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夫婦(ピッツァイオーロ)、7歳息子、1歳娘と田舎にマイホームを建てて4人でのんびり幸せに暮らしています。旦那手取り25万、私育休中節約しながら楽しむ日々をブログに綴ります。家計の収支はこちらから食費2万(外食費込み)でやりくり↓↓食費の詳細はこちらからREQUにてレシピ公開中↓↓REQUはこちらから料理、節約、育児、ギター、ピアノ、ガーデニング、家庭菜園、魚釣り、DIYが趣味です安定の朝ご飯。きゅうりとトマトが食べきれずに、知人や実家へおすそ分けに行くほどですごぼうと人参も
こんにちは。機械音痴ひめりん漸く最初のページ(ブログの説明)を書くことが出来ました。タイトルって思い付きが大事です!今の今まで思い付かなかったのよ〜。さてと、スッキリしたひめりんの今日のお昼ごはんはこちらおっと、失礼!食べかけでした。朝収穫したリンゴも甘煮になってヨーグルトの上でおすまししています。無農薬は皮まで美味しいよ。お茶は沖縄のサンピン茶(ジャスミン茶)中華にはやっぱりこれが合うね!午後からも頑張ろうねー!
先ほど、お昼を食べました。冷凍ものとはいえ、ナポリタンと肉巻きおにぎり美味かった…。ちょっと不思議な組み合わせだけど。腹が減っては仕事できないね。出かける前にフルーツヨーグルト、食べておこう。それにしても早く休み、来い!!QMAやりに行きたいよー!
ちょっと前に買ったので今売ってなかったらごめんなさいセブンのスイーツカキ氷。私、市販のカキ氷あんまり食べないんだけどこれは別このシリーズめっちゃ美味しいねんもん物足りなさ感じないからいいのよ。でもカキ氷やからカロリーも低いしレアチーズ氷。めっちゃ美味しかった下にクッキー生地が敷いてあって。てか、これも赤城ガリガリくんやんか。フルーツヨーグルト氷も美味。セブンイレブン、pay祭りやからまた買ってこよ〜
今朝の体重、63kg?ん?増えてるぞ!でも、平常心を忘れません💧焦るともーいいやって食べ出すからな…朝、いつものセット昼、コーンパスタ653Kcalミックスサラダ160Kcalフルーツヨーグルト156Kcal昼969Kcal夜、いつものセット今日は1900Kcalギリギリだね。雨だからランは出来ず、カーブスのみ。明日
2歳半前後で急に食の好みがでてきたピロト基本的に何でも良く食べるほうだとは思うのだけれど…ちょっと前は食パンブームが到来☆乃が美の生食パンを食べたのがきっかけ?でその日を境に朝食は毎日「パンにしよ~♪」が決まり文句に!砂糖不使用の高級ジャムを「あまいのつけたいなー!」とベタベタ塗って( ̄▽ ̄)これが3週間弱つづいたちなみに、それまでのピロトは完全に米派!白米&おかずLOVEで朝からカレーでも餃子でも何でも来いッ!な感じだった(笑)逆に食パンとか出しても「もういらな~い」
おはようございます。今朝も気持ち良い風が通っています。梅雨の晴れ間がありがたく感じる今日はシーツ類のお洗濯を…この時期はアイスコーヒーをよく飲むのですが、昨年まではペットボトル入りのアイスコーヒーを買っていました。ペットボトルのゴミ量が気になり今年はこちらを…カルディのアイスコーヒーキット。(約8杯分)ボトルのストレナーにアイスコーヒー用の粉と水を入れ冷蔵庫で8時間後には美味しく出来上がり!
