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今日ももやしが大量に冷蔵庫にいました。(・_・;だからもやしを大量消費いたします^-^もやしとひき肉の春巻き春雨サラダ粕汁フルーツヨーグルト🍎いただきます^-^
今日の体重68.1キロ体脂肪率42.2%朝はポテト、ハムチーズトースト昼はネオバターロール、フルーツヨーグルト夜は餃子、チャーハン消費カロリー1485キロカロリー歩数1945歩
家の電話にかけて「こんばんは」「同じクラスの〇〇です」「〇〇さんいらっしゃいますか」小学生から大人相手に喋るからドキドキやばい優しい声の家族が出るとめっちゃ安心したよね愛想の悪い相手だとど緊張反対に友達からかけてもらうのもすごくハラハラなんてったってうちの親が超絶!愛想悪い私に好意を持ってくれる男の子もこのハードルを超えなければならないここを超えられないとあの時代は第一関門で脱落となる一度冷たくあしらわれて次はもうかけてこれない人携帯があの時代にあったら
3/7(木)#コストコ#オイコスレモン¥1248#森永フルーツヨーグルト#フルーツヨーグルト#ヨーグルト¥780☆160¥620#クレラップ¥1288#たまご¥360#ダブルソフト¥438
健康そうに見えて食べたら人生が終わるヤバい食べ物がある。高度に加工されていてもはや食品とも言えないレベル。栄養素もことごとく取り除かれゴミ以下。その反面美味しくて甘い味付けがされて、一度摂取したら病みつき。特に多くの人が誤解している健康そうに見えるけどヤバい食品の具体例は⇩⇩・フルーツ飲料・フルーツヨーグルト何が正解なのか分からなくなったら、シンプルイズベスト思考で選択する事にします。【ふるさと
3/2(土)#コストコ#コストココネクション#ピオナール#ピオナールbbローヤル¥1477一本@49やす!疲労と睡眠不足なので3箱!#低糖質クロワッサン¥998#シャウエッセン#ウインナー¥1595☆320☆1275#森永フルーツヨーグルト#フルーツヨーグルト¥780☆190¥620#オイコスレモン¥1248#たまご¥345#アトピア¥2780☆300¥2480#たまご化粧水#cocoegg¥1398☆290¥1108
いよいよ帰宅が遅くなる😩2100前夕飯千切りきゃべつ、さつまいもサラダ焼肉のたれで肉野菜炒めまぐろバーグビーフシチューキムチ納豆今朝さつまいもベーグル美味しい!キウイ、イチゴヨーグルト味噌汁アイスコーヒーサバス今日は休みで洗濯していたら病院の時間に😩急ぐ🏃♀️
今朝の雪かきは2時間‼️この時間も雪で明日朝も雪かき⁇今シーズン1番の積雪でした。湿り気があって雪だるま⛄️作るに最適な雪質雪遊びに持って来いよ!ウチの夜ごはん三太郎用です♪ササミチーズカツカレーオニオンコンソメスープ茹で卵カブの葉塩昆布和えフルーツヨーグルト今夜は揚げるだけの市販のササミチーズカツと1個残ってたレトルトのカレーなのだDanさんの2泊3日帰省で支出が嵩み今日から〆て行かないと、ね‼️そして今日はワタシ初母親記念日♡娘の誕生日❣️でした〜
ロイヤルハイツ熊本なんでもない日のメニュー鶏肉のソテーレモンバターソース添えきんぴら根菜吸い物フルーツヨーグルト吸い物に筍が入っています先日いただいたらしいです本年初筍ですご訪問いただきありがとうございます熊本市中央区大江賃貸ファミリー高齢者2LDK3LDK1Rロイヤルハイツ熊本
おうちごはん~(≧∀≦)ノモーニングどうしてもロメインレタスが食べたくて、はんぺんとソテーしましたトマトスライスお豆フルーツヨーグルトトースト今日も朝からしっかり~(*´▽`*)ノ
皆さま、こんにちは【本当の自分を見つけるサポート】すとうちなつです。自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧何の予定もない休日の朝。皆さまは、どのようにお過ごしでしょうか?今日から、3連休という方も、多くいらっしゃいますよね。休日初日は、朝ゆっくりめに起きたり...貯まった家事をこなされたり...お子様や家族との時間をそれぞれに過ごされているでしょ
