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ウォーキングを始めて、今日で1年運動を続けルーティン事が苦手な私!早起きが苦手な私!脊柱管狭窄症、坐骨神経に悩まされていたし、何か自分の中で頑張ってる証を褒めてあげたいと思い、一代決心3日坊主に終わらせない様に、手帳のメンバーさんに宣言❣️頑張ってるね!📣と応援してくれる声が励みとなりました。そして毎日、LINEで付き合ってくれた数秘学を学ぶお友達沢山のお陰さまで、今では、痛み止の薬を飲まなくてよくなりました。健康の有り難さ、仲間の声援に感謝でいっぱい!
部下を持つ管理職の為のコーチライフデザインコーチ辻朱(あかり)です。10月に入り今年も残り3ヶ月を切りました。10月は、神無月と言われますね。全国の神様が、出雲の国の、出雲大社で、神様会議をするから、神様が留守になると言うことで10月は神無月といいます。逆に出雲の国では、神様が集まるので、神有月と言われます。そんな神様が一同に集まる10月、来年の自分の理想を明確にして、理想の自分を作るために、どんな一年を過ごすの
2020年に入ってずっと買い替えようと思っていたフランクリン手帳のバインダーを。。。ようやく買い替えました薄っすら水色っぽいアイスグレーにプレートは、誕生日にしおりさんからプレゼントでいただいたものようやく使う日が自分の価値観を体現した生き方をできるように晴れの日も雨の日も雪の日もフランクリン手帳と共に想いを育てていきたいです🌱これからよろしくね
★手帳&時間管理、実行編笑顔で終活スタイル代表:南口美智子です。ITやWEBを生かした第2の人生50歳からのワクワク講座を企画、開催しています。一日のうち15分朝イチ時間管理をやってみました。気持ちが熱いうちにやってみよう!今日のタスク大きいタスク月の・仕事・配達・ディーラーに車を持っていく小さいタスク・スマホショップ名義変更・買い物・電話(楽天ショップ)大きなタスクの中に小さなタスク
★手帳&時間管理笑顔で終活スタイル代表:南口美智子です。ITやWEBを生かした第2の人生50歳からのワクワク講座を企画、開催しています。重要だけど緊急ではない第2領域成功している人ほどここに時間を使っているううん==深い!1日15分毎日の時間管理に使うことで一日の時間が大幅にうまく回っていく。手帳で管理することで頭で覚えるストレスがなくなる。↑これ大きいよ~~手帳うまく使いたい
コロナの外出自粛中、いままでの暮らし方を見直す機会になった方、多いと思います。そんな時だったからこそ手帳も見直すタイミングだったのかもしれません。仕事も家も片づけ思考で効率化!目指すは、わたしにちょうどいい楽ちんライフ。愛媛県松山市のライフオーガナイザー®︎濱名愛です。いつもご訪問&いいね!をありがとうございます。前回の記事から少し時間が空いてしまいました。前編の記事『【前編】半年間の手帳ジプシー。やっぱりフランクリン手帳に戻りました。その
年の真ん中のこの時期にあえて手帳を変えました。この半年、手帳ジプシーだったんですが落ち着きそうです。仕事も家も片づけ思考で効率化!目指すは、わたしにちょうどいい楽ちんライフ。愛媛県松山市のライフオーガナイザー®︎濱名愛です。いつもご訪問&いいね!をありがとうございます。3つの手帳を渡り歩いた半年間バレットジャーナル、逆算手帳、プロダクティビティノート。この半年で試した手帳です。どれも良いところはあって、一方、物足りないところもありました。
ベンジャミン・フランクリンの考えを取り入れた、計画の立て方の話を前回のブログでしました!!続きなので、ぜひ前回のもご覧ください!!https://ameblo.jp/natulife-mylife/entry-12610694882.html『効率のいい計画の立て方②』毎日の計画を立てるやり方。私は主にフランクリン手帳のベンジャミン・フランクリンの考えを取り入れています。ベンジャミン・フランクリンとは!?政治家・…ameblo.jp①毎朝、15分