おうちごはんが楽しみになる☆精華町料理教室NATURALSMILE千紗です♪今月もたくさんのご予約ありがとうございます素敵な方ばかりなので、私も毎回とても楽しみですこちらは先日のお弁当レッスン一時間もかけて電車で来ていただき、都会からはるばる田舎へ…(笑)わざわざなんでと、思わず聞いてしまいましたブログを見て、雰囲気を気に入っていただけたようで、とても嬉しいですお料理教室を探されたきっかけや、作ってみたい料理やパンなど、いろいろ話している間にお弁当も完成品
こんにちは😃私のブログに訪問していただき、ありがとうございます☺️✨私は、お餅が好きで、季節問わず食べます❗こちらのお餅を買いました❗豆が入っていたり、ゴマが入っていたり、美味しいです。私のお気に入りです⭐あと、四角いお餅も食べます。毎日、食べるとかなり、太るので、週に1、2回ぐらいしか食べていません。グルテンフリーにするようにしてから、ご飯を食べるようにしています。炊いたご飯はいつも、冷凍しています。そのため、温めなくてはいけなく、レンジがない私の家では鍋を使います。結構、めん
ここのところ軽いアナフラキシーを起こすことが何度かあって体力消耗し過ぎないようにしんどいときは無理しないように気をつけてたんだけど扁桃腺?からの高熱が出て病院行って抗生物質点滴したらまさかのアナフラキシーショック💦病院でそのまま処置されてさらにふらふらになりようやく帰宅。。ノド痛くて食べられないとか水分取れないとかこういう時に限ってノドが痛くても食べられそうなものなくて蜂蜜舐めてて病院帰りも危険なのでまっすぐ帰ってと言われて食べ物欲しいよーって色々泣けたけどS
ピロト、予想に反して早くも復活した模様!絶対長引くと思って、夫婦そろって仕事のやりくりをあれこれ考えてお互いのスケジュールをすり合わせていたのだけれど、、、その必要はないかも!?とりあえず、本日は朝から晩まで平熱をキープ☆夕飯には本人の希望でカレーを少しご提供で、普通に食べたわ( ̄▽ ̄)というかモリモリ食べて茶碗一杯完食(笑)さすがにパイナップルとグレープフルーツは「いらな~い」と拒否られたけど、これだけ食べられればもう口の中の痛みはほとんどなさそう!食後には、酸味のあるフ
こんにちはシャインニングハウス管理者の市川です☆蒸し暑い日が続きますね💦先週は何だか忙しくてブログがUP出来ませんでした金曜は自分の腎臓病の病院でした。🌸祝🌸通院卒業発病から3年3カ月。長かった・・・もちろんこれからも気を付けなくてはいけませんが、病院に行かなくていいのがとにかくうれしい!本当もう二度と行かないぞ~!!!ヾ(≧▽≦)ノ七夕でしたね木曜日はT辺さんとS山さんのお二人今年もI山さんのお宅で笹を頂きました!毎年ありがとうございます♡飾りもミニサイズで
おうちごはんが楽しみになる☆精華町料理教室NATURALSMILE千紗です♪蒸し暑い日が続きますが、体調崩されていませんか?こちらは先日の白パンレッスン私のInstagramを見て、「おしり探偵に会いたくなったわ~」と作りに来ていただきました発酵時間にマンゴーレアチーズケーキもすっごく簡単と、びっくりのケーキ出来上がる頃に、白パンも焼き上がりましたやっぱりおしり探偵にしか見えないおしり探偵好きなお孫さんに作ってあげてくださいねありがとうございましたおしり探偵に
おうちごはんが楽しみになる☆精華町料理教室NATURALSMILE千紗です♪今日は少し涼しくなりましたね!あっという間にもう金曜日!明日は夏祭りなので、お天気になりますように…さて、すっかり遅くなってしまった6月レッスンお久しぶりのお二人からのご予約で、私もワクワクしながらお会いできたことが嬉しすぎて、またまた夢中で写真を撮り忘れ…あっという間にに5品が完成胸肉がこんなに柔らかくなるなんてとびっくりされていましたデザートの杏仁豆腐が大好評だったので、また作り
