プルーン

今日は渋谷東急本店をウロウロしました。地下に喫茶スペースがありました。キャピタルコーヒーと、軽井沢ミカドコーヒー。しかも隣り合わせ！どちらが儲かってるのかしら(笑)争っているのはコーヒーだけでなくソフトクリームも！両店ともにソフトクリームが(しかもミルク・コーヒー・ミックスの３種)ありました。そして私が選んだのはコチラのミカドコーヒーのミックスです。淡い色合いでわかりずらいかもしれませんがその色の通りミルク感の強かったです。この深いカップにぎっしりボリュームあるなめらかソフト

摂食障害20年、今日からバッサリ嘔吐を止める事を決意しましたというのも、旦那にいい加減止めろって言われてしまい…今は過食嘔吐、普通食嘔吐、な状態かろうじてプルーン食べてる…許可食がプルーンだけって…このまま続けるなら仕事辞めて入院しろと言われてしまいましたそれだけは嫌だ旦那には仕事は辞めたいけど、辞めたらお金まわらないじゃん！とか、自分だってお酒飲んだり煙草吸ったりしてるじゃん！とかいろいろ言い返したい所はありましたが、、確かに過食嘔吐してるとお金もとぶ、罪悪感半端ない、体調悪い、

産院に到着した頃には結構な痛みあるも助産師さんに尿とれる？って聞かれてたのではい。とれます。って検尿カップに用をたして渡しました。そのあと分娩室に通され着替えれる？？と聞かれたから『いや、着替えろっていわれたら着替えれるけどもう結構いきみたいです。』と伝えるとじゃあとりあえず←子宮口がどんくらいかみてみようね。と言われ横になると、、、助産師さんが『きゃーーーーもう、10センチーーー！』『ダメ、まだなんも準備できてないからまだ産まないでーーーー』って超テンパりは

歌舞伎座にて、｢プルーン｣が販売されています✨手が汚れない一つ一つ梱包された商品ですので、芝居の合間で気軽に食していただけます❗私は仕事でプルーンと出逢い、カリフォルニアプルーン協会のアンバサダーに就任してからは、毎日欠かさず、美味しくプルーンをたべています。(大阪松竹座楽屋にて)プルーンは食物繊維、カリウム、ビタミン、マグネシウム、等を豊富に含むミラクル食品です。それらは日々の身体と健康に役立ってくれています。☆｢プルーン｣の知られざる効果※携帯食としても活躍ナトリウム含

20190713🌥️少し早く起きて来ちゃいました😊黒糖ﾀﾋﾟｵｶﾐﾙｸﾃｨｰ🥤紫芋が美味しかったからﾐﾙｸﾃｨｰも飲みたくて❤️美味しくて好き😋ﾌﾟﾙｰﾝ試食で美味しくて買っちゃった❤️あとこのくまさんが可愛くてね🐻今日は曇だったので外で👍️ﾌﾟﾙｰﾝのﾌﾞﾘｵｯｼｭこれ美味しすぎる😋

武田家の家庭菜園で昨年より仲間入りしたプルーンの木剪定をし、待つこと1年なんだか自然に落ちているものも多いけどそれは鳥も虫も食べない。けど、おいしいプルーンを鳥や虫に食べられる前に収穫したい。さて、どうなることやら。少し早いけど、、初収穫！追熟してから食べるぞ。また楽しみが増えました♡

蒸し蒸ししていますね。なんだか頭が痛いです。気温はそんなに高くはないんだけど湿度が高いからでしょうか。体が重くて、眠くて眠くて……家に帰って、夕飯作って、洗濯たたんで、ソファーで眠り込んでしまいました。うちには、部活に行く子供達の水筒用に、サントリーのGREENDAKARAを箱買いして常備してあります。そのままでも、さっぱりして美味しいんだけど、最近私は、青汁を加えています。カクテルシェーカーが便利です。氷を入れて、GREENDAKARAを入れて、青汁入れて。シャカシャ

