ブリッジ

最近は塗装剥がしてます。在りし日のお姿で、現在。やった事ある人は良くお分かりかと思いますが、塗装剥がすのってのは、えらく大変です！それで今回は、木目を活かした塗装にしたいので、ブリッジは、ハイテク機器のフロイドローズではない、シンクロナイズドにします。なのでフロイドローズ用のアンカー引っこ抜きました。で、その穴に木材突っ込みまして削りました。裏もちゃんと削りました。ゴールデンウィークに塗り始める予定です！

我が家のりんさん。完全復活遊ぶ気満々以前作ったもぐら叩き的おもちゃの箱の穴に、何か入ってるようで。穴から手を入れてモゾモゾ。かなり真剣。覗きすぎて。。エリカラの幅を計算できておらず。。必死になった結果。。まさかのブリッジよければ動画もどうぞ

音楽･スポーツ･親子教室KAGURAのよっしーです。スポーツ教室での今週のサーキットコース↓いつもは1ヶ月毎に変化していきます。スポーツ教室では5月末からステップカードのチェックが始まります。☆新しいステップカードは4月末から5月にかけて配布いたします。そこで体幹を鍛え筋力アップを目指してブリッジと逆立ちの練習がさっそく始まりました！年少･年中クラスではポテポテと倒れてしまう子もいますが、床から頭が離れるようブリッジにも力が入る。さすがだったのは年長クラス。おぉ！！

歯の痛みと沁み、そして被せてあった奥歯が取れてこの２ヶ月半、歯科医院に通っていましたが、先週金曜日で一応治療は終了しました。歯の痛みと沁みるのは虫歯かな？と、思っていたら虫歯では無かった。治療は一応レーザー治療と、薬をぬったりしてくれたけど･･･あまり効果なし。Drが仰るには歯が沁みるのにはキシリトールの歯磨き粉やガムをかむのも良い。と。っで、言われたその日に歯磨き粉を高濃度フッ素配合の知覚過敏ケアの為の「シュミテクト」を購入し使ってみたら、食後は沁みるのだが、直ぐ歯磨きを

先ほど、お知らせしました5/19氣ヒーリング残り4枠となりました気になっておられる方はお早めに、ご予約下さいね🍀場所大阪府豊中市庄内ブリッジ費用30分5000円①9:00~9:30②9:40~10:10③10:20~10:50④11:00~11:30⑤11:40~12:10⑥12:50~13:20⑦13:30~14:00⑧14:10~14:40⑨14:50~15:20⑩15:30~16:00⑪16:10~16:40ランチ希望の方も予約受付いたしま

コントーショニストERi(エリ)です。今年のGWは10連休！旅行に行かれる方も多いようですね4月28日(日)から5月6日(月)の期間東京でパーソナルトレーニング、もしくはお友達、ご家族とのセミパーソナルトレーニングを受付ております！ご興味のある方は、下記アドレスまでメッセージを頂ければ詳細をお送りいたしますので、お気軽にご連絡くださいねcontortion.eri@gmail.comもちろん！コントーション初心者の方、ものすごく硬い方、大

ママの体と心ケア【産後ケア】とキッズの脳活性＆自律神経ケアで育児の不安解消！ママとキッズの笑顔を産み出すチルチェママ＆キッズパーク代表小野崎あゆみです先週の木曜日から２０１９年度のキッズ運動教室が始まりました。４月のテーマはくるりんぱ！バランスボールを利用して、怖さがないようにくるりんと回転する感覚をつかみます。小学生クラスの動画を撮ってみました動画は小学生ですが園児さんも園児の運動機能に合わせた「くるりんぱ！」をするし雄踏文化センターで開催してい