おはようございます。B型作業所のほほえみです。今日の札幌は曇り模様でパラパラと雨も見られました。では本日のランチです中華丼サラダ冷奴みそ汁フルーツヨーグルト今週は天気が荒れており、体調崩す方も多く見られましたが、皆さんも気を付けてくださいね。では失礼します。お疲れ様でした。また来週お会いしましょう。体験・見学のご相談もお待ちしております。電話番号:011-788-8191FAX:011-788-8192メール:kokoro-hohoemi@eco
本日のヘブンリーは、昼食作り❗メニューはサンドイッチ(餡バター、卵、ハムチーズ)サラダいんげんのゴマ和えミニお握り🍙フルーツヨーグルトスープでした本日の担当早○&小○です🎵食パンが思ったりより足りず、急遽お握りを作ることに❗颯爽とヘルプに登場佐○さん!あっという間にミニお握りをさっくり握ってくれました❗皆様沢山召し上がって下さりました🎵皆が喜んで下さるメニューをと毎回悩んでしまいますが、空になったお皿を見るのが一番嬉しくホッとします次回の昼食作
でんでんむしむしカタツムリ🐌紫陽花の上で休憩中^^朝のウォーキング終わり朝食はゴープロテインとフルーツヨーグルト🍎今日もGOGO!○ゴープロテイン○コンディショニングシェイク○シェイカー*ご希望の方は森西にメッセージください^^#プロテイン#プロテインバー#ソイプロテイン#ホエイプロテイン#クエン酸#グルタミン#hmb#bcaa#
7月になり例年より少し遅めの梅雨が始まりました☔️子供たちはお天気関係なく元気に来所してくれています😀今日のおやつレクのメニューは。。。。🍓いちごソースのフルーツヨーグルト🍓みんなで仲良く説明を聞いてからスタート!まずはスタッフがお手本を見せますよ✌️先日保護者さまからおやつレクに参加しだしてお手伝いをしてくれるようになりましたとうれしいお話をうかがいました💕できることが増えていることスタッフ一同とても嬉しく思っています😀みんな思い思いにトッピング
おうちごはんが楽しみになる☆精華町料理教室NATURALSMILE千紗です♪今月もたくさんのご予約ありがとうございます今日は、ルウから作るカレーとナン、ヨーグルトムースのセットレッスンでした雨の中お越しいただき、ありがとうございました7、8月のお席が埋まってきましたので、下記からご確認ください■7月の開講日メニューの書いていない日は最初に予約してくださった方の希望メニューになります3(水)10:00~和風ヘルシーデリメニュー残席2
いつもご覧の方ありがとうございます昨日の記事でコメントを下さった方そして個別でメッセージをくれた友人ありがとうございました福のおすそ分け、、と思ったら私が皆さんから「ありがとう」という嬉しい言葉のおすそ分けをいただきましたありがとう我が家では毎朝お味噌汁を食べます最近気に入っている具材はごぼう、ですお味噌汁の味に深みが出ますし食物繊維を多く含みます体にも優しいです具材は多めに入れていますこの一杯で栄養補給になります暑い夏は塩分補給にもなります大切なお味噌汁今
今日から7月2019年もあと半分になりました早いですねこの間2種類の冷たいスイーツを作りましたこれはチョコレートとミルクのゼリー同じ我が家の子でも娘は上のミルクの層息子は下のチョコレートの層好みが分かれて面白いものです安定のフルーツヨーグルトゼリー最近は少し歯応えのある物も食べられるようになった娘なのでナタデココやパイナップルも使いましたあと1週間くらいで矯正が次の段階に入りますなのでまた具無し茶碗蒸しやスープ生活が始まると思います今のうちに食べておかないとね
おはようございます😃今日も雨☂️湿気のお陰でお肌は潤っています⁈が、両手首や首が軽い関節痛に⁈昨夜の寝苦しさの影響かしら⁈血圧は高くないのですが、今朝は身体全体熱が籠もっているようです。朝目覚めてチェックする体調のアップ⤴️ダウン⤵️いろいろ変わる中私が安定して食べられるのがフルーツヨーグルト^_^と、言いながら粉しか見えない😅😅私は、フルーツとヨーグルトの上にたんぱく質・玄米粉・きな粉・ハチミツをかけていつも朝、頂いています✌️さ