晩御飯の支度をしながら頂いてたさつまいも🍠を思い出したので蒸しとこ〜と思って何本かつかんだら少し傷み始めてたのが1,2本・・・一部だけなのでその部分をカットして蒸したらいいわと、お水に晒してた時あカットしたお芋だけ中華ポテト?大学芋?にしよう✊と揚げることにしました。でね中華ポテトなのか?大学芋なのか?Google先生とこ行ってきて私の作りたいのは中華ポテトと判明🙌作って出来た↓色悪いですし中華ポテトにゴマは振りませんが私なりの中華ポテト出来上がり♡
SNSで美味しいよ!とバズっていたセブンのフルーツヨーグルトを食べました!普通のヨーグルトと違うところは今までにない量のごろごろフルーツが入っているところです!ヨーグルトよりフルーツのが多いんじゃないか!?というほど具沢山でした!人気で店舗によって売り切れてると聞きましたが私の家の近くのセブンには3つ置いてました!大満足ヨーグルトなので是非食べてみてください!幸福度爆上がりです✨
は〜い月曜日はアメリカ株式半日前のためまだ週末のままですがポートフォリオ全世界株式2600円→2696円米国2400円→2500円△194円のまま企業DC(iDeCo)はおっまたあがり△153797円15.09%なかなかいい感じランチは釜石ラーメン(塩ラーメン)に唐揚げおにぎりにフルーツヨーグルト(写真なし)それでは
日曜日。どんよりした曇り空。雨がポツポツ降ったり止んだり……。休日の朝ごはん。ピザトースト。キャベツたまねぎ🧅魚肉ソーセージを乗せて最後にとろけるチーズ。いい感じにチーズが溶けて……パンは「パン兄弟」というパン屋さんの食パン🍞。「パン兄弟」の食パン🍞美味しいんですよーフルーツヨーグルト。バナナサンフジりんごいちごが入ってます。ごちそうさまでした。午後からは少しウォーキング。ポツリポツリと雨が……。気温は高めで寒くはなかったです
2024年2月12日(月)今日の体重体重:51.0kg体脂肪率:33.6%今日は上の子だいぶ良くなってたけど朝は37.5分昼は生姜たっぷりのうどんとみかんのせたヨーグルト!しっかりビタミン取るのだそして夜には生姜と大根たっぷり追加した豚汁と唐揚げ🍗ともちチーズちぢみ。喉痛いのに唐揚げは〜と思ったけど、いけるってことだったので唐揚げ投入プリンも食べてた。早く良くなれー!今日の運動歩数1666歩まりなさん11分有酸素
2024年2月11日(日)今日の体重体重:51.1kg体脂肪率:32.9%今日は上の子朝38℃くらい出たから解熱剤を服用。自室に隔離してしっかり休んでもらう。私の方は通常通りだから、朝はしっかり豚汁とフルーツヨーグルト食べる🥣ルナちゃんも通常運転早く良くなれー!今日の運動歩数6430歩まりなさん11分有酸素
ブレイクタイム☕フルーツヨーグルトあまりに来るのが遅すぎて催促してしまいました。慌てて食べたので、写真は取り忘れ😅韓国風スープドリンクバー「ごちそうさまでした」
どっさりフルーツヨーグルト歯応えあって、食感よくて好きです今日は昨日のうちに連絡きたとおり園バスも給食もないので休みました。⛄は残ってなくて、☔だから行かせたかったけど、送迎で転んだら危ないのでね。車で送り迎えできないし。長女は今日まで自宅療養です。明日から行けるのか?北海道乳業どっさりフルーツヨーグルト120g×12個【乳酸菌】【はっ酵乳】【要冷蔵】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}北海道乳業どっさりフルーツヨーグルト120g×12
こんにちは今日のお弁当メインは豚肉の生姜焼き少し前ですが、カレーを作った時フルーツヨーグルトにはリンゴと普通のみかん(皮をむいて房ごとひと口大にカット)今のみかんは甘くて美味しいので缶詰じゃなくてもじゅうぶんです我が家のカレーは圧力鍋で煮込むので具がホロホロに崩れがち。お肉は大抵鶏肉。もちろん市販のルーを使います。こくまろカレー(中辛)かバーモントカレー(中辛)西城秀樹時代に育ちましたので以前は隠し味に色々な調味料を入れていま
