フットサルクリニック

マルコフットサル倶楽部です4月スケジュールのご案内になります。今月も引き続き先月に引き続きポゼッションやボールの動かし方に拘っていきたいと思います。⭐︎⭐︎最近取り組んでいること⭐︎⭐︎サポート＝パスライン、スペース創出、ホルダーに選択肢・時間・スペースを与える①静的サポート(定位置)⇔②動的なサポート(戦術的アクション)②静的:ボールを動かすことで相手を動かし、ボールに相手を引き付けることでスペースやギャップを利用する③動的:動くことでDFも動くかアジャストが発生。そのスペースや

学生の新年度が始まってきて、ようやく日常のエコ門司に戻りつつあります。（長期休みがあるとイレギュラーで平日の朝から営業もしてました。）新生活を迎えた方はリズムで出来た際にぜひご利用をお待ちしてます！今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校の

年度末や雨でバタバタで日常業務で手一杯でなかなか更新せず、申し訳ありませんでした。週明けには4月。新年度と共に運動習慣、フットサル習慣をつけませんか？今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします

今週からボルクバレット北九州さんとのイベントが目白押しですし、年度末の忙しい時期の体調維持のために定期的な個サル参加はいかが？今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加で

雨に泣かされた2月、果たして3月は？？年度末で忙しいかもしれませんが、カラダを動かしながら体調管理をしていきましょう！今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加できるよ

マルコフットサル倶楽部です3月スケジュール及び、以下トピックのご案内です。①3月のマルコフットサル倶楽部スケジュール②O-PAの地域チャンピオンズリーグ結果、全日本選手権結果③O-PA選手兼監督花田コウタのクリニック→満員御礼※※※①3月のマルコフットサル倶楽部スケジュール※※※3月のマルコですが、1,2月に引き続きボール保持やパスの基本練習を中心に実施予定です。ボールをすぐロストしてしまう方、パスカットされてしまう方、ボールの動かし方を学びたい方におすすめです。どんなこと

O-PAゲーム会&2月マルコフットサル倶楽部急な開催告知となり申し訳ございませんが・・・全本選手権本戦への出場を決定したO-PAのゲーム会を開催します。場所は三鷹市、日時は2/310:30-12:00となります。参加費は一人1000円です。なお、9:00-10:30は通常練習を実施しているので、ご興味のある方は是非ご参加くださいませ！[O-PAゲーム会]2月3日(土)10:30-12:00*9:00-10:30の練習も見学可参加費1000円場所東京都三鷹市体育館お申し込

雨、雪の悪天候から少し天気が回復するかと思いきや、2月の頭から雨予報。かわることも多いということで、天気予報は逐一チェックをお願いします。今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数

週をまたいで生憎な天候が予想されてますが、直前になると。。。。運動不足にならないように天気予報を見ながらフットサルを出来る機会を虎視眈々と探ってください。今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします

2024年に入り、仕事・学校が始まったところだと思いますが、カラダが重くなった人や新たな運動習慣を求めている人はいませんか？今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加でき

あけましておめでとうございます。旧年中はマルコフットサル倶楽部、O-PA共に大変お世話になりました。本年も何卒よろしくお願いいたします。さて、新年1月のマルコフットサル倶楽部ですが以下のとおりです。23年末まではテンポ(ピヴォ当て)中心二練習しましたが、24年度Q1はフロアバランスを意識して4枚でのボール保持練習をしようかなと考えています。初心者・経験者、老若男女関係なく、フットサルを練習してみたいなって人はお気軽にご参加ください！1/418-21時マルコ蹴り初め倶楽部1/79-1

いつもより数週早い雪や天候の変化で外出自体を億劫になるかもしれませんが、個サルで運動習慣を！！今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。年末せわしなく、バタバタしそうなので今回は今年残りの個サルを全て告知。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討を

忘年会シーズンで週末の個サルが苦戦中ですが、日曜にはLUZ個サルもありますので、ご利用は計画的に！！土日でかなりの寒暖差もありますので、個サルで運動を取り入れながら乗り切りましょう！今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上

12月に入り、より一層の寒暖差疲労、インフルエンザの蔓延、忘年会シーズンと参加が億劫になるかもしれませんが、定期参加で今年を乗り越えていきませんか？今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。

