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ママの体と心ケア【産後ケア】とキッズの脳活性&自律神経ケアで育児の不安解消!ママとキッズの笑顔を産み出すチルチェママ&キッズパーク代表小野崎あゆみです先日から娘たちはバレーボールの少年団の体験に行っています。その時に体育館で側転と倒立からのブリッジを準備体操の時にやっていました。娘たちはサポートのない倒立はできないので側転を。体育館全面を使って、手前から向こうの壁まで側転で進みます。ベテランの子たちは、側転ではなく倒立から、後ろに倒れてブリッジの形になり、
2019年4月09日の記録体重より形体が火金になっているのか、今日はそこそこ調子が良かった夜炭水化物を少なく、たまに昼炭水化物を多くフロントランジ10回×2膝立てプッシュアップ10回×2ブリッジ10回結果プッシュアップが1セット多くできたブログテンプレートを使ってみる
アメリカンフラワーを習っています今回は、、、なんか色々ダメダメで(ToT)数日に分けての作成だったのと、今日に限って体調不良だったのもあり、忘れ物がやたら多かったまずは完成品レッスンではオレンジでしたが、今回は白にゲージはテキストには5cmと書いてありましたが、4cmでも良いですよ!とのことでしたので、4cmで作ってみましたちょっと小ぶり(^_^;)今回の忘れ物は、葉、ブリッジとそりを忘れている(-_-#)致命的バカなんでしょうかまとめ終わってから気づくという(>ω<。)
土曜日は八尾市立障害者総合福祉センターの体育館に行って遊びました先ずは四つ這い歩き次にアヒル歩きボール送り後ろのお友達にボールを送ります簡単な様で難しいね、自分の後ろを意識できるかな?ボールの上に座ってバランスとっていますボールの上でブリッジ、体幹運動ですボールの投げ合いは相手を意識して、相手を見て投げるように声掛けします輪っかに入るようにしっかりと見て狙って投げています小さい子は近くからでいいよ、達成感を感じてやる気アップみんな順番を守って待てていますトランポリンの上
定期クラスの合間を縫いながら、毎週10名ぐらいのお子様に運動のマンツーマンレッスン(個別指導)をおこなっております。キッズコーディネーションスクール「0才からの運動教室KidsWith」です。個別指導を利用される子のほとんどが、週1回〜隔週程度のペースで継続的に受講してくれています。そんな中、先週土曜日のマンツーマンレッスン(キッズパーソナル)に、半年ぶりぐらいの女の子が来てくれました。「しゃちほこが出来ないから見てもらいたい」というご要望でした。しゃちほここれではなく
《365日歯医者ブログ》インプラント不要!抜歯覚悟の歯を1,277本救った“直す”より“治す”自然治癒力を最大限に活用させる削らない歯医者年名淳です治療のため奥の歯がなくなったけど奥歯なら見えないのでカッコ悪くないでも奥歯が無くなったら噛(か)みづらいいつまでこの状態いつ歯ができる反対側ばかりで噛むことになるし負担が大きくなるから心配私たちも同じように心配ですブリッ
妊娠してから虫歯が悪化してしまい今歯医者に通っているんですが、思い切って差し歯にする事にしました🦷人生初の差し歯!ドキドキ…そして産後にも折を見て違う箇所もブリッジの差し歯にしてもらう事になりました虫歯の箇所を抜歯して、周りの歯と一緒にブリッジを掛ける…予定です差し歯が初めてなのでどうなるか不安だけど…綺麗に出来るといいなぁ🦷歯の治療は出産ギリギリまで通ってやってもらう予定です生まれちゃったら中々通えないのでね…歯医者さんの帰り道、ふと見上げるともう桜が咲いてましたもう春です
《365日歯医者ブログ》インプラント不要!抜歯覚悟の歯を1,276本救った“直す”より“治す”自然治癒力を最大限に活用させる削らない歯医者年名淳です大阪はようやく🌸桜が見ごろの週末です(写真は兵庫県芦屋市夙川の桜並木)入学に絶好のタイミング最高ですね綺麗な花が咲くのは木が生きているから生きていると葉っぱや花がつきます青々と生い茂る樹木はしっかりしていますしなやかで強い
タグリッソ214日目ご覧いただきありがとうございます。また、いいね!、コメントなどもいただき励みになってます。今日は3/30に抜歯した箇所の抜糸。(くどいようだが、抜歯の抜糸(^_^;))二針縫ってもらったのだが、それを見た先生。「きれいに縫えてるな~、取るのもったいないな~」そう、縫ったのは抜歯を得意とする別の先生。今日の先生曰く、「隣(前後)の歯を利用してブリッジを予定してるんですが、思ってるより早く取りかかれるかもしれませんね~」と、抜歯した