おうちごはんが楽しみになる☆精華町料理教室NATURALSMILE千紗です♪雨が続きますね…野球の練習が中止になったので、久しぶりに家族全員揃う!でも、急すぎるし、何しよう?な休日です…こちらもご紹介できていなかった、デリメニューレッスンいろんな野菜が食べられるメニューは、ヘルシーなのにボリュームたっぷりで大人気です盛り付けて写真も撮っていただいてから、かぼちゃの味噌マヨサラダを冷蔵庫に入れたままだったことに気付くせっかく綺麗に盛り付けていただいたのに、申し訳ござ
おはようございます風邪ひいてしまいましたが、昨日は仕事休めず耐え抜きました。(4時間なのでできること)帰宅したら38度越えてました今日は休みです。ゆっくりします。我が家では風邪引きが出たら、缶詰やナタデココ、生のフルーツも混ぜて、フルーツヨーグルトを作るのが恒例です食欲がなくても食べやすいし、今、ツバを飲んでも喉が激痛ですが、飲み込みやすい。旦那は、嫁が熱出していても、ご飯が出てくるのを待っています。しんどいなぁ、と思いながら、夜ご飯を作っているとき、彼はフルーツヨーグ
"食いしん坊家族の幸せ♪満腹日記"をご訪問頂き有難うございます今回ご紹介するのはのお店神戸市中央区楠町にある神戸大学生協医学部医学科食堂です神戸の食べ歩きブロガーさんの記事を拝見し以前から気になっていたお店こちらのお店は神戸大学医学部付属病院の敷地内(別棟)にありますアクセスの方法が数通りある上にお店の場所も少し分かり難いのですが…病院の敷地外から入られる場合は病院の南側にある◯印の"食堂"と書かれた看板が目印看板を見つけたら後は楽勝側の階段を上ったところ
朝ごはんはガストです❗いつもは焼き鮭納豆定食なんですが、今日は思考を変えてピザトーストにしました❗デザートもフルーツヨーグルト腸内運動は活発になりそうですね😅
ダイソーでこんなに可愛いのを発見♡♡♡☆シリコンアイスバーメーカー☆ミッキーとミニー可愛すぎる♡これ3つ買っても324円だよー😂安い!つい最近ネットで高かったけど、どうしても可愛くて、ダッフィー達のアイスバーメーカー買ったばっかりだけどね😂フルーツヨーグルトアイス♡♡♡ミッキー達息子君喜ぶだろうなぁ♬やっぱミッキーアイスバーは、オレンジとかかなぁ🧡😆でもバニラアイスに、オレオ混ぜても絶対美味しいから、甘いアイスバーも良いかも☆今日作ってまたアップしよー☆ダイソーさん流石です😘
こんばんは大阪は小雨が降り蒸し暑くなりました「クリスピー・クリーム・ドーナツ」で6/5に販売されたGood-dayGood-doughnutsを購入おすすめボックス(712円)糀やブラン、フルーツやヨーグルトなどからだに嬉しい素材がおいしいGood-doughnutsフルーツヨーグルトブランブランドーナツにベリー・アセロラのフルーツナパージュと豆乳入りのチョコをあしらい、ドライブルーベリーをトッピング、乳酸菌入りヨーグルトクリームをサンドしています。ジンジャーレモンブラン
おうちごはんが楽しみになる☆精華町料理教室NATURALSMILE千紗です♪お味噌講座に参加してくださった方々お味噌の状態はいかがですか?カビが生えたり、たまりができたりわからないことがある方はいつでもご連絡くださいね今月もお味噌作り講座をしました暑い時期の仕込みは、いつもと違うポイントもありますが、美味しいお味噌になりますように今年で四年目のお味噌作り毎年ありがとうございます来年は黒豆味噌も作りましょうね6月の開講日メニューの書いていない日は最初に予約してくだ
≪6月21日の給食≫サラダバー、卵サンド、ささみフライ、豆乳シチュー、バナナ。おやつにしらすとフルーツヨーグルト。(通り雨)すっきり澄み切った青空~!と思ってたら、突然にわかに掻き曇り,パラパラパラ…ザザ~っと、本降りの雨。あちゃ~!!洗濯物、洗濯物、えらいこっちゃ~!と、必死で取り入れて終わったら、カンカラカ~ンのピッカピカの晴天復活!!通り雨って、何なの!?とちょっと腹立つ。別に被害はないし、おかげで畑の水やり少しは助かったけど、ちょっとびっくりの通り雨です。そういう役目もあ