娘が行きたいと言っていたメキシカンアイスのお店、以前アメリカ人のお友達家族に連れて来てもらって、美味しかったようでカラフルな店内スムージーや、バナナアラモード⁈、かき氷のようなものやアイスバー、25種類‼️見たことない名前の味ばかりで、店員さんに聞くと丁寧に説明してくれましたメキシコで有名なお菓子のアイスやココナッツ、プルーン、種類が多すぎて選べない、、、とクッキーオレオ！〇〇もクッキーオレオ！早っ！！しかも、メキシカンアイス感ないやん！どこでもあるやん！って言うたからに

ヘンププロテイン購入してみましたわーヘンププロテインとは古来から食用の他、繊維作物として栽培されてきた麻の種子(実)をすりつぶして粉末にしたものです。麻の種子(実)が持つパワーを利用できる優れた健康食材です。たんぱく質が牛肉や卵・魚よりも多く含まれています。（100gあたり）麻の実には現代人に不足しがちなマグネシウム・亜鉛・鉄・銅がたっぷり。麻の実は食物繊維もたっぷりで麻の実100gでなんとプルーン30個分の食物繊維中はこんな感じグリーンスムージーだと思って飲みますー

昨日のカルディ購入品プルーンフランスドライ大粒種無し¥192テルヴィスオーガニックブルーアカべシロップ¥680カルディに行ったら必ず買うプルーンいつも買うやつよりなんやパッケージもオシャレ手頃な量何より安いやんて思って今回はこちらで、オーガニックのシロップ。こちらも安いヨーグルトにプルーンとシロップ混ぜるんだ後はノンアルコールのシャンパン白と赤を2種類かったけど昨日お家でお祝いだったので赤を開けたので写メは残ってるこちらだけピュアポムスパー

おはうー🐰朝ゴパンはいつもな感じだけど初採りプチトマト🍅食べてみたよ！ばっちり🤟美味しい👍いつも写してる、🐰ちびうさ農園←庭のシンボルツリーのプルーン初採りです。食べてみる！甘い甘い╰(*´︶`*)╯♡後にこあるよ！(笑)茄子がぷっくり🍆してきた！花は良く咲く毎朝のチェックが楽しみになったばーたんパンを雀にあげるのも楽しみ⁇もうにこ無くなってるよ！

こんにちは。maricatです。マリカットではございません。まり猫＝まりキャットですよ～。さて、若いときはそんな人ではなかったのですが…。家族を養う気がなくなってしまい、仕事が続かず、私に黙って借金を重ねたダンナと２月に離婚。離婚届けを出し、ローンの残る自宅を売りに出したものの、引っ越し費用がなくて、しばらくそのまま暮らす。食費に加え、光熱費を「払っといて」がまた始まって。私のパートの給料じゃ足りない。売れるもの、まだあるけどメルカリじゃ間に合わない。正社員になれる年齢

掛川母乳育児相談室えくぼ助産師の横井です今日は、また梅雨空にもどっちゃいました。【子育てママの食育講座】情報は、血液のお話し。血液ってどのぐらいの量なの？どこで作られてるの？「へー！」なんてね。意外と知らなかったりします。その他にも、興味のある内容盛りだくさんです。今、野菜は、「屋菜って書くんだってよー」「栄養価も落ちてる」って。どんどん、食品から栄養を取ることが難しくなっていくね。そこで、プルーンを使ってお野菜を取るのと同じ栄養

みなさま、こんにちわ。昨日、今日とビジネスセミナーで頭の中フル回転をしたせいかオーバーヒート気味の私です。そんな熱量の高い日はクールダウンしてくれる美味しい「スモモ」が良いですね。今朝は、ご近所の方から頂いた「すもも」がありましたのでスモモジュースを作ってみました！こちらです↓ピンク色が可愛らしい「スモモジュース。」爽やかなスモモの酸味が、朝のぼんやりした頭をシャキッとしてくれます。では、スモモの薬膳効能についてです。。

簡単おいしい健康ジュース③バナナ＋プルーン材料バナナ1本プルーン４粒牛乳１カップ作り方①バナナを適当な長さに祈り、プルーンは種を除く。②①と牛乳をミキサーにかける。効能果糖やブドウ糖を多く含むパワージュースビタミン類やミネラルの吸収を助けるので便秘、貧血、肌荒れ防止も期待できます。いつもブログを見て頂きましてありがとうございます。大募集中です↓↓（おかげさまでフォロワーさん増えています）コメント大歓迎！日本ブログ村ランキング参加

