フェイシャルフィットネスPAO

今日から朝夕2回のウォーキングを夕方だけにして、日差しの強い日中の有酸素運動にと、懐かしのコアリズムを開始した今日。もうひとつ、今日からはじめたのがこちらも前々から言っていたパオ！やってる画像はとてもお見せできるようなもんじゃあございませんのでないのですが💦🙏とりあえずこちらのYouTube動画を参考にさせていただきました🙌ふむふむ。やっぱりコツコツと続ける事が大切なんだなぁ。そして一日30秒を2回で充分効果があるとは！！でも筋トレのクセで一回2セット以上やらないと無意味かなと思っ

自粛モードで表情筋を使わないせいか顔は、たるむしほうれい線は、目立つしこれはヤバいと思い…買っちゃいましたこちらPAO（パオ）\14,080-これを口にくわえて1日30秒×2回首を上下に振るだけでたるみしわほうれい線を改善できるそう実は、家に既に👇1つあるなので、まさかの2本目シャキーン！（笑）昨年6月、60歳を超える父が「誕生日プレゼントにPAOがほしい」と言うのでプレゼント🎁しました。・・・約1年間

こんにちは今日もブログを書きます笑♡東京、緊急事態宣言出るんでしょうかね？？マスク2枚支給されるらしいですがマスク2枚・・わたし急用に必要ではない・・それに先日(2020.4.1)楽天でマスク検索したら買えました来週には届く予定ですどんなものが届くのか不安だけど、お店からも自動メールの後にきちんとメール届いたしたぶん大丈夫かなと信じてます今日も外出自粛中のオススメを先週たまたまテレビチャンネル回したらNHKでレ・ミゼラブルやってましたドラマ版です（＾◇＾）先日のは3話だっ

こんにちはみれいです♪今日はフェイシャルフィットネスを見ていきたいと思います♪その製品たちの中でも、今回はフェイシャルフィットネスPAOについて書いていきたいと思いますフェイシャルフィットネスPAOで運動することをPAO運動というみたいですねPAO運動は１回３０〜９０秒を1日に２回、口周りの筋肉を効果的に動かすように開発されたものとなっていますまずはくわえるところなのですが、口の形を”お”の形にして、大きく開きマウスピースの部分を唇だけで包み込むようにくわえ

母さん衝動買い「フェイシャルフィットネスＰＡＯ」このCMを初めて観た時、なにこれウケるーこんなのイヤだわぁ〜((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ｱﾋｬﾋｬﾋｬとけなしていたのに、最近特にほうれい線が気になり出して、ポチって目の前にあるんだから、我ながら呆れるわwこんなの関係ねーでいちゃつくふたり(•́.̫•̀,)あからさまw母さんこれから美しくなってみせるわよ╭(･ㅂ･)و̑̑ｸﾞｯ!うん、全く興味ないね((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ｱﾋｬﾋｬﾋｬ効果を感じたら

フェイシャルフィットネスPAOなんと早いのでしょう～もう届きましたブロ友のといぷーどるさんのご紹介で遂に買ってしまいましたよ＾＾怒ってないのにで書きましたように法令線が気になり始め悩んでいましたらこれいいですよ!!!と教えてくださいました＾＾取り寄せたばかりでまだ上手く出来ません💦振るのが難しくてできなくて笑ってしまうことだけでも効果ありかしら(笑)主人もやる気になっておりまして（しわが増えました主人＾＾；）二人で日常の若々しく穏やかな笑顔を目指します

おはようございます。会社の同世代の若い子がぁー🤣🤣🤣アレの効果どうです⁉️って(フェイシャルフィットネスPAO)笑って…5ヶ月後の一大イベントに向けて朝晩欠かさずやってるけどねー

●PAOはじめました広尾・南麻布のエステサロン５０歳からの老け顔改善・リフトアップならマティエ・マリーへこんにちは。エイジングケアパートナーもとがや真理子です。アラフィフ世代のキレイを応援するために、情報を発信しています。年齢肌に悩んでいるならエイジングケアフェイシャルコース初回限定メニューのご予約はこちらからこちらの記事でも宣言しましたが。50代前後になってくると、肌質だけでなく、どうしてもたるみが気になってきます。きます。というより気になって仕方

おはようございますぴこりん地方はの朝となりました私の最近の悩みを１つ最近脳と心が反比例しています悩んでます…何だかんだ食べてしまいます18時までならいいや！ってそれに加えてこの1ヶ月ほとんど体重に変化がない事を知りやる気モードがどこかに行っちゃってるようですただ逃げてるだけだけどねぇ！ま、中だるみ状態ってヤツかな！本日は初心に戻ろうと…バターコーヒーを作り飲んでみましたがこれがなぜか美味しくないと言うか全く飲めないのだ〜どうしたんだろうか？コーヒー豆が古いからか