昨日の事ですが12月から始めた治療箇所がやっと終わりました前々回通ってた大きな歯医者さんで「手入れが悪いわけじゃない、悲運と不幸の重なりなような歯だ！」と言われたそこの治療も上手くいかず次の歯医者さんは丁寧で有名でもそこでの治療の失敗で一昨年唾液腺まで炎症が進んで入院騒ぎ結局6万円かけた歯を抜く事に😰そして同じ歯医者さんの治療でブリッジにした歯も、歯根が割れていて抜く羽目に😰歯医者選びに悩み、リウマチの悪化もあって、少し時間が空いてしまったけど〜偶然見つけた

2019年4月16日の記録太もも、ウェストを細くした結果がゴール上半身だけというのも良いかも週二回上半身、一回スクワットでも良いかもたまの昼にカーボアップ膝立てプッシュアップ１０回ブリッジ１０回×２しっかり伏せするとプッシュアップはキツい背中多めの方が良いかもブログテンプレートを使ってみる

柔軟と肋骨の話。サーカス学校に行っていたときみたいに、せめてブリッジがキレイにできればいいなあと願っています。こまれさんの出現により（笑）、背中を反らさない期間があったので、それ以来元々固かった背中（特に肩まわり）は、ますます固くなり、ブリッジすらできない身体になってしまいました。立ちブリッジももちろんだけど、バックベンドオーバーを前後やってた時期はどこへやら・・・。柔軟性って、大人になってからじゃ厳しいし、固くなるばかりだと思っていました。話は飛びますが、昨年

こんにちは名古屋市昭和区石川橋歯科でございます今日は何でもあります、メリット・デメリットの特に補綴についてのメリット・デメリットについて書いていきます。今回はブリッジと部分入れ歯の話をしますね！ブリッジと部分入れ歯を勘違いされてる方がいらっしゃるのでまずはブリッジと部分入れ歯の説明をしますねブリッジ→歯がなくなった（抜歯した、抜けた）所を前後の歯を使って補う補綴の一種です欠損した所は人工歯(ダミーが入ります)モケイで説明しますねご覧のように歯が欠損していますよねブリッジをセッ

毎週木曜日のグループレッスンに参加のkさん♡(スイーツ女子愛称Sさん♡)☘「気持ちいいー♡」と言いながらのウールドゥワ・ダヌラ・アーサナ☘スッキリするアーサナですよねモヤモヤとかイライラする時とかお勧めです☆さて今日は娘のバレーの試合を観に行きました土曜日の試合だとレッスンがあるから観に行けないのですが日曜日だと観に行ける2回戦で惜しくも負けてしまったけど良い試合でした高校3年生の娘高校生活もあと1年学校に部活に頑張れー！それにしても試合終わった後

昨年から友人に誘われて行きだしたヨガ。ホットヨガも行ってるのですが、こちらは、インド式の要素を取り入れたもの（だそうです）。軟体動物にでもなったかのように、身体をクネクネさせる感じのもので、リラックス効果がメインかな。全身のバランスを整えてるんだとか1時間半くらいのレッスンなのですが、最後にはブリッジをします。これがまた曲者で…私は苦手腕で身体を支えることが出来ず、さらに、長い髪を引っ張ってしまったり…。と、思うように全く出来ず…もちろん、徐々に腕が伸ばせる

継続は力なり。今月から年中さんの2人。練習始めの体操で。だいぶブリッジの形になってますねもうすぐ頭も上がるよ。そして体幹力、柔軟性がアップすれば。。。こんなこともできるように。先輩たちをお手本に、練習しっかり続けていきましょう日本空手道糸洲会松陽塾の道場生募集はこちら

コントーショニストER(エリ)です。先日、名古屋で行なった少人数コントーションレッスン。はじめての方も何名か参加してくださり『腰が痛い原因がわかった』などと手応えを感じて頂けたようです。ブリッジひとつでも、間違ったやり方で行っていると必ず痛みが出てきます。やり方、癖が本当に一人一人違うため一人一人に合った進め方をお伝えしながら少人数レッスンを進めていきました。来月の少人数レッスンは5月8日を予定しております。詳細が決まり次第

