プラナ

膝が痛い人には厚いヨガマットをお勧めします理由は薄いヨガマットだと膝が痛くなることがあるからです。厚いヨガマットと薄いヨガットどっちが値段高い？一般的には厚いヨガマットの方が高額です。例外もありマンドゥカのスーパーライトトラベルマット(1.5mm)は、10000円と高額です。人気ヨガマットのブランドを知りたい。⬇︎マンドゥカ[予算]7500円〜12500円(マンドゥカ)mandukaプロライトヨガマット5mm180cm[PROlite71](Thunder)

こんばんは。日曜日はいかが過ごされましたでしょうか？今日は早く起きたので朝から活動、ということで、気になっていたモーニングを食べに外出しました。お店は名古屋・久屋大通駅にあります『加藤珈琲店』。『加藤珈琲店』は店内で飲食もできますが、コーヒー豆の購入やドリップのテイクアウトもできます。コーヒーは注文してからドリップしてくれ、カウンター席でコーヒーを抽出してくれる様子を見てから飲むコーヒーは最高なひと時でした。ぜひ『加藤珈琲店』で美味しいコーヒーとモーニングをご賞味

仕事を終わらせたアイが「そうだプラナ行こうよ！」とあ、閃いたな！OK行こう～そう、この一瞬の閃きを逃さず魂の声に従うと必ず良きことへと導かれるんだよそのアンテナの感度アイちゃんは僕の何倍もすごいんですよ（リスペクト）プラナは何回かライブさせていただいているカフェでもランチは初めてだね～と車を走らすプラナのランチすんばらしかった（めちゃくちゃ喜んでるっしょ）丁寧に魂込めて作ってるものはお腹も心

こんにちは^^今日は祝日㊗️午前中は母と地元をお散歩して、午後から仕事で吉祥寺に〜お天気も良くて、どちらも沢山の人が出ています〜(休憩中に投稿してます(◠‿◠))昨日は、久しぶりの美容院へ美容院も吉祥寺なので、美容院前にピラティスを一本受講スタジオのピラティスはとても久々で、すごく体幹を使えた感じが、気持ち良かったです(もちろん、今日は筋肉痛)そして、美容院へいく途中、オシュマンズに寄り道〜すると、飛び込んできたヨガウェアのSALE🉐見るや否や、パパッと3

【8周年♡感謝を込めて】http://prana-n.jp/おかげさまでプラナは8周年を迎えさせていただきました😊💕これもひとえにご愛顧くださるお客様をはじめSNSで応援して下さる皆様、陰で支えてくださる皆様ご縁を頂く全ての皆様のおかげと感謝しております！8年前、物理的な準備だけでなんの事前準備もなく、独立した私はオープンした当日から３日間連続で、お客様０人どんだけー(笑)事実です^_^;本当に、今考えると無知もいいところうまく集客でき

こんばんは。いつもありがとうございますぼちぼち生き直し中の岸本真紀です。台風さんも無事にすぎてくれて、ホッ。皆さまのところも大丈夫だったかな〜。きっと大丈夫でありますようにさていつも突然でごめんなさい明日~、プラネタリウムでのLIFEいのち、一緒に体験しませんか~11日（日）14:00~バンドー神戸青少年科学館にて貴重な体験できます~❣️（毎月第2日曜）https://www.kobe-kagakukan.jp/協賛ノアインドアステージ株式会社様予告動画

昨日投稿した月のオーラについてですが基本的に必要のないものは見させてもらえないようです。「何か見えないものを見させてもらった」「聞かせてもらった」おごらないようこれを忘れないようにしています。ショボくれてれてどうしようもない私をお月様がみかねて、見せてくれた☺️占い鑑定も同様です。クライアントさんの守護する方々が必要なことを教えてくれます。私はキャッチしたものを信じることどう伝えるかをしっかりやっていくということ精進ですね。キラキラするものが好きです。プラナ、フォ

毎週火曜日のヨガクラスは、かれこれ３年続いています。ゆっくりとまったりと一生続けられるようなヨガです。目指すところは「歩くだけでエクササイズになる！」本来備わっている機能を知ればこれが可能なのです。インドでヨガの修行はしましたが、大げさなことはいたしません。。。私の舞踊家人生の中で培ってきた、病気や怪我の克服経験からクラスを構築しています。体を知り、整え、癒やし、心地よく、動きやすくするためのヨガです。その日、その場で、目の前にいる方に一番必要なことをお伝えしていきたいとの思い

おはようございます。レイキのれいこです。今日は仲間のご相談から。。人ってね。素直にシンプルが一番だなと思うのです。複雑に問題としてしまうのは、いつの時も思考でしかない。自分が辛い時に辛いと伝えたら、助けてくれた人がいたとする。反応してくれて嬉しい自分と迷惑かけてしまったかなと思う自分がいる。そして、やった甲斐がなかったとか思われたらどうしようと悩む。そんなお話がありました。1人で整理できないと言うことでお話をいただいたのだけど。わたしがお伝えしたのは、、反応したのは相手が反

