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お早う御座いますっ段々と厚くなってきたので、身体の体温を下げるご飯たまらんですねカボチャのスープ肉野菜炒め和え物フルーツヨーグルトこの後……ところてん、2パック完食さっっ、今日も楽しい1日にしていきましょー
こんばんは昨日もグータラしていたからか夜中は眠れずいつもの悪循環午前中も起きたり眠ったりお天気だから洗濯しなくちゃ!それだけが気になっていた衣替えって程ではないけどこれから穿くパンツ類を洗う(しまう時はもちろん洗濯済みです)洗うと言っても洗濯機にセットするだけセットしたらご飯を食べよう♪『フルーツヨーグルト』小さい『とちおとめ』これで終わりもう少しいちご買えるかな?『ブルブル』10分で1セット1日3セットまでオッケーなんだってまだ初心者だからまずは椅子に腰かけ
5/24のレッスン!今日もサンドイッチを作ります。まず、サラダに使う野菜を調理します。レタスを食べやすい大きさに千切って…プチトマトを半分に切ります。フルーツヨーグルトに使うパイナップル、苺、キウイを切りますよ!レモンを絞って…フルーツに入れます!お砂糖とヨーグルトを投入!アサリとキャベツのスープを作ります!砂抜きしたアサリを触ってますーーーサンドイッチの具は、ハム、レタス、チーズ、ツナマヨ、茹で卵などなど。スコーンを作ります♪生地を丸めて、オーブンで焼きますよ♪サラダ
テイクアウトで気軽にフルーツもりもりのフルーツサンドセット本日のおやつ【果実園リーベル】新宿http://kajitsuen.jp/このご時世、店内での飲食は気になるもの最近いろんなお店でお弁当などのテイクアウトが増えてるみたいなので利用してみました伺ったのはフルーツパーラーの果実園さん階段を下りてレジでオーダーテイクアウトメニューはこんな感じフルーツサンドは9時からでバーガーセットやお弁当は11時からテイクア
今日も5:00に目が覚めてしまいましたそこからうだうだしていて…朝ごはんを作りました!(お腹空いたので)宇宙人が、起きないように…そーっと洗濯もしたけど、雨戸開けちゃうと起きちゃうから外に干せずまだまだ、寝ててもらいたい今日の朝ごはんは、野菜が主食#ねこの手パン🍞#レタススープ#珈琲☕#カニカマともやしお浸し#ぬか漬け(きゅうり、ラディッシュ)#温泉卵#フルーツヨーグルト(ブルーベリーソース、キュウイフルーツ)です!ねこの手パン可愛いでしょ?北越谷駅前通りにあります!あっ!
5/23のレッスン!サンドイッチ、あさりとキャベツのスープサラダ、スコーン、フルーツヨーグルトを作ります♪まずは生で食べる野菜や果物をカット!丁寧にプチトマトや胡瓜を切りますよ!フルーツヨーグルトに使う苺、キウイ、パイナップルを切ります。あさりとキャベツのスープに使うニンニクをみじん切りに…フルーツヨーグルトに使うレモンを絞ります。サンドイッチの具を作りますよーーー砂抜きしているあさり!スープ作りーーーーサラダのドレッシングを作ります♪仕上げにサンドイッチ作りスコーンに
この投稿をInstagramで見るあなたのかわりに・・・ご自宅カフェでモーニングヨーグルト。オレンジが残ってたんでメインにしてみた。#イッタラのある暮らし#イッタラkivi#イッタラウルティマツーレ#毎日イッタラ#あなたのかわりにエース(@c_hearts)がシェアした投稿-2020年Apr月6日am5時52分PDT
*ご飯*玉子スープ*豆腐ハンバーグ(デミソースかけ)*がんもの煮物*山芋グラタン*フルーツヨーグルト豆腐ハンバーグは柔らかく、豆腐とミンチがバランス良く混ざっておりとても美味しかったです。がんもの煮物、山芋グラタンも人気で、利用者様も全量摂取されていました。viaモーニングデイサービスかわせみYourownwebsite,AmebaOwnd