今日も元気にトレーニング‼️さてさて、ベンチをするとき、みなさん脚も疲れますか⁉️8sukigymに入会されたメンバーさんは、「ここでベンチの練習したら、脚も筋肉痛になりました！」その方はもーすぐ、200kgを試合で上げることを目標に練習頑張っています‼️約20kgアップ⤴️日曜日の和歌山ベンチで、大会デビューです♩トップの選手はおそらくみなさん、脚も使っていると思います。動画を見ていたら、きっと脚に力が入っているのがわかるはずベンチは筋トレであれば、大胸筋のトレーニング

写真=2PM公式SNS2PMのJun.Kとウヨンが江原道（カンウォンド）で発生した山火事の被害住民のために合計1億ウォン（約1000万円）を寄付した。12日、所属事務所のJYPエンターテインメントによると、Jun.Kとウヨンは希望ブリッジ全国災害救護協会にそれぞれ5000万ウォン（約500万円）を寄付した。2人は江原道で軍服務中である。Jun.Kとウヨンに先立ち、2PMのジュノは6日、希望ブリッジ全国災害救護協会を通じて3000万ウォン（約300万円）を寄付した。2PMのチャンソン

ギターのブリッジをローラーサドルに付け替えてみました。高級感のあるゴールド。なんて誰が言ったのか？B.C.RichMockingbirdProXEMG搭載成金趣味みたいで嫌い。やっぱ黒には黒でしょう。とは言っても土台やネジはさりげなく金色。これくらいの金が好きです。ピックアップもEMGからダンカンに。ピックアップにはパッシブとアクティブがあります。これは電池で増幅させてHiパワーを出すアクティブ。人気のEMG81と60

いつも爪弾くグレコEG-1000Rでなく、ShuffleGuitarsのレスポール型Graceを…『やっぱ、たまにはマホガニーのネックもいいやねv(´▽｀*)』なんて思ったのも束の間、２弦を弾くと♪んみょ～～♪と変な倍音が…ブリッジを上げても♪んみょ～～♪テールピースを下げても♪んみょ～～♪試しに弦を引っ張って、再度チューニングして弾くと少し改善。『張り替えてからほとんど弾いてないのに…(´-`*)』なんか２弦が少し細い気がする…Infeld弦信頼し

第6話ガルマ出撃すhttps://gyao.yahoo.co.jp/player/00066/v12671/v1000000000000015671/配信期間2019年4月10日(水)00:00〜2019年4月16日(火)23:59大気圏を突破したホワイトベースにザビ家の末子ガルマ・ザビが指揮するガウ攻撃空母と戦闘機ドップの編隊が襲いかかってきた。さらに地上からは戦車マゼラアタックが砲撃を仕掛けてくる。アムロをガンタンクからガンダムに乗り換えさせたブライトは、この

重機が大好き次男✨パンツ姿ですけど😂図鑑大好きなんだけど…破らないでほしいな😭今日は、私の歯医者でした😊半年くらい前にしたブリッジ…その土台になってる歯が痛くて😂はずしての治療になりました😭はずしてみると、中の神経が半分死んでたらしい😞で、生きてる方の神経が痛みを感じてたみたい😂神経の治療は、週1くらいで通わないといけないのが大変😂食いしばりの癖のせいで口の中もボロボロ💦骨隆起はできるわ歯に亀裂は入るわ詰め物は欠けるわ…やっぱストレスかな（笑）なんか最近、身体

こんばんみ(*￣▽￣)ノ~~♪仕事から帰って来たらパーツが届いてたー(*≧∀≦*)とどちゃまです(￣ー￣ゞ－☆可愛い(*≧∀≦*)日曜にイベントなのに(；・∀・)まさかの歯茎ががっつり腫れて（ＴДＴ）痛いご飯食べても痛い仕方ないから痛いの(；・∀・)と歯医者にだはんこいて無理くり予約とったー(*≧∀≦*)あらまあ‼(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉと治療してたら衛生士さんブリッジ取っちゃった(；・∀・)まあブリッジの歯の無い部分が腫れてたから仕方ないんだけど薬も