毎日の計画を立てるやり方。私は主にフランクリン手帳のベンジャミン・フランクリンの考えを取り入れています。ベンジャミン・フランクリンとは!?政治家・外交官・著述家・物理学者・気象学者となんと!5つの顔を持ちます。アメリカ独立に大きく貢献しました。現在の100ドル紙幣に肖像が書かれています。一言で言うならば、一生の人生で、5人分ほどの偉業を成し遂げた、時間の使い方のプロフェショナル!!!まず、①毎朝、15分の計画立案(15分以上取
「女子の持つ手帳じゃないよね」といわれた手帳はこちらです分厚くて閉まらないw今日は杉ちゃんイケメン弟へ手帳の伝え方伝授DAYなんかヤラセっぽい写真になってるけどwこれリアルw杉ちゃんと杉ちゃん弟すっごい仲良しで兄弟っていいなぁ。と、ひとりっ子のしおりは思いながらお話してました今月は大好きなフランクリン手帳、7つの習慣のお話することが多かったです嬉前は、フランクリンコミュしたり〜7つの習慣出版社の方と2回ほど相談?打ち合わせ?をさせていただいたりフランクリン手帳や7つの習慣を伝
朝10時から!ゆき&ゆみとフランクリン手帳コミュ1ヶ月前にもフランクリン手帳開催したのですが、あまりにもこの1ヶ月でゆきちゃんに良き大きな変化があったのでまた開催しました!ゆきちゃんに会いたい!という理由の方が大きいけどテヘ今回はミッションステートメントのお話をしました。ミッション=使命ステートメント=宣言人生のコンパス🧭になるものをつくって生きていく上でとても大切だと思います。ミッションステートメントの大事さ。ミッションステートメントの作り方。とかとか、のんびりお茶飲み
こんにちは。6月に入りめっきり忙しくなってきていて、スケジュールの変更も多々!!睡眠不足にも若干陥りそうで。。自分だけのスケジュール管理だったらいいんですが、この4月から小学生になった息子のイレギュラーすぎる時間変更に追われています。もっといえばそこに保育園送迎。中々えぐいラインナップになっておりますw世のお母様方ご苦労様です。。私の仕事はスタジオで皆さんにレッスンを提供することがメインになっておりますが、自宅での事務作業や勉強の時間も取らねばばりません。勉強と
いつもご訪問ありがとうございますリバティプリントで華やかな毎日を。J*coudreです。3月の緊急事態宣言時に思考停止になってしまって(そりゃパニックになるよね)日々のスケジューリングがコロナに振り回されることになりました苦笑4月後半からだんだんペースが掴めてきてやっと手帳復活しました。コロナの中では自分で決めてもどうにもならないことがあったり私の人生では「子供が20歳までは子供最優先」と決めているので全然いいんだけど閉塞感で押しつぶされそうになったり
久々ゆきちゃんに会えました〜zoomで3人でなにをしたかとゆーと、価値観のシェア時間ある時こそ自分と向き合える時間が増えるから、それをアウトプットしていこっって。3人ともフランクリン手帳ユーザーゆえにフランクリン手帳を使って、ヒストリーや好き嫌いなものを話しながら、価値観のシェアですゆみちゃんとゆきちゃんは同じ大学出身。でも!その大学を選んだ理由が全く違くて…いい意味での物事の見え方の違いに気づけたなぁいろいろアウトプットしてるうちに思いもしなかった価値観
こんにちは、レゾナンスリーディング、渡邊康弘です。本日の一冊は、若き日、20歳の私が夢中になった一冊、『TQ(タイムクエスト)心の安らぎを発見する時間管理の研究』です。2018年でも紹介してから、一年に一回は読んでいます。TQ―心の安らぎを発見する時間管理の探究Amazon(アマゾン)1〜5,547円TQ-心の安らぎを得る究極のタイムマネジメント(SB文庫)Amazon(アマゾン)419〜6,153円今回読みおなして、心により響いたのが「鉄骨