月一の、歯医者デーでした。実は、ブリッジかけてるところが下の左右奥双方ヤバイ状況でして…😅とりあえず経過観察中😅いつかは一歩先の対応をしないといけないんだろうけど、まだ決断できず😅←へたれとりあえずしばらくはこのままで…😅まあー、今すぐ進めないと待ったなしよ!的な言われ方もされていないので、当分はこれでいいのかな、と勝手に解釈😅年取るとほんとメンテに時間とお金かかるわあ😱
仕事中iPadを使っていたらシュッ!と「Martin修理代お見積もり」とメールの通知が降ってきた。結構な忙しさだったけどコレに優先する仕事なんかない。gmailマークをじっと見つめる。いい結果なワケないけどせめて最小限のケガで...。勉強しなかった学期の通信簿を開くような気持ちで画面をタップした。「ブリッジはがし、アール加工、貼り付けとその周辺塗装、アングルナットサドル交換、ネックリセット、ブレイシングに剥がれがあればその都度かかり、その他...ヴィンテージ同様のフルコースで最低で
またしても例の場所が疼いて痛みも出て来た歯医者に行きましたよ歯医者は怖いよ2週間も経ってないのにこの状態に舞い戻るのは、本気でマズイんじゃないかと素人でも思うよね歯医者に駆け込み「大分根っこが弱ってるみたいですね」とドクターまたまた歯茎を切開ドクターからはブリッジに関する説明を受けましたブリッジさせるにも色々パターンがあるみたいで、希望するパターンをドクターに伝えました総額15万頼むっボーナスまで持ってくれっ次回腫れたら本当に抜歯してブリッジにします
コントーショニストERi(エリ)です。冬なのかな?と思ってしまうほど寒い日が続いていましたがやっと春らしくなってきましたねさて、来週は急遽!少人数レッスンを行います!詳細は下記リンクへとんでご覧くださいご参加お待ちしております!コントーショニストERi(エリ)
2019年4月05日の記録面倒臭いから背中はブリッジに統一した炭水化物を週末だけ、多めにしたいけど、木曜が多かったブリッジ10回×2セットダンベルプレスアップ1セット5Kg10回×1セット階段の昇り降り来週はダンベルプレスをもう1セット増やしても良いかもしれないブログテンプレートを使ってみる
新しい環境になって、2週間経ちました。色々、わかってきたこともありちょっと楽しくなってきてます。そんな中、昼休みの30分間だけですが太陽礼拝と、へっぽこブリッジの練習を続けてました…。(壁がないので、ピンチャの練習は出来ず。残念。)んで。昼休みしか、ヨガする時間は無いのですが身体が軽くなっていってる気がします…。身体が?なのか、気持ちが?なのかわかんないんですけどね。なんかわからないけど、楽しい。私は別に、ブリッジがやりたいわけでも無くピンチャがやれるようになりたい
今日は旦那さん休みにつきイライラがMAXで朝からずっとキッチンにいた私です。本日もとても良い天気☀花粉が凄いから相変わらずの室内干しでした(笑)上にもあるように旦那さんいるとひたすら動く私。家事終わったらやることなくなるからずっとキッチンで作業(笑)まずは朝ごはん用のいちごのフルーツサンド🍓高知の実家から16パック(笑)まぁ、1人2パック計算ですけどね。私のいちごで作ってみました。食パンは竹炭とこんにゃくパウダーが練り込まれてるやつで真っ黒(笑)私は試食しかしてないけど!なん
こんにちは。今日はエレキギターのタイプについて書いてみたいと思います。この記事を読めば、楽器を選ぶ際にどういう音がするのか、自分にとって弾きやすいのか、見た目はこういうのがいいと思い浮かべるが、どういう名前のギターか分からない、、、という様なときに、大体の想像と説明ができるようになります。1回目は王道ストラトキャスターについて書いていきたいと思います。・外見ストラトキャスターの特徴は細くスタイリッシュな見た目と、基本はシングルピックアップが3つ並んでいて、ピッ
どーもみなさんこんばんは!お昼の方はこんにちは。ゲンキマンです!最近寒い日が多く、仙台の桜はまだ咲いておりません。お花見は来週頃が見ごろでしょうか?さ、今日はリペアブログです。お預かりしましたのはFUJIGENのTL。ご購入頂きまして、そのまますぐカスタムをさせて頂きました。まずは元の状態です↴パールホワイトガードが白いボディに映える仕様ですが、今回はコチラのPU交換、PG製作・交換、配線の変更、そしてブリッジのカスタムです。まずはバラシ。
こんばんは。昨日代表が研究会のLINEに私のブログを晒した(笑)紹介してくれたので、過去最高の閲覧履歴にビックリしております。読んでくださった方々ありがとうございました。まぁ、だからといって気取らずにこれまで通りにやるだけです。さて、今週から取り組み始めたのが体力作り何をするにもやっぱり体力は必要と、言ってもいきなり走ったりはちょっと不安…で、ブリッジとスクワットから始めてみましたあとストレッチなんですけど一昨日ストレッチ中、、、情けないことに、、、