お土産で購入してきた生のプルーンドライフルーツのプルーンはあまり得意ではないけれどこちらは本当に美味しいこれまで食べてこなかったことを悔やまれるくらいに⁈みずみずしくてジューシーで春からこの時期だとアメリカンチェリー→さくらんぼ→プラム→すもも→桃という感じでしたがプルーンもお気に入りに加えたいです夏以降はまた西瓜など変わりますがあまり摂りすぎは良くないけれど今は身体のためにフレッシュフルーツも取り入れています今日は水曜日昨日は体調面で心配をかけてしまったのと

朝ごはん？カブを作業所に送って、セキ薬局で買い物してたら、もうこんな時間です。野菜はこれで私ひとりぶん。キャベツ&きゅうり、トマト、紫玉ねぎのスライス。ドレッシングは無しで。慣れれば平気だし、美味しいです。ハンバーグ。この間作ったのが、ひとつ残ってた。プルーン。パン。カスピ海ヨーグルト。ハトムギ茶。洗剤の使用量が多い夏。すぐに無くなる。今日は納豆の日ですが、私の最近のお気に入りは、これ。たまご醤油タレ。じゃ。

おはようございますととです東京は雲多めの朝です過ごしやすい温度で嬉しい今日の朝の筋トレ今日はさっとフルで～少し眠たいけど頑張っておきる！今日のメニュー★ストレッチ(準備)・背中のストレッチ・お尻～太もも裏のストレッチ・股関節のストレッチ・伸脚★腹筋・正面30回・ねじり腹筋30回★二の腕・後ろ手腕立て伏せ30回★脇のはみ肉撃退・腕上げ30回★ストレッチ(ほぐし)・腕と肩のストレッチ・腰ひねり・鎖骨～脇～二の腕揉みほぐ

今日は、料理会に初参加の方もみえるので、小松菜サラダ、人参しりしり、サッパリ切り干し大根サラダ、杏仁ゼリーの梅プルーンジャムのせ、プルーンパウンドケーキ。

杏、プルーン、ベリーが沢山散りばめられたタルトを頂きました。ドライフルーツは甘さがギュッと凝縮されていて、美味しいものを頂いてる感があります。いつもながらにタルトにはアーモンドプードルがたっぷり。ご馳走さまでした！

おはようございますととです東京は今日も曇り気温は涼しくてこのくらいがちょうど心地いいです今日の朝の筋トレ朝やることがあるのでささっと腹筋だけ腕もなかなかしっかりできずにいるけど、引き締めたいので、日中のスキマにでもやろう今日のメニュー★ストレッチ(準備)・背中のストレッチ・お尻～太もも裏のストレッチ・股関節のストレッチ・伸脚★腹筋・正面30回・ねじり腹筋30回★ストレッチ(ほぐし)・腕と肩のストレッチ・腰ひねり朝食はプロ

こんにちは。数あるブログからお選びいただき、また閲覧しに来てくださりありがとうございます。4歳の長女、2歳の長男、生後9ヶ月の次女の3人の母をしている主婦の藍緋です最近雨に加えて気温も下がってきてますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？実は…私が良くなくてですね…ブログ更新してる場合じゃないだろって総ツッコミがきそうですが…ここから先、汚い表現が出ます。お食事中や、読んで気分が害されそうだと思われる場合は気を付けてください…大丈夫でしょうか？大丈夫ですね？？進めますね。体調が

飲むコラーゲンドリンク「カイセイ堂ブラックアップ」をお試ししてみました。染めるループから抜け出すサプリ「白」でも「黒」でもなく「ナチュラル(自然な黒さ)」に内面美容をコンセプトに、美容と健康をサポートしてくれる美容ドリンクで数々の雑誌に掲載されている話題商品です。上質な高級成分が配合されています。■ミレットエキス100倍濃縮…ミレットエキス4,600mgヨーロッパでは古くから利用されてきたキビの一種で、ミネラルや栄養素が豊富、健康的な黒々

