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こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。母が亡くなって、今年で6年目になります。なんだかあっという間のような、はるか昔のような不思議な感じです。自分なりに一生懸命介護をしてきました。認知症だったので、ほとんどは想像力を働かせる毎日でした。どんな病気でも介護をされる家族は大変です。そして、そこから解放されたあと、体調を崩す方も多いと言われています。張り詰めた毎日から解放されるけど、逆にいきなり緩んで身体や心が動転してしまうのです。自
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。突然ですが、「マイオカイン」をご存知でしょうか?「マイオカイン」とは、身体運動によって私たちの体内に分泌される物質です。その「マイオカイン」が様々な臓器に良い影響を与えることがわかってきました。先日お越しいただいたお客様に「足指ジャンケンしたことありますか?」とお聞きすると「知っていますがあまりやりません、でも足指を回していますよ」とおっしゃるので「自分で動かすことが大事なんですよ」とお伝
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。突然ですが、子宮トラブルで悩んでいませんか?お医者さんに行くほどではないけど、周期が乱れたり、不定愁訴があったり、人によって症状は異なります。私は、社会人になった時、働いていた母に「生理は病気ではないので気にするな」と言われました。でも、昔より子宮トラブルで悩んでいる方が増えた気がします。まずは、生活習慣の見直しが大事。眠りの質や時間なども関係してきます。リフレクソロジーは、薬を使わず、軽
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。シューフィッター仲間でフットサロン「ビューティーレジィーナ」のオーナーセラピスト松尾圭佑子さんがご来店くださいました。まずは、とびっきりの笑顔に私の方が癒されてしまいました。本日のオーダーは、アロマボディ+リフレのコース精油は、ローズをチョイス。お話をお聞きすると、今までは強めの圧で施術を受けることが多かったとのことでした。私の施術は、弱めであることをお伝えしました
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝です本番まであと2日明日リハがあるので東京へ向かいます今日は朝から足りないものを買いに行ったり留守中の家の段取りしたりそして大切な荷物の準備当日大会でかかる音楽をBGMにスピーチ練習しながらたまにポージング確認しながら笑先週末スマホを変えたものだからなんだかいちいちログインするのにパスワードとかがめんどくさくって大変でした今回はネイルに行く時間も余裕もなく自分
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝ですそうそうコンテストで頭がいっぱいで忘れそうでしたが大会が終わってすぐ今度は宮崎に飛びます4/2122に延岡市のモイスティーヌ北小路サロンにて靴の選び方、履き方の講座を開催します前回11月に開催したんですが大好評頂きましてまた行かせていだだきます今度は姿勢の講座もしたいと思います直前の案内になってしまいましたがあ!参加できる!という方はぜひいらしてください
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝です大会までいよいよあと3日不思議と焦りはなくあとは楽しむだけやるべきことはやった!とまでは言い切れないけど最後の悪あがきはしつつ緊張はなく落ち着いています今日はファイナリストのお友達とスタジオを借りて最終確認の自主練をしました日本大会のステージには合計3回立ちますオープニングにワンピース姿でランウェイフィットネス審査イヴニングガウン審査オープニングはファ
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝ですミセスインターナショナルのコンテストでスピーチがありますただ、トップ12人に選ばれた場合のみスピーチができるようです大阪大会でもスピーチしましたがその時はうまくいきました30秒という短い時間の中で伝えたいことをまとめました今回は内容が変わるのですがなんだかずっとまとまらなくて大体内容がまとまってからも30秒にまとめるのに一苦労ですあと4日です何か忘れてないか
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。今朝何気なく見た、グリーンフラスコの林真一郎先生の記事「脱会しま~す。」https://ameblo.jp/greenflask-yashiha/entry-12453906420.html何を脱会するのかと思ったら、なんとAEAJだった。前に友人から、最近脱会する人多いんですよ~って聞いてたけど。設立メンバーでもある林先生が脱会ってちょっと衝撃。私の出身は、アロマテラ
