フルーツヨーグルト

今日の夜ご飯ハインツの冷凍チーズインハンバーグポテサラ野菜スープとご飯フルーツヨーグルト今日は野菜スープを作っただけポテサラもベイシアでキューピーから出ている1㎏ものそこにハムを加えただけ超手抜きでも豪華に見えますでしょ？

今日のおやつ●スーパーで買えるシリーズ●(コンビニでも売ってます♪)いつもの大好きなヨーグルトフルーツゴロゴロ入った北海道乳業の【フルーツサラダヨーグルト】大粒のフルーツがこの中に４種類隠れてますみかんパインぶどう白桃固めなヨーグルトとゴロゴロフルーツでお腹満足今日のお昼はテイクアウトで焼き鳥弁当普段は夜営業だけの焼き鳥やさんのお弁当です♪そろそろテイクアウト営業も終わりらしいご飯はわかめご飯で出し汁から炊いているそうですワカメたっぷりで美味しかった昆布やワカメ

皆さん、こんばんは🌇！すっかり日も暮れて夜ですが、今日の朝ごはんです(笑)。昨日と同様特注の弁当製造に精を出すため、今朝も早出でした。焼きおにぎり豆腐の味噌汁白菜の漬物フルーツヨーグルト緑茶焼きおにぎりは冷凍品ですが、これが美味しい。少し大きめなので二個食べれば、お腹も満足です。フリーズドライの味噌汁ですが、夏薬味を加えておいしさUPです。白菜の漬物は糠漬けなんですが、酸味があってこれがクセになります。フルーツヨーグルトはブルーベ

カスピ海ヨーグルトオリゴ糖さくらんぼ、キウイ、バナナキウイとバナナは1/3ずつさくらんぼはワタクシ以外には2個なぜならかゆくなるから夫は仕事が佳境に入って大変らしい帰ってきてご飯食べられるかな？とりあえず、パンケーキ焼いておこう甘くないパンケーキはご飯の代わりなんか、すごく膨らんでるおー‼️良い焼き色😆ヨーグルト入れただけでこんなにもちもちふっくらに！他のことやってたから保温で焼いたのが良かった？始発で帰ってきてもこれと

お疲れちゃん今日は父ちゃんは朝からゴルフ⛳️です。何回も洗濯機回して洗濯物干して畳んでワンコの散歩行って掃除機かけて汗💦びっしょりで、お風呂掃除🧼兼ねて1時間ほど半身浴してやっと娘達が起きて来ました笑笑そこから福津イオンへGO末っ子が身体ができ始め下着が小さくなっちゃったんで買いに行きました。でわ、報告です体重○3.5キロ体脂肪率31.７%体内年齢報告75歳壊れてるけどね休みの日なのに凄く早起きしちゃいました。溜め寝ができないお年頃になっちゃったんだね

今朝は、しょくぱん堂のプレーンべーぐるです昨日かったやつ冷蔵庫で冷やして固くして🍴ふんわりべーぐる、しょくぱん生地のべーぐる、冷やしても柔らかい、大っきいけどペロリ、もちもちで幸せ気分フルーツヨーグルト、サラダと↓↓ランチしょくぱん堂のバゲットであんバターならぬ、あんヨーグルトヨーグルトはギリシャヨーグルトクリチみたいで、固固超ビンゴおやつルナのバニラヨーグルト南高梅食べたかったんだ(◠‿◠)ほんのり、あまいフルーティペコ↓↓↓セブンの限定品ペコゲット(๑˃̵ᴗ

レストランメレシーの席は向かい合わせではなく、窓側を向いて並んでセットされていました。机の数もかなり減らして隣同士の間隔を広くとっていました。いつもはバイキングなのですが、コロナ対策でセットメニューになっており、魚はエボダイの干物でした。家内はオムレツにパン、私は目玉焼きにご飯を頂きました。デザートはフルーツヨーグルトでした。

こんにちは今日は昨日よりは少し身体がスッキリしたかも今日の孫守りは主人にまかせて少しゆっくり過ごす事にしてます今日のお昼はサンドイッチ卵サンドハムとチーズサンドとパンの耳を、カリカリに焼いてメープルシロップを付けてその他にくし付きフランクフルト出した途端に食べ始めて写メ撮れませんでしたフルーツヨーグルト和えこれも食べて写メ撮れずお昼からも近所の公園に主人と遊びに出かけて行きましたゆったりタイムしてます【ポイント5倍！21日まで】王様もダメになるもち

なんていい天気☀️😆昨日あんなに降ったのに☔️今頃は⛳️ラウンドしてたはず…💦メンバー1人、急なお仕事で…またまた来週⛳️に延期！(◎_◎;)しっかし、ゴルフ日和りな☀️〜〜〜〜暑い😵💦☀️かもねそんな訳で朝ごはんしっかりと⬇️カブの葉っぱが柔らかくて美味しいそうだったからごま油、酒、醤油、みりんで白飯にのっけてバリウマ〜〜😋かぶの味噌汁フルーツヨーグルト…バナナ🍌、キウイ🥝、梅ジャム【筋トレレポート】昨日は朝ごはん前に筋トレを💦かいて、シャワー🚿して…体重測った