本日、エイトとカイトのインソールの型取りでした。二人とも、足のブリッジと足の着き方は良くなっているのですが、まだインソールは必要だろうと言うことで新しく作ることになりました。エイトの方はサイズは変わらずインソールの形状の変更。カイトの方は、サイズを1つ上げて、22cmへ。ついにエイトとカイトの足のサイズが同じになりましたよ(笑)次回は仮合わせです。にほんブログ村
ViewthispostonInstagram皆さまこんにちは☀️シニア世代でもヨガを身近に感じていただきたいと思って、椅子ヨガもレッスンしていますが、自分の練習のためにも、椅子をプロップスとして使って練習しています。今、アシュタンガヨガ週2〜3ペースで練習中なのですが、フィニッシングの前に後屈のアーサナがやってきます。沢山アーサナをやった後でしっかり熱も身体に作られた状態、そこにショルダーオープナー、チェストオープナー、セツバンダーサナなどで準備をしてから、#ウル
おはこんにゃわちはは_(›´ω`‹」∠)_←今日、歯医者さんに行ったら残念なお知らせがあります…。とイケメソ担当医。(ㆆωㆆ)それ、聞かないとダメ?(イケメソ)ダメです。今、前歯の治療で根元の治療をしてさー被せるぞーってとこまで来てて本来なら今日は軸を入れ、型を取る予定が(イケメソ)根元の歯割れてます…すなわち、被せるの無理な話にえ。先週払った軸(自費15000円)は?→今のところ入れれません…ガーン(Ⅲㆆωㆆ)不安が渦巻く胸中…そして、その不安を恐怖に変
もう一〇回を数えるお悩み相談室。ときどき、深刻なのか、おかしいのかわからない質問ががあり、じっくり読んでしまいます。————————————【質問】夫が、家のこと(たとえば庭になにが植えてあるとか、昔起こったこと)を忘れていることが多くあります。一体何が起こっているのでしょうか?また、対処法を教えて下さい。【大嶋先生からの回答】結局夫は家について無関心なんだよね。だから、まず「夫と自分が同じレベルである」という幻想をやめたほうがいいと思う。夫は自分と同じ認識、思い入れを持ち合わせて
みなさんこんにちはこれよしです昨日は書きすぎて文字数オーバーの為途中までしかアップできませんでした。どんだけ文句を書き連ねていたのか。続きです。はじめに※ブリッジ私の場合奥歯の臼歯を半分にして、半分の臼歯と、一本まんまの隣の歯にブリッジをかけてる状態です。ブリッジ部を半分に切って一本まんまの方の歯を抜歯した後ここ(半分になった臼歯)いずれダメになるからその時は入れ歯かインプラントにしてねってサラッと告げられた。。。ねぇ。そういう事は先に言って?私
みなさんこんばんはこれよしです歯並び、気になる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようというわけで、今回は、これよし歯列矯正の今をお届けしたいと思いますまずは写真から。。今日アライナーついてる方です。わかりにくくてごめんなさい。なんか写真で見る右上の方確実に出て来てるよねアライナーしたままだとわかりにくかったごめんなさい今日上下共5枚目のアライナーところでこんなに歯列矯正について綴って来なかったのには理由がありまして悲しい事があって
歯並び、気になる?歯列矯正かぁ〜20歳の時に前歯の上か下の歯か忘れたけど1本内側に入っててそれが舌に当たって痛くなってきたのでそれがきっかけで思い切って歯の矯正したよゆぴはぴさんの場合歯並びはそんなに悪くなくでもその1本の歯を動かすためにガッチリと歯にブリッジされた日は痛くて泣いた痛みで1週間くらいロクに物が食べれずブリッジで食べずらく3キロくらい痩せたねブリッジは1年くらいで外されて…その間に月いちで歯医者に行ってブリッジを外したり付けたりが繰り返される…これ
歯並び、気になる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう歯並び『最悪😞⤵⤵』になる予定だったらしく、、(友達のお母さんが見つけて教えて下さいました。ありがとう✨(*´-`))乳歯から永久歯に生え替わる時期だったので、、実際にどんな歯並びになってたかは?分かりません。全て、歯が90度曲がって生える予定だったみたい。。。大学病院歯学部にお世話に小学1年から6年生までお世話になりました。数ヶ月に1度位だったかな?1日中、口開けてた記憶がありますね❗口が疲れま
おはようございます今朝の体重63.3kg前日比-0.2kgMAX比-4.1kgBMI26.7昨日より少し減りました週末まで暴食の予定(笑)はないので、頑張りたいと思いますそれはそうと今朝の体重にBMI足しました!(どうでもいいって言わないで〜)とりあえずBMI25未満を目指しているので(それが何キロなのかわかってない)わかりやすく載せることにしました!ダイエット始めたときのBMIは28.4だったのでいい感じで減って来てる気がします昨日の夜にこの前お花見行った時の