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私はもう気付いたときからずーーーっと便秘です…今までいろいろ試してきて効果あるのはプルーン普段は、プルーンジュースを朝、空腹のときコップ一杯を一気飲みです。私は長年プルーンジュース飲んできて自分に合う量を分かってますが、初めての方は、絶対調節が必要ですお腹壊しやすい。そして最近、固形の方もためしてます。最近、4〜5個食べて何時間後にお腹がゴロゴロしてきてでも、結果出ませんでしたこれ、湿ってるタイプたまに、デパ地下とかで量り売りしてる乾燥してるプルーンは美味しい
朝の野菜ジュースいつも使っていたプルーンジュースがご近所スーパーが取り扱わなくなってしまい100%ブドウジュースに変えましたやっぱり甘すぎです2月福岡市には雪まだ降ってません今朝はかなり冷え込みましたが降らないようです父の癌手術から3年元気にすごしているようでちょっと安心この季節になると寒い中お見舞いに行った日を思い出します
掛川母乳育児相談室えくぼ助産師の横井です今日は、「子育てママの食育講座」でした。先月は講座がお休みだったからかな??今日は、13名も参加して下さいましたよ。(ポットではプルーンジュースを作っていますよ。これで作ると、おいしいのよ)今話題の、コロナウイルスのお話し。結局は、免疫力を上げるしかないよね!ってところ。身体を作っている大切な「タンパク質」タンパク質と免疫力はとても重要なんです。そんな情報、免疫力を上げるためにはどんな食べものを取ればいいのか?食べ
次女8ヶ月。すっかり伝い歩きが板についてきました。手の届く範囲がぐっと広がって、でもまだヨタヨタと危なっかしいところも多々あり、ますます目が離せません。それにしても次女は身体の発達が早い…遅すぎるのも困るけど、早すぎるのも困るぜ9ヶ月で歩き始める子がいると何度か聞いたことがあるけど…もしや次女もなのか!?や、やめてくれまたブーブーと唇を震わせてみたり、突然後ろに倒れ込んでみたり、スリッパ、ティッシュ、クレヨンの試食に、カーテンに隠れてみたり。みていて飽きないよね笑今日は、お姉ちゃ
スムージー1年続きました春の繁忙期に疲れから腸の動きが悪くなるという体験から整腸のためにもち麦や雑穀コーンフレークを食べていました主人と私の健康管理のために始めたスムージープルーンジュース豆乳りんごバナナレモン小松菜ヨーグルト帰省した息子にも飲んでもらいましたみんな大病もなく2019年を過ごし2020年も元気に頑張りたいと思います年末大きな計画ができました体力作り今年の課題です
ゴリエと姪っ子が退散して、夕方に義妹①がやってきた。(この義妹①が一番まともな気するw)その時ちょうど義おかんはバスルームに。義おかん曰く、ゴリエの浣腸は失敗に終わったと。失敗てwなんでもほとんどをこぼしてしもたらしい。あ!そうやこのゴリエ、確かナーシングスクールも過去行ったぞ?資格もあるくせに浣腸失敗て、よっぽど才能ないんやwでわしと義妹①と義おかんで話し合い。水分もっと摂れだの、食物繊維もっと摂れだの、もっと動かんなんとだの…。ちゅか、ガキじ
《hayachanのたんぽぽ広場》にご訪問ありがとうございます❤️キッズ食育トレーナー・食育指導士の林光子🍀です❗️このブログは、毎日の大切な゛食゛を伝えたり、゛工夫゛や゛発見゛゛気付き゛など、普段の生活に密着した内容です😊🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀今年最後のたんぽぽ広場を開きました。お楽しみ会にしたいと思いながら、アイデアが浮かばない😰フッと☺️ひらたまさんのウクレレ演奏と生歌を聞かせて貰えたら・・・いつもブログやYouTubeで拝見していて、「素敵だなぁ~😍」と、思
氏田屋のお好み焼き。先日、ばーばが大好きだから買っていき、うちにも。食べる機会失っていて。やっと食べられました😋ちょっとフワフワしてるから貧血かな?プルーンジュースで鉄分補給。
本日もご覧いただきありがとうございます昨日は暖かかったのに今日はさむ〜いですね愛猫のタンゴが朝からくしゃみを連発していてちょっと心配ですこの表情...あったかくしてお留守番しててね最近お外に野良猫さん達が来ていてその子達も心配...人間ももちろん、体調を崩しやすくするので、気を引き締めなければいけませんね生理中は貧血性の頭痛が起きてずーーんと辛いので鉄分を摂取しようと思いプルーンジュースを飲んでみましたストレートのプルーンジュース!生のプルーンをかじった時の味
