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9月マルコスケジュールです。初心者・未経験者倶楽部が複数回開催されますので、フットサルを始めてみたい方、久しぶりにボールを蹴りたい方は奮ってご参加ください。また、今月は二人組の関係の練習を多くやろうかなと思っています。動き方、コンビネーションが分からないかたは是非ご参加くださいませ。[9月マルコスケジュール]9月3日9-12時初心者・未経験者向け倶楽部9月10日9-12時9月16日9-11時初心者・未経験者向け倶楽部9月17日9-12時9月18日15-
9月に入って早々、台風の影響で大気が不安な日が続きそうですが、晴れ間を狙ってフットサルをしませんか?今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加できるように、「キャン
盆休みが終わり、下関は今週から、北九州は来週から小中学校が再開と夏の終わりを告げようとしていますが、まだまだ暑い日が続きます。運動しながら体調管理をしましょう!今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いし
「酷暑日」と新たな暑さのステージがやってきたこの夏。動きたくないのもやまやまですが、健康維持のためにぜひ運動を!今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加できるように
マルコフットサル倶楽部です。8月スケジュールが出たので共有いたします。7月はフロアバランスやDFをテーマに練習しましたが、8月は原理原則、前進部分を意識してやろうかなとは考えてます。フットサルを学びたい、ちゃんと練習してみたい方は是非お越しください。また、8/20はO-PAクリニック倶楽部も開催予定です⭐️[8月マルコスケジュール]8月6日12-15時8月11日9-12時8月13日12-15時8月19日12-15時8月20日9:00-10:30O-PA練習見学可8
日中の暑さで動きたくない所ですが、適度な運動・しかりとした食事を心掛けましょう!と書いておきながら、このブログを書き出して2日、、ようやく投稿。。しっかりしろ!施設長!今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で
いよいよ梅雨が明けましたが、連日の真夏日。。女子W杯やヨーロッパクラブの日本ツアーが行われているこの時期、観戦してモチベーションを上げて、ボールを蹴りませんか?今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いし
カンカン照りに、激しい通り雨とコロコロ天候がよめない日が続きますが、少しでもカラダを動かして体調管理をしませんか?今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加できるように、「キ
長い雨予報も今週の半ば過ぎからはおさまる様相。梅雨の期間の運動不足を個サルで解消しませんか?今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加できるように、「キャンセル前提のとりあ
不安定な天気で全国で被害が出ている箇所もあり、気圧の差で体調を崩すと言う話もある中で、天気が良いときはカラダを動かしません?今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、多めの着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加できるよ
マルコフットサル倶楽部、7月スケジュールが確定したのでご報告いたします。7月はフロアバランスやボール出し(ビルドアップ)を中心に練習していこうと思います。試合中どう動いたら良いか分からない、オフザボールの動きが苦手、なかなか前進できない方にオススメです。また、エンジョイ倶楽部も引き続き開催予定です。超ビギナー・未経験者・久しぶりにフットサルをプレーする人向けのゆるい会です。お友達などもお誘い合わせの上、奮ってご参加くださいm(__)mそして7/30はマルコディフェンス倶楽部を開催します!
ころころ変わる天気に悩まされていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?運動不足になりやすいので、ぜひギリギリまで個サル参加を検討していただけると助かります。今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。
こんにちは。以前、皆様にブログでご紹介した七夕飾り子どもから大人まで大人気~短冊にお願い事をかいてくれていますたくさんの短冊で賑やかになってます~フロンタウンにお越しの際には見てみてくださいね7月のクリニックのお知らせです毎月大人気!月1回日曜日の夜に開催!7/9『男だけのフットサルクリニック』フロンタウンさぎぬまオフィシャルWEBサイト最新のお知らせ、施設の情報、予約、キャンセルsaginuma.frontown.com月1回日曜日の夜に開催!7/2
一週間、雨予報が何とか合間合間に晴れ間が出そうな予報に。。天気予報を見ながらエントリーをご検討ください。今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加できるように、「キャンセル前提のと
来週は長い雨予報もあるので、梅雨の晴れ間の今週に蹴り倒しておきませんか?今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加できるように、「キャンセル前提のとりあえず予約」・「開催ギリギ
マルコフットサル倶楽部6月のスケジュールが決まりました。今年度より再開させていただいているマルコエンジョイ倶楽部、初めてボールを蹴りたい方・久しぶりに運動したい方・フットサルをやってみたいけど自信がない方、こうした方々にも安心してプレーしていただける会なので、安心してボールを蹴りに来てくださいませ。また、通常のマルコフットサル倶楽部では原理原則に則った数的有利不利を利活用するためのトレーニングを多く行いました。様々な戦術的行為がありますが、それらは数的優位・位置的優位・質的優位を創りだし、