今朝は、ベーグル&ベーグルのもち麦べーぐるでサンドスライスして、軽くトースターチン目玉焼き、ハム、レタス、粒マスタード山盛り一杯なおちゃんが作ってくれましたおやつゴディバのチョコサンドクッキーギリシャヨーグルト&さくらんぼでした🍒おやすみ🍒

今日のお昼御飯はハヤシライス・玉子スープ・ツナサラダ・フルーツヨーグルトいただきま～す(^～^)ψモグモグハヤシライスは適度に温かく、具が多くて美味しくて食がすすむし、フレンチサラダはシャキシャキで美味しかったし、コンソメスープも具が多くて美味しくフルーツヨーグルトは甘酸っぱくて美味かったあ～おいしかったごちそうさま(^_^)

昨夜のデザートは、主人の好きなバナナオムレットケーキ🍌。私はフルーツヨーグルト。「俺が買ってくるバナナオムレットとは違って、kumikoが買って来るのは美味しいなー⤴️」って。笑私が買うからではなくて、千疋屋さんのだから美味しいのよ〜♪🤣wwフルーツゴロゴロだから、大好き💕

好きなおにぎりの具材は？梅干しにおかか、シーチキンマヨ(´艸｀)▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんばんは。本日もお疲れ様でした（’◇’）ゞただいま練習より、帰宅しました（’◇’）ゞいやあ…よくはなってますけど、もう少し引け！と言われまして…ただいま、絶賛練習中ｗｗｗ実際のところ、本日一緒だった参段の方よりも中るんですけどね～もっと！といわれるのは、ありがたいことかな。的中率は、6割に届きませんが、よい感じになりつつあります。まだ頑張らないとね。

今朝は、KINOKUNIYAのピタぱんでサンドトースターで焼き戻し少し焦げめ付けてなかはじゃじゃ〜〜んかぼちゃ🎃ゆで卵🥚マヨネーズサンドピタぱんは、なかが空洞かと思ったら、違ったコッペパンのフランスぱん生地みたい🇫🇷ちょっとハードでイングリッシュマフィン風かな朝から元気もりもりぱんでしたなおちゃんありがとうフルーツヨーグルトと↓ギリシャヨーグルトはやっぱりうまいおやつおやつもギリシャヨーグルトソフトクリームみたいで、生クリームみたいで(๑˃̵ᴗ˂̵)(๑˃̵ᴗ˂̵

こんにちは😃今日は昨日の暑さが嘘のように土砂降りです！さて今日は弁当のヘルプがあって早出だったのですが、その前に済ませなければならない所用があり、ゆっくり朝ごはんを作る時間がありませんでした。二重焼きフルーツヨーグルトグリーンティーまさしくレンジで温めただけです(笑)加熱時間に注意してくださいね。熱くて火傷しそうになります。プレーンヨーグルトにフルーツ缶をトッピング！ヨーグルトを器に入れ、フルーツのシロップ漬けをポンとのせてシロップを回しかけ

え？朝ごはんですか？イエイエ晩ごはんです(о´∀`о)娘と二人なんで『パンで良いよな(*´艸｀)』と✨あとはフルーツヨーグルト、アイスコーヒー。簡単💕最高💕ご馳走さまでした！(о´∀`о)

ご近所のジョナサンでおやつタイムいただいたのは、フルーツヨーグルト。外は、ぽつぽつと小雨が降り出してきました。暑い日が続くなぁ…とは思いながらも、季節的には、まだ夏の1歩手前。少なからず気温の変化もありますので、皆さま、どうぞお気をつけてお過ごしくださいねありがとうございましたご馳走さまでした

グッドグッドモーニング朝はいつものフルーツヨーグルト、ロールパン、珈琲昨夜は冷やし中華今日も良い日に。朝体重48.25あつ森、、また橋をかけるょ、募金して石のはしかけるょ、。梅雨まえに買ったノースリーブワンピース👗ブランドはUNTITLED、スカートの部分は裏がついてるょ、真夏には白のカーディガンもあわせて購入

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖2020/7/23🌈出産予定日👶←私の誕生日😍たぶんズレると思いますが🖐🏼💭笑。初めての出産で不安MAX🥺体重増加を指摘されたので主に食事管理Blog📖通常時→45〜48㎏食べ悪阻で57㎏までUP🥶現在57㎏〜成長中🙄💭旦那💁🏻‍♂️39歳私💁🏻‍♀️34歳かれこれ15年一緒にいます😉➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖正期産まで15day!!!!臨月まで8day!!体重●測り忘れ妊娠初期は水ですら嫌うくらい酷いツワリで、ほぼ食べれずだっ

