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こんにちは東京新宿少し寒いですね。楽しくすごす❗️歌舞伎町しゅわしゅわ倶楽部何度も見てしまうYouTube手前味噌ではございますが面白くて!面白プラシーボ効果で元気になれる❗️歌舞伎町ホストたちの青春を見て元気になって頂けたら嬉しいです。押忍。
今朝の話。CPAPをつけて初めての朝を迎えた。感想は・・・う~む、こんなもんか???あんまり爽快感ってのは感じられなかった。なんかいつもみたいに若干頭痛いし。ちなみに睡眠時間は4時間半。4時間半の割にはぱっと起きれたな。なんすかね、プラシーボ効果???昨日寝たのは朝の4時。昨日というか今朝だな。嫁と子供がいないのでひと月ぶりの一人暮らしで昨日はアマゾンプライムビデオで映画を見ながらブログしてたらあんな時間になってしまった。見たのはアニメの「ピンポン」2本分に「ブラック企業に勤めてるんだが、も
見たことのない知育菓子を発見👀ねるねるねるねモンスタークイズ👾はりきって味を当てたいと思います👍材料はこちら💁♀️💁♂️それから水がほんの少し必要です🧩作り方を見ながらねるねる🌀途中、袋を開けるのを失敗してしまい少し粉を飛び散らせてしまった😅完成しました👏正直、味はさっぱりわかりませんでした🤷♀️🤷♂️というか、紫がグレープ味🍇緑がメロン味にしか思えませんでした🍈答えをカンニング🗒言われてみれば…そんなような気もするよう
昔働いてるときは慢性的な寝不足でした。だいたい12:00くらいから5:00くらいまで仕事でした。1日17時間。ホンマにブラックでしたね(笑)もちろん毎日ではないですが週4くらいでそれくらい働き休みは2~3ヶ月ないとかもありました。そんなときは寝れるだけ寝てやろうと思ってました。つい5年くらい前も仕事の掛け持ちで13:00から22:00で働いて24:00から4:00で働いてて。その時はそれでも昼の仕事も週2で休みやし夜勤も土日休みなのであまり身体疲れなかったけど休みの日は寝だめしてま
今までに何度か解説していますが、脳は現実と想像の区別がつきません。なので失敗することばかり考えていると、実際に失敗してしまったりします。もちろん上手く使えば、成功している自分を思い描くことで、成功に近づくことも出来ます。それを証明する有名な心理学の一つに「プラシーボ効果(偽薬効果)」というものがあります。例えば「これはよく効く睡眠薬ですよ」といって、ただのビタミン剤など実際にはその効果のないものを飲ませると、本当に眠れたりするというものです。これは現実に数多くの人が体験している
コロナ話題、いい加減飽き飽きですね。しかし、冷静かつ客観的、そして事実を見ながらも対処していきたいものです。いつだったかの記事で書きました、「潜在意識への恐怖のインプット」ある意味、洗脳に近いものですが、そのことをえらく危惧しております。はっきり言えば、もうあきらめたほうがいいのは、経済破綻も、そして、人々の心にはもうガッツラ恐怖心と、さらにどこに向けていいか分からぬ行き場を失った怒りが蓄積し、どこかに発散されてるならまだしも、どんどん抑圧され
こんばんはウツボです。蒼の背景に映える姿、最高です。閑話休題。流行病で、世界が混乱中です。自分だけでも生き残れるように免疫力を高めましょう。・発酵食品を食べるけっこう効果ありの論文多いです。味噌とかヨーグルトとか納豆とか。習慣にすると良いので、手作りをオススメします。ヨーグルトメーカー低温調理甘酒牛乳パック発酵塩麹1L発酵フードメーカー手作り乳製品天然酵母パンカスピ海ヨーグルトr1lg21ドリテック2,980円楽天ヨーグルトメーカー
赤ちゃんの楽しい♪はママの楽赤ちゃんの体が楽♪に発達するお手伝い育む育児を提案する楽♪育コンサルタント原ともです□■――――――――――――――――――熊本での上映会でタイミングが合わずみれなかったけど、お友達がDVDを購入していて借りているHEAL初めてみた時、スゴイ!!!ヤッパリ!!!!と、感動と感激に包まれもう一度じっくり見たい!!!あの人にも見せたい!!!など思いながら年をまたいで借りたままの状態だったDV
私はイラっとしてしまった時。落ち着け、といっても駄目なときは他のことを考えます。寝ちゃいます。(自分がその事を考えてしまったんだ。やらなきゃいいのにそれを観てしまったんだ。考え始めてしまったんだ。)悩みのループ♻️、ホントに辛くて抜けられず寝込んでいた時期もよくありました。こちらはこの著者をよんでいちばん的を得ている実話です。ずばりこれですよ考え込むのなら眠りなさい。放っておきなさい。嫌いなもの、ヒトの事を考えるのはお止めなさい。ばかばかしいから。肌のことを悩んでいて