今日は、すこしゆっくり起きた。自家製の全粒粉食パンマーマレードクリームチーズ赤肉メロントマト魚ソーセージ野菜スープフルーツヨーグルトイチゴカフェオレちょっとたくさん作りすぎた。
紫陽花本の表紙のようです。だいぶ嬉しい😆紫陽花の季節です。昨日は、果物売っていてフルーツヨーグルト頂きました。入場も、サーモグラフィティでカメラが3メートル歩き直ぐにどうぞ😆👍➰どんどん進んでます。(笑)今日も寒いので体調管理で気をつけてましょう。
今日はフルーツヨーグルト食べた❤
コストコで購入したヨーグルトプラス豆腐。いつもならオイコスですが、こちらも大きくて食べ応えあり美味しいです。豆腐はリピでサラダのトッピングとしてドレッシングでいただきます。家族が気に入ったようで頼まれたカルパスと旦那さんがウィルキンソン。チョコレート効果は常備しています。他にバナナ、フリルレタス、カルビーじゃがいもなど食べ物中心の買い物となりました。
こんにちはっ今日はアップがゆっくりになってしまったさっっ、昨晩はまたまた美味しいご飯を頂きましたょーーワンタンスープたっぷりこれがめちゃくちゃ美味しくて幸せだったー太巻きゃゃ細巻き気味メロンフルーツヨーグルトチーズケーキさてと、今日はいそいそお家の事やりまーーす
明日で正期産となりますが、まだまだ赤ちゃんは下に降りてきてる感じがしなくて、食事量は少量を小分けに食べてる感じです。胎動は力強いですが、ズンドコズンドコ感は少し減ってきてスローリーな動きになってきたような…。まだ私が働いて、特に仕事前は食べすぎると動けなくなるので、仕事前はフルーツヨーグルトとか、量を少なめにそして早めに食べたりして調整してます。第二子は便秘に長い期間悩まされていて、中期は酸化マグネシウムの錠剤に頼ってましたが、後期に入って、錠剤の数量を増やして
おはようございます!所用で!毎月一回!某所にて!モーニングセット!バランスは良いのですが!お皿がプラってのが残念!朝から食べ過ぎ感が(笑)!いつもは自宅で!ほぼ100パーセント!フルーツヨーグルト!プレーンヨーグルトに!最近はバナナ・キウイ!ハチミツにきな粉!コーヒー!なんです(笑)!なので!モーニングを!しっかり摂ると!お昼になっても!お腹が空きません(笑)!☆☆☆新生活!の必需品!鹿
ご訪問ありがとうございます嬉しいです!こんばんは🌆今日は気温が上がらず寒かったです又々、洗濯物を部屋干しです。今日の朝ごはんお一人様朝ごはんひじき煮物うにいかお皿の肴ですが、ご飯にも合うのです。明太子ほうれん草卵焼き竹輪きゅうりちりめん山椒乗せにぎりグリーンサラダ鶏ハム久しぶりに作った鶏ハム、鶏ハムと言うか蒸し鶏ですねー鶏ハムの数あるレシピを観てみると、鶏むね肉を開き、クルクル巻いて加熱し、冷めたらスライスする。と言うのが多いです。うちのは下
ʏᴏɢʜᴜʀᴛ『食前にヨーグルトを食べると、ヨーグルトに含まれるビタミンB2が、食事の脂質や糖質を分解してくれます。胃酸が薄い方が善玉菌が腸に届きやすいため、食後に食べると便秘解消に効果的』ですってちなみに、フルーツは食前が良いんですよねフルーツヨーグルトはどっちやねんってなるので美味しく食べるのが良いかもしれないですね😅
久しぶりに・・孫と一緒に朝食を・・孫・・・一人はトースト、一人はおむすびそこで両方作りました。おかずは和の物を・・煮物2種(南瓜とインゲン、竹輪)、筑前煮玉子焼きスイートコーンかまぼこ賑やか朝食・・味噌汁、フルーツヨーグルトフルーツもたっぷり
今日は、一月半ぶりにデイサービス。お風呂に入ってきてもらう。昨晩はなかなか眠れなかったようで、ちょっと眠そう。自家製の食パンマーマレードほうれん草とキノコのキッシュトマト赤肉メロンフルーツヨーグルトブルーベリーホットミルクメロンはすこし固かったので、のこされてしまった。他は、全部たべてお茶のおかわりも。