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝です今日は一緒にオンラインサロンをやっているメンバーの1人スマイルアップアーティスト三ツ木美奈さんのランチョンセミナーへ参加してきました場所はラスイート神戸オーシャンズガーデン神戸の港が一望できるステキなロケーションなんだか旅行にでも来たみたいな気分です会場には30名を超えるお客さま遠くは九州からいらした方もいらっしゃったとか全国にファンのいる美奈さん女優スマイル
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝ですコースで長く通ってくださってるお客さまがいらしてくれました今ヒールでのウォーキングレッスンをしています今日は新しく購入されたヒールピンプスでレッスンです外反母趾でいらっしゃるのですがな、な、なんと足囲2Aが入っちゃうお客さまかかとも極細で大抵の靴は大き過ぎて前滑りします今回のパンプスはこのブログでもご紹介したことのあるシュープレモさんの5.5センチヒールです写真
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝ですミセスインターナショナルのレベルアップセミナー午後はウォーキングレッスンでした今回は2018年度のミセスインターナショナルグランプリの本田恭子さんが講師としていらっしゃいました私、見逃しませんでした恭子さんも会場に到着した時はスニーカーを履いてらっしゃった移動はスニーカーなんですね会場でハイヒールに履き替えてレッスン開始です恭子さんのレッスンはまずは基本的
こんにちは。千葉県館山市にあるフットケアサロンシュエットです。chouetteFacebookはこちらchouetteインスタはこちら遅れましたが…お客様からの要望もあり、日が伸びてきたので、営業時間9:00〜18:30までにしています。最終予約は17:30〜ですので、お仕事帰りに、フットケアお寄りいただけます。◆アクセスはこちら◆メニューと価格はこちら◆4月のご予約状況はこちらお問い合わせメールfoot
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝です昨日はミセスインターナショナルのレベルアップセミナーで2本立てのレッスンに参加してきましたまず午前中はコシノジュンコさん自身のメイクを担当したりパリコレにも参加される上田美江子先生のメイクレッスン上田先生のレッスンは大阪大会前に1度東京でのビューティーキャンプでお話しをそして今回の3回目これはビューティーキャンプの時今回はアシスタントさんを3名も連れて来られ
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝です気温は上がって暖かくなると天気予報は言ってたけど風が強くてポカポカ陽気とはちょっと言い難いウォーキングがてら桜を見に行こうかと思ったけどなんだか眠気が襲ってきてどうにもこうにも体が動かない昨日はそんな1日でした体が発しているお疲れのサイン?素直に従って家でゴロゴロしていましたやることはたくさんあるのだけど何も考えずボーッとしてみようとその結果ますます眠くなり
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝です少し前になってしまいましたがオンラインサロンで初の企画はじめましてお茶会を開催しました元々私たち4人が集まる事になってたんですがどうせなら会員さまも誘ってみようかと募ったんです急なお誘いだったのですが参加してくださったお客様ありがとうございますオンラインサロンいったい何?オンラインでできることってすごく増えてきてますよね例えば英会話なんてどこにいたって
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝です決してコレクションしてるわけじゃないのですが14センチヒールがこんなに増えましたミセスインターナショナルのコンテストで履くためのハイヒールドレスを14センチヒールに合わせてお直ししているので14センチばかりになったのですが最初に買ったのは一番左デザインも好きだし足の甲が留まるので足囲(ウィズ)の極細な私はこのタイプでインソールをガバッと入れたら安定して歩けるんじ
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝です少し前に靴のショッピングアテンドをさせて頂いたお客様がインソールを調整しに来てくださいましたアテンドした時はお仕事で履かれる黒い靴というリクエストで探したのですが気になる靴はどんどん履いてもらい予定になかったヒールのパンプスも履いて頂きましたその時の様子とてもきれいな色のパンプスでしかもお客様の外反母趾の足でも痛くないフィッティングチェックしたところ多少幅
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝ですこのブログを読んでくださっている人ならご存知の方も多いと思いますが私は去年乳がんの手術を受けました全摘手術を受け運良く転移もなく抗がん剤も放射線治療もしなくて済んだのでほんとうに軽くで済みましたなので大した経験はしていませんがこのことを忘れないためにブログで書いていたんです去年の3月くらいです今チャレンジしているミセスインターナショナルのコンテスト女性の社会