こんにちは今日のおうちランチです海老とそら豆と絹さやのクリームパスタぶどう、ネーブルオレンジ、キウイフルーツミックスヨーグルト冷凍庫に常備しているコストコの海老と、実家の家庭菜園で採れたそら豆＆絹さやを使ってクリームパスタを作りました小麦粉は使わずに、低脂肪牛乳とコンソメ、スライスチーズ、粉チーズだけで作ったのでさらっとあっさりめのクリームです。採れたての豆が甘くてやわらかくておいしかったランキングに参加しています。ぽちっと応援クリッ

皆さま、こんばんは。今日は夫が朝ごはんを作ってくれました。彼が「Imakebreakfastforyou」と珍しく言うものですから、お言葉に甘えて作って貰いました。夫「Imakecheesetoast」(チーズトーストを作るよ)そう言うので食パンにチーズを乗っけてただ単にトーストするのかと思ったら…出来上がったのがコレでした。ご丁寧に玉子とサラダ、それにフルーツヨーグルトまで！しかもトーストは周りにガーリックバターを塗ってチーズを挟み、フライパンで焼いたのだとか。彼

今朝は、リンデの玄米ミニ食ぱんですトースターチンこんがり後ろ姿耳付き👂👂👂(๑˃̵ᴗ˂̵)もっちりして、さっくりして、おいしいねなおちゃんも、おそろいだった(o^^o)フルーツヨーグルト、たまご、サラダ、プリン↓↓↓そして、、、国立市プチアンジュと紀伊國屋のぱん届いたよ、ゆうちゃんありがとう(๑˃̵ᴗ˂̵)さっそく、ラウンドメイプルかぶりついたそして、、、ITSDEMOのペコちゃんグッズエコバッグとか、水筒とか今回のシリーズもめちゃかわゆうちゃんありがとうおやす

グッドグッドモーニング朝は全粒粉のロールパン、フルーツヨーグルト、ハニーレモネード、珈琲今日も良い日に。朝体重48.40朝はまどを開放にして、久しぶりに音楽なんぞ聞いてみる、。窓をあければ遠くに海が見える今日平日なのに、サーファーがたくさん来てる、、。梅雨の晴れ間の波は穏やか妄想ね、、いつもありがとうございます〜

今日は、自家製の全粒粉食パンクリームチーズマーマレード青肉メロントマト魚ソーセージフルーツヨーグルトカフェオレ蓮茶今日のメロンは、食べ頃でとてもおいしい。母もペロリ。

blogにご訪問いただき、ありがとうございます。とある芸人さんのことが話題になってますが‥相手を特定しようとしたり間違った相手にDM送ったり当人を叩きまくったり。何様なの～。滑稽ですよ不倫警察さんたち。どうでもよくないですか。赤の他人のプライベートですよ。外野がわーわー騒いだところで誰にも響かないし、状況も変わらない。ネットやSNSに依存してるのかな？リアルな生活にもっと目を向けましょうよ。そしたらきっとそんなことどうでもよくなると思うんだけどなあ。さて、最近朝

今朝は、旅べーぐるのオニオンセサミガーリッククミンアーモンドべーぐるですトースターチンこんがりしすぎた。しばらく冷蔵庫でさます生地がつるつるしてないざらっとタイプソフトだけど、むちゅっとクミンが効いて、カレーを思わせるべーぐる、ナンがわりにもいいかも南国🏝旅べーぐるさん、ラストでした89点フルーツヨーグルト、たまご、ブロッコリー（╹◡╹）おやつ本葛もちきなこもちもち。ぷるん。きな粉甘さ控え目でたっぷり。井村屋のあんこ少し付けてたべましたそして、五平餅もたべましたいち

日曜断食で気づく『よくまあ、あんなに食べていたものよ』朝ピーナツバターとバナナのサンドイッチ🍌午前中ホットココア昼にお弁当午後おやつ帰りながらおやつ夜軽い夕食これで痩せようなんて、おこがましい。初めての断食(日)①お水を2L飲むから、そこまで空腹感なし。②胃カメラ前夜の絶食で経験済み。③胃腸を休ませるっていい感じ。初めての回復食(月)-(木)①月曜朝7時、手が震え出した。血糖値が下がったか。②フルーツヨーグルトで回復、月曜午前中のみ頭痛。

おはようございますここ最近私の朝ごはんはフルーツヨーグルトです。前日フルーツセットが半額で買えたときはこのようになりますが、ブルーベリーのときだけもあります便秘しらずできましたがここ数年は便秘に悩まされることもあって、ファイバーを下に忍ばせています皆さま体調にお気をつけ下さいタイヨーラボサンファイバー1kgAmazon（アマゾン）3,490〜4,644円