今日はフルーツヨーグルトにご飯50gのおむすびを添えて初めはお茶のままと思ったのでしたが抹茶に近い粉茶だったので粉ミルクも加えてあとでコーヒーもいただきます混ぜこぜだけれど食べたいのはパンではないなあと思ってチビ握りに今日も元気に過ごしましょう
先日誤って作ってしまった、ピザ生地を使い、ランチに少しあっさり目、サラダのような生ハムのピザを作りました。ピザ作りの油脂にはオリーブオイルを使って。材料は、生ハム、ミニトマト、ミニパプリカ、ピーマン、チーズ、レッドビートなど。生ハムはタンパク質が普通のハムより多いのですが、塩分も少し多いので、体外への排出を促してくれるミニトマトやパプリカなどの野菜やフルーツを添えて。今回は娘の大好物のカボチャのポタージュと、お安くなっていたフルーツもあわせました。かぼちゃの強い抗
今日は、野菜スープ自家製の食パンマーマレードトマトパイナップルボロニアソーセージフルーツヨーグルトイチゴカフェオレ残さずに食べた。
今朝は、ブラフベーカリーのオニオンチーズべーぐるです自然解凍チーズは上掛けパルメザンのみ↓なかは、ローストオニオンとベーコンの細かいやつが巻き込み生地には色んな種とか、スパイスフェンネルと、アニスが効いてるこのかおりが好き、好き(◠‿◠)セット売りに入ってたけど、単品でも買いたくなった逸品ブラフさん、ラストでした(*´-`)92点フルーツヨーグルトとプリン↓コーヒータイムスタバのダークローストタカキベーカリー『果実&ナッツ』クランベリー、レーズンひまわりのたね
5/17のレッスン!今週はサンドイッチ、スコーン、サラダアサリとキャベツのスープ、フルーツヨーグルト盛り沢山なティーパーティーメニュー♪まず、スコーン作り。それからサラダやサンドイッチに使う野菜を切ります。サンドイッチの具は茹で卵、ツナ、ハム胡瓜にレタスです。フルーツヨーグルトに使うレモンを絞ります。ツナマヨ、茹で卵はフォークの背でつぶしマヨネーズで和えます。フルーツヨーグルト作り!キウイの皮を包丁で剥くことにチャレンジ☆慎重に上手に出来ました。サンドイッチ作りーーーー
今日は、自家製のクランベリーとレーズン入のライ麦パンほうれん草とソーセージ、チーズ入のスクランブルエッグトマトキーウィフルーツヨーグルトホットミルクアクエリアスほうれん草を食べてもらうためにスクランブルエッグにいれてみた。大成功。
なんとなく精進っぽいご飯の1日でしたが最後は成長ホルモン増やしてダイエットするためのおやつです〜豆乳inコーヒーイソフラボンと脂肪燃焼コーヒー温かいから効果倍増!フルーツヨーグルトin生姜蜂蜜バナナもキウイも寝る前に食べると腸活にいいとかブドウはワインと一緒でポリフェノール水切りヨーグルトに生姜蜂蜜はお約束蜂蜜も成長ホルモン増やしてくれるらしい結局、好きで食べてるんだけどダイエットになれば!いいなぁ〜😅
お早う御座いますっ強風ーー家事にも気を付けないとねっっさてっと、昨晩も美味しい晩ごはんすき焼き焼きおにぎりフルーツヨーグルトさっっ、今日も楽しい一日にしていきましょーー
今日は、自家製のクランベリーとレーズンのライ麦パンクリームチーズゆで卵トマトキーウィフルーツヨーグルトカフェオレ今日も、食欲あり。
ヨーグルトにおすすめのトッピング、教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようヨーグルトを、もうずいぶん長いこと食べてないです。嫌いなわけじゃないし、あえて避けてるわけでもないんですけど…なんで食べなくなっちゃったんですかね。プレーンのヨーグルトよりも、フルーツが入っている低脂肪のを食べてました。oikosは一時期すごいハマってました。プレーンヨーグルトだったら、パルスイートなどダイエットシュガー入れたりジャムがあれば混ぜたり、バナナ切って入れたりして食べる