生まれるまで100日を切りましたは、早いっ最近は体調が安定しているので、用事を作っては歩くようにしていますでも、体重増えますねご飯を食べても、口寂しくて何か食べたくなっちゃいます。ちなみに11月の体重⬇︎健診は来週それまで、爆発的に増えないといいんだけど。なにせ食欲が凄い。インスタで美味しそうなご飯やスイーツを見てばかりだし制限なくパンとかご飯とか甘いもの食べたいよー❗️最近の悩みは、やはり便秘💩2日出ないとお腹がパンパンで苦しいです。以前はプルーンを食べていたんですが、
こんばんは、Rimaです昨日からちょうど妊娠9週目に入りました6週ごろから感じるようになった軽いつわりっぽい症状(空腹時に気持ち悪くなって、すぐにお腹が減る)はだんだんと感じなくなりました。でも油断して長時間何も口にしないでいるとやっぱり少し気持ち悪くなってきますが私って実は非常に我慢弱いタイプなので、2度の妊娠ともにつわりがない・軽いというのは本当にありがたいことだと思っていますそして妊娠してから始まった便秘も、徐々に解消しつつありますおそらく効果があったの
今日は便秘の話なので苦手な方や食事中の方は読まないでくださいね妊娠するとホルモンの関係で便秘になりやすいみたいです。私は妊娠前からもともと超便秘体質で困っておりました。5日出ないことなんてザラ。最終的にレベル3の痔になり手術もしましたその術後が辛くて辛くて、もう2度と便秘にはなりたくないと思い処方された薬を半年くらい飲み続けていました。アメリカにやってきて数ヶ月経った頃から、食生活や生活リズムがガラリと変わったからか、超ストレスフリーな生活(日本で仕事をしていた頃に
2019/10/6食育de備災を開催しました遅くなりましたが講座報告します。上級食育指導士の渡会栄美さんの講座はイラストやたとえ話がたくさんあってとっても分かりやすい説明でしたスタッフたかちゃんのメモより抜粋してちょっぴり紹介■味噌がオススメ・活性酸素を抑える働きあり・講師の渡会さんは1年分の味噌をつくっている・その味噌にはミキプルーンやプロテインなどを混ぜて、栄養がパワーアップした味噌を作り上げるとのこと■プルーンは超優秀・抗菌作用が強い・余分な塩分
안녕하세요本日、妊娠7ヶ月目に突入しましたなんかこのアプリの赤ちゃんの、格好が可愛すぎます今日は妊婦健診の日だったので、健診の内容はまた別の記事で書きますすくすく育っているはずの、(仮)息子に対してママは便秘まだ娘への希望を捨ててない夫婦です先生に相談したら、プルーンジュースがいいと前回の健診時の出来事ですプルーンなんて口にしたことないかもミキプルーンのCMは昔よく見てたな…薬局に売ってるってことで、1本買ってみました1.89L15000원色がもう受け付けない
ベランダのストレリチアの植え替え先週の台風で割れたおおきな植木鉢を買いに行きましたYouTubeで植え替えを学習コンパクトな鉢が完成しました寂しいベランダに主人の希望でシマトネリコ私の好きな薔薇今回はハニーキャラメルという甘そうな名前です四季咲きなので楽しみ可愛いローズマリーの苗も植え替えながらせめて1年は頑張ってね〜と主人が苗木に話しかけていましたそれからスーパーに向かい重いお米やビールスムーズ用のプルーンジュースなど買い置き食材の購入
前回の投稿いただいた酵母ジュースの酵母は「パラダイス酵母」と名付けられていました。説明書より特別な菌ですので、代謝が活性し、好転反応でリンパの解毒をうながすような兆候が出たりすることがありますので、人にあげるときには慎重にお願いします。基本的に食生活や生活習慣が健康であれば問題ありません。ポイントは適度な運動をして代謝を上げることです。生きようとする力が強いので、その反応で初期には身体に負荷がかかるように思います。天然の酵母で
今日は土曜日だけど病院へ。注射3日目お尻に打つの‥結構痛い笑地味に痛くて毎回ウッってなるでもみんな頑張ってるんですよね、私だけじゃない。昨日の夜は旦那とちょっといちゃもんあって気分はズーーーンでしたが、もう気にしない、切り替え切り替えコンビニでプルーンジュースをみつけて購入。おおおおいしい鉄分多いし妊活に良さそー