ゆりゆり29歳お誕生日🎉は、3月28日でした。(ブログタイムラグ)おめでとうプレゼントたちとパシャり実は…うしろにさきちゃんも持ちきれないプレゼントをうしろから持ってくれてたのです。しおりからは…フランクリン手帳の見た目がちょっとカッコよくなるものand大好きなチョコレート屋さんの花束チョコプレゼントしましたそしてお誕生日主役のゆりゆりからこちらいただきました↓すっごい並ぶバターサンド屋さんなんだって。わーい!ありがとうお誕生日の人も日頃の感謝で渡すといいよと教えていた
2013年からのフランクリン手帳と戦略ノート振り返ってます(清家さんにふりかえる時間をつくるといいよと教えていただきました。)ぜーーーーーーんぜんフランクリン手帳使いこなしてなさすぎてお恥ずかしい2013年2014年飲み会の予定しか書いてない件2015年aAの勉強がたのしくて仕方ない様子aAのことしか書いてない2016年この辺からフランクリン手帳と戦略ノートの併用。どちらかとゆうとフランクリンより戦略ノート中心に感じたことを書きまくるスタイルそれが2019年まで続く…2
セルフラブ・ウェルネスコーチTAKAKOです。今日は月曜日。手帳を使って今週の行動のセルフプランニング中です。私は四柱推命的に感覚が優位になりやすくて放っておくと無計画で行動してしまうのでここは意識を使って管理してます。この手帳たちが私の秘書変わり。日々のセルフプランニングの時間も自分と繋がれてとても大好きです。一時期は手帳をやめてグーグルカレンダーなどを使ってデジタルで管理をしていたの
今日は珍しく早上がりです〜〜あまりにも早くてやる事見つけられない笑笑時間の無駄遣いな気がします笑笑とりあえずチャート見ます…指値が遠すぎる❗️凹みます笑笑デモだけど…笑笑永遠のファン斎藤佑樹選手❗️教育リーグで3失点凹みます笑笑ゆーきさん、コントロールだって❗️笑笑いろいろ凹みますがこれも人生です笑笑また、明日も頑張ろっと^^時間は有限、タイムイズマネーです上手い使い方は必要ですフランクリン手帳を使った時間管理と自己管理は秀逸だった一生ものなので身
2020年始まってから…ブログがフランクリン手帳書いてること多っ!!フランクリンのまわしものではありませんw(他にネタがない訳ではないはず…w)昨日はフランクリンセミナーでしたやっぱりLiveで聞くと空気も直接感じられて、気づきをまわりの人たちとシェアできて、みんな感じるところが違くておもしろいやっぱりLiveいいなぁまゆちゃんにLiveで聞いてほしいと心から思ったなぁ。そして…しおりも少しお話しさせていただきました(開始15分前に決まり、突然すぎて吐きそうw)好きな
2020年は本厄。厄除けは去年お世話になったところへまた行ってきました今年は厄除けに加えて方位除けもしないといけない年齢らしく…どっちもやることに…厄除けやったけど方位避けしてないから2020年はダメだった…という言い訳はしたくないので。といっても方位避けとかよくわからんけどとりあえず+2000円出せば方位避けできるらしい。よってワンランク上のご祈祷をそしたらご祈祷のときに名前呼ばれるところがパンピーと違う場所で呼ばれるという特別感(世の中けっきょくなのか…)本堂は床暖ヌクヌク
まつきちです。先々週の出来事になってしまったけども、しおりちゃんにお頼みしてゆきちゃんにフランクリンの使い方をシェアしていただきましたちなみにこの日にカット&カラーしてもらったので前髪が短めです…(まつきちヲタクしか気づかないような変化笑)わたしデコがせますぎる気がするんだけど気のせいさてさて。こちらのフランクリン手帳(フランクリンプランナー)は別名成功者の手帳と呼ばれてるくらいすごいもので、ちゃんと使えれば誰だってイチロー選手のように…大谷選手のように……なれる魔法のよう