肌ヲタク具志皇子(きみこ)です。プラシーボ(プラセボ)効果という言葉聞いたことはありますか?プラシーボ効果とは偽薬によるプラシーボ効果本物の薬だと伝えて(信じ込ませて)偽薬を服用してもらうことで何らかの改善がみられる。そして、プラシーボ効果の逆をノーシーボ(ノセボ)効果と言うそうです。偽薬(薬理作用なし)を飲むさいに副作用があると信じ込むことで自ら副作用を引きおこすこと。逆に、本物の薬を飲んでも「薬を飲んでいない」と思うことで薬剤の効果がな
毎晩、ハルJrが寝る前に背中を掻いて欲しいと言ってくる。体が暖かくなるといつも痒くなってしまうから、背中を掻く時に「クリームも塗って。痒いのが止めるヤツ」とワンセットで頼んでくる。病院で貰った薬はあまり塗りたくないから実はオロナインを塗ってるんだけど、ハルJrは痒みを止めてくれる万能なクリームだと思い込んでしまった。いや、確かに最初に塗る時に「これで痒いの治るから」と言ったのはハルだけど、プラシーボ効果なのかハルJrは毎晩これで安心して眠れるみたい。でも、何だか騙してごめんと思う気持ちが無くなら
プラシーボ効果・・痛いの痛いのとんでいけー🧒という言葉は実はプラシーボ効果があることはご存知でしょうか?🙏・プラシーボ効果は偽薬(本当は薬ではない成分)を投与したにも関わらず、症状が回復したり和らいだりする現象のことなのです。・例えば風邪が良くなるとただの飴を渡されて信じて飲むと症状が和らいだりと心から信じるとプラシーボ効果が働きます・プラシーボ効果には脳が強く関係しています。ベン・シャナン博士らの研究で脳の報酬中枢というところに焦点を当てた実験を行いました。この報酬中枢とは
今日は日曜日だけど仕事がありました。午前中は現場へ、午後からは事務所での仕事でした。でパソコンをいじりながら椅子をいじいじしていると、ふと、高さの調整が出来る事 を思い出しました。で、気になって丁度良い椅子とデスクの関係ってどれくらいなんだろうと思い調節。すると、調節する前と後では仕事のしやすさが当社比3倍くらいになりました。姿勢も無理な姿勢になりにくく、調節した事で疲れにくい体勢になったと思います。後で調べてみると椅子の高さがひざの高さと一緒くらいで、デスク にひじを置いた時に前腕
40代男のダイエットとくれば、避けて通れないのが、お腹周り脂肪デスよねそんな脂肪に効く!(と思っている)と私が飲んでいるサプリを紹介します。それがこれ↓カークランド(KIRKLAND)オメガ3フィッシュオイル180粒Amazon(アマゾン)2,800〜3,480円イワシやサバなどの青魚にある魚油のEPAやDHAには、「血液をサラサラにする」「中性脂肪値を下げる」「頭が良くなる」と言われてます!実はDHAについては明確な証拠が無いそうですが、EPAは昔から研究されて
薬に偽薬(英語プラシーボ。仏後プラセボ。)があります。本物の薬だと信じていること、薬を処方した医師を信じていること。この2つの信じる力が起こす効果だと思います。これと同じような効果で、立つ力がある人が立てません!と言った場合、立位環境を整えて「お手伝いします」と腰のあたりに手を当てて掛け声をかけるだけ、腰に当てている手は、力を入れることなく腰に触れているだけ。それなのに普通に何の問題も無く立ち上がってしまいます。これを偽介助(ぎかいじょ)と言います。
今日は、ひとつ順位が上がりました↑昨日↑今日皆さんとまた、肩を並べてしまいましたwww前に、ストリングガイドの付ける位置で、音質も多少は変わるとある方の記事で読みました❗試してみようと思いますその方から、あまり期待しないでと、コメントいただきました了解です😅チョーキングのテンションが、変わるかもしれないので、試してみます既に、色んな穴が開いてるので、試しやすいですし音を比較するのに、前もって録音しときます張っている弦は、いつも張っているアリアのクソ弦クソ安弦で
子どもの自宅待機が続き、ママたちの負担は増すばかり。また、子どもの勉強に不安を感じてる人も多いかと。今日は教育心理学でもよく使われるプラシーボ効果について書いていきます。これは日本語で言うと、偽薬効果と呼ばれています。親の言葉が子どもの薬になっています。知らず知らずに親の言葉が、子供に影響を与えることはしばしば。例えば、あなたが、[なんか最近、◯◯くん、勉強得意になったんじゃない!]って親が言うと、『そうかな?』って暗示がかかるんです。スポーツの世界ではよく使われます。この逆もあ
【マスクはレターパックで】岡江久美子さんのコロナ感染死去があまりにショック😨あんなにはつらつとしていたのに💦そんな中、家族からマスクが50枚届きました。レターパックで。(郵便受けに入るから)😷家族や友人から「マスクある?ある?」といつも心配してくれて感謝です。😊「ウイルスシャットアウト」亜塩素酸ナトリウム配合首にかけるだけの除菌ブロッカーが一緒に入ってました。???東亜産業さんのサイトを見ると消費者庁からコロナに効く根拠がないと連絡があったと書