こんにちは。千葉県館山市にあるフットケアサロンシュエットです。chouetteFacebookはこちらchouetteインスタはこちら新年号が発表されました。平成最後の月が始まり、出来ることはやりたい‼︎と思っています。今年度もよろしくお願いいたします。◆アクセスはこちら◆メニューと価格はこちら◆4月のご予約状況はこちらお問い合わせメールfootcare.chouette
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝です新年号決まりましたね『令和』決まるまでなんだかそわそわ家にいた次男とテレビを見ながら待っていました昭和平成令和これで3世代を生きるということになるんですね健やかに過ごせるよい時代になってほしいですさて先週の土曜日実はステキなパーティーで琴を演奏してきましたセレクトショップのrobedevelopさんの5周年記念パーティーなぜこんなステキな場所で演奏を
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝です女性はみな靴が大好きお待たせしました心踊る靴のと出会いをサポートいたします心斎橋のインポートシューズショップterraceテラスさんにてフィッティングアドバイス付きの試着会を開催します去年11月に初めて開催したところ大好評でご参加の皆様にもまたやってくださいねとリクエスト頂きましたその時の様子はこちらその大人気企
ViewthispostonInstagramIPPO1〜5巻、読み終わりました。靴の話ってどれも面白い。靴職人の主人公を通して、モノづくりの楽しさを思い出しました。#IPPO#イッポ#靴職人#えすとえむ#シューフィッター宮本行子さん(@ikuko_miyamoto)がシェアした投稿-2019年Mar月31日am2時07分PDT
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。多くの人は病気になったら医者に行けばよいと思っていると思います。でも、に重篤な病気になったらクスリでは効かない場合もあるのです。でも今や日本は超高齢者社会保険診療も破綻するかもしれないといわれる時代大事なのはセルフケアそして心と体のリラックスそれらが病気の種を作らないようにします。引きこもり、
【高齢者サークル主宰白川好光さん講演会in松戸市】足元から美と健康も手に入れたい!靴選びから始めるフットケアであなたのなりたい未来を叶えるトータルフットケアサロンソライロフット池田敦子ですYukikoKatoさんの運営する松戸市高齢者健康サークル主催で実業家・作家・慈善活動家でいらっしゃる白川好光さんの講演会に参加させていただきました!↓↓↓白川好光さんのブログはコチラ私は、足のセラピストという立場から『足から健康に!フットカウンセリング』をさせて
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。ショーケン逝く。テレビ見てたらテロップに流れる文字。?超ファンというわけじゃないけど私の世代では、知らない人はいないわけで。若い時は、ヤンチャ(この言葉嫌いだけど)晩年は、渋い役者になっていました。テレビ越しに人の人生をみるのが好きです。特に良い年の取り方してる人にあこがれます。そうかぁ、11年から闘病生活してたのかぁ。10歳年上、この世代は、何
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝です今日ミセスインターナショナルの協賛をしてくださっているKiBERAさんからプレゼントされたオーダーしていたパンプスが届きました先月計測にお店に伺いお客さま細くていらっしゃいますねと言われながらあれこれ試して唯一踵が抜けなかったのがこの9センチヒールでした9センチですよ!今までの私なら7センチで精一杯のことろ14センチヒールとか履くようになったら9センチなんて低
いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝です今日はシューズショッピングアテンドしてきました職場で履く黒のシューズヒールは低いものでスニーカーでも可というリクエスト今回のお客さまかなり足囲が細いお客様で靴には大変苦労されていましたパンプスはもれなくサイズが合わずスニーカーでもOKということだったのでそちらを中心に見ていきましたよくお客さまにはスニーカーならどんなものでも足にいいというイメージを持ってい
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。達成感って清々しいですよね。でも私、達成した時点で次の目標が見えてしまいその清々しさにゆっくり浸れないのが悩みです。人には、もっと自分を褒めてあげようよなんて言ってるくせに自分の事となると、つい先を見てしまいます。まだ先の目標が見えるだけマシですかね。やりたいこととやらなきゃいけないことがごちゃごちゃになってなかなか達成感が得
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。アロマやリフレでリラックスはもちろんですがアロマやリフレは、一定期間続けていただくことで体がラクになっていきます。カラフルデイズでは、施術前にお体の状況をお聞きしその時にあった精油をお選びして施術させていただいております。1週間から2週間に一度のペースでまずは4回トライしてみてはいかがでしょうか。カラフルデイズは、おかげさまで10周年を迎えることになりました。