✨手帳が現実に働きかける✨みえないを「見える」へ繋ぎ、新たなる時代に豊かで輝く人生をRe-デザインする魂の目的へ問いかけ、魂の道を歩む架橋あなたの魂を解放し、人生を謳歌するパワーアート!ソウルデザインアート作家ハナイ・チエです手帳は大事を再認識💕今までフランクリン手帳や人生を成功させる!?3ヶ月単位手帳(5000円!)、月の満ち欠けなど使ったりしてましたが、普通のノートを買ってきて手作りでやっていたり、昨年は手帳なしでカレンダーのみ。今年は・・今ま
あろーは!はこざきえみです。私はアナログ派なので手帳を持ち歩いています。スマホアプリのカレンダーとか一瞬だけ使ってみたことがありますが、すぐ挫折しました(笑)数年前はフランクリン手帳というものを使っていました。「7つの習慣」でおなじみのフランクリンです。懐かしの2015年の写真があった(*´艸`)1.重要で緊急なもの2.重要ではないけど緊急なもの3.緊急ではないけど重要なもの4.緊急でも重要でもな
2013年から使っているフランクリン手帳しおりはずーーーーっとポケットサイズ。(1番ちっさいサイズ)なぜポケットサイズかとゆーと、継続が大切なフランクリン手帳。毎日持ち歩けるよーにちっさいのにしましたおかげさまで毎日持ち歩く習慣がだが、しかし!!!!この度…コンパクトサイズに昇格ですフランクリンの使い方を再度学びまして。情報をもっともっとちゃんとこのフランクリン手帳に一本化したいと思って。次の日早速お買い物中身はサイズ違いを買うだけなので一切迷わずカバーは…コレ!っ
大晦日の今日も普段とあまり変わらず、子どもを連れて公園へいき、博多のイルミネーションを見にブラブラ今年は色々あったな〜。7月までは興味のあった分野のお仕事ができたし、楽しかった今年の夏に神奈川県座間市から、大分県玖珠郡玖珠町に引っ越し。初ののどかな町の暮らしに少々戸惑いつつ、なんだかんだで楽しんだ。パーソナルトレーニングはやめてしまおうか考えた時もあったけど、引っ越しした後もSkypeでなんとか続けられた。9月からブログを書きはじめる。4か月間の専業主婦生活。約1週間の安静指示。
みなみちゃんとフランクリンショップへみなみちゃんもフランクリン仲間になりました!!フランクリン仲間が増えてうっれし〜!!価値観のこと中心に話してました。じぶんの過去の選択とかストーリーから価値観って見つかってくるよねって。しおり自身、2019年は価値観探しを意識して行動してみました。↓キッカケはこの時。価値観探しとして…「嫌い嫌いも好きのうち」かもしれない…と思ってニガテなことを挑戦してみました。しおりね、嫌いなものは嫌いなんですよ。嫌いなものに対して我慢しない。嫌い
h3+luce美療Coreブログへようこそ✨裏ブログは、引き続きこちらもご覧下さい。https://ameblo.jp/h3plus-luce/前回までオススメの手帳の書き方までやりましたがじゃあ。使う手帳ってどれを選べば良い?そんな方に!自分の生活に合わせてどんなタイプが良いのか選ぶのが一番大切!毎年買う方は、自分の使い易さなど基準ができてると思いますが初めて使う方や久々に書いてみよう!なんて思った方は迷いますよね。まずは、システム手帳(リングタイプ)
ついに専業主婦生活が今日で終わる…どうにか、早起きして職場に行くのに間に合うようなってきた!今住んでいる町は1日の寒暖差があり、標高も300m程ある山のふもとだからか、車で子どもを送る時は霧のなかを走ってきたあードキドキしてきた!明日からパートが始まるので、少しずつ子どもを早く起こすようにして、なるべくバタバタしないようにした。明日どーなるかな!?パート初日、なんと子どもの保育園のお弁当の日(2ヵ月に1回しかないのに…)にかぶってしまったキャラ弁はやらないが(心の余裕きっとなし)、