全てのものは振動で出来てるって言ったら皆さん笑うだろうか。全ての物質を細かく分解していくと分子→原子→素粒子→と分解されて最後には振動しか残らない状態になります。生命とは振動により生み出された個々の周波数を持つエネルギー体の事でエネルギー体の事をインドでは“プラナ“一般的には"気"と言われるものです。(怪しい商売では無いですよ😆)だから分解してくと最終的に“気“になる訳で・・・振動や波動は目に見えないけれども確かに存在するもの未だに分かってないもの沢山存在していますね

MandukaBEGINヨガマット(5mm)/BEGINYOGAMAT(キャンディピンク)Amazon（アマゾン）7,480円マンドゥカはヨガマットの中で高級の印象です。その中で一番リーズナブルなマットを紹介。(MANDUKA)マンドゥカエックスヨガマット(5mm)ブラックxyogamat(5MM)-black(MT)Amazon（アマゾン）9,350円マンドゥカのエックスマット。僕が紹介した中では売れてます。プラナhennaヘ

お気に入りはソニーα7RとY/Cのプラナ-1.4/50の組み合わせです。2.8/135ゾナーは分解中・・・

6/21ヨガ奉りにご参加くださったみなさまありがとうございましたコロナウイルスの影響で対面＋オンラインでの開催となりましたヨガ奉り2020オンラインがあったからこそ東京、高知、愛媛県各地のみなさんと繋がることができました今までまわりの目を気にして外にばかり目が向いていた。目を閉じて自分の内側を見つめる内側にUターンするそんな機会を。今まで子どもの世話や親の介護、仕事を優先してきた。自分の身体をケアし、対話する機会を。ヨガはただのエクササイズでもストレッチ

こんにちはyogastudioPranaのakikoですレッスン再開に伴い引き続き感染拡大防止策としまして7つをお約束いたします。・全てのドアを開放し換気の徹底・予約人数を制限し、密にならない環境の徹底（浪切ホールのスタジオでは7月は定員が10名と制限されましたので、インストラクターとは別に生徒さまは9名までに限らせて頂きます）・チケットの有効期限の延長・スタジオへお越し頂けない生徒さまへのオンラインレッスンの提供・スタジオの消毒作業・スタジオ入室時、全ての生徒様に手の

あなたにそっと手を触れて心と身体を整える量子場師、松家典子（まつかのりこ）です量子場調整は、後頭部に位置する小脳がある辺りに優しく手を当て、無意識に働きかける施術です。整体やマッサージといった物理的な働きかけでは、根本的な解決が難しい身体の歪みの調整、内臓の位置の調整や、姿勢パターン、歩き方の癖などを、量子の場から働きかけ、健やかな状態へ導くことができます。顎位調整でかみ合わせが整うと、姿勢や内臓や脳の働きが整うだけではなく、お顔のむくみがとれスッキリと小顔になる美容効

こんにちはyogastudioPranaのakikoです1時間かけて床の雑巾掛け終了屋上でも芝生の上でもブルーシートを引くぐらいなら外ヨガはしませんプラナのこだわりです遠足みたいですしね！w気持ち良くヨガを楽しんで頂けますようにこのまま降らずにもって欲しい今日のキャンドルNightyoga皆さんお気をつけてお越し下さいHPはこちらyogastudioPrana

ヨガマット8mmングマットTPEリング保護素材軽量耐久性軽量収納ケース付フィットネスマット両面の滑り止屋内運動エクササイズマット(ピンク厚さ0.8cm)Amazon（アマゾン）3,999円プラナヨガマットエコヨガマットE.C.O.YOGAMAT5mm[U6ECOS110]prana【ヨガマットpranaプラナ送料無料ピラティスTPE】楽天市場7,040円うちのハルオ君いえハルオジイサン来月多分誕生日🎁🎂19年前

まずはアーシング---体の中に溜まった電磁波を抜いて行きます裸足で地面に立つこと最低20分は必要です(これだけでも十分です)素足のままで腹式呼吸によるスロー筋肉トレーニングをしますヨガで言うプラナ=宇宙のエネルギーを吸い込んで地面についた足の裏からアースしていきます電磁波は血管内に最もたまりやすくそのままにしておくと血管内壁がボロボロになったりドロドロ血液を詰まらせてしまう！脳梗塞や心

こんにちは！「神秘の電波占い〜プラナ占術」ビーバン・クリスチーナむか〜し、購入した本です。ダウジングを占術で持っていますが、このビーバンクリスチーナの本が根っこになってます。初めてタロットを購入したのも18歳の時で「悪魔のタロット」プレミアがつくほどになっていた時期もありますが今はどうなのでしょうか。この時はただ「悪魔」という言葉に対する興味本位でした。何故かこの方のタロットと本は全部持ってて、、今はおそらく入手が困難ではないかと思い一部のページをご紹介しますね。基本は金属製の