先週は台風の影響で雨が多く、今週も曜日によっては。。。6/3にはボルクバレット北九州のホーム開幕戦がありますので、フットサル熱高めでいきましょう!今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数い
皆さんこんにちは~皆さんに質問です~フロンタウンさぎぬまのホームページやTwitterをご覧になったことはありますか⁇もちろんブログもですが…いま、募集中のクリニックなどがたくさんありますよ女だけのフットサルクリニック~初めての方でも楽しめますよ!ちなみに私も初心者ですが参加しているときもあります~ゲストコーチが来ることもあったり!?フロンタウンさぎぬまオフィシャルWEBサイト最新のお知らせ、施設の情報、予約、キャンセルsaginuma.fron
いよいよ5/27,28で今シーズンのFリーグが開幕。メンバーの入れ替わった地元ボルクバレット北九州はどんな活躍をしてくれるのか?フットサルをプレーしながら、ぜひ日本最高峰リーグ「Fリーグ」をお楽しみください!今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校の
こんにちはみなさんいかがお過ごしですかみなさんがお仕事励んでいるときに、GW後に連休いただきましたやっといけた八幡平アスピーテライン雪の回廊GW後に雪が残っているのがすごい訪れた前々日は山沿いは雪が降ったそうで、前々日と前日はここも積雪、凍結で通行止めになってましたこの山の向こうにドラゴンアイがあるけど、、またの機会に行きます岩手山もきれいに見えた気持ちよかったそしてこの時期に見れると思わなかった桜です桜は見えるし、山の上の方はふきのとうもいっ
週明けにはシーズン開幕を告げる「オーシャンカップ」が開幕。日本最高峰のフットサルにぜひご注目するとともに、ぜひフットサルを体感していただき、楽しんでいただければと思います。今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願
ゴールデンウィーク後半は雨に泣かされてしまいました。休み明けとなる今週はボチボチカラダを動かしながら生活のリズムを整えていきましょう!今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加でき
こんにちは風が強い一日ですね~明日は天気下り坂寒暖差がまだまだ続きそうで、日中暑く、風ふくと気持ちよく、夜は涼しい。寒暖差に負けない元気な体でいたいです元気でいるために先日開催が危ぶまれた女だけのフットサルクリニックに参加しました。人数が少なかったので思ったより動く動く動く普段動いていなくて、これ以上走ったら怪我する(オオゲサ)って思いながら動ける範囲で楽しみました。最後はいつものようにゲームいつもご参加いただきありがとうございます次回は5月2
週末からゴールデンウィーク突入!最大で九連休。国内旅行が多いと聞きますが、帰省された方・お仕事の方はぜひ個サル参加をお待ちしてます!今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加で
みなさんこんにちはフロンタウンさぎぬまの鈴木です明後日開催のこちらのプログラムをご存じですか女だけのフットサルクリニックになりますこちらのプログラムは女性限定になっていますスピードも速すぎず、男性との接触プレーも恐れずに安心してプレーすることができます川崎フロンターレのスクールコーチが教えてくれますフットサルのルールや個人技術・戦術を学ぶことができます明日開催予定ですが、まだ空きがございますご参加おまちしておりますフロンタウンさぎぬま鈴木
こんにちは。今日は本降りの🍭じゃなく☔だったり、と思ったら弱くなったり、ころころ雨模様がかわり、気温もそこまであがらない一日ですね先日は冷やし焼きいもをホームゲームで販売ありがたいことに完売して、さらに現地でちょっとだけ販売しました本当にうれしいかぎりで、少しずつ浸透してきているのかなと勝手に思ってます今回は場内のグッズショップ前で、FROCAFEのスタッフと一緒に受け渡しこの日は&以外にも参戦等々力の雰囲気たっぷりと味わえましたこれからもフロンタウンさぎぬまは
こんにちは。マルコフットサル倶楽部です。GWのスケジュールが出ましたので報告させていただきます。お待ちかね、今年度初のO-PAクリニックも開催です!!地域チャンピオンズリーグで優勝し日本一になったO-PAは5/15から開催される、Fリーグのプレシーズンカップ戦のオーシャンカップに招待され出場することが決定しています。そんな社会人競技フットサルの星O-PAのフットサルや選手に触れてみませんか?また、好評の超初心者・未経験者向けのマルコエンジョイ倶楽部
新年度も落ち着いてきたのか、団体利用・個人参加もお初の方、久しぶりの方も増えてきました!ご利用の際は計画的に!今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数いっぱい参加できるように、「キャンセル
新年度、少し暖かくなって、初参加・久々の参加が増えたと思ったら、黄砂や雨😢😢😢天気予報とスケジュールを観ながら、「運動スケジュール」を立てませんか今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加のご検討をお願いします。定員数い
新年度はいかがお過ごしでしょうか?年度替わりで忙しい方、新生活で色々目移りしそうな方、色んな方が居るかと思いますが、ストレス発散・運動不足解消にフットサル・個サルはいかがでしょうか?今回も個サル(個人参加型フットサル)紹介となります。様々な内容がありますので、一読いただき、参加検討をお願いします。参加の際は動いて汗をかいたままでは風邪を引きそうですので、着替えと念のため防寒対策もお願いします。個サル参加・コート利用の際は体調はもちろんのこと、家族や職場・学校のことを充分に考えた上で参加の