４月１０日(水)毛呂道場物語！季節外れのミゾレ(*´Д｀*)なっから寒い日でした(^^)集まりも良くなかったですがいる子たちでしっかり汗を流しました。今回も寝技に慣れろ！ってことで袈裟固めベースの基礎運動からスタート筋トレ中にもブリッジや片ブリッジも少々(^^)慣れない動きで覚える方も教える方も四苦八苦してます(*´Д｀*)繰り返して慣れて理解して下さい。世の中はもうスタートしています環境が変わり大変なのはみんな同じです！ゲームをさせておけば家庭内で静かですそれ

ご訪問ありがとうございます！香港日本人新体操倶楽部の小原です４月８日に希望者のみを対象にレッスンを行いました今回は少ない人数での開講となりましたが、普段はあまり時間をとることができないアクロバットの練習や、２つの手具の基本練習など、沢山動いて、参加者全員良い汗をかいて帰りましたアクロバットの練習では、今回のメンバーは全員、立った所からのブリッジが既にできるので、前方ブリッジ（補助有）にレベルアップしました壁逆立ち

＜３月２５日＞地元を飛び立った「ＪＡＬ１６６便」は順調に飛行を続け、東京湾上空まで来ました。たぶん木更津上空あたりから羽田空港を目指したと思います。無事に着陸して、空港内をかなり移動してからブリッジを接続。羽田からは京急線で品川へ移動しました。今回「前泊先」に選んだのは「京急ＥＸホテル品川」で、初めて泊まります。品川駅前から徒歩数分、ほぼ目の前に近い距離で予想以上に大きく立派なホテルでした。フロントで告げられた部屋は１２階。しかもフロント

こんばんは。1.75h…残業して。エナジーヨガ…行って来た。今日も…最後の見せ場ブリッジは。誰よりも高く…誰よりもしなやか。手足長く育った…自分にありがとう。自画自賛…オバちゃん４９歳(*´艸｀*)ｧﾊ♪昨夜の…炊き込みご飯の。リベンジ…今夜の豚汁は。材料…有り余っとるから。この上なく…具沢山(*''艸3`):;*｡ﾌﾟｯこれ…汁物や無いと思うんやけど。苦情は一切…受け付けません(*￣ー￣*)b根野菜は…身体に良いんやから。いっぱい食べて…母の愛やからね。サラダ

ブルックリンのダンボにあるブルックリン・ブリッジ・パーク。ここからの景色は昼も夜も最高ですね。。。ViewthispostonInstagram#newyorker#newyork#instagramnyc#newyorknewyork#newyorkphoto#newyorkstreet#newyork_instagram#streetleaks#newyorkcity#streetphotographe

コントーショニストERi(エリ)です。昨日は、名古屋でコントーション少人数レッスン、プライベートレッスン、セミプライベートレッスンを行いました。ご受講頂いた皆様ありがとうございました。新しくコントーションに興味を持って頂いた方やもう2年ほど前から通ってきてくれている方まで様々な方にお越し頂けましたところで、、、なぜ少人数レッスンを始めたのかと言いますと。『個性と同じで誰一人として、同じ人がいないからなんです』リラックスできるス

皆さまの桜のブログを眺めていたら～早くお花見に行きたい衝動が止まりません！！笑まだ通勤途中にチラッとしか見てませんが、西公園も満開ですねー今週末の柴田さくらが楽しみです今日は時間が取れず～ランオフ縄跳び20分とストレッチだけここ数日、腰痛が酷くて。。ストレッチ念入りにしていたら柔らかくなりまして立ったまま背面に反り返ってブリッジができるようになりましたしかし、その後はつぶれてしまうので、ブリッジしてそのまま戻ってこれるようになったら、人前で披露します！マラソン会場でさりげなく、そ