AngelRose(アンジェローズ)のTaekoです昨日はエンジェリンダイスセラピーの体験会＆料理会を無事終了しました初めましての皆さんが私のセラピーを順番に受けて下さってる間に、テキパキ料理を、作って下さってあっという間に素敵✨な料理が出来ました私達の毎日の食事が成長期の子供を育てるのに特にタンパク質は欠かせないのですが普通に作って食べさせるだけでは栄養素としては十分な摂取量が足りないとのこと私にも息子が3人いて、中学生の息子は身体の成長が著しい中スポーツも全力でしま

午前中、渚吾は歯医者に行って抜歯を。永久歯が生えてきてて、グラズラだったんだよね。食事の時に痛みもあったようなので、抜いてスッキリしたかな。ランチはツナトースト、ブロッコリー🥦、トマト🍅ヨーグルト、かぼちゃスープ、ナッツとプルーン。タンパク質をメインにビタミン、鉄分などの栄養をバランス良く。これらを全部ちゃんと食べてた。食欲も回復してきてるので、以前のようにたっぷり食べれるようになりたいね。

ピーチメルバで大忙しの笠井珈琲店さんへ先週も行ってきました。ピーチメルバ、美味しかったなぁ。でも私はやっぱりケーキが食べたい。この間気になってたケーキがあったんだこれこれプラムトルテ🍰いつのまにかプルーントルテと勝手に勘違いしてたけどメニュー見返したらプラムトルテだった(^◇^;)でもプラムって＝プルーンよね？ま、いいか。メニューにケーキの構造が書いてあるのもうれしい😃頼んでから思ってたのと違うってのが少ないかと。プラムトルテはスポンジの間にババロアとジャムがサンド

おはようございますととです東京は曇り晴れが恋しいよ～今日の朝の筋トレ今日はしっかりと丁寧に体を伸ばして、体を動かす準備土日ゆっくりした分体も切り替えが必要な気がします今日のメニュー★ストレッチ(準備)・背中のストレッチ・お尻～太もも裏のストレッチ・股関節のストレッチ・伸脚★腹筋・正面30回・ねじり腹筋30回★二の腕・後ろ手腕立て伏せ30回★脇のはみ肉撃退・腕上げ30回★ストレッチ(ほぐし)・腕と肩のストレッチ・腰ひね

この時期のドイツのスーパーでは果物が超激安で山ほど売っているのでついついついフラフラと買い過ぎてしまうのは前もお伝えしましたが…。食べてみるまですっぱいか甘いかわからないプラム。なんせ実が小さいので個数が多く、・・・減りが遅い。ドイツのレシピをウロウロしていると、プラムケーキPflaumenkuchenというものは山ほど存在するらしい。しかし・・・それが・・・プルーンのことを言っているのかプラムなのか写真を見る限り・・・ごっちゃに見えてわからない！！一応、Zwetschgeとい

毎日蒸し暑いですねタマリロはというとすくすく育っています。ちよっとメジャーあててみました少しは成長早くなったかな?やっと日本の野菜ｻｲｽﾞか・・ゴムの木の葉をｲﾒｰｼﾞしているのだが本日ブルベリー初収穫ですまだ少しですがこれから収穫増えると思いますなかにプルーンの初収穫も一粒しかしプルーン食べてみたけどめちや酸っぱいいやはや早すぎたかついでにブラジャーメロンはち切れないばかりに成長しております色も黄色みかかってき

おはようございます。買ってみました冷風扇ネットで調べまくり、電気屋さんにも見に行ったあげく、Amazonで買いました。ヤマダ電機に、たくさんの種類があったくらいだから売れてるはず。こんな、豪華な感じやけど8000円切りました。ここのところに水と、保冷剤を入れます。しょぼい保冷剤が2個付いてたのですが、おっきーのを入れてみました。多分ですが、保冷剤をいっぱい入れた方が、冷えるのね。なんだか、騙されたような騙されてないような？そもそも、そんな、ものなんだもんね