痛い喋りにくい無理くりワプロン貼ってやった多分口の中に舌をしまえば多分唾液で剥がれるのでずっとベロだして舌先を上にカーブさせてる表情筋エクササイズになる

即効性はんぱない！小顔リンパマッサージを実践！あっという間に夏が過ぎ気づけば秋が深まっていますね。先日、彼氏がいない女三人で焼肉を食べていた時の会話です。私「いや～、気付けばもう10月ですね。早い～～。」独り身A(28歳)「10月もすぐに終わって、すぐ年末になるんだろうね。」独り身B(31歳)「本当それ～！今のうちから忘年会の予定たてておこ！！」「「「だね～！！！！！」」」そして私達は笑顔で焼肉を焼き、食べ続けるのであった。だがしかし心中は穏やかではいない。そう、口には

やっと金曜日頃から気温が下がって秋らしくなりそうですねうれしい昨夜テレビ番組「世界仰天❗️」でグルテンフリーのこと紹介したとか‼️観たかった夫に観せてと頼んでも却下されたもちろん、グルテンフリーのことやるとは知らなカッので、わざわざ２階のテレビで観ようとは思わず人気モデルが原因不明のニキビ、肌荒れに悩んだ末にふと見た本でグルテンフリーと肌荒れの因果関係を疑って、実践したら美肌を取り戻した話しこうしてテレビ番組で情報を得て体調不良や肌荒れが

おはようございます！美温Floraです♪美容、健康をテーマに魅力ある商品を展開してるMTGから出しているフェイシャルフィットネスPAO以前からPAOに関しては、、、、思ってたんですよね、、、。最近いらしたお客さまが毎回来る度に、お顔の咬筋が大きくなって顔の幅が、、、、施術で咬筋緩めて、輪郭をスッキリさせてるのにどうして？？『お顔、何かやってる？』て聞いてみると『PAO』でした〜！！たるみ、しわ、法令線に『表情筋』を鍛えて顔を若々しく！！お顔のフィットネスを自宅でやり

今日は、私のお仕事のお話最近、部署で保管していたサンプル品の整理をしており、販売期間終了した物を部署内の人に配られている。こんな事、あまりないんだけどねー。欲しい物が必ずもらえる訳ではないけれど、服とか靴とか調理器具とかもらいました。昨日、貰ったのはこちら、フェイシャルフィットネスPAO口にくわえるモノなので、色々な人が触っているから、衛生的にとうなの？っと思ったけれど、使った訳ではないし、マウス部は外して洗えるし、消毒したら良いんじゃない？って事で頂きました！！箱はボロボロ

自宅から徒歩10分の場所に7月よりホリデースポーツさんがオープンうちのご主人様、5月には事前入会していましたよあ〜益々かっこよくなるわぁ早から入会して〜なんて言っていたらなんとまぁ自宅目の前に24時間フィットネスクラブが6月24日からオープンするらしいこちらアリオンだった一階をちょちょちょいっと改装だったのであれ？なんか工事してる？見ていると、なんとまたもやフィットネスクラブ「こっちの方が近いし、24時間だし」なんて言ってみましたが、ホリデースポーツさんはプールがあるんですって

フェイシャルフィットネスPAOは本当に効果あり？！実際に試してみた。四週間目！最終回！！早いものでPAOを始めてから4週間が過ぎました。公式HPに3、4週間で効果が現れてくると載っていたのでとりあえず四週間、朝夜30秒位をやることを目標に頑張ってみました。実際に四週間続けてみて思った感想は、慣れれば楽！朝は浮腫みが取れる気がする！使い続けると口の部分が緩くなって振ってるうちに棒部分がぶっ飛ぶ！！笑正直毎日続けていると、顔の変化があまり分からないのですが、使っている時の感想はこんな感じ

フェイシャルフィットネスPAOは本当に効果があるのか試してみた。３週間目。月日が経つのははやいものであっという間にPAOを使い初めてから３週間経過しました。(ちょっと更新が遅くなってしまいました。。)もう一番重いおもりしか使わないから他のやつ要らないくらい。もはや物足りなくて他のやつもガムテープとかで巻き付けてしまいたい。笑正直なところ毎日使っていると変化がイマイチ分からなくて、ブログのために週一で写真を撮ることによって変化を実感しています。😅今までの経過を見てくださっている方は思って

フェイシャルフィットネスPAOをやりはじめて２週間が経過しました。もう習慣化されてきてやらなきゃ気がすまない！すごい食べた日の夜とかもPAOやっておけばまぁ、いっかみたいな気持ちになります。笑本当にむくみがスッキリするんだよ～！！顔が軽くなるの！！それでは２週間経過の画像はこちら▼正面。【やり始める前】↓正面【２週間経過】パジャマでの撮影ごめんなさい。。笑もともと頬骨が張っているので横に広いのは仕方がない。。涙若干頬がシュッとはしたかな？？？私、右

