年の初め頃、ガムザッティをやったときに、バリエーションをやるのに、なにが一番大事かって体力!もう、これっきゃない!と思ったんです!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・の続きです思
男性と女性の円は違う。男性は円に沿って頭が動く。女性は円からはずれて頭が動く。女子のプレパレーション女子は、男子のスイングに合わせてストレッチ。振っては駄目。振る方に一緒に動いては、駄目。スタンもラテンも『体が行った所に足が出る』。つまり足が着いてから手のリードは無い。体が先行。<このイメージで踊っていたが、足の振りが遅いと指摘された>難しい、試行錯誤中!!。スタンのリード、音の通りでは無い。例:タンゴ5ステップで、女子をPP
女子と組んで人それぞれのホールドの違いに戸惑っています。閉口と言ったら失礼ですが・・・。一人一人がすべて違う暖簾に腕押し重い!!止めてくれ自分で腕を支えていない固く決まりすぎ此方が合わせるしかない1:組む前は素晴らしいが組んだらテンションが無く止め様としても止まらないで足だけ動かす『押される&引かれる&止められる』そのリードが解るくらいのテンションが欲しい。2:何故かずっしりと重い。最初の一歩でさえ重い。動き出しの微かなプ
ピルエットターンの重心位置は教える先生によって色々ありですね!前足重心も後ろ足重心もあるし真ん中で重心をとるダンサーもいます!前足の拇指球に重心を乗せてプリエからルルベアップをすると安定しやすいですね!両脚ともターンアウトし続けてね!鼠蹊部の靭帯を拇指球の真上に位置してプレパレーション(構え)を体に覚え込ませると、効率良くプリエから高いルルベアップが出来ます!後ろ足の指で床をキックして膝を高く上げ爪先ポアントで軸脚の膝横にシッカリ付けます!足指の強いキック
HappyDance☆EnjoyDancing♪今さらながら///競技ダンス:日本選手の海外での評価について書いてきましたがこういうのはあまり皆さんお好きではないのかもネどうでもエエ話なんかも一気にアクセスが激減しましたまそーだろねオモロくないもんまとめは書かずに終わったけど一応お蔵入りしてたヤツを引っ張り出してきただけやしねやっと書けた、というか、、、しっかし長かったもんな~
体力はまだまだだけど気力は上向きです❣️🦍先生「動いていれば戻ってきますよ」(以前の様に戻らなくても少しづつ動ける様になってくなってる?)先週レッスン出来たら少し感覚が戻ってきました🎶先生ってやっぱり凄い❗️頭で忘れかけていた感覚を身体が思い出す❣️大好きなスタンダードの踊り出し🎶トライアルやプロアマのレッスンではこの踊り初めがとても重要❗️向かい合って相手を見る前にはスッと伸びたデコルテから首視線を上げると柔らかく包み込むような目(マス
こんにちは、講師の北島ですセミナー告知です9月13日(火)オンラインでネイルマシンの使い方レクチャーします【オンライン】初心者向け!ネイルマシーンの基本の使い方を教えるセミナー|滝川株式会社オンラインセミナー!ネイルマシーン(ネイルマシン)を使ってみたい、持っているけど怖くて使えない等ネイルマシーン(ネイルマシン)初心者向けのセミナーです。このセミナーではプレパレーション・オフについてオンラインでレクチャーいたします。基本的なマシンの使用方法から注意ポイントなどを丁寧に指導
言いたかないけど、あっついですねー。ゲラを送るのは、切羽詰まった現場だとバイク便、そうでもないときはレターパックとなります。今日のはレターパック。無事投函!ちょっぴり達成感!と思ったら、別件で「7話(連載の)はいついただけますか?」と催促が……。短い達成感でした。でも!今日はこれからラテンレッスンに行くのです!仕事もダンスも切羽詰まってる!プレパレーションホールドを大改造しまして、ダンスってこんなにも男女が立体的に踊るものなのか!と、当たり前の人には当たり前のこ
今日も自分のためにアウトプット開始~╰(✿´⌣`✿)よろしくお願いします。第一章「小児科病棟の暗黒時代」――――――――――――――――――――この頃の小児医療の現場では、患者を不安にさせないために病名や進行具合を伏せるのが一般的だった。「悪いばい菌が入っちゃったから治そうね」とか「お腹にたまった水を抜く治療をしよう」などと嘘をついてガン治療をしていく。「医者の間には患者に
大切なお知らせいつもいつもご贔屓にしてくださってありがとうございます🍀2022,☀9月より☀材料費高騰のため品質保持のため衛生面をしっかり管理するためこれからもネイルサロンを続けるため価格変更を決断した理由は、沢山あります。長い時間考えて、まとめました🍀ご理解頂けると、嬉しいです。ご来店してくださってるお客様には、ちゃんと説明をしていくのでよろしくお願い致します。価格変更に伴いリニューアル✨フィルインの導入✨✨パワーアップしたプレパレーションで育爪促進✨✨保湿力
ダンスホールのママさんにワルツのプレパレーションとナチュラル・ターンをアル星の何時ものフィガーで踊って見た。最初はナチュラル・スピン・ターンからの流れが身についているのか?面食らっている模様。先ずはプレパレーションを右足に乗ったままでロアー(12)(3)で左足に乗りナチュラル・ターン(123)ナチュラル・ピポット(1)オープン・ナチュラル・ターン(&23)※これランニング・スピンターンとも言えるのかな?ナチュラル・ターン~オーバーターン・ド・ターニング・ロック一度説明した
月曜日、レッスンDAY「🐻❄️体調はどうだ❓」「相変わらず何とも無いです」あまりの何とも無さに、皆んな「偽陽性じゃないのか」「なんが間違いだったのでは」本当にそう思うくらい真相はわからない(笑)レッスンは、ワルツからやっぱりプレパレーションからのナチュラルターンの出が早いほんの少しなのだけどその『少し』で、スゥイングが大違いレッスン中に🐻❄️大先生が、コソッと「🐻❄️ちょ〜っと女らしく」「絞り出します」「🐻❄️絞り出しても無いだろう」「じゃ嘘ついてみます
おはようございます♡P-BalletAcademy代表講師のelica(えりか)です♬初めましての方はこちら💛◆レッスンのご予約受付中◆P-BalletAcademyは「知識」と「カラダ」で学ぶオンラインバレエレッスン♩見よう見まねでは分からなかったステップもバレエ発達学をもとにおとなの身体に適したレッスンで『あ、わかった!』『あ、できた♩』を実感しながら上達できます♡【ご予約はこちら】おとなバレエアカデミー講座バレ
暑い〜日本中が暑いよね幸い、パブリックルームはエアコンが効いて涼しいけれども動くと汗だくでも痩せない(笑)練習は、ワルツのスタートプレパレーションナチュラルターンスピンターンシャッセクイックオープンリバースまでプレパレーションからナチュラルターンが今は、大きな課題の一つプレパレーションが浅いと出が早くなる🐻半呼吸分、早く出てしまいがちワタシの課題は、ナチュラルターンで頭残して、足を揃える前に🐻❄️大先生から、シャッセを流さずに丁寧に踊るように言われてい