おはようございます(*^^*)昨夜は、私の『熱中症(日射病)』騒ぎにご心配頂き、ありがとうございました❤昨日は炎天下の中、稲刈り🌾をし、作業中水分不足から軽い『日射病』になっていたようです💧お昼、珍しく食欲ないな〜と思いながらも心尽くしの賄いカレーを頂き、自覚症状ないまま、冷房効いてた車から降りたら、頭痛😖💥💧お陰様で、数名の方々の対処法参考にして、帰宅途中に夕食して味噌汁🍜頂き、帰宅後は梅プルーンジュース🍷に、入浴♨して、早めに休んだので、今朝はだいぶ良くなりました❤が、まだ体内に
濃くて美味しいよ🤤😊😆🎇
KiKiママですKiKiがまだ1ヵ月くらいの頃毎日出ていたうんちが出ない(といっても1日出なかっただけ)パパと私は心配で、パパはプルーンジュースを買いにあちこち走り回り、私は足の運動、お腹マッサージをしてみた綿棒マッサージは不安で、何度もやり方をネットで調べて、更に一晩中考えて、翌朝実行マッサージしてからしばらくすると、でた嬉しくなって、パパに綿棒マッサージしたよーと説明すると"それって幼児虐待だよ"は?こんなに悩んで、調べて、出たのに何で幼児虐待よばわり半分冗談で言ってる
おはようございます里帰り後の初めての検診が終わりました。34w0dです糖や心電図は引っ掛かりませんでした貧血は今までギリギリ引っ掛かりませんでしたが9.5という数値で今回アウト鉄分薬を処方されました出産の時大量に血が出たら大変なので今から頑張って葉物を摂取します鉄分のプルーンジュースを毎日一本はチューチュー飲んでたのですが、それでも足りてないってことですねさあ!一人目34週で引っかかった子宮頚管長今回はどうだったでしょうか子宮頚管長は三センチ切ったら入院のところ今ぴっ
週末は友達とランチ会でした。赤ちゃんもいたので癒されて久しぶりに楽しめましたが下痢気味なことと食欲がなくご飯はあまり食べられずみんなに心配されましたー。1週間続く謎の下痢。便秘解消のためプルーンジュースを飲んだのがダメなのか?今日は飲むのやめてみました。腹痛はひどくないし下痢も朝一回だけなのでビオフェルミン飲んで様子見てますが明日もダメなら明後日近くの内科に行ってみます。さて、メルカリでピアスゲットポイント消化か目的でしたが可愛いものが届いていました!いつも揺
こんにちはー(^^)しほです。今Londonは5月14日の16時くらいです(^^)10日にLondonに着いたので早くも5日目でございます(^^)普段は朝が苦手なのですがLondonでは、朝早く起きて朝ごはんを食べて、7時から3時間朝練をして昼間はレッスンをいくつか受けて夜は少しゆっくりしてから早く寝るというかんじで規則正しい生活をしています(^^)今日は、すでに2つレッスンを受けましたが夜に現役ファイナリストのモニカニグロ先生のレッスンを受けます(^^)日本では
先日カルディでMONINとプルーンジュースを買いました!貧血気味らしく疲れやすいので鉄分補給します!モナンがあればお料理やドリンクの幅が広がりますね!いっぱい使おう^_^
意外と乾燥してるよなって思って乾燥してると思うのと気候の変わり目お腹の調子だったりで。カルディで見つけたプルーンジュースを炭酸水で割る+夜納豆を食事でとるプルーンはセンナより身体にやさしいし納豆は発酵食品で夜とれば睡眠導入にもなり。食事後にデザート感覚で飲んでみたり、寝る前が1番いいのかなぁ。朝か悩み悩み。滞りたくない!!!!便秘にお悩みの方お試しあれ。油取るのもいいんですけどね~プルーンジュース160g×6缶長野興農972円楽天【送料無料】★ま
長女はばーばの炊き込みご飯昨夜、焼肉あまり食べるものがなく、お腹すいていた模様二女は、1日バイトだから、しっかり白飯私はトースト目玉焼きロースハム二女はミルクティーに、プルーンジュースで鉄分補給また貧血気味長女は朝から部活へ🏃♀️走りたいからとテーピングで固定して昨日はリハビリ。走っていいのか?二女はバイト私はお昼から整体へこのところ寝付けない&ちょっとふわふわするのが気になる😓しっかりいろいろ教わってこよう。楽しみ😌
プルーン、食べたことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあります~ドライフルーツとかペーストとか~でも最近はジュースかな~それも、食べ過ぎや体調が悪くて出したい時にねポッカのジュースを200~500cc飲むと割りと自然に出てくれますね~日頃から、ため込んじゃう人はお試しをではでは