さて、明日の仕事に備えて…顔でも鍛えるか（笑）ムキムキになってたらごめんなさい

フェイシャルフィットネスPAOは本当に小顔になれるのか。小顔になるには表情筋を鍛えるべしと言うことでフェイシャルフィットネスPAOをやり初めてから１週間の経過報告します。先にお伝えすると、崖っぷちのこの１週間は月に一度の女の子の日と言うこともあり暴食をしてしまい、１週間で1.5kg太りました。。苦笑体を動かさないとダメだと分かっていながらも、ダルさや生理痛に負けダラダラと過ごしてしまいました。。しかし、体を動かさなくても顔の筋トレは出来る！ということでPAOを続けることは全く苦ではな

フェイシャルフィットネスＰＡＯは本当にリフトアップやほうれい線に効くのか試してみました。（1回目）先日も記事に上げましたフェイシャルフィットネスPAOですが今回は実際に使用してみてのビフォーアフターを上げようかと思います。アラサーになって若さだけでは自分を売りに出せなくなってきていると感じているこの頃。中身も磨きたいけど、まずは外見から何とかしたい。人は見た目が9割って本で読んだし。。そこで可愛い人や美人な人の共通点って何だろうと考えた時に真っ先に浮かんだのが小顔。何なら小顔なだけ

フェイシャルフィットネスPAOは本当に効果があるのか購入してみた！最近テレビやネット、口コミでリフトアップやほうれい線改善効果で話題のフェイシャルフィットネスPAOとは一体どんな商品なのでしょうか？気になって色々と調べて購入してみました！！実物は本体540ｍｍとすこし大きめでした！メダルみたいな物が重りとなっていてそれぞれ重さが違います。（青18ｇ、ピンク23ｇ、金28ｇだそう）カラフルで可愛い！！そもそもPAOって何？フェイシャルフィットネスPAOはあの大人気小顔ローラーのリファを

本日も拙ブログにお越しくださりありがとうございます٩(ᐖ)وこちらの続きです先日のお料理教室でご一緒させいただいた豊田愛魅(まなみ)さん石原さとみちゃんにそっくりのとっても可愛いらしい女性です彼女はにゃんと！今話題の『ずぼやせ』(光文社)を執筆されたご本人だったのです何を隠そう…ワタクシ…この１年で５kg太りました当然…手持ちの衣類はほとんど入りません５kgも太ると今までのパンプスも入らなくなります人間食べなきゃ確実に痩せますが…『痩せればいい』と

おうちの美化委員2-51-130こんにちは。アラ還のマダムSumikoです。未来の自分に褒められる「おうちの美化委員」に参加しています☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★2019/3/22のお題は『美容の日』お部屋だけじゃなく自分をメンテナンスしちゃいましょう。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★アラ還ともなると、年々、写真や鏡に写る顔がね～重力に負けている感が半端ないです。。。せめても・・・と思い、勢いで買ったものがこちら。【★10

いつになったら雨は降るのでしょうか～？カラッカラですよね家の中では、加湿器がフル稼働ですよ内面からも、と、意識してお水もこまめに飲むようにしていますお肌は、気が向いたら、ミスト化粧水をシューっとしているよリビング、洗面所、寝室、数ヵ所に置いといて、気がついたらシュー(笑)ファンデも塗ってないから、気兼ねなくシュ～～～～今までスマホが古かったから、毛穴とかまでは写らなかったのに新しいスマホになったら、毛穴まで分かるようになってしもた(笑)逆さ睫毛までバレるね(笑)一ヶ月半くら

義母からフェイシャルフィットネスPAOをもらいました(๑˃̵ᴗ˂̵)TVCMで見ててどんなものなのかなぁと興味があったので、まさか引き寄せて来てくれるとは思ってなかったので、嬉しいサプライズでした(o^^o)やり方は簡単で、ただ首を上下に振るだけなのですが、普段いかに表情筋を使って生きてなかったのか、結構痛いです^^;両端に付いている色が付いた丸いものは3色あって、自分の筋肉レベルに合わせて、3段階の負荷を調整出来るようになっています！外側のスキンケアだけでは限界がありますが、内側からも

Kがbirthdaygiftにくれたもの口の周りの筋肉を鍛えるフェイシャルフィットネスパオ早速眠る前にブラを買ってきたこっちに付け替えてうん楽チンでいい感じいざっ！と思ったらなかなかきついまだ一週間たってないけど顔のあちこち筋肉痛普段は沢山喋ってるからと自負してたけど使わない筋肉は一日でも劣化する二重顎になる骨格でもないのに太りすぎて二重顎になりつつある私への愛の鞭だと思って励みます✨

忘年会だか新年会だかで、旦那ちゃんが貰ってきた(当ててきた)フェイシャルフィットネスPAOﾖｰｺさん使う❓使わないなら石田にやるけど、(石田＝会社の男子(笑))と持ち帰ってきたwwwwwwwwwwwwwwこ、これはっ昔、ロナウドがCMやってたやつちゃうの❓興味ある～～～使う～～～🎵といって貰ったのお口にくわえて～～～ブンブンブンっでもこれ、めっちゃ難しくない❓❓❓あたしだけ～～～❓❓❓めちゃムズいwwwwwwwwwwwwwwすぐにやらなくなりそう......