健康運動指導士、健康運動実践指導者NONインストラクターです❤️ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー皆様、おはようございます☀雲の多い青空です。少し肌寒いかな…まだ。いかがお過ごしですか❓今日の体調いかがですか❓今日も、いらしてくださりありがとうございます❤️❤️❤️いつも応援くださりありがとうございます😊❤️感謝❤️感謝しています❤️ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーNONは、こんな形のお休みは初めて、皆様も同じですよね。体調優れず身動きで
私が治療家として、肝に銘じている2つの大事なことがあって。ひとつは、治療家に依存させないこと。ふたつめは、失敗して学ぶ体験っていう大事な機会を奪わないこと。藁をもすがる思いのときって、間違ったことでも信じてしまう、依存しやすい状況にあります。残念ながら、世の中には、依存させてしまう教祖様のような治療家もいるのを、学びのなかで目にしてきました。心理的に誘導して、マルチ商法のように高い宝石とか、意味のない治療器具に高額をつぎ込んでしまうとかね。それでも、プラシーボ効果もあるので、実
答えから。熊じゃないです。今朝6:00の「全力で暖をとる茶色いほう。」です。本題ですが。( ̄ー ̄)KOSEさんのコインマスクを買う理由。ズバリここです。広げるときに解りますがずらしてあるので広げやすい。サッと拡げれます。(他ではなくなったSK-2さんのがホントに良かったんですけどね。)以上(これがされてないのがほとんど、という色々と試した結果でございます。)あと・・・発売されたばかりの著者に書いているから「確かに」ということ。使わずに暫く置いてあったケース入
🌷お花がみずから語りかけてくる🌷~バッチフラワー講座ブラッシュアップ編~あれは小学1年生の時でした。理科のテストで「毎朝お花に何をすると良いでしょうか」と言うようなそんな問題が出ました。「はなしかける」そう解答して見事に❌を貰ったわたしです。正解は「水やり」ですがなんでバツなのかわからなかった子供時代。毎朝「おはよーピンクだねー」とか「花は可愛いけど、蜂はこわいんだよなー」とか「食べていい?」とかあれって私だけの習慣じゃないはず!先生だって話しかけてっていってたじゃん!
ウィルス感染予防の為にビタミンCサプリ買いました。スーパーバイオビタミンC気休めかもしれませんが、プラシーボ効果を期待してます。
皆様[自粛]疲れ・ストレス等大丈夫でしょうか?m(__;)mある有名な脳心理学者が常々《笑顔はプラシーボ》※プラシーボ…別名:偽薬効果笑うことは免疫力にも良いと伝え続けています。かつて【パッチアダムス】というロビン・ウィリアムス主演の映画でも笑顔がもたらす素晴らしい効果が大反響&感動を呼びましたがきっと日々のなかでストレスもあるかと思いますがまずは笑いましょう\(*^.^*)/家庭内感染が増えてきているから風呂やトイレは別にしてとか部屋でもマスクとか食事中はしゃ
今日は在宅ワークをしましたよ。ONOFFを切り替えるためには、仕事着に着替えることがいいらしいので、やってみました。ん~、なんとなく気がしまって仕事にやる気が入るように思います。プラシーボ効果かもしれません(笑)今日のよもちゃん動画は、鳴き声シリーズです↓ほいでは!
https://ameblo.jp/pico2015futsal/entry-12582884580.html(↑サッカーノートにも日記にもぜひ時系列を!!)常々ブログでも紹介させていただいてますが《24時間をデザインする》Jリーガーを多く輩出している熊本県の名門大津高校平岡監督も常々おっしゃってますが自分も24時間をしっかりデザインできる子供は文武両道はもちろん良質睡眠をとれることで怪我や病気もしにくく遺伝に勝る高身長も得られプロスポーツ選手というわけだけでなく立派な社会
最近寝付きが悪く、日中も気持ち悪く、すこぶる辛そうな息子。ここ10日ほどで1番早く眠れたのは11時。1番寝付けなかった日は翌朝4時就寝毎日あれこれやってみましたが、1番息子にしっくりきたのはコレでした☝️ホットミルク今まで勧めても、ホットミルクはキライと思い込んでいたようで、牛乳飲む時は冷たいままだった息子ですが、私の怪しい記憶の中では「牛乳飲むとよく眠れる」と聞いたことがあったので、それを息子に伝えると「ちょっと飲んでみようかな…」と。カップに1/3ほど入れてチンそして、きび
私の名前は幸子だけど、バナナはそこまで好きではない…なので、あんまり家に存在する事がありませんでもここ数日、目の痙攣が気になっていて…昔、母からそんな時はバナナが効くよ❣️って聞いていたので、早速バナナを買いに行きました🚶♀️💨根拠はよくわかってないけどバナナって、直接置くとそこから悪くなりますよね?どうしようかな?と思って、やってみたのが…棚のドアノブにかけてみたなかなか良いアイデアな気がするのは、私だけあんまり使ってない扉だしいっかぁー的な…そして、そのままは食べきれな