朝ごはんに珍しくジャム。山の家土産です。・ワッフルお好みのジャム・サラダ・ハムエッグ・フルーツヨーグルト今日の予報は雪。温かいものを用意して、皆の帰りに待つことにします。
☆横須賀在住ネイリストyuki☆ブログにお越しいただきありがとうございます。二子玉川駅より徒歩2分爪に優しい大人のためのネイルサロン「APRILNAILS」にてネイリストとして勤務しながら同サロンで、ネイルスクール講師パーソナルカラー診断をするカラリストとしても、活動しております。どうぞよろしくお願いしますm(__)m近頃、おうちで朝ご飯といえば手軽に食べられるグラノーラかヨーグルトなど。余裕がある時は、どちらも入れてフルーツものせたりしてます。先日、お客様から
1/28(月)朝ごはん*フルーツヨーグルト*紅茶ヨーグルトにグラノーラ、キウイ、いちご、ブルーベリー。なんか……おしゃれ女子〜って感じの朝ごはん。
いつも飯田橋界隈で飲み歩きをしていますがいつの間にか飯田橋の駅直結のエキュートに新店が出来ていたと聞いたので訪店です。お店は果樹園リーベル、店名通りフルーツを看板にしているお店です。以前はプレッセ飯田橋があった場所ということで店内はかなり広い。この日も結構な客入りでしたが無事に着席できました。しかも一人ということで案内されたカウンターのような席は電源付き、PC作業もしたかったので有難いです。さてメニューをチェックです。食事系メニューはカレーやサンドウィッチやパスタやドリアなど洋食中心
今日のランチメニューは、魚の竜田揚げとブロッコリーとゆで卵のサラダとご飯と味噌汁とフルーツヨーグルトでした♪おやつは、クッキーとチーズスナックとチーズでした♪
こんにちは!1月16日のお昼の献立は・・・【お品書き】❊ガパオ風ライス❊マセドアンサラダ❊コンソメスープ❊フルーツヨーグルト野菜がたっぷり入って彩りも綺麗なガパオ風ライス!食べやすい味付けで美味しさも◎!ホクホクジャガイモが嬉しいサラダもGOOD!ご馳走様です!2024/1/24広報委員会平澤
HELLO(´▽`)ノリリです♪たぶん何度がシェアしてる私が好きでよくリピしてる飲むヨーグルト私が好きなのは左端のベリーのやつどこにでもある定番のヨーグルト飲むヨーグルトだけではなくてカップverもあります色んな味があって目移りする何が自分にハマるのか美味しいのか色々試す必要があるけど結局、飲むヨーグルトのベリーになっちゃいます。笑最近買ったのはプロテイン入の飲むヨーグルト味はまぁまぁでした!笑基本的にフルーツヨーグルトの味で後からプロテインの独特な味が
今日は朝少し寝坊…ということで子どもたちの準備がバタバタ…こういう時って次女ちゃんは嫌がることなくトイレ行って着替えしてご飯食べるんやけど長女がね…まず髪がうまくくくれないと怒る。私がくくってあげるが気に入らないようで怒る拗ねて部屋の隅へいく。なかなか動かない↑ご飯も食べてません…主人も私も余裕がなくて大声で言ってしまう。いつもなら出発している時間にごはんまだ食べていない…どうしたもんかな…困ったな…なんとかフルーツヨーグルト食べて牛乳飲んで出発しました。
ママ〜お節も飽きてきたから、七草粥食べたい、って子どもたち七草粥は7日ですよ😆今夜はカツカレー🍛野菜を炒めるとこまで旦那さんがやってくれてたから助かった👯あとは、小松菜を間引いていたから、蒲鉾と一緒に油炒めフルーツヨーグルトまた明日から三連休😭
コロナの判定後、帰宅しても熱は37度台でそこまで上がらなかったのに、昼から38度台まで跳ね上がり、喉の痛みや頭痛が激しくなり、何度熱を測っても38度台。横になっているため腰は痛いしもう最悪。お腹は空くしでも食欲はない病院でとんぷく錠をもらったけど、これだけが頼りになる薬のため何かお腹に入れないと思い、フルーツヨーグルトを食べ服薬。5日の昼頃から少しづつ体もマシになった。熱も36度台までに下がったこのまま、熱が上がらなければ良いのに🙆