マルコフットサル倶楽部です。12月スケジュールが決定したので参加者募集中です。12月は超ビギナー・未経験者向けのマルコエンジョイ倶楽部を2回開催予定なので、参加希望の方は奮ってご参加ください！また、通常会はフロアバランスや基本的なボール保持、前進・フィニッシュの練習をしようと思います。フットサルの動き方が分からない方は是非ご参加ください。[12月マルコフットサル倶楽部スケジュール*未確定含]12/315-18時*人数少ないと基礎練習(6人以上で開催)12/99-12時12/

来週末には12月になるのに急に暑くなったり、寒くなったり、寒暖差で体調崩しやすいのでまずは健康第一。無理はせずに定期的な運動をしていきませんか？今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定

11/16-18の雨で平年並みの気温に戻るものの、朝晩の寒暖差がありますので皆さん、くれぐれもご自愛ください！ますます「外出」・「運動」が億劫になりますが、みんなでカラダを動かして、乗り切りましょう！！今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校

11/10金曜の雨から気温がまた一段と下がる予報。運動が億劫になるかもしれませんが、個サルで運動習慣をつけましょう！！初参加、久々参加ぞうかしてます！！今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いしま

11月に入りました。ここ数週は初参加も増えて、皆さん、運動習慣を気にされているのかな？と思わされております。今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加できるように、｢キャ

こんにちは気づけば10月も明日で終わりですね～まだまだ日中は半袖で過ごせそうな日がたくさんありますが明日はハロウィンでもありますね～土日の週末はあちらこちらで仮装してイベントを楽しんでいる様子を見かけましたよね先日、Ankerフロンタウン生田にて・・・・カウンター後ろのガラスもハロウィン仕様にしてきました～描いていたら、とまらなくなりまとまらず話変わって、フロンタウンさぎぬまでは～いろんなことができます！ヨガ、ボクササイズ、K-POP、太極拳、お

昼間はカラッとした暑さ、夜間は休憩するとかなり冷え込み、寒暖差が激しくなってきました。個サルで運動習慣作りませんか？曜日を決めて、一週間のルーティンを作りませんか？今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討

皆様こんばんは！いかがお過ごしですか先日の福岡戦は怒涛の追い上げで激アツでしたね。次のアウェイACLも楽しみですトップチームの試合を観て、「自分もボール蹴りたい！カラダを動かしたい！サッカー始めてみたい！」そんなことを思いつつも初心者であまり経験がないし、メンズに混ざってボールを蹴るのはちょっと怖い…そう思ったレディの皆様！！！！女だけのフットサルクリニック月に一度、毎月日曜日に行なわれるこちらのプログラムはご存じですか？フットサルの基礎内容、ルール理解、個

10/20の雨からまた一段と冬に近づいた感じ。カラダを動かすのが億劫になってきますが、意識的に運動して、体調維持・免疫力アップをしていきましょう！今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。

みなさんこんにちはフロンタウンさぎぬまの鈴木です本日は「女だけのフットサルクリニック」のご紹介をします女だけのフットサルクリニックとは、、、その名の通り、女性だけが参加することができるフットサルの教室になります対象は16歳以上の方が参加することができ、月1回の開催になっております。なんといっても一番の魅力は、川崎フロンターレのスクールコーチがコーチが寄り添い指導してくれるため初心者のかたにはもってこいのプログラムです初めてボールを蹴るので足を引っ張ってしま

涼しくなって初参加続々参加中です！今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加できるように、｢キャンセル前提のとりあえず予約｣・｢開催ギリギリのキャンセル｣にならないように

こんにちは。マルコフットサル倶楽部です。10月のスケジュールが決まりましたので公開します。今月はビギナー・未経験者倶楽部、O-PAゲーム会の開催など、開催回数は少ないものの充実した内容になっています。先月から取り組んでいる2人組ピヴォ当てテンポですが、先日O-PAの試合でもテンポからのゴールが生まれました！今月も引き続きテンポやピヴォ活用の練習を行いますので、ぜひぜひ振るってご参加くださいませ！！O-PAの試合で生まれたマイナステンポからのゴール。動画↓https://yout

先週から急に日中は暑く、朝晩はかなりの冷え込みになって、体力が奪われがちになりますが、適度な運動を入れて、体調を整えませんか？今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加で

9月に入り、初参加の方々が増えてきた個人参加フットサル。まったりと開催してますので引き続き、定期参加をよろしくお願いします。今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加でき

日中は暑いがまだまだ続きますが、夜間はすごしやすい日が増えて、個サル初参加の方も増えてきております。今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加できるように、｢キャンセ

台風の影響で急激な天候の変化もありますが、少しずつ暑さも弱まってきてます。天候・体調がいい日にフットサルはいかがですか？今回も個サル（個人参加型フットサル）紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加できる