お元気ですか？笑顔ですか？古典ヨガ講師の亜矢子です。ワナカムヨガスクールで、ヨガを学んでいます。本日は指導者養成講座2日目私はヨガを教えていますがまずは生徒でありたいそう思える学校です今回の受講生の中にはヨガの先生をしていない人ヨガの先生を目指していない人、もたくさんいるんですヨガ指導者養成講座なのにって思いますよね〜それがワナカムヨガスクールなんです今日は『笑顔』について学びましたとても深く、このヨガの学びを記す事は難しい限りですが。。。ひとつに、笑顔にも種類があ

幸せを噛みしめた昨日とは一変！一日中、怒りイカリ、イカリングになったわ！赤ちゃん寝かしつけてるのに、騒ぐ、朝もダラダラ、結局公園行けず、勉強中はちょっかいの掛け合い、、はぁ、、怒るのしんど、、プラナ大量消費だ、、早く手放さなくちゃ、、、、、、、いや、いいんだ、、仁さんの今日のブログに救われた。怒ってもいい！一日中、イカリングママでもいい！！どすの効いた野太い声でもいい！優しいママじゃなくてもいい！きれいごとばかりじゃないわ！Thisisme!!

H＆E社正規品ヒーラーズゴールドポイントになります。コロナが流行る今厄除け効果を求める人は、数多くいます。災を跳ね除ける、チャクラを整えて寄せ付けないそんなお守りがあれば心強いですよね。このポイントは部屋に置いておくだけで、良い睡眠をあたえ、邪悪なもの全てを浄化してくれる優れものです。小さいお品ですので、持ち歩いて使用することも可能です。ご訪問頂きまして、誠に有難うございます。happyです。いつもいいねやフォロワー登録に感謝いたします。さてコロナ対策、どうしてま

日付は3×9（さくら）＝27の語呂合わせと七十二候の一つ「桜始開」（さくらはじめてひらく）が重なる時期であることから、ですって今日のお天気は、雨、１日中雨最低気温１１℃、最高気温１６℃昨日もブログを書こうと思ったけど、ＰＣの調子が悪くてブログのお休みが続いたら、ＰＣが壊れたと思って下さい今日は、仕事お休みで、旦那さんも休んで朝一に、（今年４回目の）コストコに行って来ました９時半にコストコ到着、ちょうどオープンしたばかりでしたこんなに早く行ったのは初めてで、空いてまし

①上肺呼吸三つの中で一番の低い呼吸の仕方です。肩・鎖骨・胸の上部を上げ下げしながら呼吸するので「鎖骨呼吸」とも言います。腹部・横隔膜の動きや肋骨の前後左右の動きがほとんどないのが特徴です。この呼吸が癖になっている人は、あごが前に出て肩が上がり、背中が丸まり、猫背姿勢になっている場合が多いのです。また、腹部の慢性異常の人や呼吸器が弱い人、神経症・ノイローゼの人にも多いといえます。②中肺呼吸呼吸するときに肋骨が動くので「肋骨呼吸」とも言います。この呼吸法は、胸郭の一

いつも読んでくださってありがとうございますマヤ暦魂の刻印メール鑑定個人セッションマヤ暦講座クリスタルリーディングワイヤーデザインジュエリー制作レイキセッションレイキアチューメントレイキソフト整体レイキ腸セラピー＆講座など詳しくは⇒⇒TrinityLUCEのホームページへMuuFreeClub個の時代１％プロジェクトを広めたい！！いつもご協力ありがとうございます１％プロジェクト応援のひとポチよろしくお願いいたします一人でも多くの必要な方へ

いよいよ大晦日ですね😊この暮れの忙しい最中にブログを読んでおられる方も少ないとは思いますが…現在。今年撮った写真をぜ〜んぶ振り返りながら一年間を思い出しています。この時間を経て新しい新年の計を考えてみよう。毎年やってるのですが…しかし…写真多すぎる🤣一年間の写真はきっとブログには載せれないので今日はまずはショージくんを。と言ってもショージくんだけの記事だけど…手のひらでヘソ天です。まぁオッパイがかなり飲めるモードになって来たのでムクムクしてきました。そして。

はやばやと生後４日目を迎えたショージくん。なんだか飲みっぷりも良いので本日の撮影タイムには…眠気満開。スヤスヤなまんまなので肉球の写真を撮り忘れました（笑）なので…どアップ。をどうぞ。なんの生き物？？的なショージの顔。頭のてっぺんがタイラで良し…すでにゴロっとし始めたリルっ子に比べたら．スーパーコンパクト。あくまでウィペットパピーと比べたら…ですよ。イタリアングレーハウンドとしては標準よりやや小さい感じかなとおもいます。父さんのガビリアに似ているのか母さんの